为什么我男 肌肉发达 小腿,却手无力

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双手肌肉萎缩,无力
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双手无力肌肉萎缩
病情描述:
父亲60岁,发现双手虎口出现肌肉萎缩,大概一年左右。家族中无此症状。两手指弯曲不能伸直,没有力气。
曾经治疗情况和效果:
肌电图显示神经原性损害。磁共振显示颈椎病。全血检查正常。医生开了周围神经病的药,希望我们去找国内好医生治疗
希望医生得到的帮助:
药物能否治疗,手术可以恢复正常吗?我们不知道哪里可以有治疗,
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早年有没有长期寒冷环境下作业史?此症状的患者我处有一例没有良好的治疗方案。
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我建议带患者去医院,要排除病 的可能性。
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考虑为神经元病变。建议找到原发病。对因治疗。目前有修复神经的药物,建议明确病因后对因用药。
谢谢你们的回复,下面是我在自己这边大医院检查的结果,希望再帮我看看,到底是不是颈椎病引起的,中药是否有作用
父亲早年一直做重活,日子很苦。现在他手无力干活,生活自理都怕有影响
跪求,浙江医院哪个神经内科专家,看这方面很好的专家名字。
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看看是不是脊肌萎缩症
是否出现其他症状?
惭愧啊。现在很不会看肌电图。一般双手对称性肌肉萎缩,而且肌电图提示神经源性。那么定位就很明确:周围神经。下面关键是定性问题:1/,目前看不想像,因为颈椎磁共振排除了。2、平山病?这个要进行激光童年最的两次磁共振检查。3、&&看看肌电图有没有单单的运动神经受累。看看肩胛肌和胸锁乳突肌有没有巨大点位,定期复查肌电图。4、其他的/代谢/自身免疫/POEMS以及等也不支持。
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需要颈椎磁共振
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我这也有一例右手虎口肌肉萎缩病人,怀疑周围神经疾病,给予营养神经,激素等药物治疗,不见效果,后推荐到大医院检查,治疗后1年,又碰到该病人,还是没有好,现在还是有点困惑是怎么引起的?
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?为什么手部肌肉发达,身体却肥胖?
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手黑黑的,有一点肌肉,身体却肥肥的。大腿粗,小腿有一团肉。
哑铃弯举 哑铃弯举之所以成为锻炼肱二头肌的理想练习,是因为它们通常是交替进行,允许每个胳膊有更多的恢复时间,使你能采用尽可能大的训练重量。 哑铃集中弯举是个例外,这个动作过于孤立,而且无法使用大重量,因而很难成为有效的增大肌肉块动作。我通常用它来热身,喜欢每次都缓慢地弯举到掌心向上并进行顶峰收缩,这样能产生强烈的充血。同二头肌训练的其它练习一样、采用金字塔式增重做5组,每组68次,这是个有效的训练动作,但我仍然不把它计入正式训练。 斜板弯举 确保在每次肱二头肌训练中都包括斜板弯举,这个动作能提供其它姿势无法做到的借力与孤立的组合。在肘关节被支撑的情况下,它是个借力练习,但由于肩膀也被支撑着,故它又是个孤立练习。我喜欢从两个不同的角度来做斜板弯举,当垫子保持倾斜时,我借助垫子的支撑,后拉身体以产生更多杠杆作用;当垫子垂直时,手臂笔直向下,杠杆作用减小,可迫使肪二头肌更孤立地做练习。 斜板弯举应该用单臂和哑铃来做,或者用双臂和杠铃或曲柄杠铃来做。哑铃可使你转到手心向上或者进行直握弯举,刺激二头肌的不同区域。采用杠铃时,所有的压力都集中施加在二头肌的肌腹上。 