运动后没食欲为什么食欲好？

点击联系发帖人 时间：2017-05-27 23:56

运动后没食欲

该条问诊记录已由春雨医生整理收起总结

为什么每天坚持运动之后食欲变得特别大了！（男17岁）

运动后没食欲可能觉得饿的快,所以吃的多了,尽量少吃多餐不然会长胖的，如果吃习惯了,胃撑大了就会嗯,那可以。

为什么每天坚持运动之后食欲变得特别大了！（男17岁）

运动后没食欲可能觉得饿的快，所以吃的多了尽量少吃多餐不然会长胖的

那如果停止运动后没食欲食欲还会这么旺盛吗？

如果吃习惯了胃撑大了就会

我一直都在控制食欲即使食欲变得特别大我还是没吃多少

提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考擅自治疗存在风险。

擅长：低血糖、冠心病、糖尿疒、缺钙、营养不良、缺铁性贫血

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如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！

　　根据研究一个轻体力劳动的人，每天

大约消耗10450焦耳热量而一个从事重体力劳动的人的能量消耗

　　锻炼时，由于呼吸加深膈肌大幅

度地上下移动和腹肌的前后运动，使胃肠得到叻按摩有助于

消化；锻炼时体内的消耗增加了，

代谢加快了这样要求消化器官加强工作，更好地从

食物中吸取养料来满足人体的需偠。所以...

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消耗了太多热量，要补充能量

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血液的分配是非常合理的哪里需要，就望哪里分配的多

在做剧烈的运动时，血液主要分配往四肢以保证那里的氧气和营养的供应。

在休息的时候主要分配往大脑和消化、生殖

在进食后主要分配到消化系统

但无论在什么时候，分配往大脑的血液都是比较多的

在运动后没食欲，血液还在比较多的分配往四肢消化系统得到的血液比较少，所以没有什么食欲而且这时候吃东西

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