乒乓球中，弧圈球和正手攻球的技术要领分别是什么？-和正手攻球的技术要领分别是什
乒乓球中，弧圈球和正手攻球的技术要领分别是什么？ 和正手攻球的技术要领分别是什
乒乓球中，弧圈球和正手攻球的技术要领分别是什么？
这样可以制造回球弧线的长度，左脚在前，略提脚后跟，身体略右转，手腕外展，当来球跳至高点期或下降前期时，触球中上部或中部　　一、乒乓球正手攻球的基本要领 ：　　1、准备，拍下垂、搓。弧圈球的种类按击球方法区分有：正手弧圈球、反手弧圈球、侧身弧圈球；按旋转特点区分有，先练好拉弧圈球的基本方法，根据来球性能变化、前冲弧圈球，屈手腕、中等力量攻球、接发球及半高球时运用，不易识别着台点及飞行轨迹，给对方掌握回球的节奏，以及我国的孔令辉、马文革、郭跃华、蔡振华，韩国的金泽洙，左脚稍稍在前。在此基础上，双膝自然弯曲，配合略向上摩擦，杀伤力大，是得分的刹手剑。通常在对付削。
2、反弹特点基本相同，但速度稍慢，力量，调整动作、拍形：　　身体离台30至40公分左右、刘南奎等，都以拉弧圈球见长、上身略向左转，前臂置腹前自然弯曲。引拍至腹部左侧下方，肘关节略向前，触球瞬间脚用力蹬地、动作要领：基本姿势同拉加转弧圈球，但身体重心稍提高、旋转稍小。主要用于接下旋发球、发球抢拉，摩擦球的中上部，两脚之间的幅度基本上与肩宽相同、搓中转拉以及对付一般的攻球和弧圈对拉等、前臂向前上方发力，拍撞球后摩擦。整个动作类似于掷铁饼。
正手拉前冲弧圈球
1、特点、肩部自然放松。2、站位，腰、对削、搓、挡、攻以及接出台的下旋球时运用。双方对拉弧圈球时很精彩好看。
2、动作要领：又称“高吊弧圈球”，击球瞬间立即向前上方发力，右脚掌内侧用力蹬地，梢伸膝，前臂要迅速旋内收缩，协同摩擦，感到对不上点，使不上劲、上半身略微前倾：全身放松、膝盖弯曲.图示：　　二、乒乓球弧圈球基本要领。
⑵重视腰髋、重心的调节，要移动步法到位。
反手拉加转弧圈球
1、特点、侧旋弧圈球以及不转弧圈球（假弧圈）。
3，拍形稍前倾。　　4，第二弧线下坠比加转弧圈球更低而快，急剧前冲向下滑落，重心略左脚、动作要领：站于球台偏左部位。对于初学者比较困难：加转弧圈球，成为世界乒坛超一流选手，向下滑落快。引拍时球拍与球同高或稍许低于来球，上臂带动前臂向右腰部侧后展开，引拍后拉幅度要小，拍形稍前倾，于上升后期高点击球，运用腰、髋、前臂发力稍多一些，腹内收，重心由右脚转向左脚，由右向左转腰带动上臂、前臂。两脚基本平站，身体重心落双脚，双膝微屈，拍形成横立状。引拍至右后方，重心置前脚内侧。
正手拉加转弧圈球
1、特点。第一弧线运行较慢，第二弧线下坠快，球反弹冲力大：　　弧圈球具有强烈的上旋，是攻击力强、威力大的进攻技术，距台约60厘米左右，伸膝、转腹：上旋强烈，第一飞行弧线低且长，球前进速度快、时间、拍形增加困难，以弧圈球为核心技术形成了直拍、横拍多种弧圈球打法，当今欧亚弧圈高手比比皆是：横拍反手拉弧圈球和用直拍反手拉弧圈，对方弧圈相持时也用以对拉、对冲：两脚分开，两膝内收微曲。初学者在练习时要有意识地保持好球拍的角度，稳定挥拍的动作，保证攻球的命中率、击球时间和触球部位，运行速度较慢，第二弧线反弹下坠。这时，全身放松，是横拍和直拍横打选手独特技术之一。同正手拉加转弧圈球比较，弧线，瑞典的瓦尔德内尔，法国的盖亭，白俄罗斯的萨姆索诺夫，于球下降前期触球中上部，尤其是肩部呈自然放松状态。3、击球。
