戒烟同时进行健身，是否可以抑制戒烟引起的发胖？ - 知乎9被浏览7085分享邀请回答32 条评论分享收藏感谢收起01 条评论分享收藏感谢收起→ 戒烟后每天运动肺会恢复到从前吗？
戒烟后每天运动肺会恢复到从前吗？
健康咨询描述：
抽烟差不多也有一年了差不多2天一包烟正在在戒烟中想问问戒烟后每天运动肺会恢复到从前吗？
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&&&&&&病情分析：&&&&&&戒烟是恢复不到以前，但是对身体是有好处的。吸烟对肺癌的发病率较高。慢慢调理对身体有一定的好处，祝你健康&&&&&&指导意见：&&&&&&戒烟是恢复不到以前，但是对身体是有好处的。吸烟对肺癌的发病率较高。慢慢调理对身体有一定的好处，祝你健康
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使用微信扫码支付1元七个戒烟方法
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七个戒烟方法
1、每天喝6-8杯水。2、每天洗温水浴，忍不住烟瘾时可立即淋裕。
2、在戒烟当中要充分休息，生活要有规律。
4、饭后到户外散步，做深呼吸15分钟。
5、不可喝刺激性饮料，改喝牛奶、新鲜果汁和谷类饮料。
6、尽量避免吃家禽类食物、油炸食物。
7、多吃维生素B群，能安定神经。戒烟，戒撸，健身一段时间后人会有什么改变？ - 知乎7被浏览3700分享邀请回答23 条评论分享收藏感谢收起1 个回答被折叠（）606185 人聚集在这个小组
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