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短跑运动员大强度训练后超量恢复期间的疲劳消除措施
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我常运动，可是最近一次训练下来大腿肌肉酸痛。这里引申一个问题，运动后最好的恢复方法是啥，大神求解。
我常运动，可是最近一次训练下来大腿肌肉酸痛。这里引申一个问题，运动后最好的恢复方法是啥，大神求解。
最近报了一个武术培训班,训练强度比平时锻炼大,身体经常累。然后这两天放假身体感觉比平时那个方面的欲：
你一个人生活吗
为什么经常做运动或经常搞训练的人,平时在生活中看上去很精神呢?：
精力充沛体力好
请问我脚趾肌腱有挛缩但是毫不影响正常活动运动,训练,可以通过参军体检吗?：
你好:按理说,脚趾肌腱有挛缩,在验兵的时候,不容易看出来,如果你的正常运动或是激烈的运动,都没有影响...
上个月和男票啪过,之后第二天吃的紧急避孕,毓婷的,之后回学校一个月,经常训练排舞,很多剧烈运动,加：
按照你的描述你是过于紧张所致,月经不规律是女生常有的事,如果你怕的话可以去妇科做个常规检查,十元钱就...
剧烈运动后出现剧烈腰痛肚子疼脚痛正常么?：
一般情况下属于正常反应,你是否很久没有参加运动了? 我是一名体育教师,带队训练的时候经常会有学生遇到...
吃饭和锻炼问题：
为下一次训练提供充足的体力,而且这个时候摄入的...个人建议最多锻炼2个部位的肌肉,但是绝对不是.....
我热爱运动但不经常剧烈运动。 我决定利用大学军训期间磨砺一下自己,加入了仪仗队,训练强度大了,然而：
这个不是病,我是体育生,经常训练后也会出现类似情况,多休息休息就好了}