锻炼心肺功能最佳方法锻炼都有哪些有用的方法

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& 肺大泡患者可以做什么样的运动来改善肺功能...
"网友求助"肺大泡患者可以做什么样的运动来改善肺功能...已回复
男性54岁肺大泡双肺75%大泡 平时只能静坐 一活动就上不来气1994年得的气胸(做过手术)2004年查出肺大泡 从此肺功能就不好一活动就上不来气肺大泡有什么好的治疗方法吗?有什么方法可以改善他的肺功能肺功能不好可以做什么运动来改善吗?
医院出诊医生
擅长:呼吸疾病、过敏哮喘、肺纤维化、支气管炎等
擅长:过敏哮喘、肺纤维化、支气管炎等
擅长:哮喘、肺气肿、呼吸疾病等
共6位网友提供帮助
会员9227550 08:54:47
你好肺大泡双肺75%大泡有效的肺泡太少了只能旧能的少活动了不然会引起破裂引起血气胸
会员9227700 08:54:51
对于这个情况很多运动是不能做的因为有导致大泡破裂导致气胸的可能建议做腹式呼吸和呼吸操在一个就是可以使用爱全乐气雾剂吸入是可以改善肺功能的
会员9228302 08:54:55
你活动后出现喘气困难与你肺大疱导致的肺功能不好有关系如果大疱很大或者很多都局限在一个肺叶里可以考虑做手术建议你把你的片子资料拿给胸外科大夫看下明确下是否可以手术要想改善肺功能就是要去除没有作用的肺大疱用运动来改善肺功能是不可能的而且剧烈的运动由于你的肺功能差只会使你的呼吸困难加重所以还是要适度的根据你身体的情况来考虑你的运动量
会员9227245 08:54:59
肺大泡指大泡性肺气肿是一种局限性肺气肿建议术后应给低流量持续吸氧鼓励深呼吸每2小时翻身拍背1次;做好心理护理避免因疼痛或担心管子脱落而拒绝咳嗽咳痰;患者应学会正确的排痰方法如:在深吸气后屏气轻咳数次将痰咳至咽部同时按压胸部最后用力咳嗽把痰咳出;若痰液粘稠者应多饮水以稀释痰液便于痰液排出
会员9227307 08:55:03
大疱可以没有任何症状在突然用力如剧烈咳嗽、提重物或体育运动时压力突然增加肺大疱破裂气体自肺内进入胸膜腔形成自发性气胸.肺大疱体积大占据一侧胸腔的70%~100%临床上有症状而肺部无其它病变的患者手术切除肺大疱可以使受压肺组织复张呼吸面积增加肺内分流消失动脉血氧分压提高气道阻力减低通气量增加患者胸闷、气短等呼吸困难症状可以改善运动只会增加肺的负担这个并不是运动可以解决的
会员9227792 08:55:07
建议做腹式呼吸和呼吸操在一个就是可以使用爱全乐气雾剂吸入是可以改善肺功能的
问男性54岁肺大泡双肺75%大泡平时只能静坐一活动就上不来...
职称:医师
专长:内科,尤其擅长上呼吸道感染等疾病
&&已帮助用户:12083
指导意见:你好,肺大泡双肺75%大泡有效的肺泡太少了,只能尽可能的少活动了不然会引起破裂引起血气胸。
问气胸肺大泡
专长:女性不孕、子宫肌瘤、宫颈疾病
&&已帮助用户:219331
肺大疱体积大占据一侧胸腔的70%~100%临床上有症状而肺部无其它蹭的患者手术切除肺大疱可以使受压肺组织复张呼吸面积增加肺内分流消失动脉血氧分压提高气道阻力减低通气量增加患者胸闷、气短等呼吸困难症状可以改善
问肺大泡(气胸)这个病是何因引起,有何治疗方法。
职称:医生会员
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:141545
你好,事实上目前没有太好的疗法,气胸主要是胸膜太薄造成的(体型瘦的人胸膜较薄,被成为气胸体质,易患气胸等类似疾病)不过气胸很常见,多数情况下只要注意休息,1~3周会自动愈合,如果患者年轻,只要平时多锻炼身体,体质变好,就不易复发 ,祝你健康。
问你好,我想咨询一下肺大泡的治疗方法?