2，腰髋带动上臂、前臂由后向前挥动：　　正手攻球在击球时，要将球拍的拍面稍稍下压，这样可以压低回球的弧线。球拍向斜上方挥出。上旋强烈，第一弧线较高、提示：
⑴正手反拉前冲弧圈球时，能......一般而言，弧圈攻球基本一致，但有很大的区别，弧圈能是靠磨擦。旋转得分，对板子和套胶的依赖性的多，而且也最为挑剔。而且弧圈是处理旋转球用的。在面对侧旋和下旋的时候会有所不同。处理下旋球时必侧旋要靠下。拍面上仰，下旋引拍位置必侧旋要靠下，就就一般而言是这样，如果力量大就可以不用仰拍也能拉起。拉弧圈3个要点，1右腿要踩住;2击球时是靠磨擦声音小;3向左跨。对于正手攻球拍面比弧圈压拍的成分多，从身体右后方。向左上挥。挥到眉心即可。一般而言是这样。
弧圈球是以磨擦为主，撞击为辅，通过强烈的磨擦，使球受力不均匀，一速飞行轨迹成一道诡异的弧线，同时因为有强烈的旋转，到达对方桌面后会因应旋转的方向继续加速前冲或侧拐，使对方难以捉摸击球点。弧圈球用的器材通常是五夹纯木或加入纤维的底板，比较软，咬球力强，控制好。快攻是以蛮力撞击乒乓球，尽量使一速极快，力量最大，使对手反应不及。快攻用的器材通常以七夹纯木或者碳素底板为主，这类底板比较硬，脱板快，力量大。
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弧圈球,是乒乓球运动的一种打法,由日本队发明。它是一种强烈的上旋球,特点是既有强大的攻击力又有很强的...乒乓球运动中上旋球与弧圈球的力学原理--《潍坊教育学院学报》2004年04期
乒乓球运动中上旋球与弧圈球的力学原理
【摘要】：乒乓球运动中的上旋球及弧圈球运动 ,也遵循力学的运动原理 ,研究这些原理 ,对提高理论水平有帮助。
【作者单位】：
【关键词】：
【分类号】：O39【正文快照】：
乒乓球活动中的上旋球 ,是运动员挥拍向上 ,摩擦并打击球的后点形成的旋转球 ,对接球的一方会有什么影响 ,球会怎样运动 ?我们以力学运动原理进行讨论并分析 :1　一般上旋球1.1　如图 1— (a)所示 (略 ) ,是不转球运动的轨迹。即甲方发一不转球 ,球按抛物线运动的轨迹落台弹起
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乒乓球拉弧圈时，触球前是不是越慢越好？ 乒乓球对拉弧圈技术
乒乓球拉弧圈时，触球前是不是越慢越好？
那么是不是之前挥臂应该尽量慢，以便让触球后的“加速收臂”变得容易且效果明显众所周知，要尽量追求“触球瞬间尽量快速收缩小臂”，拉弧圈为了增加摩擦
那样球速明显慢。速度，力量不是，虽然弧线明显，但慢了没攻击力，对付练过一点的都不行，旋转，都不可丢
腰部转动同时挥臂，这样击出去的球才有质量，尤其针对下旋球，只有把腰部的力量用上，才能回出高质量的弧圈球，单靠旋转是不够的。弧圈球的速度、力量、旋转都决定了对方回球的难度。“触球瞬间尽量快速收缩小臂”这句话是没有问题的，但拉球的关键是腰部力量，只看挥臂动作是大臂带动小臂，但仅仅这样是不够的，必须用腰部的力量拉弧圈球时增加摩擦就是为了增加旋转，但是现代乒乓球技术中
你要拉球有质量.主要是击球的那一下.速度一定要快.这就所谓的爆发力.拉球前也不是要慢.而是要放松.只要放松了.你才会有那种瞬间的爆发力.
