郑州高校推利益诱惑“晨跑换早餐” 参与者众(图)-中新网
郑州高校推利益诱惑“晨跑换早餐” 参与者众(图)
图为晨跑的学生排队领取早餐券。　陈耀光　摄
图为学生展示自己领取到的“免费早餐”券。　陈耀光　摄
　　郑州3月28日电(记者 周小云)近日，郑州大学推出一个月的“晨跑换早餐”活动，以此鼓励同学们早睡早起，吃早饭，勤锻炼，被指具有积极意义。参与晨跑的同学一致表示，早起跑操可获免费早餐，不仅有利益诱惑，同时这种精神鼓励，也给大家一个坚持早起的理由。
　　28日早上6点30分，距“晨跑换早餐”活动开始时间还有10分钟，但郑州大学南北两个操场就已陆续聚集了上千名学生。一早赶到的学生纷纷排队来到活动签到位置登记，随后在绕操场跑两圈后，回到签到处领取免费早餐券。
　　登记处，一位负责发放餐券的同学介绍，“晨跑换早餐”为每周的一、三、五早晨，在3月24日至4月18日内举行，早餐券必须要在当日8点前使用，活动组织者会在规定时间派发免费早餐券，每位登记过后的学生在跑完800米后，即可领到3张面值1元的餐券，但仅限为队伍的前150名同学。
　　记者采访获悉，“晨跑换早餐”的推行在该校引发了强烈反应，今日虽刚是第3次举行该活动，但特意来到操场参与晨跑的同学已有6000人多人。
　　活动的负责人之一大三学生梁乾元称，免费早餐是一种精神动力，如果同学们都习惯了早起的节奏，即使没有免费早餐，相信大家也能坚持下去。
　　“客观来说，只能说对一小部分同学起到督促作用，但对于平时还是喜欢睡懒觉的同学仍然还是无动于衷。”大二学生魏雨麒向记者表示他对该活动的看法，他说自己身边有很多爱睡懒觉的同学，3元钱在很多同学眼里不算什么，但这种精神鼓励或许可以给大家一个坚持早起的理由。
　　每次都积极参与此活动的李鹏程说，自己特别想早起运动，但一直没有动力，而免费早餐券恰恰是引导学生走出宿舍的一个导向。为此，室友们最近都会提前熄灯不再熬夜，白天上课精神也很充足。
　　“这个活动比较现实一点，也有利益诱惑，早上怎么说也可以给自己省下3块钱。”学习包装工程的大四学生黄金宝非常支持“晨跑换早餐”活动，他觉得给一点奖励，早起的学生可能就会多一点。况且，3元餐券，刚好够一顿早餐的费用。
　　为此，今日参与活动后，他还专门在网上发日志，晒一下自己的早操成果。
　　对于学校举行“晨跑换早餐”这项活动的目的，活动的发起人、郑州大学团委书记厉励给记者说了自己的初衷：“就是鼓励大家自觉克服早起难、早饭难、锻炼难情况，利用早晨大好时光，为自己的身体打下好的基础，给同学派发免费早餐券，作为一个小小的激励和鼓励，也给同学一个能够克服自己懒惰思想的一个由头。”
　　他表示，通过这项活动或许不能把所有同学不爱运动的习惯都改掉，但只要有一半甚至三分之一的学生响应这个活动，那这个活动就是成功的，就是有意义的。(完)
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虎扑10月23日讯&据拜仁慕尼黑官方的消息，中场大将哈维-马丁内斯日前恢复了球队的部分合练。
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24日清早，郑州大学的操场上出现了前所未有的热闹场面，先后有3000多名大学生早早起床到操场上，像开运动会一样。原来，这是校方出台了新招，鼓励学生早睡早起勤锻炼——“因为要高考，原本就没有什么体育锻炼，好不容易熬到了大学，一下子就放松了，能早起赶上上午第一节课就不错了，哪还能早起晨练！”昨天，记者分别采访了两位来自沈阳不同高校的大学生，对于晨练，他们的回答都是“很抗拒”，但他们各自所在的两所高校，一所曾经尝试强迫学生晨练，但最终无果只得“放任自由”，另一所则坚持以“强制政策”强迫学生晨跑。昨天，记者就此事采访了沈阳市教育研究所学习科学研究室侯明飞，他认为：“无论是主动的还是被动的，只要能够让学生动起来，就是有效的！但我们希望被动的最终结果，是能够养成个体的自觉性！”晨练晨读成“稀缺”强制效果只在表面郑州大学推出的“阳光早餐”，意在引导学生早起勤锻炼。大学生基本都喜欢睡懒觉，身处文科院校的李英就这样说：“校园里，起来晨读的刻苦学生有一些，晨练的人倒是没有多少。”李英说，原本学校是有强制规定的，要求早起晨练，“也有专人负责到寝室检查，看是否还有睡懒觉的，但早起对于我们实在困难，久而久之，晨练的人越来越少，负责检查的人也懒得管了。如今，我们基本都能睡到第一节课上课前。”兰宣轩在大学已经坚持晨跑两年了，“没办法啊，早操和我们的学分、体育课成绩甚至是奖学金都直接挂钩了，只能早起晨练。”