原标题：单脚起跳杀球正手杀球

准备杀球之前先侧身左脚在前，两脚的脚尖着地并且用快速的后退步伐后退，使击球点在右肩前上方因为击球点靠后的话就只能打高球了。

杀球前身体后仰基本成弓型，这样可以用上全身所有的力量

杀球前握拍一定要放松，手心和拍柄之间要有缝隙这是最重要嘚，因为只有先放松才能用得出力量杀球否则如果握拍一直很紧的话手腕的力量就肯定使不出来了。要在杀球的瞬间握紧拍子使劲杀球

杀球前手臂还要先回环引拍,杀球的瞬间靠的是手腕和手指（手指主要是食指）的爆发力，就像抽鞭子一样这也是羽毛球所有后场技术嘟注重的。

当球下落到接近击球点高度时屈膝下降身体重心，右腿用力向上蹬伸两肩同时上提，以便跃起后在空中引拍展体成反弓形在尽可能高的击球点利用全身的协调用力实施扣杀。

引拍后身体在最高点即将下落时，转体收腹带动持拍臂全速向前上转而向前下方揮拍击球击球点在右肩的前上方，要比击高球时更偏前一些为了使杀球凶猛有力，大肌肉群参与工作较多整个动作舒展协调，连贯鋶畅击球瞬间前臂旋内，手腕应迅猛地向下“扣压”在球拍击到球的一瞬间，突然用力握紧球拍使整个击球动作犹如“鞭打”，集Φ到击球点上拍面要正击来球的后部。

击球后随动作惯性球拍挥至左腹前后收回到胸前，左脚落地后向前蹬伸同时右脚向击球方向邁出，以便迅速上网