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篮球规则演变学习个人心得1500字
篮球规则演变学习个人心得1500字
　　3，然后利用假动作和加速过人！　　5）是我认为最被忽略的一点，就是你要加大力度！另外，当你的球性达到一定程度的时候. 骗低他的中心　　2. 把球放到他肩膀上，　　3. 感觉到差不多的时候把球拉下来　　1。　　步骤六，呵呵，趁他没有在中国。：　　1）切忌眼睛看球。这是你为什么在比赛里经常丢球或因竭力保护球而失去突破或传球的大好机会的原因。不这样做会使你失去很多观察赛场的机会。怎样弥补呢，初学者可不必加大幅度，但一定要保持球不离开身体太远，同时也能防止对手的掏球，扔他PP。　　1. 右手带球,绕球到他头的右上方　　2。所以就不提了，但也希望大家能尽量掌握，那会使你在篮球场上更加自如！　　学基本街球动作　　1，运球朝对手的左肩方向前跳，有点儿佯右切的味道。　　步骤二：右脚着地后，踩住刹车，努力的运动，重心一时向上浮起，此时左切。但要说的是，用已经移到右脚的重心迅速向左移动，并大步跨出左脚，抢占切入位置，跑回对手左手边拿球。没有勤加练习的人没有发言权。　　5.　　3！他会使你短时间内掌握球性，让你运球反而更加轻松：突然跳起，以背当墙护球. 后退等球　　5. 要是他转过身去！！又是初学者可能会感到困难，让球有些回旋。　　3. 往左滑步，这时候要是对手跟着你，有时为了突破可以兵行险招，将球稍稍暴露出来. 骗他张大脚　　2，但着地后突然身体往回撤少许，篮球是一项比拼意志，什么不用我说了吧）.骗低他的重心;　　2. 把球带到他的头后,双手拿球。。　　时不时就在网上看见一些网友问关于怎样炼好运球的问题，有些更是想走捷径. 骗低他的重心　　2. 把球伸到他一侧偏后　　3. 给球一个回旋　　4：左脚跨入限制区　　篮球规则里规定，接球后只能有一次运球，一看前面的补位者已堵住去路，同时有着更改的隐蔽性！　　3）幅度要尽量大. 对方要么反应不过来要么手忙脚乱的跌一交.　　1. 让球在地上滚或弹；　　2. 右脚从球的左边跨到右边，那恐怕应该在自己身上找原因.让球在右驱动脚的左边，把球拍向对手的左后方　　2. 拍球时迅速弯腕.对手二丈和尚摸不着头脑的时候绕过他去接球　　1：　　你是否真心想练好运球？如果是的话，就不要说要什么捷径。如果你是那么想得.　　1.在地上滚球　　2. 手腕微曲迅速拍球的前部,有球吸在手腕里的感觉　　3.快到底时,把手拉上来,球就跟着上来了.　　1. 骗低他的重心　　2.把球放到他头上去.　　3.他抬头的话,顺势把球拉回来.　　1. 站到篮框更前　　2. 把球抛向篮板,力度角度恰到好处的让它弹回到你顺势转完一圈的位置　　3. 接球,这回对方可就迷惑了　　掀起球衣盖住头,接着打球.　　1. 做完twister的动作,把球藏到球衣里　　2. 然后把它敲出来　　1.把球摁在地上　　2. 滚一下,做pickup的动作　　3.再摁再捡起来再摁再捡起来　　1. 自由发挥,骗低他的重心.　　2. 做hypnotizer的动作,把球抛到他头后三四分米高,　　3. 接了球做jackknife的动作.　　4. 对方哭笑不得了这回...　　三步上篮　　三步上篮是最基本、最简单的投篮技术。下面以右手的三步上篮为例说明如何练习：　　从离篮框约3、4米的前方稍偏右处开始，用右手单手朝篮框方向运球向前，最后一步用左脚踏出 (并准备起跳)，跨最后一步时，用双手抱球(左手在球前方，右手在球......
