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暑假在家,不过发现健身房月卡好贵啊有人要转让健身卡吗,东山区不远也行呀
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是刚要练吗,我是觉得跑步这个运动很不错,不一定非去健身房,沿江路跑步很不错啊比跑步机好很多,说不定还可以认识一些跑友
在家里徒手健身也是可以的
登录百度帐号推荐应用闲置率居高不下的健身卡 我们还要办吗?
  健身的核心不在于钱有没有花出去,而在于人有没有动起来。大多数人在为运动掏钱的第一天,都有着充沛的精力、坚定的决心和美好的期待。可收效到底有多少,还得看自己到底为运动付出了多少汗水和努力。
  新年伊始,坚持运动、保持健康自然是许多人的新年愿望之一。为了实现这个愿望,不少人乐于花钱买器材、买装备、买服务,这原本是好事。不过在掏腰包之前,不妨先理性地考量一番。
  之所以这么说,是因为不少人已有教训:有的人买了台跑步机,跑不上几次,就变成了晾衣架、置物架;有的人办了张健身卡,健身的次数还没洗澡的次数多;有的人买了运动手环,头几天满心好奇,隔几分钟就刷下数据,没多久就嫌麻烦,摘下来扔在了角落里。面对这些落灰的物件,很多人第一个月可能还心怀愧疚,一个月后便自我安慰,3个月后就能心安理得,一年后终于痛定思痛:该扔的扔,该转手的转手,该过期的任它过期。
  为了健身,花钱买了东西最终却闲置浪费,对此每个人可能都有自己的理由。就拿健身卡来说,也许是因为工作、生活忙得不可开交,实在抽不出时间和精力;也许是因为健身房离家或者单位都不算近,去一次太折腾;也许是因为健身房本来就人多拥挤,空气污浊,算上一笔健康账,不去也罢;也许是因为没人指导,动作不得要领,收效甚微,甚至造成伤痛,从此&一朝被蛇咬,十年怕井绳&。这些看起来十分&合理&的理由,背后隐藏着的是体育消费的不理性:办卡时满腔热情,心怀憧憬,可三分钟热度一过,就再不愿意去健身房走一趟。
  体育消费中偶尔不理性也不是只有坏处,有些人因此迫使自己养成了运动的习惯,有些人因为&试错&的过程而发现到底什么运动才适合自己。真正让人担忧的是,有些人以为买了跑步机、办了健身卡就是热爱运动的表现,更能因此变得更健康。运动并没有捷径可走,想着花了钱就能坐享其成,太不切实际。或许对这些人来说,花钱满足的是购物欲望,而不是运动需求。
  健身的核心不在于钱有没有花出去,而在于人有没有动起来。大多数人在为运动掏钱的第一天,都有着充沛的精力、坚定的决心和美好的期待。可收效到底有多少,还得看自己到底为运动付出了多少汗水和努力。
责任编辑:陈倩云
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880可以练多久啊
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登录百度帐号推荐应用  好纠结,想去办个健身卡,可是又怕自己坚持不了,因为几个闺蜜都分散的住,近的几个好朋友又都有老公,不想去办都喜欢宅在家。我时间比较多,刚好最近电脑处理掉了,新电脑还没买回来,所以下班后基本没什么事,想去健身房健下身,可是只能办半年或一年的卡没有月卡也没有季度卡,但又怕办的时间长了,自己一个人有时不想去就浪费钱了,好纠结……
楼主发言:1次 发图:0张 | 更多
  办次卡。那种不记名的,随时可以转让。我当时也是这么纠结,就选择次卡,虽然没有年度的划算,但是对于我这种人也许更合适。
  @北姑一个
16:11:00  办次卡。那种不记名的,随时可以转让。我当时也是这么纠结,就选择次卡,虽然没有年度的划算,但是对于我这种人也许更合适。  -----------------------------    我还不是蛮清楚那边办是要记名还是怎么样呢,准备周末过去再详细了解下,那边接待我的业务是个好像刚毕业来深圳的小男生,郁闷,很热情,搞的我都不好意思不办了,一直叫我去体验下,又去帮我跟经理讲了点价……纠结啊
  如果你是个有毅力的人,就办,没毅力的话,就不用办了
  又去帮我跟经理讲了点价……纠结啊  ============  楼主可别心软,人家唱双簧呢。。。
  @五年三十
16:20:00  又去帮我跟经理讲了点价……纠结啊  ============  楼主可别心软,人家唱双簧呢。。。  -----------------------------    不太像了,那个小孩子顶多跟我弟差不多年龄,看他的穿着和腼腆样就知道是刚出来的
  @深版路人甲
16:17:00  如果你是个有毅力的人,就办,没毅力的话,就不用办了  -----------------------------    在改进中,毅力不是蛮好,最主要是我一个人去办,没朋友一起去,如果有我估计还行,坚持的久一点,一个人就怕有时候不想出门呢,可是不去办也确实好无聊,天天晚上下班又早没事干,不如健下身也好,天天对着电脑也应该运动一下了
