腹肌一边打一边小，请问怎么矫正，我是左边大右边小_百度拇指医生
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?腹肌一边打一边小，请问怎么矫正，我是左边大右边小
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天生，没法矫正。练出线条一样好看
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先到医院拍个胸椎的片子，看看是不是有胸椎移位的问题
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腹肌不匀称怎么才能矫正过来
健康咨询描述：
有八块腹肌，左边的和右边的不对称，右上肌上下两块相连，右肌往下数第三块肌受损凹凸
曾经的治疗情况和效果：
怎么都治不好
想得到怎样的帮助：和正常人的一样
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这种情况属于腹肌锻炼受力不均导致的情况，自己恢复对称一般是很难恢复的，需要额外的辅助治疗才是可以的。&&&&&&指导意见：&&&&&&你这种情况可以适当的按摩锻炼一侧不均的腹肌，使一侧腹肌变得发达才是可以的，仅是靠休息是不容易恢复的，你也可以去正规医院采用消脂方法也是可以的，不用担心的，对你的身体是没有影响的，祝你健康
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为什么自己的腹肌左右不对称，每块腹肌也有点歪斜，怎么都练不出8块完美腹肌？很多人以为是自己练习不当导致的
引人注目的8块腹肌，医学名称叫做腹直肌，其实是位于腹前壁正中线两旁的2块带形的骨骼肌，整体形态上宽下窄。所以，我们看到的腹肌也并不是直上直下的，外缘是有些弧度的。（有些人看起来像直上直下的）
杂志一直在宣传完美的“8块腹肌”，但细心的朋友会发现，即使是以身材出名的男明星/模特，他们的腹直肌也不都是完美对称的，更有左3右4、曲线分割的现象出现。很多吧友的腹肌也是不对称的。比如吴尊
还有一些腹肌没有8块比如林丹
还有一些人的肌肉腹肌键划没有那么直比如彭于晏
肚脐高，肚脐低，原因还是在腱划
在欣赏杂志封面上的腹肌男时，你可能也会“指点”下男模特们的身材。为什么你会觉得有些人的肚脐显得高，有些就显得很低呢？原因还是在腱划，特别是这第三与第四腱划。从前面的图表知，第三腱划基本上在脐水平线稍
上一点的位置，甚至有人的第三腱划能基本上与脐水平线重合。但也有人的第三腱划可能离脐较远，这样一来就显得下面比较空，脐的位置似乎太“低”了。但同样第三腱划在脐上较远一点的位置，拥有第四腱划的话，情况可能就会反过来，你就会觉得，这脐怎么距最下面一条腱划这么远，长得好靠上呀。这是人们把第四腱划当成第三而产生的错觉了。
腱划的多少与位置由基因决定，和后天的锻炼方式并没有关系。锻炼只能帮助减少腹部的皮下脂肪，让腹直肌的几块肌腹显得更加清晰而已。牛男视频里面也说过，要想练出腹肌不在于你做了多少卷腹之类的运动，而是你腹肌上面的脂肪能有多 少（请自行断句）。所以说，你可以把肌肉练得凹凸有致，可是否是整齐划一的８块腹肌，那就要看自己的先天条件了。
本人不才，希望大神给予纠正
跟在大神后面说下我的感觉。。。首先，我其实很业余的，说的不对大神请指正，别误导了别人。然后，我是觉得六块或者八块是天生的，但是能不能整齐其实后天可以努力一下的。要想有整齐（比较整齐）的腹肌，第一点要保持端正的坐姿站姿，尤其是还在长身体的同学们，就是你一定要让自己骨骼长的整齐点。第二点就是平常在锻炼的时候要注意动作要标准，左右两边法力要均匀，器械也好，徒手也好，一开始我们做不到那个重量或者次数可以不要定那么高的目标，循序渐进，不要急于求成。最后一点就是睡姿，我们可能从小被教育最好的睡姿是朝右侧卧。这样当然是可以不压迫心脏什么，但是实际上这样是不利于左右两边均衡发育的。以上。。。说的不对欢迎指正
我的八块腹肌合成一块了，神吧。哈哈
已经歪了，能炼正么？
你究竟是需要一个女人 在夜里代替你的右手 还是需要这个女人 在清晨为你煮一碗粥
顶一下吧。为了腹肌，最近每天都在坚持长跑，结果可能是运动量太大了，左脚脚弓处很疼，哎。又不想休息，只好一直坚持下去了
转的吧？以前看过
暂时还没练出来，很期待啊。我怕练了出来肌肉出现插队的现象，不过对於胖子来说，练出来就好
说有些是天生的，后天没办法补救
那腹部没什么肉怎么办
这个还真就是天生的，我瘦子不练就八块，做一做腹肌训练 有九块的意思
原来腹肌不对称和形状都是天生注定的啊 我右腹肌长歪了 不是那种正方形的那种形状- -
小弟这个如何
确实我的就是斜的，正不了
对于痛苦的胖子来说，有肌肉就很满足了，管他对不对称，好不好看呢！
蒜面条子，红薯茶，罗生稀饭
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