《摔跤吧，爸爸》摔出健身热情，今天你健身了吗？
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我们关注中国企业家群体，分享他们的创业故事和商业智慧，一起见证企业家的成长。俗话说，“5月不减肥，6月徒伤悲”转眼6月已经到了，大家尝到“悲伤”的滋味了吗？感觉又双叒叕要开始减肥计划了呢！少吃多运动这事，大家都明白可是为什么听起来容易，做起来就那么难呢？不过，前不久财大姐感受到了真正的励志。相信大家都看了那部《减肥吧，爸爸》，哦，不，是《摔跤吧，爸爸》。51岁的阿米尔·汗演绎了男主角19岁、29岁、55岁三个人生阶段。首先，他先以正常的体形完成19岁戏份的拍摄随后迅速从138斤增肥至194斤，饰演55岁发福中年大爷最后花了5个月的时间瘦成144斤，体脂率从37%直降到9.8%，完成29岁的戏份看看对比图，感不感人？励不励志？至此，阿米尔·汗成为了家喻户晓的减肥英雄，中年大妈青春少女纷纷前往电影院一探究竟，希望能够通过影片找到成为“橡皮人”的秘密捷径，但都无功而返。其实，不用那么费劲，咱们《财智对话》今天请来的其中一位嘉宾也同样做到了哦！他就是FitTime健身运动app创始人，中文原创健身视频第一人——凌云。▲FitTime健身运动app创始人 凌云中文原创健身视频第一人凌云：我自己从来没胖过，但是为了体验健身这个过程，其实我自己拿我自己的身体做过一个实验。我曾经在八个月之内，涨了大概三十斤肉，然后又花四个月的时间减掉二十斤肉，所以说，做过这样一次实验之后，我能够亲身体验过肥胖是什么感觉。减肥对于很多人来说，就是无非是吃得太多了，动的太少，有句话叫管住嘴迈开腿，其实说的就是这个。来看看同样很励志的对比图而另一位嘉宾，同样也是一位健身达人。他就是全新数字化训练馆Running Cat创始人——柳欣，同时也是NIKE中国签约资深教练、培训师，众多明星私人健身教练；2003年加入健身行业，14年间也见证了中国健身市场的发展。▲Running Cat | 跑步猫体能训练室 创始人 柳欣NIKE中国签约资深教练、培训师明星私人健身教练两位嘉宾，线上视频健身与线下实体店健身，同一行业的两种创业形式，他们会擦出怎样的火花呢？健身房 VS 健身App现在说起健身，早已不是抹着特级初榨橄榄油凹造型的时代，现在人们不仅追逐“时尚范儿”，也在追求“专业范儿”。过去人们认为只要无病无痛就是健康，现在大家对于健康有了更深层次的追求，越来越多的人开始接受“花时间换健康”，运动健身群体日趋壮大。根据《中商产业研究院》数据显示，目前我国经常参加体育锻炼人数约4.35亿，同时2017年我国健身房市场规模也已逼近900亿，2020年预计达到1230亿。但随之而来的是传统健身行业的痛点也日益显著，比如：高额预付模式下的年会费、重资产运营带来的成本居高不下、管理问题、健身教练的水平参差不齐、竞争市场进入门槛低，和较差的用户体验等。2012年左右，受“互联网+”的影响，面对超高的互联网用户，一系列的互联网健身产品孕育而生，比如Keep，FitTime等线上课程，远程指导，健身食谱/计划，健身社交的线上APP平台。但是线上优质资源有限，同质化太过严重，竞争过于激烈，并且单一的线上服务并不能满足客户现实中的个性化的体验感等因素，也同样反映出不少弊端。凌云：事实上中国健身房应该有一万多家，在飞速的发展，20%，30%的速度在发展。一万多家，到明年是12000家，不能满足那十亿人的这个运动需求，就算有一半人有这个需求，但五亿人要挤破那个一万家健身房，所以这是一个不同阶段的问题，初级阶段你可以从不运动到运动，没有器械没有健身房也ok，高级阶段你要更好的效果，去健身房。柳欣：我有一个观点好像跟凌总不太一样。我是在于健身的内容，其实是更多是影响和教育消费者，和这种不太入门的消费者来讲了解健身和知道很多的方式，但是每个人的个体是不一样的，所以不是通过视频，不是通过只是看这个内容，我就知道怎么去健身，我需要真正的在前期的时候更需要专业的指导，在后期养成了很多的习惯、动作模式建立后，不会有很多的错误动作发生的情况下，我可能对教练的依赖越来越低。