心率过缓应当如何保健和养生？ - 知乎58被浏览9783分享邀请回答31 条评论分享收藏感谢收起1添加评论分享收藏感谢收起查看更多回答1 个回答被折叠（）窦性心律过缓怎么自行调理啊？跑步锻炼身体可以调节吗？谢谢医生
手被削皮去了怎样能让他快点长出来
我有个很好的哥们这段时间经常感觉到自己心脏部位特别的难受，经常感觉到自己呼吸有些困难，有时候还出现了...
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答: 血压高喝苦瓜片、减肥果和决明子茶可以吗
答: 一、食盐的限制：含盐份高的食物应尽量避免如：1.调味品—食盐、酱油、味精、乌醋、蕃茄酱等。2.腌制品—泡菜、酱菜、豆腐乳、卤味等。3.腊味—香肠、火腿、腊肉等。...
答: 从体外疏通血管的物理疗法
能从体外直接疏通血管的物理疗法，是当代科学家樊长喜先生发明的一种自然疗法。他从十九世纪的八十年代开始研究，历经十多年的反复研究和几千次...
答: 1你好，你说的症状都不像是心梗的典型表现，但是也可以是。2心梗确诊的话心电图出现心梗后急性ST段弓背型抬高，心肌酶出现升高，就可以确诊了。3在临床上表现为持久的...
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这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区
相关问答：123456789101112131415&窦性心动过缓，锻炼身体是应注意些什么，
窦性心动过缓，锻炼身体是应注意些什么，
发病时间：最近一年
窦性心动过缓，锻炼身体是应注意些什么，也就是说，做什么样的运动有助于病的恢复，还是不需要锻炼？
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精选回答(2)
擅长：本人从事基层临床工作，擅长内外儿科常见病的检查治疗
患有窦性心动过缓可以进行适当锻炼如漫步走，但不能做过于激烈的运动锻炼
擅长：内科
首先要检查自己的心率和脉搏节律，如过慢或跳动不规律都应就医治疗。心跳过慢多伴乏力、气短，要立即停止剧烈运动，可泡服人参片及服丹参片。如果头晕、乏力的症状严重者，不缓解者应就医治疗。平时应多吃富含蛋白质、维生素且易消化的食物，如牛肉、鱼虾、鸡、甲鱼、牛奶等；多食蔬菜及水果。少吃辛辣刺激性食物，如葱姜蒜、胡椒、酱菜等。另外参加体育运动要适量，根据自身情况量力而行，可做些如强心保健操、太极拳、骑自行车等运动。
向医生提问
（窦性心律失常）
　　窦性心动过缓(sinus bradycardia)是窦房结自律性降低所致的窦性心律失常，其频率在60次/min以下。
多发人群：正常青年或运动员、心血管疾病患者
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&
治疗费用：市三甲医院约
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参考价格：￥0.0
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑心动过缓能运动吗
来源：网络
发布者：xiaobai
　　现在很多朋友得到中年以后就都开始发胖，尤其是在肚子开始，但是很多人却还没有意识到疾病的产生，下面小编为大家详细介绍心动过缓能运动吗。病例一：病情描述 :　　心跳过缓（50多次），能从事激烈运动吗？心跳过缓（50多次），能从事激烈运动吗？平时需要注意哪些问题？问题回答 :　　病情分析：正常人心跳次数是60～100次/分，小于60就称为心动过缓。窦性心动过缓可分为病理性及生理性两种。生理性窦性心动过缓是正常现象，一般心率及脉搏在50～60次/分，运动员可能会出现40次的心率，常见于正常人睡眠中、体力活动较多的人，心率或脉搏小于50次多数为病理性指导意见：建议到医院做个检查（心电图），如无问题，那可以从事激烈运动，是生理性窦性心动过缓，是正常现象　　病情分析：如果你没有感觉到难受的话，心动过缓你不用管它，如果在激烈运动后你的心率能达到90次以上就没关系。我指的是像跑步30分钟后等。指导意见：平时没什么需要注意的。关键是不要熬夜，尽量不要感冒，感冒后尽快好，不要拖得太久，或是不在意，这些都是容易引起心肌损伤的。但目前你注意我上面说的那两种情况，没有症状的话不用管它。医生询问：既往有什么病史吗？病例二：病情描述 :　　窦性心动过缓平时应采取什么运动或保健来提窦性心动过缓平时应采取什么运动或保健来提高窦性心动过缓的状况。谢谢专家为我详细解答！问题回答 :　　病情分析：心动过缓要根据心率的情况，用药等情况指导意见：如果用过或在用倍他乐克会出现心动过缓，很多情况会引起心动过缓，要先查有没有基础疾病，没有的话可以通过有氧运动，用一些益气活血中成药 　　病情分析：你好，根据你的描述你这个情况没有任何不舒服的表现就可以不必治疗的，平时注意生活饮食方面积极的调理一下就可以的。指导意见：你说的这个情况应该注意自己生活饮食的规律，特别是日常生活要积极的进行户外活动，经常参加慢跑、羽毛球、乒乓球等户外活动，自己也要保持良好的心态，祝你健康。 　　以上是本小编给你介绍的心动过缓能运动吗，希望大家以后注意细节，防患于未然。
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