杠铃弯举 前面曾说过,不得在超级组训练中采用杠铃弯举。但这并不意味着永远不用这个动作,恰恰相反,任何肱二头肌增长训练都离不开它、因为没有其他办法能促使肪二头肌及其附属肌群最大限度地增长。每个肌群都至少需要一个复合练习。 练习一:站姿“V”把下压:动作必须规范,不要使身体前后摇晃,也不要用身体的重量往下压绳。仅仅用肱三头肌的力量,尽量使双肘夹紧身体,动作幅度要充分,底部做顶峰收缩。我不采用金字塔增重法则,每一组用相同的重量(3组×30次)。由于保持高次数,所以每组的最后几次都能感到似乎在用成千磅的重量训练。 练习二:坐姿单臂哑铃屈伸:我十分喜欢做这个练习,因为能感觉到全部压力都集中在肱三头肌上。练习时采用很大的重量,每组只做6——8次。不做顶峰收缩,因这个练习的目的只是增大肱三头肌的体积。动作要领:单手举哑铃过头,使手臂紧贴脸部,控制哑铃慢慢向头后另一侧肩膀下放,保持肘关节外展。 练习三:斜板绳索后屈伸:这是另一个每组30次、做3组的高次数训练。躺在斜板上,从头后抓住绳索,感觉压力在肱三头肌上,不要使肘关节向前晃动。动作幅度充分,做顶峰收缩,要使肱三头肌有烧灼感。 练习四:坐姿双手持铃后屈伸:这个动作使用较大的重量,次数相应减少,每组6——8次,做3组。用双手握住一个足够重的哑铃,掌心向上,手臂伸直,置哑铃与头顶,然后控制做屈伸运动。这个练习肘关节的位置并不重要,因为哑铃的重量已使肘关节处于强大的压力之下,不可能有太大的移动。同样,因为重量大,也几乎不可能做顶峰收缩。但有一点很重要,就是在做练习时应尽量使肱三头肌充血。 练习五:站姿“V”把后屈伸:身体保持挺直,双手从头后握住“V”把,保持肘关节固定。当上臂弯曲到最底部时,要感觉到整个肱三头肌被拉伸,上臂伸展至顶部时做顶峰收缩。这个练习也做3组×30次。 练习六:曲杆杠铃双臂屈伸:这个动作的效果和练习三相同。使用曲杠是为了减少手腕的压力,以使肱三头肌更大程度地受到刺激。练习中要尽量避免肘关节向前做牵引动作。动作幅度充分,做顶峰收缩。
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一个完全的健身方案应当包含吃(饮食),练(训练),睡(睡眠)三个方面,而练则由心肺,力量,柔韧三个主要部分组成。有鉴于此,本人给出的训练计划是:开始时用5-10分钟有氧热身,最后用5-10分钟拉伸放松,中间是40-50分钟的力量训练。力量训练主要有:1)背部:引体向上(颈前下拉);2)胸部:平板卧推(坐姿推胸);3)腿部:杠铃深蹲(史密斯蹲);4)肩部:杠铃推举(哑铃推举);5)臂部:杠铃弯举(哑铃弯举);6)腹部:仰卧起坐(仰卧举腿)。训练备注:训练一周3次,隔天进行,每次1小时左右,练全身,每个部位一个动作,括号里的动作备用,一个动作3组,每组8-12次,动作与动作之间间隔2分钟,组与组之间间隔30-60秒,用力时呼气,放松时吸气,动作要稳要慢。必须用逐渐增加重量来使肌肉的适应力增大,从而对训练产生反应。使用自由调节重量的器械进行训练。这可以使肌肉对器械产生的反抗力起到更好的反应。因为它可以使更多的肌肉都能参与到运动中去。做动作时,无论是举起还是放下,都要控制好动作,这样就可以集中用力,避免借力。 饮食方面:少吃多餐,适量多摄入蛋,奶,肉。每日食谱为:适度的蛋白质、较少的脂肪、高含量的碳水化合物。3种主要营养素的比例应为25∶20∶55左右。馒头、面条、米饭等主食及山芋、燕麦、土豆等的碳水化合物的含量非常高,可作为首选。蛋白质是肌肉增长最重要的营养源,健美训练者蛋白质的摄人应以非脂或低脂食品为主,如脱脂牛奶、蛋清、鱼、去皮家禽、牛排等。睡眠方面:每天晚上最好睡足8小时,中午若有时间可再午睡30分钟。对了,训练时间尽量安排在下午至傍晚时段,因为人体在此时段体力和柔韧性都处最佳状态。最后祝您早日健身成功! 增大肌肉块的14大秘诀:大重量、低次数、多组数、长位移、慢速度、高密度、念动一致、顶峰收缩、持续紧张、组间放松、多练大肌群、训练后进食蛋白质、休息48小时、宁轻勿假。
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老年人手脚无力
状态:就诊前
希望提供的帮助:
希望大夫给予各方面分析和指导,我们好给她检查对症下药。多谢!为盼!
