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乐逗大神hh
胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。胡萝卜不仅营养丰富,而且胡萝卜汁还可以祛斑美白。橘黄色的蔬菜,类似胡萝卜、南瓜等都含有丰富的 β-胡萝卜素。对于干眼症来说,犹如天然的眼药水。还有蛋黄中含类胡萝卜素、叶黄素、玉米黄素等抗氧化物,能够帮眼睛延缓衰老。研究显示,坚持每天吃一个鸡蛋,一个月左右就能见效。蛋黄颜色深的鸡蛋,含有更多的叶黄素和玉米黄素,护眼效果更好。番茄,又叫西红柿,是一种营养价值非常高的蔬菜,它含有丰富的番茄红素,对人体有很好的保健作用。番茄富含苹果酸、柠檬酸等有机酸,能促使胃液分泌,对脂肪及蛋白质的消化。增加胃酸浓度,调整胃肠功能,有助胃肠疾病的康复。所含果酸及纤维素,有助消化、润肠通便作用,可防治便秘。番茄具有清热生津、养阴凉血的功效,对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热口苦、虚火上升有较好治疗效果。经常吃西红柿还可以降低胆固醇,预防动脉硬化及冠心病。其中大量的钾及碱性矿物质,能促进血中钠盐的排出,有降压、利尿、消肿作用,对高血压、肾脏病有良好的辅助治疗作用。西红柿中所含番茄红素能够预防心血管疾病的发生,有效地减少胰腺癌、直肠癌、口腔癌、乳腺癌的发生,阻止前列腺癌变的进程西红柿还含有防癌抗衰老的谷胱甘肽,可清除体内有毒物质,恢复机体器官正常功能,延缓衰老。西红柿是最好的“防晒霜”。因为它富含天然强力抗氧化剂——番茄红素。每天只需摄入 16 毫克番茄红素,就能将晒伤的危险系数降低 40%。红色西红柿中的番茄红素多,可有效防治因衰老、免疫力下降引起的疾病,黄色的番茄红素含量少,但含更多胡萝卜素,可防止皮肤干燥、粗糙。葵花籽富含不饱和脂肪酸,多种维生素和微量元素,加上其味道可口,因而成为一种十分受人们欢迎的悠闲零食和食用油源。由于葵花籽是植物的种子,含有大量的油脂,所含热量很高,偏胖的朋友尽量少吃哟。葵花子对癌症、高血压、心脏病、缺铁性贫血等也有一定的疗效。采用低温榨油先进技术,将葵花子加工成蛋白粉,可供食用。这种蛋白粉色泽白、口感好、营养高、易吸收。用这种蛋白粉可制成滋养面包、人造肉、香肠、罐头等保健食品。葵花籽和南瓜籽富含锌,人体缺锌会导致皮肤迅速生皱纹。为此,人们每天嚼食几粒葵花籽或南瓜籽,可使皮肤光洁,延缓皱纹的形成。同时维生素E能够防止细胞遭受自由基的损伤,具有柔嫩美白肌肤的作用。目前患有鼻炎的人越来越多,其中过敏性鼻炎患者占 20 %~ 30 %。葵花子含有丰富的维生素 E ,能够改善过敏病症。易感冒的人群同样也是易患鼻炎的人群,一天一把葵花子就可补充身体所需维生素 E 总量的 90%。专家建议,在食用葵花子、南瓜子、西瓜子时,一次吃上一两把即可,并且,吃后要起来活动一下,做些简单运动,不要吃完就睡。在吃的过程中,也最好换着品种,比如吃几次葵花子,就换成南瓜子或西瓜子。橄榄的起源地应该在地中海沿岸。那里的城市种植橄榄树,食用和使用橄榄和橄榄油已经有几千年的历史了。目前,欧洲地中海地区还是世界橄榄产品的中心。橄榄油更被称作“液体黄金”和“美女之油”。和历史。早在公元前400年,苏格拉底就发现了这种外形椭圆,两端尖尖的小果子拥有强大的抗朽迈功能。他以橄榄为药方,治疗溃疡、胆囊、肌肉酸痛等病症。随后橄榄油成为当地人们不可或缺的神奇宝贝,尽不夸张的说,整个地中海文明都浸润在神奇的橄榄文化中。现代人慢慢开始注重健康了,很多人为了健康也是开始用橄榄油了。橄榄油能够帮助我们保护心血管系统的健康哦,橄榄油能够帮助我们防止动脉硬化,以及高血压的病症,常食用橄榄油还能减少胆囊炎的发生。橄榄油有预防糖尿病的功效,橄榄油还有美容的功效。橄榄油能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。肌肉关节酸痛,炒菜放点橄榄油。不少人有肌肉、关节酸疼的症状,橄榄油中含有消炎作用的橄榄油辣素,能消炎止疼。肌肉关节炎症少了,自然就衰老得慢。常食用橄榄油能够帮助我们身体增加体内的氧化氮的含量,可以帮助我们降低血压。
