如何当好气排球比赛第二裁判员
当好气排球二裁
邬燕红教授讲解气排球二裁的要领
作者：&&&&文章来源：本站原创&&&&点击数：634&&&&更新时间：
如何当好气排球比赛第二裁判员
&& 中国计量学院&&邬燕红
& & 优秀的裁判员团队工作和正规比赛管理的根本就是裁判员团队的合作。规则中指明了裁判员团队中每一名成员的权利责任。裁判团队，只有分工不同，没有高底贵贱之分。
& &&一、第二裁判员位置& & 二、第二裁判员权利& & 三、第二裁判员职责& & 四、第二裁判员手势& & 五、第二裁判员程序& & 六、第二裁判员配合& & 七、比赛执裁欣赏
& & 第二裁判员位置&
& & 第二裁判员权利
& & 第二裁判员是第一裁判员的助手 ,起个雪中送炭的关系，不是锦上添花。
& & 一、当第一裁判员不能继续工作时，可以代替第一裁判员执行工作
& & 二、赛前或赛中检查比赛场地、球（球网，标志杆，网绳，球气压、个数等）
& & 三、可以用手势指出他权限以外的犯规，但不得鸣哨，也不得坚持自己的判断（触手出界、持球等）
& & 四、掌管记录台工作
& & 五、监督球队席成员
& & 六、允许比赛间断的请求，掌握间断时间
& &&前提：
& & 时机：比赛成死球第一裁判鸣哨发球前
& & 手势：教练员需手势表明
& & 队员：做好换人准备
& &&熟知：
& & 同一次比赛间断中，可以连续请求暂停& & 同一队在同一比赛间断中不得连续请求换人，必须经过一次完整的比赛过程，不同队可以，多人次可以
& & 七、掌握各队暂停和换人的次数，并将第二次暂停和第三、四次换人（老年组第四、五次）换人告诉第一裁判员和相关教练员。
& & 八、队员受伤，可以允许特殊换人，或给予5分钟的恢复时间
& & 九、拒绝不符合规定的请求
& & • 在比赛进行中或裁判员鸣哨允许发球同时或之后提出请求
& & • 无请求权的成员提出请求
& & • 同一队未经过比赛过程再次请求换人
& & • 超过规定的正常暂定和换人次数请求
& & 第二裁判员职责
&& 一、检查场上队员的实际位置是否与位置表相符（每局开始、决胜局交换场区、任何必要的时候）
& & 1、位置表队员是否登记在记录表上
& & 2、教练员是否签字
& & 3、明确场上队长
& & 一局开始前，如遇场上队员的实际位置与位置表不相符：
& & 1、按位置表站位
& & 2、请求换人（有需要）& && &
& & 二、A、对以下犯规做出判断、鸣哨并做出手势：
& & 1、球的整体或部分从过网区以外过网，飞入对方场区或触及他一侧的标志杆，球必须通过球网上空的过网区进入对方场区。过网区是球网垂直平面的一部分，其范围：
　&&• 下至球网上沿；
　&&• 两侧至标志杆及其延长线；
　&&• 上至天花板。
& & B、对以下犯规做出判断、鸣哨并做出手势：球的整体或部分从非过网区进入对方无障碍区，可以在下列情况将球击回：
& & • 队员不得触及对方场区；
& & • 球被击回时，整体或部分必须从同侧非过网区通过。对方队员不得阻碍此击球。
& & C、对以下犯规做出判断、鸣哨并做出手势：
& & 2、接发球队位置错误。前排队员与相应的后排队员位置关系：脚的着地部位距离中线距离更近。
& & D、对以下犯规做出判断、鸣哨并做出手势：
& & 接发球队位置错误同排队员位置关系：右（左）边队员至少有1只脚的一部分，比同排中间队员的双脚距右（左）边线更近。
& & E、对以下犯规做出判断、鸣哨并做出手势：
& & 接发球队位置错误处理。记录员应准确地确定其错误何时发生，从而取消该队自错误发生后的所有得分。对方得分仍然有效。如果不能确定错误发生的时间，则仅判失一分，由对方发球。
& & 纠正队员的轮转次序
& & F、对以下犯规做出判断、鸣哨并做出手势：
& & 3. 网下穿越进入对方场区和空间
& &&队员的一只(两只)脚部分越过中线触及对方场区的同时，其余部分接触中线或置于中线上空是允许的。& &&队员脚以上的身体任何其它部位，触及对方场区是允许的，但不得干扰对方。
& & （老年组：队员除脚以外，身体任何其它部位触及对方场区为犯规）
& & G、对以下犯规做出判断、鸣哨并做出手势：
& & 4.&&拦网一侧的队员触网犯规或触及第二裁判员一侧的标志杆
& &&队员触网不是犯规，但干扰比赛的情况下除外& &&击球时触及球网上沿的5公分宽白帆布带；& &&触及球网以上的80厘米标志杆；& &&击球时借助球网的支持；& &&造成了对本方有利& &&（老年组：触网即为犯规，在比赛过程中任何情况下都不得触网）
& & H、对以下犯规做出判断、鸣哨并做出手势：
& & 5. 后排队员完成拦网
& & 6. 球触及场外物体& &&&
& & 7. 第一裁判员难以观察时球触及地面
& & 三、比赛结束后在记录表上签字
& & 第二裁判员哨音、手势
& & 哨音：不鸣则已，一鸣惊人
& & 手势：手势规范，动作利落，稍有停留
& & 手势顺序：
& & 一、犯规的性质
& & 二、犯规的队员（必要时）