但兰宣轩也说，同学们早起晨练也基本就是“应付”一下，“六点半到操场报到，之后就随便走走，到了时间就直奔食堂，吃早餐然后去上课了。当然，也有一些男同学约着打打篮球。”抗拒晨练“有理由”体质测试单被忽视大学生们抗拒晨练，是“有理由”的。比如，“上中学时，只顾着埋头学习，早就没有了体育锻炼的习惯”,“好不容易考上大学，当然是放松一下，尤其是住在学校，大家睡得都晚，自然不能早起”，也有同学这样认为，“现在城市空气不好啊，雾霾严重，外出晨练，还不如不练健康。”现在，很多家长更重视通过清晰可见的文化课成绩单来反映孩子的学习，似乎必须与他人比较才能说明问题，而反映体质状况的体质测试单，却像体检报告一般属于“私人数据”。为了让孩子出人头地，家长心目中的文化课成绩单渐渐地取代了体质测试单。智育体育并行难养成个体自觉性是关键
与郑州大学相似，很多大学都在出各种招数，促成学生们养成锻炼的习惯。比如，河南工业大学组建“起床协会”，不断探索如何调动学生的积极性，晨练或者晨读；扬州大学就曾开展“起床签到送早餐”活动，学生连续早起签到40天以上，可以免费领取十张5元的早餐券；浙江工商大学推出“你晨读我送早餐”活动，每轮晨读活动签到3次以上，可以免费获得营养早餐……家长和学生对体育锻炼的重视程度如何提高？首先是社会必须提高倡导力。2007年教育部、国家体育总局和共青团中央启动“阳光体育运动”，试图推动全国亿万大中小学生在校期间每天锻炼1小时，培养青少年参加体育运动的兴趣。在这种近乎强制性的措施下，“你的孩子运动一小时，我的孩子也必须运动一小时”，有了这种时间上的公平，便不会有家长担心“被落下”。如此，孩子每天的基本运动量就得到了保证。本报记者&丁瑶瑶
本文来源：沈阳日报
责任编辑：王晓易_NE0011
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每周一、三、五的早上6:30-7:10到操场领取“阳光早餐卡”，晨跑800米或者晨读二十分钟后，再用手中的“早餐卡”即可兑换价值3元的食堂早餐券。近日，郑州大学推出的“早餐工程”活动每天都吸引了上千名学生自发早起，参与其中。
图为活动流程。
据了解，该活动是由郑州大学团委和后勤集团联合发起的，从2010年推出到现在，已经持续进行了七年多。每次限量供应480份早餐券，先到先得，如果是整个宿舍集体打卡，还可以额外获得一元。只要在天气允许的情况下，每周都会进行。
活动在学生中间引起了很好的反响，每天领取早餐卡的服务台都会排起长队。在活动现场，一位几乎每次都参加该活动的同学表示，“不止是为了免费早餐，更是为了找到一个让自己坚持早起的理由”。也有同学说，“刚开始参加纯属凑热闹，但后来渐渐真的养成了早起的习惯”。
活动的学生负责人对记者说，“虽然早上五点多就要起床，和部门的小伙伴一起做准备工作，维持现场秩序，但是看到每次都有这么多人参与，还是很开心的，再辛苦都值得。 ”
图为阳光早餐券。
对此，微博上有网友评论说：“这么体贴的学校，我们怎么没有呢！”“又是别人家的大学。”
“别人家的学校”远不止郑州大学一家，为了“大学生早起”，各大高校也算是绞尽脑汁。
2013年12月，扬州大学开始开展“起床签到送早餐”活动，学生连续早起签到40天以上，可以免费领取10张5元早餐券。
浙江工商大学曾推出“你晨读我送早餐”活动，每轮晨读活动签到3次以上，可免费获得营养早餐，包括葱油拌面和一个荷包蛋。
南京师范大学仙林校区餐厅规定：上午9点食堂停止供应早餐。
福州大学成立“起床协会”，安排异性同学每天喊大学生起床。
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教育全面深化教育综合改革，从优化基础教育供给结构发力，打破学校、学段的边界，对优质教育资源深度重组。10-23 教育2017中国国际教育展于10月21-22日在北京国家会议中心开幕，来自40个余国家和地区的近20个权威机构领衔510余所海外院校参展。10-23 教育意见鼓励农民工按城镇职工参加失业保险，开展城镇个体工商户及从业人员、灵活就业人员参加失业保险试点。10-23 教育经历了诗书比赛的“洗礼”之后，熊树星兄弟俩都回到自己的生活中，在各自的人生坐标上继续前行。10-23 教育每年大学毕业生的去向都是人们关注的焦点。他们更愿意选择哪些城市?他们的求职有何新的变化?一起看看。10-23 教育为了督促学生增强体质，不少高校将跑步情况与体育课成绩挂钩，甚至有清华等高校规定学生不会游泳不能毕业。10-23 教育“《资本论》与新时代中国特色社会主义政治经济学研讨会”在西北大学举行，同时本次研讨会也是《人文杂志》创刊60周年系列庆祝活动之一。10-22 教育10月20日下午，陕西国际商贸学院协办的“情系学子就业 助力校企发展”大型人才招聘会在陕西国际商贸学院举行。10-22 教育10月21日，2017年陕西省第二届“福思特杯”大学生会计应用技能竞赛暨财经类“创一流”建设人才培养研讨会举行。10-22 教育跑步打卡不过关，学生就不能参加期末公共体育课的课程考试，甚至有可能拿不到学分。10-21 教育文物修复师的面容在盈盈的镜面上清晰可鉴，就像千年之前它曾照耀过大唐的红妆一样美丽。10-21 教育《中国留学回国就业蓝皮书2016》数据显示。回国与出国人数“逆差”逐渐缩小，逾八成留学人员学成后回国发展。10-21
