刚用健身轮没啥感觉,后来腰脊骨有点痛,继续练习会不会适应啊?

生完小孩五个月后,同房时,靠近腰的脊骨有点痛,肉也背青了是什么回事_百度宝宝知道百度拇指医生
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验证码输入错误,请重新输入我自从去健身后,腰部就开始有点痛,没有注意这些,到后来就加重了疼痛。请问该怎么治疗。感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
全部答案(共2个回答)
主要是跑步机本身设计的原因。跑步机的设计影响着人体跑步的姿势正确性。长时间不正确的跑步必然会引起不适感。建议你试试乔山跑步机,国内大型的会所一般都使用乔山跑步机...
做一些在日常生活中不需要投入很大精力的运动就可以了。能站的时候就不要坐,能坐着就不要躺着,每天坚持步行30分钟以上,不需要速度,就单纯的散步也好。平时在办公室或...
要不多喝点红糖姜水 要不去医院吧
是不是锻炼的有点过度了啊 ,做完锻炼后,最好再放松一下, 例如压压腿什么的,锻炼完后,多吃点青菜和水果,少吃肉,因为肉是酸性的,会是肌肉更酸疼~~
饮食不要吃辛辣刺激的食物,海鲜之类的也不要吃,多吃蔬菜水果,自我保健最重要,保证睡眠,经常变换姿势,注意休息,避免长时间弯腰弓背活动。必要时可在工作中使用腰围,...
答: 请医生解决我的问题啊!!!我不会有什么事吧!急!!!
答: 人吃了异性蛋白后出现病态反应。此外,属于发物的还有獐肉、腐乳及葱、蒜、韭菜、荆芥、桂皮、白芷、芥末、胡椒、花椒等辛辣调料等,酒、醋等刺激性大的饮料也尽最大可能不...
答: 你好。疝气不手术治疗是治不好的。所谓的疝气,打个比方,就是你用塑料袋装着一袋子的衣服,当塑料袋破了的时候,衣服就会从破裂口中脱出来。疝气就是差不多这个原理,需要...
答: 你多试试其他水分东西,看看什么情况,一是你说的疹子,2是有过敏的物质,要是第2种就有点费事了。
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