& & 三、跟随第一裁判员指出发球的队
& & 第二裁判员工作程序
& &&赛前程序
& &&听取第一裁判员对自己的要求所需要加强协助的内容，彼此习惯的表达方式、默契方式等，同时和记录员、司线员交流意见& & •协助第一裁判员检查场地、器材和比赛用球& & •检查双方队员的服装颜色、号码、队长标志、场上队员和记录表名单、号码是否相符& & •掌握比赛用球& & •协助第一裁判员完成挑边程序，并协助记录员让双方队长在积分表签字& & •入场，协助第一裁判掌握准备活动时间& & •将位置表分发给两队教练员，索取由主教练签名的双方位置表，交给记录员登记后，掌握在手中& & •准备活动停止后再次测量网高，掌握比赛用球& & •第一裁判员鸣哨双方队员入场站位后，核对位置表& & •核对完毕后，与记录员取得一致，举手通知第一裁判员，并将比赛球递给发球队员
& &&赛后程序
& & •走向裁判台，和一裁一起接受双方队长致谢& & •和一裁一起沿网走向记录台，接受双方教练员致谢& & •召集双方队员在记录表上签字& & •保管好比赛用球& & •检查记录表，并在记录表上签字& & •感谢记录台
& &&暂停程序
& & •看到教练员请求手势，立即鸣哨做出暂停手势，然后看表& & •向记录员了解暂停次数，并告知第一裁判员& & •掌握比赛球& & •观察双方有无犯规行为& & •掌握暂停时间，时间到鸣哨，如是第二次请求通知该队教练员& & •向第一裁判员举手示意，并将比赛球交给发球队员
& &&换人程序
& & •无需教练员手势，场外队员在比赛间断时只要进入换人区并且做好上场准备，第二裁判员鸣哨并作出相应的手势，如同时换多人次，所有替补队员都要进入换人区& & •进入换人区而没有做好上场准备，裁判员应予拒绝& & •如果是不合法的换人要立即终止& & •多人次或双方请求换人时，裁判员有必要控制一下换人的次序和节奏
& & 发球次序错误处理程序
& & •及时了解情况，用简洁明了的语言询问记录员：& & •1）刚才是几号发的球；& & •2)&&应该是几号发球；& & •3）下一轮是几号发球；& & •4）双方得分情况；
& & •问清楚后按正确位置表调整发球次序错误队位置，然后由接发球队发球。
& & 第一、二裁判员的配合
& & 赛前：& & •对比赛双方运动队的认知，对比赛背景的理解& & •一、二裁要进行交流、沟通，做到彼此心中要数，例如一裁需要二裁在哪些方面给自己提供帮助，如何帮助，二裁要知道一裁什么时候最需要自己的帮助。& &&比赛中：& & •第二裁判员做所有的手势时必须站在下一个接发球一方。例：靠近二裁一侧的一扣一拦，球触到了标志杆，二裁鸣哨并作出界外球的手势，但是一裁并不清楚是扣球的队员先将球打在标志干上还是球触及拦网队员的手后再碰道标志杆。如果二裁每一次鸣哨做手势都是站在接发球一方，那么一裁就很清楚是谁犯规& & •对于靠近二裁一侧的触手出界，二裁因主动配合，手势不易过大，以一裁能看见而其他人看不见为好。
& &&比赛中：
& & •不主张二裁经常在下面给一裁做持球，连击，四次球的手势，这样会干扰一裁的判断，也会被运动队发现从而造成不必要的麻烦。除非是背对一裁的犯规，可以用小手势提示，不得坚持。& & •比赛中二裁不鸣则已、一鸣惊人（及时、响亮）&例：二裁没有注意到教练员请求暂停或换人，一裁最好先给二裁一个暗示，二裁的职责让二裁自己来解决比较好。& & •告知暂停和换人次数
& & 第二裁判与记录员的配合
& &&比赛前：
& & •要和记录员有沟通，对记录员、辅助记录员的工作提出要求& & •和记录确认核对记录表上的信息& & •要对记录员的手势交代清楚
& &&比赛中：
& & •在暂停时检查记录表登记情况，了解暂停的次数& & •在换人和多人次换人时清楚记录员的登记情况，了解换人次数，第三、四次（老年组第四、五次）换人要通知相关教练和第一裁判员。& & •在出现判罚的情况下二裁必须监督记录员的登记情况。如果出现记录员不会记的情况要告诉记录员如何登记。如果出现一裁判罚不准确的情况应立即通知一裁纠正，一旦一裁坚持错误要立即登记在备注栏里& & •即时掌握比分情况& & •在出现判罚的情况下二裁必须监督记录员的登记情况。
&& 比赛后：
&& •召集双方队长在记录表签字& & •检查记录表，并签字& & •感谢& & （注：因原是PPT资料，俞小武为了转换成文字资料重新作了整理，整理中恐有疏漏，难免错误请随时指正）
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参与上面帖子讨论
发表于：07-06-22 15:45
这个也是给学生的通知吧～～～～～～～～～～～
lz辛苦了！
发表于：08-04-28 21:41
这个 这么多啊？ 看下来 就累的呢~& 最好是 直接是 A B C C 这些答案实在
我最懒了~不想签名
发表于：08-04-28 21:47
那样不好,这样你就会去无意中记得一点东西了!