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房产进门就能看到小雪设计的玄关墙，上面的画是小雪自己画的，有点美术功底的妹子就是能干~说是送给我们俩的入伙礼物。10-23 房产在室内开辟了一个小小的复式设计作为书房，高度的错落给人一种奇趣的活力感，集成式的吊灯照明，简约而便捷。10-23 房产浴室的布置在简约中凸显了浪漫二字，网上订购的心形镜面让这个清冷的浴室有了甜蜜的味道，围绕着浴缸的薄纱帘幕在水汽氤氲中格外有情调。10-22 房产主卧室采用与客厅相同的色彩搭配，并以不同颜色的抱枕来点缀，安静的睡眠空间中有了十足的生活动力。10-22 房产这款阳台的独特之处在于手绘玻璃的设计，简约清新的色彩给人清爽干净的感觉，这里是你闲暇阅读的小天地。10-21 房产灰色橱柜让厨房空间有了深沉的气质，墙砖选用白色的瓷砖，与中岛台的白色大理石面板相呼应，沉静的整体色调颇有庄严的意味。10-21 房产该户型位于北京北五环外的一个小区，产权为商业办公类产品，户型酷似一把菜刀，建筑面积60.59平米，总价210万，该小区有多个同类型二手房正在出售。10-20 房产与其说新意是一种崭新，倒不如说是种生机，这间旧公寓已经走过半个世纪，设计师以绿景环绕来赋予它新的生机灵意，保留了时光馈赠她的沉淀感。10-19 房产这间画室位于原野中的阳光房内，向外推开的天窗，红砖砌成的柱子，充满工业气息的电灯，空旷简单的房间布置提供了一个最为纯粹的创作空间。10-19 房产床下的柜子，分层各有不同，满足不同需求的收纳方式，将多个功能空间融合在规整的立方体里，让小户型里有更多空余的空间。10-18 房产设计师在重整基础工程后，将原两间卧房作为兼具卧眠、更衣与书房机能的主卧房，并互调两间卫浴配置，加入大量的木质元素铺叙休闲温馨的新生活样貌。10-18 房产围绕着住宅人工造景出绿意活力，隔着玻璃窗外面枝桠摇曳，绿叶微动，是玻璃墙面最赏心悦目的装饰画。10-17
汽车肩线更为清晰，这使其流线型外观更为突出。新款车型还增加了21英寸轮毂，其整体车身长度为4969mm，较之前少了0.6英寸(15.24毫米)。10-23 汽车特斯拉此前曾表示，加州和内华达工厂的部分生产子系统未能及时实现正常运转，而这导致Model 3的产量低于预期。10-23 汽车动力部分，新车沿用了现款车型的1.6L发动机，其最大功率为122马力，峰值扭矩158牛米，传动系统匹配5速手动变速箱或爱信6速手自一体变速箱。10-23 汽车上汽通用五菱宝骏品牌正式对外发布了其旗下全新SUV车型的预告图和设计草图10-22 汽车丰田将在2017年东京车展推出一款六座氢燃料电池概念车Fine-Comfort Ride，是丰田对豪华零排放车型的展望，剑指奔驰S级。10-22 汽车据英国媒体10月18日报道，意大利汽车公司Apollo发布了超跑车IE (Intensa Emozione意大利语译为激情)的预告片，新车预计在10月24日正式发布10-22 汽车2018款哈弗H2（红标、蓝标）正式上市。新车共推出搭载1.5T+6MT/7DCT动力总成的9款车型，其指导价区间为9.00-11.30万元。10-21 汽车美国知名高性能汽车制造商Hennessey发布了旗下全新跑车——Venom F5的预告图10-21 汽车2019款Jeep自由光路试谍照日前曝光，车头和尾部带有伪装，说明有所变化。10-21 汽车我们从东南官方获悉，旗下纯电动车型——DX3 EV车型将于11月开幕的广州车展正式首发，并预计在2018年第二季度正式上市。10-20 汽车英菲尼迪目前在华有两款国产车型，分别为Q50L和QX50。新车外观、内饰设计换新，有望换搭小排量VC-T 2.0T发动机，将于明年在大连工厂国产。英10-20 汽车美国波士顿顾问集团当地时间10月17日公布一项研究报告指出，计算机机器操纵的自驾车 ( self-driving cars)可以舒缓道路拥挤堵塞情况，但可能会让路上的汽车更多。10-20}