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全身关节疼痛,肌肉酸痛
状态:就诊前
希望提供的帮助:
请给我一些治疗建议,谢谢
所就诊医院科室:
上海市第六人民医院 骨科
检查资料:
您的病情无法简单判断,请来医院进一步检查,明确诊断
疾病名称:膝关节疼痛&&
希望得到的帮助:请医生帮忙诊断下,具体是什么疾病,要怎么康复
病情描述:今年2月份跑步、爬山后,左膝盖酸痛,后来慢慢连累到右膝盖,4月份左右拍的MRI,医生说不需要手术,一直在保守治疗,做些大腿肌肉的锻炼,但一直到现在也没好转的迹象,求大神帮忙看看
疾病名称:手关节,肩关节疼痛,口干&&
希望得到的帮助:请帮助判断病情,关节疼痛是否为风湿性关节炎,口干口渴是何原因所致。
病情描述:本人手小关节疼痛,肩关节疼痛5年,尤其怕风吹。日在宣武医院内分泌科住院期间口干口渴严重,住院医生建议化验抗核抗体,动态红细胞,结果如上传图片有异常,后未找医生面诊。
疾病名称:手指关节疼痛,早上僵硬感&&
希望得到的帮助:希望医生提供用药建议
病情描述:最近手疼稍微好一点了,但是左手大拇指仍然很疼,不能弯曲。
投诉类型:
投诉说明:(200个汉字以内)
葛京化大夫的信息
各类创伤、骨折、颈、腰椎病、骨质疏松症、骨性关节炎、股骨头无菌性坏死、人工关节置换、人工关节术后功能...
葛京化,男,主任医师,教授,擅长治疗各类创伤、骨折、颈、腰椎病、骨质疏松症、骨性关节炎、股骨头无菌性...
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全身肌肉和关节酸痛
状态:就诊前
希望提供的帮助:
请医生给我一些治疗上的建议,是否需要就诊?就诊前做哪些准备?
有可能是反应性关节炎,可以到风湿科门诊进一步诊治
状态:就诊前
状态:就诊前
医生 这个指标是否不正常
轻度异常,可以换大医院再查一下
顾军花大夫通知出停诊:因出差,于日(周四)至日(周五)停诊,请周知。
大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!
疾病名称:风湿&&
病情描述(发病时间、主要症状、就诊医院等):
两个半月前 手指关节 两膝关节轻微痛 双手指晨僵 早上起来活动后缓解 身体易出汗 身体无力 怕凉 怕风 双手前臂遇凉风肌肉痛 到齐齐哈尔市中医院...
疾病名称:皮肤痛肌肉痛关节痛&&
希望得到的帮助:希望能给些建议
病情描述:全身皮肤痛,有点刺痛的感觉,肌肉也有痛感,特别四肢末端更明显,快一年了,做过全身检查,包括风湿全套,抗核抗体全套,血沉,免疫球蛋白等,还有鼻孔也痛,喉咙痛,做过喉镜是慢性咽炎,而且...
疾病名称:风湿&&
病情描述(发病时间、主要症状、就诊医院等):
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疾病名称:全身肌肉痛双手脚痛双手感觉僵硬皮肤刺痒&&
病情描述(发病时间、主要症状、就诊医院等):
我今年50岁,女、起初膝关节痛,今年5月下旬开始全身肌肉痛,双手指脚指天天痛,并感觉双手僵硬、皮肤刺痒有针刺感和火辣辣感觉,喉咙反复痛、口...
疾病名称:全身不舒服生气时酸痛,右腿明显&&
病情描述(发病时间、主要症状、就诊医院等):
曾经治疗情况和效果:
吃了4个月的中药没有好转
想得到怎样的帮助:
请问我是风湿吗,还是气血不畅呀,该看那个科呀
疾病名称:全身关节痛痒 肌肉痛 肌肉跳动&&
检查及化验:
全身关节都痛过 主要是膝关节 手指关节 肘关节都有过 有时还有麻痒的感觉 肌肉有时痛 有时肌肉跳
治疗情况:
关节痛复发过两次 从开始带现在已经11.2周了 期间好过 但又复...
投诉类型:
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用中医方法调治系统性红斑狼疮、干燥综合症、退行性关节炎、骨质疏松症、间质性肺炎、皮肌炎、类风湿关节炎...
顾军花,女,中医内科学博士,主任医师,教授,硕士生导师。
自1993年起师从上海市名中医陈湘君...
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