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男子网高为2．43米，女子为2．24米。
排球的发球太重要了，一不小心就可以一锤定音，不落地也破坏对方一传。气排球的特点就是轻、飘，发球时，大家都会有这个感觉，加力时，掌握不好就容易出底线。如何才能让这轻轻的气球又猛又狠地落在对方场内呢？我想，以下几点技术是要掌握的。
一、球后旋。这是气排球发球最基本的技术，球只有后旋过网才会下沉。通过手掌手指接触球的瞬间拖动让球后旋。
二、手掌手指接触球部位。手指自然放松张开，切忌僵硬紧张，但尽可能最大面积地接触球，击打球的后中上部，这样球的方向才准。
三、抛球平稳。球必须抛在身体右前方，击球高度平头即可。
四、侧身挥臂。这是发力的关键技术，仅仅凭手臂的力量是没多大力气的。必须侧身引体，通过身体转动，身体带动手臂，重心前移，这样集中转体、挥臂的力量在手掌上，瞬间发力。
五、压上身体力量。通过脚步前后交换，重心前移下压，加上身体的力量。
如果你要让球过网急坠的话可以试一下过网急旋坠的球：发球时把球旋转向上垂直抛，在你开球点的时候用最快的速度击中球，力是向上发出而不水平的，大概45度这样，这样子的球即是旋转球而且刚过网的时候回旋下降而不是前进，好的话还会改变方向，让敌人看不准，当然控制方向跟力度是关键。不过多训练就会有感觉的，球技不是急来的而是训经营活练出来，祝你早日成功！
气排球由软塑料制成。比赛用球重约100－150克， 比普通排球轻100－150克；圆周79－85厘米，比普通排球圆周长15－18厘米.
你要对墙练习压手腕，就是对墙扣球的基础上，在触球的瞬间下意识压下手腕。这样练习多了，再到网前练，一段时间后球就扣的很有力度了。但要注意，不是手指部分扣球，而是用手掌的下半部分，大约整个手掌的三分之二触球扣球的，然后压手腕使球旋转快速落入对方场地。
10. 1队员的场上位置
a制：1号位为后排队员，2、3、4号位为前排队员；
b制：1、5、6号位为后排队员，2、3、4号位为前排队员。前后排队员位置不能颠倒；同排队员位置不能交叉（发球了队员除外）。
10.2两名队员之间的位置
10.2.1每名后排队员的位置必须比其相应的前排队员距离球网更远。
10.2.2前、后排队员左右之间位置按规则10.1的规定站位。
10.3队员的位置应根据其脚的着地部位来判定
10.3.1每一名前排队员至少有一只脚的一部分比同列后排队员的双脚距中线更近。
10.3.2每一名右边（左边）队员至少有一只脚的一部分比同排中间队员的双脚距右（左）边线更近。
10.4发球击球后，双方队员可以在本场区和无障碍区的任何位置上。但后排队员不得进入进攻线以前拦网和踩上或踩过进攻线内将高于球网的球直接击过对方场区。后排队员可以在进攻线后将球直接击入对方场区。
10.5位置错误
10.5.1当发球队员击球时，如果队员不在其正确位置上，则构成位置错误犯规。
10.5.2发球队员击球的犯规与对方位置错误同时发生，则发球獗被认为在先而被判罚。
10.5.3如果发球队员是击球以后犯的规，则位置错误在先，判位置错误犯规。
10.5.4位置错误的判罚如下：
10.5.4.1位置错误的一方被判失一球；
10.5.4.2队员恢复到正确的位置。
10.6.1轮转次序包括发球及其他队员的站位，在整局中均按位置表填写顺序进行。
10.6.2接发球队获得发球权后，该队队员必须按顺时针方向轮转一个位置（a制：2号位队员转至1号位队员转至4号位等；b制：2号位队员转至1号位发球，1号位队员转至6号位等）。
10.7轮转错误
10.7.1没有按照轮转次序进行发球应判为轮转错误，进行如下判罚：
10.7.1.1该队被判人一球
10.7.1.2队员的轮转次序被纠正。
10.7.2记录员应准确地确定其错误从何时发生，从而取消该队自错误发生以后的所有得分。对方得分仍然有效。
如果不能确定在轮转错误中所得分数，则仅给予失一球的判罚。
一、场地：
场地为长12米，宽6米的矩形。由球网和中心线将场地分成长为6米宽6米的两个场区。每个场区画一条距离中心线2米并与边线连接的平行的平行线叫限制线。球网高度男子为2米，女子为1.8米，在网上中心线与边线的交点处设置一垂直于地面的标志杆。