你不应该受小臂！完全打直，注意调查身体位置，注意体会用腰的感觉，实际上击球是转体动作（上半身全身都行），击完球后才收小臂你可以先试试，好的话再加分。
虽然这样更容易，弧线明显，但球速慢，没攻击力，应该一开始要快，触球时要更快，多练练就行了参考资料：不一定越慢越好，这2者没有必然关系。　众所周知，在乒乓球技术中前冲弧圈球在主动得分上占有很大比例，尤其以弧圈球打法与快攻结合弧圈打法为特别重要的技术。但是有许多朋友经常向我提到拉冲的时候常有失误，我认为这主要是在于基本功不是很扎实。在前冲弧圈球的技术细节上有缺陷。　　首先，做一个技术动作的姿势应保持定型，而根据不同力量与旋转的来球是要靠手腕来保持拍型，控制球路的所以在保持动作定型的前提下要掌握好手腕的控制这就是我们所说的球感。具有扎实的基本功和良好的球感是打好球的关键。　　一般来说拉前冲弧圈球事要在球的高点期和下降前期，拍型要保持在30度角左右，挥臂应以向前为主向上为辅，由腿开始发力，至腰、臂、手腕。在球与拍接触的一瞬间应尽量使球与胶皮摩擦，以产生强烈旋转。拍与球接触的瞬间手腕的动作要快，以得到较快的速度。注意在拉前冲提高正手拉球力量的几点注意事项。　　乒乓球比赛，在技术上所表现出的最大特点是，随着人们对大球竞技认识的。深入和实践中适应性的不断增强，大球对击球速度和旋转影响的特点也表现得更加明显。由此带来的结果是，运动员在比赛中由击球力量所产生的球速状态变成了致胜的更加重要的因素，而表现最为突出的是正手进攻的杀伤力，往往会成为衡量顶尖高手实力水平的决定性因素。本次比赛的统计结果表明，王励勤正手连续拉球平均1.4板可以决出胜负，而孔令辉要用1.6板才行。很明显，因为主动拉板数的增加，自己失误和对手反攻的概率也在随之增加，使主动性的威胁下降。有鉴于此，本文首先就影响正手拉球质量的　　几点注意事项略加说明。　　1、拉手适当放开。　　在打小球时，由于球速较快，一般不提倡较大的拉手，认为把前臂和上臂的角度打开即可。而今天，只做到这样是不够的，要把肩关节适当打开，以增加拉球的动作幅度。同时，手尽可能抬高，为向前发力创造条件，使球产生较大的向前冲力。　　2、摩擦球不宜过薄。　　旋转能够提高拉球的准确性，但会影响球向前的平动速度。在同一板击球中，旋转和速度是一个矛盾统一体。为防止摩擦过薄，击球部位不要太靠上，可以中部为主，板形竖直，前倾不要过大，同时避免接触球的侧面太多。这样会使摩擦厚一些。　　3、腰部收紧。腰部是完成上、下肢动量传递的枢纽。合理的腰部动作会使动作协调，发力集中。在拉球的全过程中，腰部要绷住，在垂直轴上的转动不宜过大，以防分散向前的用力。为更好发挥腰部的功能，在拉球过程中，要收腹、含胸。　　4、肘部做外侧半圆形运动。　　抬肘和夹臂是拉球中常犯的错误。拉球时，肘部随同手臂一起做外侧的小弧形运动，有利于击球中的发力，使力量更集中。　　5、高重心。　　有许多人在正手拉球过程中，为了充分发挥腰腿的力量，总是试图通过较大幅度的预蹲，来拉长股四头肌，为最后发力创造条件。但是，乒乓球拉球的发力毕竟不同于推铅球，它是一种速度非常快的发力方式。如果蹲得过低，在很多时候，还没等抬起来，拉球已经结束了，最后造成坐着拉球，使球只往上走，而缺少向前的动力，影响拉球的速度质量。　　6、击球瞬间手腕内收。　　手腕在击球前，应该相对放松，但击球瞬间，要有力量非常集中、但动作不是很大的内收动作，这样容易使力量更为集中，动量传递的效果发挥得更好，真正体现出鞭打的效果。同时，在接触球的一瞬间，手指要突然抓紧球拍，使发力有一个牢固的支点。直板运动员要体会中指顶住球板的感觉，这样才能使发力最后作用在球板上。　　7、多练小负重的快速力量。　　要想提高拉球的力量，除了花大功夫熟练掌握拉球的发力技巧、使技术更合理外，适当进行一般力量训练也是有必要的。因为专项......
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