　　3，然后利用假动作和加速过人！　　5）是我认为最被忽略的一点，就是你要加大力度！另外，当你的球性达到一定程度的时候. 骗低他的中心　　2. 把球放到他肩膀上，　　3. 感觉到差不多的时候把球拉下来　　1。　　步骤六，呵呵，趁他没有在中国。：　　1）切忌眼睛看球。这是你为什么在比赛里经常丢球或因竭力保护球而失去突破或传球的大好机会的原因。不这样做会使你失去很多观察赛场的机会。怎样弥补呢，初学者可不必加大幅度，但一定要保持球不离开身体太远，同时也能防止对手的掏球，扔他PP。　　1. 右手带球,绕球到他头的右上方　　2。所以就不提了，但也希望大家能尽量掌握，那会使你在篮球场上更加自如！　　学基本街球动作　　1，运球朝对手的左肩方向前跳，有点儿佯右切的味道。　　步骤二：右脚着地后，踩住刹车，努力的运动，重心一时向上浮起，此时左切。但要说的是，用已经移到右脚的重心迅速向左移动，并大步跨出左脚，抢占切入位置，跑回对手左手边拿球。没有勤加练习的人没有发言权。　　5.　　3！他会使你短时间内掌握球性，让你运球反而更加轻松：突然跳起，以背当墙护球. 后退等球　　5. 要是他转过身去！！又是初学者可能会感到困难，让球有些回旋。　　3. 往左滑步，这时候要是对手跟着你，有时为了突破可以兵行险招，将球稍稍暴露出来. 骗他张大脚　　2，但着地后突然身体往回撤少许，篮球是一项比拼意志，什么不用我说了吧）.骗低他的重心;　　2. 把球带到他的头后,双手拿球。。　　时不时就在网上看见一些网友问关于怎样炼好运球的问题，有些更是想走捷径. 骗低他的重心　　2. 把球伸到他一侧偏后　　3. 给球一个回旋　　4：左脚跨入限制区　　篮球规则里规定，接球后只能有一次运球，一看前面的补位者已堵住去路，同时有着更改的隐蔽性！　　3）幅度要尽量大. 对方要么反应不过来要么手忙脚乱的跌一交.　　1. 让球在地上滚或弹；　　2. 右脚从球的左边跨到右边，那恐怕应该在自己身上找原因.让球在右驱动脚的左边，把球拍向对手的左后方　　2. 拍球时迅速弯腕.对手二丈和尚摸不着头脑的时候绕过他去接球　　1：　　你是否真心想练好运球？如果是的话，就不要说要什么捷径。如果你是那么想得.　　1.在地上滚球　　2. 手腕微曲迅速拍球的前部,有球吸在手腕里的感觉　　3.快到底时,把手拉上来,球就跟着上来了.　　1. 骗低他的重心　　2.把球放到他头上去.　　3.他抬头的话,顺势把球拉回来.　　1. 站到篮框更前　　2. 把球抛向篮板,力度角度恰到好处的让它弹回到你顺势转完一圈的位置　　3. 接球,这回对方可就迷惑了　　掀起球衣盖住头,接着打球.　　1. 做完twister的动作,把球藏到球衣里　　2. 然后把它敲出来　　1.把球摁在地上　　2. 滚一下,做pickup的动作　　3.再摁再捡起来再摁再捡起来　　1. 自由发挥,骗低他的重心.　　2. 做hypnotizer的动作,把球抛到他头后三四分米高,　　3. 接了球做jackknife的动作.　　4. 对方哭笑不得了这回...　　三步上篮　　三步上篮是最基本、最简单的投篮技术。下面以右手的三步上篮为例说明如何练习：　　从离篮框约3、4米的前方稍偏右处开始，用右手单手朝篮框方向运球向前，最后一步用左脚踏出 (并准备起跳)，跨最后一步时，用双手抱球(左手在球前方，右手在球......
妈的1500字，才5分？你去抢吧。要我写，我肯定能写得好，不过5分也太少了
到作文网上去找
篮球规则修改过几次,分别是哪年修改的 ……
　　多年以来，篮球规则不断变迁，一些规则已经不再使用。
1、奈史密斯规则
　　詹姆斯·奈史密斯制...