二、比赛用球：
比赛用球为重约100－150克，圆周为79－85厘米的塑料充气皮球。球的颜色一般为黄色。
三、比赛规则：
（一）胜负：
1、比赛采用三局两胜制，每局25分。
2、由首先赢得25分，并且超过对方2分的队获得本局胜利。
3、决胜局，先得27分的队获胜。
（二）球员场上位置：
1、比赛每队同时上场队员为5人（其中1人为场上队长）。发球队员发球时，双方队员须在本场区内各站两排（前排2人，后排3人）。
2、发球时场上队员位置不能调整，前排队员可以站在限制线以外，但后排队员不能站在前排队员前面。（队员的位置是根据其脚的着地部位来判定的，每一名前排队员至少有一只脚的一部分，比后排队员的双脚距中线更近；每一名右边（左边）队员至少有一只脚的一部分，比同排中间队员的双脚距场地的右（左）边线更近。在发球队员击球的一刹那，场上队员脚的着地部位必须符合其位置要求。在发球后，队员可以在本场区和无障碍区的任何位置上。）
3、比赛过程中，对场上队员位置没有限制。
（三）发球：
发球队员发球时要将球明显抛起，然后用手将球击过球网，进入对方场内。发球队员可以在底线后的边线延长线的无障碍区域内的任一处开球。
1、发球队员不能站到边线以内或踩到边线。在裁判员鸣哨后球被抛起发球队员未击球，球未触及发球队员而落地，裁判应再一次鸣哨继续发球。发球队员在裁判未鸣哨而发球的，发球无效，重发，不判对方得分，第二次则判犯规。
2、当发球队胜一球时，则队员要顺时针轮转一个位置，然后由1号位的队员发球。（不准连续发球。）
3、换发球时，发球队队员要首先顺时针轮转一个位置，然后由1号位队员发球。
4、发球方将球击入对方场区内任何位置均有效。
（四）进攻：
比赛过程中有球的球队为进攻方。
1、在对方发球时，前排队员不允许单手上手击球过对方场地或拦网。
2、前排队员只能将球平推或垫球过网。
3、扣球队员必须在限制线以外起跳，并且击球时不能站在限制线以内。
4、进攻方允许最多击球三次（拦网除外）并将球击过网进入对方场区。
5、一名队员不得连续击球两次（拦网除外）。
6、队员的身体任何部位都允许触球，同时计为一次击球。但球必须被击出，不得接住或抛出，球可以向任何方向反弹。
7、只有前排的队员可以拦网。队员可在球越过网之前进行拦截，但是不得触网或干扰对手（不能过网击球）。在一个拦网动作中，允许球迅速而连续地触及一名或更多的拦网队员。拦网触球应在对方队员完成进攻性击球之后，同时不能有击球动作。
8、球碰到网进入对方场区为好球。
9、击球方将球碰到除了球员和球网以外的任何障碍物体后即为死球，由对方得分。
10、双方队员同时触球并且有明显的停留现象时判为争球，由原发球方重新发球。
（五）得分：
采取每球得分制，一方在获得发球权时同时得分。若发球方触犯下列错误，则接发球方可得一分。如接发球方触犯下列错误，则发球方可得一分，并且继续发球。
1、球落在自己一方的球场范围内。
2、界外球（发球或击球出界）。
3、发球员没有在规定的发球区内发球，或发球时脚踏到端线。
4、没有依照发球次序发球。
5、本方球员连续击球超过三次。（拦网不算一次触球，还可再击球三次将球击入对方场区。）
6、持球（即在击球时球在手中有明显的接球停留现像。）
7、连击（即一人连续击球两次，或者球先后连续触及队员身体的不同部位。拦网不算一次触球）。
8、触网（即比赛进行时，身体的任何部份明显碰着球网。但队员在已经完成了击球动作和击球试图（如拦网）之后，无意触网或被动触网则不算犯规。）
9、过线（队员的一脚或双脚踏过中线同时触及对方或影响到对方比赛。允许队员的一只脚或双脚越过中线触及对方场区的同时，脚的一部分还接触中线或置于中线上空。除脚以外，不允许队员身体的任何其他部分接触对方的场区。）。
10、过网击球（球体的大部分未进入本方场内而伸手过网在对方场地内击球）。
11、球从标志杆（向上垂直方向）以外进入对方场区。
（六）其他规则：
1、换人。每局比赛每队有五人次换人。只有在死球时才能提出换人申请，经过裁判员同意后才能换人。
2、比赛过程中没有暂停。
3、局间休息时间为三分钟，决胜局为五分钟。决胜局某一队先得13分时，两队交换场区，不进行休息。
4、第一局和决胜局由双方抽签决定发球权，第二局则由另一方发球。
