接杀硬碰硬？别傻了，我来教你怎么防守中争取主动
接杀硬碰硬？别傻了，我来教你怎么防守中争取主动
体坛的坏小编
当你踏上羽毛球场时，你一定听过一些前辈这样的教诲：防守一定要硬朗！！！！给他顶回去让他杀！！！这种战术思想很难评价对错，但是伴随着你水平的日益精进，这种任人摩擦的感觉肯定让你不爽吧？在场上面对对手的进攻，防起来只是第一步，如何在防守中寻找反击的机会才是我们最需要的。俗话说的好：以柔克刚。面对对手的杀球，软挡网前会打断对手的进攻连贯，等到对手上抢很多时候就只能起球了，所以也可以为自己争取反攻的机会。但要注意，软挡网前一定要注意质量、有自己的目的性，否则会直接导致对手杀上网连贯。被动接杀对手直接连贯得分面对对手发力下压的杀球，可以选择稍挡网变线；而面对对手收吊，可以有意识地上抢放网。这两种方式都可以有效地化解对手的连续攻势。不管是挡网还是放网线路选择一定要有自己的意识【意识】面对对手进攻，想要摆脱就一定要在防守选择上有自己的想法。最初级的想法：当对方杀直线时，挡斜线；当对方杀斜线时，挡直线。当对方下压直线时，放斜线；当对方下压斜线时，放直线网前。【应用】无论是挡是放，我们防守的终极目标是寻求攻防转换，所以防守后下一拍的选择也很重要。单打时，防守质量高可以放慢自己的上网节奏，等待机会主动下压；如果防守过网太高神经一定要立刻紧张起来，准备快速上网或者对手连贯进攻，此时主动权掌握在对手手里。双打时由于节奏快，无论质量优劣都要快速上抢封网，即便有进攻机会也应该让给搭档。线路一：接杀到位，转换进攻权这种线路在业余爱好者当中最为常见，你砍我一刀我还你一剑，很难造成实质性的杀伤。在攻防转换之后进攻方应该主动求变，利用劈吊收吊等进攻手段改变节奏，往往会有不错的效果。线路二：接杀到位→进攻方继续控制主动权在进攻方能力占优的情况下，这种线路很常见，纵然你接杀质量很高，依旧很难摆脱对手的压制。面对这种情况一定要耐心，利用自己的接杀质量不断地消耗对手，切忌冒进。线路三：接杀缠斗网前进攻权转换当你的接杀质量尚可，可对手依旧在网前“死缠烂打”，不愿意让出主动。如果对手对于自你的接杀不断回放不让出主动，你可以接杀后重心适当前压捕捉网前机会。线路四：被动平抽软挡获取主动注意柳延星软挡之后的移动在快速的平抽挡中，一旦软挡一拍，很容易改变对手节奏逼迫起球。但要注意在双打中，这个线路一定要慎用，很容易会让对手直接上网扑杀。【总结】很多业余爱好者面对对手进攻都会手忙脚乱，不知所措。想要在防守中抢夺进攻主动权就一定要克服自己的心理障碍，要知道对手不断的进攻跑动更消耗体力，你一定比他能抗。尤其业余爱好者全力进攻后通常无法控制重心，所以某种意义上你的防守效果可能更甚于对手的进攻。本内容首发于羽毛球微信公众号敬请关注阅读第一手羽毛球资讯如需转载请关注公众号联系小编
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求教如何练习防守，被动，以及加快吊球速度。
高手给我的评价是：防守不到家，打多拍容易死...吊不行（会一点滑板和劈吊，容易不过网，球速不快，不配合扑网很难得分。）
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我想问，轻轻一拍也能到网附近落下，吊球有什么优势，我打劈杀才感觉有差别，滑板有差吗？
多找高手打球，让他别留手，使劲蹂躏你，就好啦
首先多打，手感上去了，再和高手打，让他虐你，自己尝试挑战自己，努力拉近比分，然后，，，1-2年后你就是高手 (凑字数) (凑字数) (凑字数) (凑字数) (凑字数)
就是多打，这个你基本动作都没定型，谈什么技术问题？没学会走就想跑。经常下网就证明肯定有问题
防守不好最主要是步法问题，你主打单打还是双打？
追身练抽墙
拉吊练启动
手上功夫不够，打球不到位，-----the elevenpath
我现在也和你一样～～你每天打个两个小时两年后就是高手了～～前提是要有一个比你厉害的对手
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简单来说，lz你很初学的样子，我给出一点建议吧1.高手位球，在主动时出手的一致性2.被动球能打斜线高球3.实战中强迫自己过渡球不打直线网前4.中前场抢到点手上多点动作5.最重要的是，要判断你有威胁的球，对面很可能怎么回球。6.跳绳步法和手上动作是相辅相成的。你手上到位，能减少步法的负担；步法到位，能有更多击球线路的选择。
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