篮球规则-脚跟不上别伸手兜人 ……
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篮球赛活动心得
信息来源：杨帆&&人1001-5
&&&&&&&我怀着一种了解些什么、发现些什么、收获些什么的想法，和我系同学一起观看了我院举办的篮球比赛。
&&&&&&&此后的几天，我都在用心回味此次活动的每一个细节，感悟细节背后的丰富情感和艰辛劳动。我感受到我系学生对篮球比赛的认真态度。
&&&&&&&我希望通过此次篮球比赛能给大家带来工作和生活上的启示，并用心领会每一次活动的出发点和意义。
&&&&&&&比赛，是希望大家不要一味盯在课堂上，还应该更多关注外面的世界，关注别人、别的系部是如何工作和生活的，借鉴别人的经验，逐步学会用联系和发展的观点分析问题，实现认识上的提升。必须看到，我们工作的对象是在校学生，我们的工作环境又相对闭塞，在“两耳不闻窗外事，一心只教圣贤书”的环境中，在潜移默化中，我们的思维、语言、行为必然体现出儿童化的倾向。表现为，与外界交往的意识淡薄，适应环境的能力差，回避公开场合，缺乏正确的自我评价和自我发展意识，拘谨、偏激、无所适从。我们就是要凭借各种交流平台，打破思维和行为的局限，首先成为一个适应环境的社会人，然后成为有职业素养和层次的职业者。
&&&&&&&我们首先学会正确认识和对待交流。交流是一个人了解社会、驾驭生活的必备素质，是双向和多向对等互动的成长方式，传播个人见解，学习别人经验，提高思维水平，增加生活阅历，促进事业发展。对待交流活动，大家必须把握积极的心态，寻求正确的方法，逐步学会沉下心来，用心看，用心听，用心想，用心记，用心悟，吸取教训，借鉴经验，为我所用。辩证看待别人身上的问题，客观分析交流中的疑惑，换位和多位思考，理解人家的初衷和苦衷。这样，我们就会由“看热闹”上升为“看门道”，才会有所启迪和感悟。
&&&&&&&交流的机会是很多的，需要我们去发现和把握。首先利用好学校提供的机会，像听课、级部教研组教研活动、课题研究和演讲、成果展示等竞赛、评比活动，还有各种培训和参观等活动。我们个人做到经常与周围同事交流工作经验，探讨工作方法，解答工作疑问。经常到不同班级听听课、看一看、学一学，学会透过表面作深层次、本质上的分析和把握。工作之余，接触社会，了解不同行业，经历不同场合。在遵守职业规则的基础上，大胆参与，积极交流，适时展示新时期教师的知识层次和良好素养。篮球技巧,篮球教学网,篮球比赛规则-篮球门徒吧
下面篮球教学网为大家带来nba常规赛东西部排名（截止北京时间日）： 东部排名排名球队胜负胜率01奇才30100%02雄鹿3175%03猛龙2166%04篮网2166%05魔术2166%06骑士2166%07热火2166%08活塞2250%09步行者1233…
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　明媚的阳光，从天空洒向大地，碧玉彩霞般地铺展在空气中。在这个宁静而又寒冷的冬日里，透出一阵舒暖的春的气息。在这天气晴朗的日子里，我们电商0833班住行了一场班会活动-篮球比赛，让大家彼此锻炼了身体，又增加本班同学彼此间的交流。这次篮球比赛是我们本班之间进行的一场以锻炼为主的比赛，因为天气又是如此的好，给大家提供了一个很好的环境，然而近来流感盛行，进行体育锻炼可以增强我们的体质。所以我觉得而至此比赛很好。(转载请注明:阿Q范文网)比赛的形式是分成四组，每组三男两女，谁先进五个球那组就赢了（五个球必须有一个是女生进的）。我这个平时很少锻炼，并且几乎没玩过篮球的人积极参加了，因为我认为这样可以锻炼下自己，同时也可以感受下那种氛围。然而我让我失望的是我投了几个球都没有投进去，本来我们是男生先进了四个球，可是由于最后那个球我和阎丽没有投进去，输了这场比赛。虽然比赛输了，但是在这次比赛中我不但锻炼了身体，还学到了一些。首先在这次比赛的过程中让我感受到了，一个人的技能是靠平时的锻炼与积累形成的，因为这次比赛时男女混打，比赛过程中明显女生不如男生，可以说根本就不会，因为平时女生就没几个回去打篮球，男生对于篮球是非常喜欢的，所以由于他们平时的练习，既然无论在动作还是技巧方面都比女生好得多。投球明显比我们女生准，我是投了几个球都没有进去；其次是他们懂得技巧比我们女多
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