为什么现代人越来越喜欢健身？健身与不健身的区别在哪里？为什么现代人越来越喜欢健身？健身与不健身的区别在哪里？村里姑娘谈健康百家号本文由糖糖原创，未经允许不得转载现代人的生活压力越来越大，所以也会有越来越多的人选择去健身房健身。那么健身的人和不健身的人到底有什么区别呢？1：喜欢健身的人早睡早起，作息时间比一般人更加规律。2：周末休息时间时，喜欢健身的人会选择去健身房运动，或者是把健身当做自己的娱乐活动，而不是赖在家里睡大觉，或者是窝在家里打游戏。3：在吃东西的方面，喜欢健身的人往往会选择更加健康更加适合自己的食物，而不健身的人更喜欢一些高热量的食物。这在以后的日子里面会看到不同的结果。4：有研究表明：健身能增强心脏功能，而心脏功能又决定了你是否长寿，所以健身的人会比不健身的人身体更长寿。这要是为什么健身的人看起来要比自己的真实年龄要年轻，气色更好的原因。5：最后，在体型上也会有很大的不一样，这个自然不用小编多说，一眼看过去就能分辨出来。那么为什么会有那么多的人会选择去健身呢？其实坚持锻炼，受益的并不只有你的身体。锻炼可以帮你控制你的情绪，增加幸福感：因为运动是治疗抑郁最好的办法，所以有些人只要心情不好就会选择去健身，这样不但能提升你的正面情绪，而且还能缓解压力，拜托那些让你 烦心的事情。在你选择锻炼的时候，你的大脑也得到了很好的运动：人在运动的时候，血液流量会增加，这样会影响到你的大脑，能让你更加的专注！这也是为什么喜欢运动的人在工作上更加的优秀和高产的原因。除此之外，长期锻炼还能刺激脑细胞的更新，增强记忆力，同时，还能预防老年痴呆和帕金森的发生。总而言之，健身的好处主要有以下几点：1：让你拥有一个堪称完美的体型2：让你的身体保持活力3：让你时刻保持健康，降低你生病的几率，增强身体的恢复能力4：让你时刻充满自信，这样能让你在工作上更加的出色5：让你保持年轻，健身能大大的延缓你衰老的速度，让你容光焕发看完之后你还在家里躺着吗？赶紧出门运动吧，第一步就从最简单的跑步开始！（本文图片均来源于网络，侵删）本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。村里姑娘谈健康百家号最近更新：简介:什么都不说 就是要健康作者最新文章相关文章3,255被浏览591,218分享邀请回答427102 条评论分享收藏感谢收起1.8K183 条评论分享收藏感谢收起健身的同学看一下到底怎么锻炼身体 ！！！【人人网 - 分享】
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品评校花校草，体验校园广场403 Forbidden
403 Forbidden
You don't have permission to access the URL on this server.Powered by Tengine别练了！据说爱健身的男人，10个有9个都是gay.....
为什么爱健身的男人，
10个男人9个gay....？
健身圈有一个段子广为流传：
“一位纤瘦的男生，去健身房第一天锻炼完，在浴室洗浴时不慎手滑，手中的肥皂不慎掉到地上，引来身边强壮男士们炽热的目光……”
这个更衣室捡肥皂的梗已经被玩烂了，
以至于不少人认为：十个健身九个Gay，
不少人眼里的健身男是这样的：
健身的男人一般都比较重视自己的外表，
包括身材，
而许多Gay也多数是帅哥型男。
爱健身的男人秀人鱼线时裤头会很低，
看起来gaygay的，
因为许多gay风的型男画报也如此。
比如这样。
又比如这样。
另外大强度力量训练很需要保护，
所以有了许多让人浮想联翩的保护方式，
比如这样....
比如这样....
又或者这样....
虽然有部分是恶搞，
但许多脑洞大的健身者确实是这样保护的.....
“兄弟练肱三，我必须帮忙”，
肌友瞬间变基友.....
所以健身房10个男人9个gay也越传越火，
正常的深蹲也被许多不明真相的吃瓜群众误解。
之后健身圈又传出段子：
健身这么久，谁还喜欢女人呢？
这样一来，
许多肌友保护都变得畏畏缩缩，
以免误会....
对于健身十男九gay的传言
我只能说：
为了不去健身房，
理由已经越来越丧心病狂了。
其实大多数人都是纯粹来健身的，
多数健身的男人不是gay，
他们只是有男子气概的男人！
其实健身房的真实写照是这样的
如果可以这样，
谁TM还和男人练？
健身已经是一种审美潮流，
这不分男女，也不分弯直。
内容源自：健身
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