5、一场比赛中，裁判员的判定是最终判决。
6、只有队长可以对裁判员的判罚当场提出询问或要求解释，裁判应及时予以解释。
7、其他规则可按照排球比赛规则进行。
气排球比赛竞赛规则
一、比赛场地
（－）比赛场地长12米、宽6米，四周至少有2米的无障碍区，并且在比赛场地上空，从地面量起至少有五米的无障碍空间。
（二）场地地面应是平坦、水平的，地面上不得有任何可能伤害队员的隐患。不得在粗糙、湿滑的场地上进行比赛。
（三）场地所有的界线宽为5厘米。界线的颜色应是与地面不同的浅色．边线和端线的宽度包括在场地内。
（四）中线在网下连接两条边线的中点。中线的中心线将比赛分为长6米、宽6米的两个场区。
（五）每个场区有一条距离中心线2米并与边线连接的平行线叫限制线。中线与限制线以内的地区为前场区，限制线与端线间为后场区。限制线和前场区向边线以外是无限延长的。
（六）发球线与发球区。场地两端各画两条长20厘米，垂直并距离端线25厘米的短线叫发球线。发球线一条画在右侧边线的延长线上。另一条面在左侧边线的延长线上。发球线与端线间的区域为发球区，发球区向外是无限延长的。
二、球网与网柱
（－）球网长7米、宽1米， 设在中线的中心线的垂直面上空。球网为深色；网孔为10平方厘米。球网上沿缝有5厘米宽的双层白帆布，用一根柔软的钢丝从中穿过，拉紧球网上沿，球网下沿用绳子穿起来并拉紧。固定在网柱上。
（二）标志杆：是用结实材料制作带有韧性的两根杆子，长1.8米，直径为1厘米，每10厘米应涂有红、白相间的颜色，分设在中线两侧的（外沿）边线上，并高出球网80厘米。标志杆被认为是球网的一部分，并作为球网两端界限的标志。
（三）球网高度男子为2米，女子为1.8米。应从场地中间丈量，球网两端的高度必须相等。球网两端的高度与中间的高度不得超过2厘米。
（四）网柱是两根高2.25米并可调节高度支架球网的光滑圆柱。网柱固定在边线以外0.5米的中线延长线上。
三、比赛队
（－）一个队最多可有八名队员（上场5人），一名教练员（可兼队员），一名领队。
（二）只有登记在记分表上的队员可以参加比赛，场上队长应在上衣胸前有一明显标志。
（三）当队长被换下场时，教练员或原队长应指定另一队负责担任场上队长。
四、教练员和队员
（－）教练员和队员应了解遵守规则，以良好的体育道德作风服从裁判员的判定。如有疑问只有场上队长可向裁判员请示解释，教练员不得对判定提出异议或要求解释。
（二）教练员和队员必须尊重裁判和对方队员。不得以任何行为影响裁判员的判断。不得以任何行动和表现去拖延死球时间或被认为有意延误比赛。
（三）比赛结束时双方队长须在记分表上签字，承认比赛结果。
五、场区的选择与交换及比赛中断
（－）第一局和第三局（决胜局）比赛前，由第一裁判员召集双方队长抽签选择场区或发球权。第一局比赛前有5分钟的准备活动。
（二）第一与第二局间休息为3分钟，第二与第三局间休息5分钟。第一局结束后两队交换场区。局间休息时，队员可离开场区接受教练员的指导。
（三）决胜局某队先得8分时，两队交换场区，不得进行指导和休息，队员位置不得变动，由交换场区前最后一次发球的队轮转发球。
（四）场上队员如发生病伤，第一裁判员应立即鸣哨中止比赛，并令该队进行换人，如不可能合法换人。则准许特殊的不合法换人，或给予受伤队员3分钟的恢复时间，如仍不能继续参加比赛时，则算该队该场失败，保留其所胜的分数和局数。
（五）如遇停电、风雨中断比赛时，在2小时以内仍在原场地进行时，应保持双方各局比分，取消未结束的一局比分，应在该局开始的原上场阵容和原场上位置的条件下，继续进行比赛。如超过2小时，则全场比赛重新开始。
六、队员场上位置
（一）双方队员各分为前排三名，后排二名。前排左边为4号位，中间为3号位；右边为2号位，后排左边为5号位，右边为1号位。每局比赛开始，场上队员必须按位置表排定的次序站位，在该局中不得调换。
（二）球发出后，队员可以在本场区内的任何位置上，不受上述限制。
（三）在新的一局，每个队上场队员的位置可重新安排。登记在记分表上的队员都可被列入新的上场阵容。
（一）每局比赛中，每个队可请求两次暂停，每次暂停时间为1分钟。只有成死球时经教练员或场上队长向裁判员请求后才准予暂停。第一裁判如鸣哨后，比赛应立即继续进行。