职称:主治医师
专长:痔疮,混合痔,肛瘘,结肠息肉
&&已帮助用户:5327
问题分析:肺大疱破裂以后就会引起气胸,一般先考虑胸腔闭式引流,有效引流以后仍然不能自愈,是要考虑手术治疗。意见建议:建议胸外科就诊,进一步完善相关检查,可能的话可以考虑胸腔镜下肺大疱切除。
问2000年因肺大泡气胸做过肺大泡切除手术。目前天气一不...
职称:医生会员
专长:内科相关疾病
&&已帮助用户:67814
问题分析:你说的应该是肺气肿吧,多是由于长期的慢性支气管炎导致的。主要表现为咳、痰、喘。意见建议:建议可以适当的湿化一下。这个病是细菌感染,对免疫力正常的人没有传染性,但是毕竟是有感染,就像感冒一样,但是这个病是不传染的
问肺大泡治疗方法都有哪些
专长:脊髓病变、重症肌无力
&&已帮助用户:217518
肺大泡指大泡性肺气肿,是一种局限性肺气肿。肺泡高度膨胀,肺泡壁破裂并相互融合而形成,一般是由小支气管的活瓣性阻塞所引起。
西医对于本病多采用手术治疗,中医治疗本病,可以使大泡慢慢缩小吸收,从而达到康复。
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日累计回答人肺功能失常该怎么做?如何提高肺功能?-正佳养生网
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肺功能失常该怎么做?如何提高肺功能?
 早期肺功能受损还没有症状的人群,可以通过适当的运动来恢复,散步、、、打太极都比较适宜。同时注意营养要跟上。&& 那么,肺功能失常的症状有哪些?肺功能失常怎么办?如何才能预防与治疗肺功能失常呢?我们一起来了解下吧!  肺功能失常的症状有哪些?  1、右脸颊长痘  右脸颊代表肺,如果你的右脸一直长痘,可能是因为肺功能失常。  2、活动后胸闷气促  如果肺功能不好,活动时会容易胸闷、气促。
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肺功能在运动中的作用
肺在运动中的作用有以下三种:
(1)肺的通气功能。
人体通过肺实现与外界的气体交换。气体在肺与外环境间的流通,称为肺通气。也就是人体通过呼吸道吸进空气呼出二氧化碳的功能。其通路为鼻腔(或口腔)&咽喉&气管&各级支气管直到肺泡。肺的通气功能是通过呼吸肌的收缩和舒张以及胸廓的重力来完成的。因此,当进行运动时呼吸运动加深,呼吸肌得到锻炼;呼吸道的通气能力也得到提高。运动时的每分钟通气量可达安静时的10倍一12倍。人体在静息状态下,用于通气的耗氧量只占总耗氧量的1%一2%,激烈运动时则可增加到8%一12%。
(2)肺的换气功能。
肺泡与肺泡毛细血管之间的气体交换称为肺换气。其原理是气体的扩散。扩散效率取决于三个因素:气体的分压差、呼吸膜的表面积及其通透性和肺泡的灌血量。运动时,人体各器官组织耗氧量激增,所以流向肺脏的静脉血中氧分压比静息时低,从而使呼吸膜两侧的氧分压差变大,扩散效率提高。
运动时,呼吸细支气管扩张,导致通气肺泡数量增多;开放的毛细血管增多,使呼吸膜的表面积增大。同时,心跳加快,有心室泵血量的增加也使肺的灌血量增多。不参加运动的人,20岁以后,肺换气功能将日趋降低;而经常参加运动的人肺的换气功能改善,肺换气功能降低的趋势将推迟。
&(3)血液的载氧功能。
呼吸气体在血液中是以物理性溶解和化学性结合两种形式来运输的。在血中溶解的形式存在的气体量很少,在动脉血中含氧的总量中,溶解的氧仅占1.5%;静脉血中含二氧化碳的总量中,溶解的氧约占6%。大部分气体与血红蛋白结合运输,但溶解的这部分气体在呼吸的化学调节中起着至关重要的作用。
血液的载氧主要依靠红细胞血红蛋白的氧合作用。材料表明,健康人无论是在安静或是运动时,动脉血中的血红蛋白氧饱和度均相当稳定,一般维持在97%以上。身体中血红蛋白总量的多少是衡量氧运输能力的一个标准。研究表明,训练可导致血量、血红蛋白总量和每单位容积血液中血红蛋白含量增多。
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心肺功能好的人更健康。
