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糖尿病的运动疗法
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糖尿病是不是就感觉浑身无力
健康咨询描述：
糖尿病是不是就感觉浑身无力？和吃饭少有关系么？什么时候可以好不无力
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威县人民医院&& 医师
擅长: 妇科,妇产科,儿科疾病,如月经不调,阴道炎,宫颈炎
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，是这样的，糖尿病的治疗是严格的饮食控制，适当的增加运动，定时监测血糖、血脂、血压等，&&&&&&指导意见：&&&&&&如果经过上述治疗血糖尚不满意达标，应采取口服降糖药物治疗，必要时胰岛素联合治疗效果是满意的可靠的
你好那无力和吃饭少有关系么。是不是血糖控制好就好了
18:42医生回答：
擅长: 乳腺增生,子宫肌瘤,冠状动脉粥样硬化性心脏病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&糖尿病患者如果血糖控制不是特别稳定的话，会感觉浑身无力。和吃饭少一般没有关系的。所以一定要把血糖控制到正常水平。&&&&&&指导意见：&&&&&&糖尿病患者要注意少吃主食，多吃蔬菜，避免吃油腻类食物，餐后要坚持锻炼。避免吃高糖类食品。
益阳市中心医院&& 医师
擅长: 擅长小儿风热感冒、风寒感冒、小儿肺炎、小儿泻泄，气
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，从中医角度讲这是气血不足的症状，气血不足不能濡养四肢则易导致乏力&&&&&&指导意见：&&&&&&可以吃中成药归脾丸调理，吃半个月。吃药期间不要吃辛辣刺激油腻食物，也不要吃生冷食物。 &&&&&&以上是对“糖尿病是不是就感觉浑身无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
和糖尿病没关系么
15:07医生回答：
没太大关系的
疾病百科| 糖尿病
挂号科室：内科-内分泌科
温馨提示：要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。
&&&&& 糖尿病（diabetes）是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、...
好发人群：中老年尤其是50岁以上人群
常见症状：多饮、多食、多尿、体重减轻、消瘦、乏力、
是否医保：医保疾病
治疗方法：药物治疗、饮食疗法、运动治疗、心理治疗
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胰岛素抵抗者更易糖尿病 锻炼身体是最佳方法
为什么吃同样的东西，有人会胖，有人就不会？肌肉的松紧和病和有什么关系吗？什么才是预防这些慢的最根本措施呢？胰岛素抵抗患者更易得美国篇研究报告揭示了一个惊人的事实：骨骼肌的胰岛素抵抗问题，才是、和糖尿病的根本原因。研究者把体重正常的年轻受试者分为两组：一组人胰岛素敏感性正常，另一组存在胰岛素抵抗，但没有患上任何慢性疾病。所谓胰岛素抵抗，是说因为人体餐后分泌的胰岛素降血糖效率太低，同样的胰岛素分泌量情况下，餐后的血糖就不能很快下降，必须要更多的胰岛素出动才能完成任务。两组受试者摄入完全一样的食物，但是研究者发现，他们体内的生理反应却大不一样――与胰岛素反应正常的人相比，胰岛素抵抗者的净肌糖原（存在肌肉里供运动时使用）合成数量降低了60%，而在他们的肝脏当中，脂肪的合成量却达到另一组的两倍以上！同时，他们的血浆三酯要高60%，而高密度脂蛋白（HDL）却低了20%。这真是所谓“喝凉水也长肉”的科学证据。研究者得出结论：吃同样的东西，对胰岛素敏感的人和胰岛素抵抗的人来说，代谢效果大不相同。前者把大部分碳水化合物用来变成肌肉活动所需的能量，而后者却把它们用来合成脂肪，从而导致甘油三脂的上升、血脂的不利变化，乃至发生硬化。由于这种早期变化发生在腹部肥胖和全身肥胖之前，研究者相信，骨骼肌当中发生的这种变化，可能是代谢综合征、肥胖、糖尿病和的极早期阶段。如何防止胰岛素抵抗？那么，怎样才能预防“骨骼肌对胰岛素不敏感”的问题呢？如何才能加强肌糖原的制造功能呢？研究者给出了一个极度简洁的答案：足够的体力活动。专业人士指出，由于没有足够的体力活动，久而久之，骨骼肌就会“用进废退”，它不再擅长高效工作，不能再大量纳入血液中的葡萄糖，就导致了胰岛素不敏感的问题；而这个问题又带来脂肪合成增加和血脂上升的结果。