（二）某队请求第三次暂停，应予拒绝，并提出警告。在同一局中如再次发生则判该队失发球权或对方得分。
（三）暂停时队员可离开场区接受教练员的指导。
（一）每局每队最多可替换六人次，一下一上为一人次。某队换人时应由教练员或场上队长在死球时向裁判员提出请示，并说明替换人数和队员的号码；经记录员登记完毕，比赛继续进行。换人时，不得进行指导。
〔二〕开始上场队员只能退出比赛一次；在同一局中，他再次上场时只能回到换他下场的队员的位置上。
（三）裁判员准许换人时，上场队员应已做好准备并从前场区上下场。如队员未做了准备，则判罚该队一次暂停。
九、比赛成绩的计算
（－）得分：实行每球得分制。不论发球队或接发球队，胜一球时即得1分。当发球队胜一球时，则由下一轮次的队员继续发球，不准一个队员连续发球。
（二）胜一局：先赢15分并超出对方2分时，则该队胜一局，若双方得分为14平时，先得17分的球队胜一局。
（三）胜一场：先胜两局的队为胜一场和2：0的比局取胜。
（四）无正当理由而未准时到场比赛的队，应判为弃权。对方则以每局15：0的比分和2：O的比局取胜。
（－）发球对球必须清晰地离手抛出后用一只手或手臂击球，并使球由两标志杆内直接越过球网，发出的球触网应判失误。
（二）第一局和决胜局经抽签由取得发球权的队1号位队员首先发球。第二局由前一局末首先发球的队发球。
（三）发球队胜一球或接发球队取得发球权时，该队队员必须按顺时针方向轮转一个位置，由轮转到1号位的队员发球，如没有按发球次序轮转发球，则为轮转错误，必须立即纠正，则判失去发球权。
（四）发球队员必须在端线发球区内发球。他可以自由移动或起跳，但当手击球时不得踏线或超过发球区，击球后可落在场内。
（五）发球队员必须在第一裁判员鸣响发球后八秒钟内将球发出。球被抛出发球队员未击球，球也未触及发球队员及发球队员而落地，第一裁判员应再一次鸣哨继续发球。
（六）发球队的队员不得以任何方式阻挡对方观察发球队员和球的飞行路线。
十一、击球
（一）每队最多击球三次（拦网除外）并将球回击过网进入对方场区。一名队员不得连续击球两次。
（二）队员的身体任何部位都允许触球。球可以同对触及身体的不同部位。但必须是一次发力，一个动作。
（三）队员可采用各种动作将球击出。如把球接住或把球顺势缓冲到停留后再将球送出，则应判违例犯规。
（四）本队二、三名队员同时去击球只计一次，触到球的队员不能再去击球。
（五）双方队员在球网上空同时击球，球落到某方，某方仍可击球三次，如球落在界外则判对方击球出界。
（六）双方队员在球网上沿将球接住则判双方犯规，该球应重新进行。
（七）如一个队连续击球四次（拦网除外），应判四次击球犯规。
十二、飞向对区的球
（－）球必须由过网区通过球网里直面进入对方场区。过网区为球网上空两标志杆及其假想延长线以内的空间。
（二）除发球以外，球触网及球网后通过过网区进入对方场是允许的。一名队员将球击入球网后，球在落地前另一队员可再次击球。
（三）球触及标志杆、标志杆以外的球网或网绳或网柱及场外观众和任何物体等均判为界外球。
（四）球的整体通过过网区以外的垂直面及球网以下的垂直面，都应判为界外球。但当球的整体尚未越过球两柱延长垂直面时，本队队员可以将球击回。
十三、 过中线和触网
（－）比赛进行中，队员踏及或踏越中线，应判过中线犯规。
（二）比赛进行中，队员身体任何部位触及球网时，应判触网犯规。
（三）因对方击球入网而使网触及本方队员时，不算触网犯规。
十四、进攻性击球
（－）队员直接向对方击球即为进攻性击球（它包括扣环、吊球、传球和垫球）。
（二）任何队员在后场区可以对任何高度的球做进攻性击球，扣球起跳时不得踏及或踏越限制线。否则即为犯规。
（三）队员在前场区对高于球网上沿的球不准扣球，只允许将球传入对区并必须具有一定向上的弧度网。
十五、 拦 网
（－）对方进攻时前排三名队员可以进行单人或集体的拦网，球可迅速而连续触及一名或多名的拦网队员，拦网后的队员仍可击球。
（二）拦网时球可以触及拦网队员的手以及身体任何部位。
（三）拦网队员不得将手或手臂伸过球网进行拦网。
（四）拦网不算一次击球，还可再击球三次。
（五）后排两名队员不准到网前进行拦网。如参加拨网并起到拦网作用时应判犯规。
（六）不得拦对方的发球和前场区过网的球。
