可以瘦到一百斤。但是具体的时间不能够确定除了控制饮食增加锻炼以外。还需要早睡早起低盐低脂低糖饮食少食用寒凉辛辣油腻的食物。但是一定要保证合理的营养摄入不要因为减肥而节食或者是导致营养不良引起便秘闭经等疾病。除此以外还可以通过针灸腹部推拿等方式配合减肥。

这个对于减轻体重还是有一定的作用的平时尽量避免吃太饱，如果出现了脾胃虛弱导致出现了肥胖，可以使用参苓健脾胃颗粒增加脾胃的运化功能，平时尽量避免晚上过多的摄入淀粉和脂肪类含量比较高的食物需要增加体育运动，可以配合使用中药进行治疗的具体的用药谨遵医嘱。

可以瘦到一百斤。但是具体的时间不能够确定除了控制饮食增加锻炼以外。还需要早睡早起低盐低脂低糖饮食少食用寒凉辛辣油腻的食物。但是一定要保证合理的营养摄入不要因为减肥而节食或者是导致营养不良引起便秘闭经等疾病。除此以外还可以通过针灸腹部推拿等方式配合减肥。

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