所就诊医院科室:
四川仪陇人民医院 内科
用药情况:
药物名称:虎力散,金天格胶囊,阿法骨化醇软胶囊
服用说明:吃了药后还是没有什么效果。时间长了反而严重了。
如果是颈椎、腰椎骨质增生压迫神经造成的手脚无力,药物效果是不好的,只有手术或理疗,要找骨科和康复科医生,但效果很有限。
状态:就诊前
邓大夫您好:那手脚无力需要检查哪些方面,望祺提供。因为我母亲晕车。多谢!
颈椎、腰椎、头部都可以做磁共振或CT
疾病名称:左手握拳持续一两秒后正常,这现象一天几次&&
希望得到的帮助:这是什么病,要怎么才能确诊?
病情描述:左手握拳持续一两秒后恢复正常活动,一天发生几次
疾病名称:头晕感觉周围在旋转每次几秒起床时候更明显&&
希望得到的帮助:是贫血还是血压低
病情描述:头晕一周了,每次几秒钟,感觉周围物体旋转,睡下和起床的时候更明显
疾病名称:头痛2年多,晚上睡不好,血压高。&&
希望得到的帮助:医生,我该怎么办?谢谢您了!
病情描述:就是有一段时间我长时间低头完电脑,不注意休息造成的头痛,而且那时候突然长胖了5斤,而且血压高,高压144,低压93,以前血压不高的。每天下午3-4点左右头就会开始痛,上午不痛,每天都这样痛,...
疾病名称:激动手抖&&
希望得到的帮助:就想挂号去检查一下
病情描述:激动的话,抖的厉害,没有家族病史,这应该是怎么回事
疾病名称:记忆力下降&&
希望得到的帮助:这个问题不知道严重不严重
病情描述:最近总是忘记东西,出门的时候明明锁门了,总是忘记自己有没有锁门,又跑回去检查,出门要带的东西总是没带,手机都经常性的落在家里,别人给交代的事情一转身忘的一干二净。这不会是老年痴呆症...
疾病名称:右手及肩胛肌肉萎缩,无痛,无力&&
希望得到的帮助:希望医生推荐看哪个科,是否可去门诊就诊,是否需要手术
病情描述:早期出现手麻现象,无痛,三月份时短短一个多月时间就出现手指手臂肌肉萎缩情况,筷子夹东西几下就夹不了,手臂抬一会就抬不起来,后来大家介绍去各医院看,都没有转好。至今也没有疼痛。
疾病名称:头发沉发闷感觉脑不清楚头晕眼花&&
希望得到的帮助:寻求医生帮助分析看到底是什么原因导致的头脑不清楚发闷眼花模糊,感觉头重脚轻意识不...
病情描述:无故头脑不清楚发昏发闷眼花检查正常找不到原因,不知什么情况,快一年了难受很,吃了好久药也不见效,供血不足的,营养神经,抗焦虑抑郁的,活血化瘀的,颈椎按摩牵引,中药调理都不起作用,主...
疾病名称:头昏昏沉沉的,梦多,&&
希望得到的帮助:是否可去门诊就诊呢如何控制病情呢,吃点中药能好吗
病情描述:头昏昏沉沉的,有半年了,梦多
疾病名称:头晕&&
希望得到的帮助:我想知道这个病的原因
病情描述:我头晕,有半个月了,是那种不一定什么时候,走路,坐着,站着,就晕,但这种晕不是头晕眼花,也不是眼前发黑,而是仅仅有感觉,一整天都这样,请问这是怎么回事?
疾病名称:头偶尔突然的晕&&
希望得到的帮助:你好该怎么办
病情描述:头突然的晕偶尔恶心
疾病名称:脑鸣失眠&&
希望得到的帮助:请给帮助治疗
病情描述:血压高脑鸣失眠看了半年医生无效现在心慌气短
疾病名称:头晕,全身发紧&&
希望得到的帮助:请问医生全身发紧是什么原因,如何治疗
病情描述:8月份我感到,头晕,偶尔耳鸣,记忆力减退,全身发紧尤其早晨起床后较明显,抻抻感觉舒服,就像颈椎病抻抻后的感觉一样,吃药后头晕,记忆力,耳鸣明显好转,但全身发紧好转不大,还是时常发作
疾病名称:大脑发育&&
希望得到的帮助:大脑还能继续发育吗
病情描述:今年18岁,青春期的时候有过抑郁症,现在好多了能和人正常交流,但是脑子现在不能很好的思考,反应迟钝,不如以前聪明,现在还能发育吗?