十六、裁判工作
（－）裁判工作人员是比赛中的执法者。执行裁判工作的始终，必须遵循严肃、认真、公正、准确的要求，精通规则，熟练运用，尽职尽责，密切配合，互尊互爱，友好团结，为气排球运动的发展而努力。
（二）第一裁判员是一场比赛的主要组织者和执法者，他决定比赛中一切事务，包括规则中不详问题的解释，他的判定为最终决定。
（三）应站在球网一端的裁判台上执行任务，他的平视水平线必须在高出球网上沿约40厘米的高度上。
（四）在比赛前负责检查场地设备，主持抽签选择场区或发球权；掌握双方的准备活动。
（五）掌握比赛进行，根据规则执行判定，队员如有疑问。只接受场上队长提请解释。
气排球运动是一项集运动、休闲、娱乐为一体的群众性体育项目，作为一项新的体育运动项目，如今已经受到越来越多老年朋友的青睐。气排球由软塑料制成。比赛用球重约120克， 比普通排球轻100－150克；圆周74--76厘米，比普通排球圆周长15－18厘米；比赛场地13.4*6.1米（采用羽毛球场地即可），比普通场地长宽各少5米和3米；比赛网高男子2.1米，女子1.90米，混合网2.00米。参赛队员5人。球的颜色为黄色。其打法和记分方法与竞技排球基本相同。
每场比赛双方共10人，一方各5人。
气排球比赛规则 第一章 场地与设备 规则一 比赛场地 （一）比赛场地长12米、宽6米，球网高度为1.9米。 （二）每个场区画一条距离中心线2米并与边线连接的平行线叫限制线。中线与限制线以内的地区为前场区，限制线与端线间为后场区。限制线和前场区向边线以外是无限延长的。 规则二 球 （一）球是圆形的，由柔软的塑胶制成。 （二）颜色：应是一色的黄色。 （三）圆周：80—83厘米。 （四）重量：100克—120克。 第二章 比赛队和队员 规则三 比赛队 （一）一个球队队员不限，上场5人(2男3女），领队、教练各一名，领队、教练可兼运动员。 （二）只有登记在记分表上的队员可以参加比赛。应在运动服胸前上有明显的标志。 规则四 队员服装 （一）队员服装要统一、整洁和颜色相同。 （二）队员须穿不带后跟的运动鞋 （三）队员上衣必须有号码，应由1至8号。身前号码10厘米见方，身后号码15厘米见方。 规则五 教练员和队员 （一）教练员和队员应了解并遵守规则，以良好的体育道德作风服从裁判员的判定。如有疑问只有场上队长可向裁判员请求解决，教练员不得对判定提出异议要求解释。 （二）教练员和队员必需尊重裁判员和对方队员。不得以任何行为影响裁判员的判断。不得以任何行动表现拖延死球时间或被认为有意延误比赛。 （三）教练员在赛前应将本队队员姓名、号码登记在记分表上并签字。在每局比赛开始前应填写上场队员的位置表交第二裁判员。 （四）比赛结束时双方队长须在记分表上签字，承认比赛结果。 第三章 比赛的进行 规则六 场区的选择与交换及比赛中断 （一）第一局和第三局（决胜局）比赛前，由第一裁判员召集双方队长抽签选择场区或发球权。第一局比赛前有5分钟的准备活动。 （二）第一局与第二局间休息为3分钟，第二局与第三局休息5分钟。第一局结束后两队交换场区。局间休息时，队员可离开场区接受教练员的指导。 （三）决胜局某队先得8分时，两队交换场区，不得进行指导和休息，队员位置不得变动，由交换场区前最后一次发球的队轮转发球。 （四）场上队员如发生病伤，第一裁判员应立即鸣响中止比赛并令该队进行换人，如不可能合法换人，则准许特殊的不合法换人或给予受伤队员3分钟的恢复时间，如仍不能继续参加比赛时，则算该队该场失败，保留其所胜的分数和局数。 规则七 队员场上位置 （一）双方队员各分为前排三名，后排二名。前排左边为4号位，中间为3号位，右边为2号位，后排左边为5号位，右边为1号位。每局比赛开始，场上队员必须按位置表排定的次序站位，在该局中不得调换。 （二）球发出后，队员可以在本场区内的任何位置上，不受上述限制。 （三）在新的一局，每个队上场队员的位置可重新安排。登记在记分表上的队员都可被列入新的上场阵容。 规则八 暂停 （一）每局比赛中，每个队可请求两次暂停，每次暂停时间为1分钟。只有成死球时经教练员或场上队长向裁判员请求后才准子暂停。第一裁判员鸣哨后，比赛应立即继续进行。 （二）某队请求第三次暂停，应子拒绝，并提出瞥告。