小型健身工作室的兴起新时代下，健身需求也出现了细分，很多“小而美”的新型健身房相继出现。Running Cat就是其中之一，它采用全新数字化训练模式，全程记录健身者心率、卡路里消耗变化，并将游戏娱乐与健身相结合，吸引了不少年轻的健身爱好者。但想要把“小而美”做成“大生意”，覆盖率、会员黏度对它们来说非常重要，对此柳欣想通过社交来解决。▲Running Cat全息训练区，让运动训练更加富有趣味性和挑战性。柳欣：其实在Running Cat有一个文化，我们要服务好三种人群，第一种叫做One Day。可能突然有一天他想健身，可能他从来没有运动技能，可能他对健身是完全无知的状态，这是我们One Day的人群。第二个人群叫做Every Day，他开始健身了，开始产生很多疑惑，他需要有很多的方式方法，好的资讯，能够让他一对一的进行沟通和联系，然后度过和突破他的平台期，完成他的训练目标。还有一种人群就叫做Game Day，把运动已经当作人生的习惯，然后当作人生中很多成就的过程，比如很多跑马拉松的人，那这种人群他需要的是自我成就感，他是孤独的。你如果说一个初级的One Day的人，他一开始面临的训练就是孤独的，他一定不会走向一个孤独的训练。人的内心永远都是希望被认可，或者说被大家所接受，在社群里面，包括整个社会结构，也是社群型结构。▲Running Cat训练室视频健身App，把家变成健身房在走向美好肉体的路上，除了健身房，运动健身APP也火爆朋友圈、微博等自媒体。根据比达咨询数据显示，2016年中国运动健身类APP活跃用户规模预计将达3415万人，到2018年预计将突破7000万人。目前市面上大量的运动健康应用，都在尝试解决运动便捷的问题，以适应生活节奏紧张的现代都市人。大家的思路基本一致：把运动健身场景从健身房转移到用户家中。但具体的执行方式有所不同。FitTime参考的是美国户内健身操“Insanity”的模式，让用户跟随视频中的教练示范来健身。▲FitTime以视频教学内容为核心产品凌云：中国健身三个痛点，第一个是没有场地，健身房教练太少，好的教练太少，还有一个就是不方便。每一个线下的店，它覆盖的只是方圆周围两三公里的人，因为我要么下班了，要么是我平时在家周围去，它是一个很大的问题，它不能辐射到很多很多的人。所以我们做了线上之后，当然我们跟普通的线上工具显得不一样，我们非常强调真人这个东西，因为我们解决的是什么问题，中国的好教练太少了，或者我住的地方离好的教练太远了，我不能享受到这个教练的课程。我们解决的是怎样足不出户可以享受到一流教练的这种课程。▲FitTime上云集众多优秀的私教看似一片大好的健身市场，未来的方向究竟是什么？无论是哪种形式的健身创业，每条路上、每个细分市场都有强劲的对手在严阵以待。在中国健身红利还未到来的今天，最难的依然是“创新”两个字，无论是在5年后、还是10年后，在等待红利到来的路上，活下去的创业者需要前瞻性。不过对于消费者而言，无论是去健身房，还是在家用健身App，哪怕你是在健身房开着手机用App练，只要是动起来了，就是胜利。柳欣：我想象未来的健身和包括我们其它的生活领域当中，都会有很多科学的元素，这也是为什么我们除了做传统的新型的工作时间和模式之外，也不断地在寻求一条新的路径，怎么把科技和健身相融合。凌云：我经常说的一句话，我经常说的就是身体是你自己的，健身这件事情上，只有你自己能够做，你不做别人不会帮你做。所以在健身这件事情上，每个人都应该做自己的CEO，那这里的CEO是chief exercise officer，首席运动官，所以不管是健康也好，健身也好，你都得做自己的CEO。更多关于健身经济的话题探讨，节目完整视频请关注爱奇艺《2017财智对话》。版权声明与转载须知：“财智对话”头条号所有的作品著作权归容通传媒所有；如需转载财智对话原创内容（文章与视频），请在须转载的文章下方写留言告知，并附上媒体平台的网址，得到回复确认后方可转载；对于未经授权擅自转载、抄袭、编辑我们原创文章与视频的行为，我们将保留追究其法律责任的权利。
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