人在旅途 评论:
心肺功能好的人健康啊。
安_国玉360 评论:
吹蜡烛试验可以测试肺功能。
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走步是锻炼心肺功能的最有效的方法之一,不过,北京相关信息大学教授窦文浩提醒读者,如果是不正确的走法,效果会大打折扣。
我们知道,体育锻炼的目的是使我们的心脏更有力,促进和加快新陈代谢,这要求必须有一定的运动量并掌握科学的运动方法,没有一定的运动量,心肺功能就达不到锻炼的目的。因此,许多人在进行下肢走步锻炼的同时,还故意在运动当中刻意加上一些上肢的动作。对于这种情况,窦文浩教授说,加进这些动作,可以使运动更加纯粹,也可以达到一定的运动量,但上肢的锻炼最好是靠专门的运动方法,比如哑铃操、俯卧撑、引体向上等,不要让上肢和下肢锻炼相互干扰,这样会降低心肺功能的锻炼效果。
窦文浩教授说,锻炼时的走步,不是人们平时的散步和遛弯,要想知道自己走路的姿势是否正确,最简单的一个办法,只要看看鞋跟就知道了,很多人的鞋跟都有不同程度的磨损,这些就提示你平时走路的着力点正确与否,正确的锻炼走法,鞋底的磨损是平均的,而不是分布不均的。
“倒步走”是否在防治腰椎病的同时也能提高心肺功能呢?答案是...
走步是锻炼心肺功能的最有效的方法之一,不过,北京相关信息大学教授窦文浩提醒读者,如果是不正确的走法,效果会大打折扣。
我们知道,体育锻炼的目的是使我们的心脏更有力,促进和加快新陈代谢,这要求必须有一定的运动量并掌握科学的运动方法,没有一定的运动量,心肺功能就达不到锻炼的目的。因此,许多人在进行下肢走步锻炼的同时,还故意在运动当中刻意加上一些上肢的动作。对于这种情况,窦文浩教授说,加进这些动作,可以使运动更加纯粹,也可以达到一定的运动量,但上肢的锻炼最好是靠专门的运动方法,比如哑铃操、俯卧撑、引体向上等,不要让上肢和下肢锻炼相互干扰,这样会降低心肺功能的锻炼效果。
窦文浩教授说,锻炼时的走步,不是人们平时的散步和遛弯,要想知道自己走路的姿势是否正确,最简单的一个办法,只要看看鞋跟就知道了,很多人的鞋跟都有不同程度的磨损,这些就提示你平时走路的着力点正确与否,正确的锻炼走法,鞋底的磨损是平均的,而不是分布不均的。
“倒步走”是否在防治腰椎病的同时也能提高心肺功能呢?答案是否定的。窦文浩教授指出,现在有很多晨练的人不仅喜欢倒着走,而且有的人还刻意扭着走,目的是为了加强锻炼的效果。其实,这些不标准的走法虽然对活动身体起到一定的作用,但是对提高心肺功能来说,基本上没有什
其他答案(共1个回答)
,跳绳!原因就不说了。。。。。可以去网上查一下
积极参加运动,促进肺部的血液循环,是加强肺功能最有效的方法。
如果不方便运动,兹介绍几种简易动作:
一、吹气球--
这是运动,也是游戏,增强肺部功能。
气功的深呼吸,最好在05~07点的时间。或用六字诀。
不错,这非一日之功,需要长期持之以恒地锻炼才会有效果的,一般情况下,最少也得3个月后到半年,自己才会感觉到身体状态有明显地改善的。但是锻炼时也应该“循序渐进”,...
有氧运动都可以增加您的心肺功能
比如:慢跑,骑车,游泳,但是时间要保持在20分钟以上,频率也不要太慢,
有氧运动是指全身在有氧的环境下把心率保持在正常心...
上楼梯,跳绳,散步,深呼吸
答: 不一定,有的是先天性心脏病,这一般没什么大问题,有的是器官不健全,这也没事,注意就行了,心脏病有很多种
答: 股癣(tinea cruris)指发生于腹股沟、会阴部和肛门周围皮肤的真菌感染,实际是体癣在阴股部位的特殊型。
诊断要点:1.常发生于阴囊对侧的大腿皮肤...
拟行胆肠吻合术者,术前3日口服卡那霉素、甲硝唑等,术前1 日晚行清洁灌肠。观察药物疗效及不良反应。
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答: 你好,这个一般是没有什么后遗症的,不舒服可以去医院看看的
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