在同一局中如再次发生则判该队失球权或对方得分。 （三）暂停时队员可离开场区接受教练员的指导。 规则九 换人 （一）每局每队最多可替换六人次，一下一上为一次。某队换人时应由教练员或场上队长在死球时向裁判员提出请求，并说明替换人数和队员的号码，经记录员登记完毕，比赛继续进行。 （二）换人时，不得进行指导。同一个队已请求换人而未经过比赛过程不准再次请求换人。 （三）替补队员每局只有一次上场机会，他可以替换任何一个开始上场的队员。同一局中，他只能由被他替换下场的队员替换。 规则十 比赛成绩的计算 （一）采用每球得分制，不论发球队或接发球队胜球时即得1分。 （二）胜一局：某队先得25分即为胜一局！或双方得分成24比24时，谁先得1分成25比24时，则该队胜一局。决胜局谁先得15分，即算该队获胜。 （三）胜一场：先胜两局的队为胜一场。 （四）无正当理由而未准时到场比赛的队，应判为弃权。对方则以每局15:0的比分和2:0的比局取胜。 第四章 动作和犯规 规则十一 发球 （一）发球时球必须清晰地离手抛出后用一只手或手臂击球，并使球由两标志杆内直接越过球网或球角网落下对方场地即为好球，如球未过网应判失误。 （二）第一局和决胜局经抽签由取得发球权的队1号位队员首先发球。第二局由前一局未首先发球的队发球。 （三）发球队胜一球或接发球队取得发球权时，该队队员必须按顺时针方向轮转一个位置，由轮转到1号位的队员发球，如没有按发球次序轮转发球，则为轮转错误，必须立即纠正，则判失去发球权。 （四）发球队员必须在端线发球区内发球。他可以自由移动或起跳。但当他击球时不得踏线或超越发球区，击球后可落在场内。 （五）发球队员必须在第一裁判员鸣哨发球后八秒钟内将球发出。球被抛起发球队员未击球，球也未触及发球队员而落地，第一裁判员应再一次鸣哨继续发球。 （六）发球队的队员不得以任何方式阻挡对方观察发球队员和球的飞行路线。 （七）队员直接向对方击球即为进攻球，他把球接住或把球顺势缓冲至停留后再把球送出，则判犯规。 规则十二 击球 （一）每队最多击球三次（拦网除外）并将球回击过网进入对方场区。一名队员不得连续击球两次。 （二）队员的身体任何部位都允许触球。球可以同时触及身体的不同部位。但必须是一次发力，一个动作。 （三）队员中采用各种动作将球击出。如把球接住或把球顺势缓冲至停留后再将球送出，则应判违例犯规。 （四）本队二、三名队员同时去击球只计一次，触到球的队员不能再去击球。 （五）双方队员在球网上空同时击球，球落在某方，某方仍可击球三次，如球落在界外则判对方击球出界。 （六）双方队员在球网上沿将球按住则判双方犯规，该球应重新进行。 （七）如一个队连续击球四次（拦网除外），应判四次击球犯规 规则十三 飞向对区的球 （一）球必须由过网区通过球网垂直面进入对方场区。过网区为球网上空两标志及其假想延长线以内空间。 （二）发球球触及球网后通过过网区进入对方场区是允许的。一名队员将球击入球网后，球在落地前另一队员可再次击球。 （三）球触及标志杆、标志杆以外的网或网绳或网柱及场外观众和任何物体等均判界外球。 （四）球的整体通过过网区以外的垂直面及球网以下的垂直面都应判为界外球。但当球的整体尚未越过球网和延长垂直面时，本队队员可以将球击回。 规则十四 过中线和触网 （一）比赛进行中，队员身体任何部位触及球网时，应判触网犯规。 （二）因对方击球入网而使网触及本方队员时，不算触网犯规。 规则十五 进攻性击球。 （一）队员直接向对方击球即为进攻性球。（它包括扣球、吊球、传球和垫球） （二）任何队员在后场区可以对任何高度的球做进攻性击球，扣球起跳时不得跳及限制线。否则即为犯规。 （三）队员在前场区对高于球网上沿的球不准扣球，只允许将球传入对方区域并必须具有一定向上的弧度过网。 规则十六 拦网 （一）对方进攻时前排三名队员可以进行单人或集体的拦网。球可迅速而连续触及一名或多名的拦网队员，拦网后的队员仍可击球。 （二）拦网时球可以触及拦网队员的手以及身体任何部位。 （三）拦网队员不得将手或手臂伸过球网进行拦网。 （四）拦网不算一次击球，还可再击三次。 （五）后排两名队员不准到网前进行拦网，如参加拦网并起到拦网作用时应判犯规。 （六）不得拦对方的发球和前场区过网的球。
双手并拢，重心降低，另外就靠天赋}