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刚才看到个求减肥的！我去年买了个表，175cm的汉子体重不到100斤，哥餐餐吃肥肉，就是不长肉，求糗友们，给个增肥的方法，要不这辈子只能用手了！
21楼语言表达有问题
作为一个身高174。体重260的汉子。。。谁想增肥的？给个小纸条。。。有图有那什么
一米八，一百零五斤和楼主握个手。。。我也吃肉啊，瘦肉。。长不胖，伤不起。
你是不知道胖的痛苦啊！
天天喝啤酒一个月长15 斤现在想瘦都瘦不下来，
165，92斤。真心瘦啊，求增肥！
我结婚五年了还是结婚前的体重，170cm，55公斤
兄弟我跟你一样，我比你矮一点，还特爱吃肥肉，各种不胖，亲，咱这体质都是不结婚胖不了，特么的，关键是咱这身板子，得能找着媳妇啊！
吃点九二0吧
T_T172才96…每顿吃5碗饭，天天吃巧克力，吃肥肉根本不会腻，不挑食，不撸，就是不会胖，怎么解…
170cm,88斤的路过-_-||-_-||-_-||-_-||
增肥点你还想用脚啊
我他妈175。。。48㎏都保持了3年有余了。。。。。
少撸，，，，，，，，，，
每天早起一杯清水！保证增肥
哈哈，原来比我瘦的不少啊，我儿子都快2岁了，现在还是172高，110重
我就是这么胖起来的、、、、就是晚上多吃、、、不运动。慢慢就好了
增什么肥啊，去你当地的气象部门做一个风向风级检测员多好啊
都是泪啊！170 96斤。。。
找到方法一定要告诉我！175才100斤……我想长20斤！！！妹子伤不起！
180cm，112斤，求增肥方法，
同求，175cm，104斤
好欣慰啊 这么多人比我男人轻
180的汉子58公斤
本人170，还不到110
戒撸戒烟戒酒
话说我也是175CM也是不到100斤……
116斤的飘过
我俩就是一双筷子呀！
姐我170，97，想胖啊
同求增肥方法，我171，90斤。老公176，96斤。
终于碰到同道中人了，TMD我也一米七五，体重一直在九十多斤徘徊,LZ都20。郁闷
要先看看吸收功能，如果吸收功能好的话，就要休息营养平衡，吃肉并不能让你长肉，多吃碳水化合物
这不叫什么，我对象185的身高，108斤。。。比我还轻。我就喜欢瘦子。。。。
青春献给小酒桌，醉生梦死就是喝
183cm。106斤
特浓酸奶。巧克力。坐着看视频。吃点薯片。不谢。
170cm50kg的飘过，同求。
哇凉哇凉的，同样的额，182CM，110不到啊！肿么办额？
唉呀呀，楼主和我一样呀。我也是176，94斤呀，我也想增肥呀！！！？？？！
173cm 55kg 想长胖的说…
你们都他奶奶的炫耀呢是不？谁要肉，给你们六十斤都行!妈的！喝凉水都胖啊！
身高1M8体重不过100斤，注定撸一辈子，我已经看开了
我也是180的个子
救救我把 我才18呢
这还要长啊
终于有比我瘦的，很欣慰
以前我也挺瘦的，结婚在家里休息两个月，每天就吃饭上网，晚上还吃零食，结婚一下张30斤，现在还在后悔。
168高100斤上下，各种睡，各种吃，不胖！六年了啊……
6L 正解。健身房才是硬道理。
来吧Lz，跟我过吧，圆了你的梦
68公斤，怎么破
怎么会，本人176cm,85公斤啊
175就100斤，都是泪，有方法了告诉我，
少撸多吃，天天啤酒不断。
健身房才是王道，，一周三次，没钱吃蛋白粉，肌酸类，可吃麦当劳、kfc，土豆，鸡蛋白，蛋黄一天不可超过一个！能吃的水果随时吃！别让自己饿，早餐要吃，别晚睡，现在你最多是个娘泡，等成汉字，回来拜谢我吧
吃羊肉面一天三顿。先吃一个月
41楼 和瘦无关 长短有关么
同求啊，1米75的汉子，还没50公斤，说多了都是泪
179.52公斤。
169cm97斤，说多了都是泪啊
等你胖了你就可以领悟到，其实撸一辈子并不是因为你瘦
郁闷啊！要俺们胖子怎么活啊！喝水都能长肉的妹纸飘过
郁闷啊！要俺们胖子怎么活啊！喝水都能长肉的妹纸飘过
啧啧，我身高180～体重110
同样求增肥的办法，178公分。110斤。
大金链子小金表，一天三顿小烧烤。
我也是，161，78斤
我170才105
我和你体格差不多，我感觉就是吸收的问题，至于用不用手，这个还得靠你泡妹的程度了，主动点哥们
是不是肚子有蛔虫 买点塔糖吃
闹个P啊，老子整减肥呢
同求，每天吃的多就是长不胖
不是天天有肉吗
钻个孔不就好用了
楼主弱爆了
云南玉溪，来住个一年半载，你就懂了，我才来了一年，说多了都是肉啊！我们公司几十号人，来这最少的也是增加10公斤以上
去医院看看 这是病 脾胃不和
没用啊，我什么招数都尝试了，现在也结婚一年了，体重还是那样子，孩子节哀吧，还是多运动不生病就可以了
泥马我越睡越瘦 上班累死累活反而能长肉 这是不是就是天生的苦逼命？
吃方便面，煮的时候加肠加鸡蛋其他随意，每天一碗，饿的时候吃，当夜宵也行，碳酸饮料一瓶，一年20斤最少，
我半年我用了一年时间长了17公斤
汤，糖，躺，烫！必定长胖！胖过了别找我麻烦啊！
找个女人把！没事日两回！血淋淋的教训啊！
楼主在你好狠。。。。让我们喝水都长肉的人怎么活
13楼说的对，我190cm结婚的时候不到180斤！现在220斤，减肥中！
吃花生和核桃，吃三个月你会发现你在横向发展的！
去工地搬砖！！！你会长肉的，孩子。。。
着什么急增肥？等你结婚以后你就会想多胖有多胖！前提你必须娶个会做饭的媳妇！
五楼吃翔长大的，哈哈
哈哈笑尿了，其实你该多lu撸几发，半天长6两，楼吓接尿
我也认识个像你一样瘦的，他的女朋友挺多的，从来不需要手，，，，
哈哈哈哈！！！还有人比我瘦！！！！！
哎 我一米八体重不到一百二。。。。
为什么我喝啤酒不管用呢''还是没肚子'也不长肉''
健身房走起
顿顿吃翔 应该会胖
多吃些甜点就OK了，你要受得了那甜，建议常用甜点当正餐，体重差不多了就戒了吧，我是血淋淋的教训，体重加过了正想减呢
少撸几次吧
晚上睡觉前吃饭，每天两瓶啤酒，半年长个二十斤
晚上睡觉钱吃的抱抱的，米饭，荤菜
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