就算一个人还很年轻，甚至尚未步入中年阶段，但由于长期缺乏运动，肌肉松软，力量下降，就会导致血糖代谢的障碍，而企会逐渐导致体能脂肪比例的上升，最终导致慢性疾病的发生。有研究发现，如果女性的肌肉力量很差，她未来患上糖尿病的风险就会大大增加。反之，如果让糖尿病人积极健身，增强肌肉力量，他们的血糖控制能力就会明显得到改善。专家提示，对于体力活动很少、肌肉软塌无力的人来说，即便体重没有超标，糖尿病和心脏病的危险照样会上升。及早进行健身锻炼，让肌肉始终处于健康有力的状态，不论男女，不仅是保持美丽体形的要诀，更是预防肥胖和多种慢性疾病的最根本措施之一！
（责任编辑：潘玮璐 ）
文章关键词：
胰岛素是人体胰腺β细胞分泌的身体内惟一的降血糖激素。胰岛素抵抗是指体内周围组织对胰岛素的敏感性降低，组织对胰岛素不敏感，外周组织如肌肉、……
正确对待胰岛素抵抗，需一方面尽早发现糖尿病，正确有效地治疗糖尿病，通过严格控制血糖、降低胰岛素抵抗，以达到预防各种并发症的发生。
胰岛素是由胰岛β细胞受内源性或外源性物质如葡萄糖、乳糖、核糖、精氨酸、胰高血糖素等的刺激而分泌的一种蛋白质激素。如果要控制好糖尿病和糖尿……
什么是胰岛素抵抗呢？我们在当初没有糖尿病的时候叫糖代量正常的人也就是说对糖的耐受还能正常，能够把血糖降的很好。
糖尿病是一个顽固的疾病，需要长期治疗，患者除了应该按时服药或注射胰岛素，还应积极锻炼、控制饮食、调适心情等。可有的患者反映，自己已经从各……
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专家在线解答网友疑惑
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&糖尿病人浑身无力该怎么办？
糖尿病人浑身无力该怎么办？
发病时间：不清楚
我母亲有多年的糖尿病史，血糖一直不稳定，都是八九点左右，由于家庭生活压力，她要每天起早做早点生意，比较劳累。而且由于文化水平低，她懂的不多，对自己的病不太注意，她经常说自己走路没劲，肯定是血糖又高了，而且脸上经常有轻微浮肿现象，她这种情况严重吗？应该注意些什么呢？ 补充问题1：( 23:23:51)
并发糖尿病肾病,该怎么治疗?要另外吃药吗?主要吃什么药?平日里需要特别注意什么? 期待你的回复!谢谢!
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精选回答(3)
擅长：内科、儿科、口腔科、中医科，擅长高血压、糖尿病、心脑血管病、龋齿的治疗。
你好，比较重，糖尿病应注意饮食控制。糖尿病本身并不可怕，可怕的是各种并发症，出现浮肿可能是并发糖尿病肾病了，应该把血糖控制在正常水平。祝你健康
擅长：内科、儿科、口腔科、中医科，擅长高血压、糖尿病、心脑血管病、龋齿的治疗。
你好，糖尿病肾病是糖尿病常见的并发症，是糖尿病全身性微血管病变表现之一，临床特征为蛋白尿，渐进性肾功能损害，高血压，水肿。你可以到医院检查一下。糖尿病肾病的治疗包括
(1)饮食治疗：目前主张在糖尿病肾病的早期即应限制蛋白质的摄入(0.8g/kg.d)。对已有水肿和肾功能不全的病人，在饮食上除限制钠的摄入外，对蛋白质摄入宜采取少而精的原则(0.6g/kg.d)，。在胰岛素保证下可适当增加碳水化合物的摄入以保证足够的热量。脂肪宜选用植物油。摄入充足维生素、微量元素。 特别是维生素B、维生素C 和锌、钙、铁等，可对肾脏起保护作用。避免情绪激动。　　(2)药物治疗：口服降糖药 。对于单纯饮食和口服降糖药控制不好并已有肾功能不全的病人应尽早使用胰岛素。应用胰岛素时需监测血糖及时调整剂量。　　
全民健康管理中心
您好，这种情况建议多注意检测自己的血糖，看看空腹和餐后的血糖值，然后注意调整一下用药。平时注意自己的饮食，最好能够多吃一些水果蔬菜，如有问题需要咨询欢迎致电鲁南制药集团24小时客服热线：400-（拨0）祝您生活愉快。
向医生提问
　　糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
多发人群：四十岁以上的中年人
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&&&&&&&
治疗费用：市三甲医院约元
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（责任编辑：潘玮璐 ）
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