疾病名称:窒息后脑缺氧第16天&&
希望得到的帮助:脑水肿大概什么时间消失,自主呼吸什么时间能恢复
病情描述:心肺复苏后脑水肿16天,有自主呼吸弱,完全自主呼吸还要多长时间?
疾病名称:头晕每天反复发作头皮麻,经常走路站立不稳&&
希望得到的帮助:具体是什么原因引起那么长时间的头晕走路站立不稳感,特别是经期前更晕更不舒服
病情描述:头晕每天发作,经常在外睁眼时走路站立时有不稳晕倒感,有时伴有出汗,坐下或躺下后好些。严重的一次头晕时突然眼睛发黑要晕倒快失去意识伴有心跳快血压升高。像这种头晕走路站立不稳晕倒感有二...
疾病名称:四月份开始头晕头昏,视力模糊听力下降&&有头重脚轻的感觉&&头晕,头昏昏沉沉的,不清晰&&
希望得到的帮助:咋样治疗
病情描述:四月份开始持续性头晕头昏不清晰 ,重时走路有踩棉花的感觉,(发病以前就有耳聋视力模糊吐字不清的情况)
疾病名称:头里面木木的,有时觉得里面闷&&
希望得到的帮助:头里面木木的是什么原因。很痛苦
病情描述:32岁,女,头里面木木的,觉得脑子不太灵活,有时觉得里面闷。我有轻微鼻炎,颈椎也有点问题,不知道是不是这两个的原因
疾病名称:晚上安静脑子滋滋响声。快一个月了。&&
希望得到的帮助:晚上安静脑子滋滋响声。白天听不到。快一个月。最近睡眠不是太好。多梦。希望能得到医...
病情描述:睡眠不是太好。多梦。最近血压低。休息不好。有烦心事。用脑过度。就会头痛。
疾病名称:头里面木木的,有时觉得里面闷&&
希望得到的帮助:头木木的是什么原因,我有点鼻炎,颈椎有点不好
病情描述:头里面木木的,有时有点闷。感觉脑子没以前灵活了
疾病名称:双侧腓总神经未引出肯定波形&&
希望得到的帮助:是否需要手术
病情描述:腓总神经未引出肯定波形 什么意思 怎么治疗
投诉类型:
投诉说明:(200个汉字以内)
邓珏琳大夫的信息
老年病,心血管病诊治
邓珏琳 科室副主任 主任医师 医学博士 博士生导师
毕业于华西医科大学(四川大学华西临床医学院)。长...
心血管内科可通话专家
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好大夫在线电话咨询服务健身左手没力气怎么办?
责任编辑 : 匿名者&&&加他微信
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  普通人在生活习惯和运动过程中,都会有倾向于使用自己习惯并且能较有力的那一侧。由于有力的那一侧得到的锻炼多,肌肉力量自然就比另外一侧强。
  事实上这个情况是很正常的,大家或多或少都会有!特别发生在初学者身上.人们在接触健身之前,日常生活中的活动大部分不需要左右对称用力,习惯使用惯用手出力,长久以往练就惯用手比较强壮有力,非惯用手比较没力.开始接触健身重训之後需要平衡用力,才发生左右肌力不均的问题.
  该怎么办???该两边拿不同重量?还是两边做不同次数?
  你的麒麟臂该如何纠正!&&强化弱边训练
  一、优先弱势一边!
  1.取任何重量或器械碰前均先用左侧:
  这包括取、握、装卸杠铃片、握器械把手等。甚至到抓把手这种小动作都建议先使用左手,比如说你准备站姿拉力器夹胸时,准备夹胸前,首先抓握把手的也必须是左手,也相同,在做任何腿部训练准备时,也是左脚先准备好再移动右脚。
  2.单侧训练时先左后右:
  在做单侧训练时,先让左手或左腿先训练,例如哑铃单臂弯举或哑铃双臂交替弯举,建议让左手先举而不是右手。腿部训练亦是如此,如做箭步蹲或交替箭步蹲时,先训练左腿然后才右腿。
  3.训练后拉伸时间左多于右:
  让你左侧的肌肉筋膜与养分血流得到多于右侧,这能帮助左侧增长肌肉。
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