  那就越贵越好,贵了不去心疼呀,哈哈
  @深版路人甲
16:31:00  那就越贵越好,贵了不去心疼呀,哈哈  -----------------------------  呵呵,我朋友就是说有点贵了,她说你真想就去办吧,花了钱,你心疼了,自然就坚持下来了
  健身还用去健身房?真实搞不懂。。
  @老鼠躲猫猫
16:49:00  健身还用去健身房?真实搞不懂。。  -----------------------------  附近的几个朋友都喜欢宅在家,或是玩电脑或是回来的晚,不然就可以一起出去走走了,所以没得选就选健身房咯,一个人去也不用怕,也不用担心安全啊
  唉。。  下班,换衣服,打球。  单位楼下就是球场。哈哈
  咔咔咔咔。正好17:00诶。。  下班咯。。。  3333333
  @老鼠躲猫猫
17:00:00  唉。。  下班,换衣服,打球。  单位楼下就是球场。哈哈  -----------------------------  幸福的小老鼠
  据说基本都是浪费钱不会怎么去。
  @绚丽的迷失
18:06:00  据说基本都是浪费钱不会怎么去。  -----------------------------  就怕这样
  想健身,根本不用健身卡  想打发时间,可以办  宅家也是打发时间阿
  我的经验是每年的卡都浪费了大部分,现在我选择爬山,省钱又有氧不错的选择。
  我也在纠结这个问题..去年办了季卡结果没去几次..............但是一个人又好无聊
  哪就不办吧,自己在家练一样的。。。。。。。
  @月光飘扬
20:23:00  我的经验是每年的卡都浪费了大部分,现在我选择爬山,省钱又有氧不错的选择。  -----------------------------  不是吧?我昨天去办了,纠结了一周,昨天终于做了个决定……第一次去感觉还行,就不知道后面可以坚持多久,好在我办的是半年卡,嘿嘿
  @我是神经病嘛
11:38:00  我也在纠结这个问题..去年办了季卡结果没去几次..............但是一个人又好无聊  -----------------------------  呵呵,9楼说的对,去办了,觉得贵了,就会心疼,心一疼就会硬着头皮去坚持,我也是想了好久,还是去办了,你也一个人嘛?我也是一个人去的,呵呵,其实还好了,我昨天去了一下,还行呢
  @深圳健美先生小平
11:45:00  哪就不办吧,自己在家练一样的。。。。。。。  -----------------------------  不一样,我自控力太差了,在家不是睡觉就是躺沙发上玩手机看杂志呢,所以得有个力量让我坚持下去,花了钱我就会心疼,心疼了就可能坚持久一点,嘿嘿……
  想起劳资办滴高球练习卡,一年积一年最后有的作废有的哭着喊着送了人(还买的不止一个场子的),现在神马卡都不敢办了,去就一次一次的算帐,表面看着贵点但算总账还是合算滴。
  小心会所老板跑了!!  
  现在大把的人装嫩,注意莫上当哈,嘎嘎,健身这玩意要有大毅力.建议还是要考虑清楚,花点钱还是要花到自己爽,花了钱 到最后浪费掉,自己也心疼不是。
  找到适合自己的健身方式就好啦,健身房有健身房的好,户外有户外的好,现在我已经享受爬山带给我的感受了,肉紧了,还能边看风景边呼吸新鲜空气。
  这样的事情也纠结?
      健身卡都是办来浪费用的      
  @闲的蛋疼A
10:32:00  小心会所老板跑了!!  -----------------------------  真讨厌,不能讲句好的嘛
  @月光飘扬
12:23:00  找到适合自己的健身方式就好啦,健身房有健身房的好,户外有户外的好,现在我已经享受爬山带给我的感受了,肉紧了,还能边看风景边呼吸新鲜空气。  -----------------------------  爬山太远了,住在关外,就一个羊台山可以爬下,又找不到人一起爬啊,没法了才去办卡滴
  @8喝咖啡的猫8
14:36:00    健身卡都是办来浪费用的  -----------------------------  有可能是吧,希望我不是,只有半年,应该可以坚持吧
  @随处留情
13:11:00  这样的事情也纠结?  -----------------------------  当然了,花钱的事嘛,当然要纠结下咯
  @qidongxinrenlei
10:41:00  现在大把的人装嫩,注意莫上当哈,嘎嘎,健身这玩意要有大毅力.建议还是要考虑清楚,花点钱还是要花到自己爽,花了钱 到最后浪费掉,自己也心疼不是。  -----------------------------  嗯,已经办了,算了,坚持一周到个三四次就不心疼,呵呵
  不办,最多以后你睡我上面,这样你的运动量就够了…
  去健身房一个人都懒得动。.我想过段时间去游泳好了呵呵去一次买一次票哈哈
  唉 哥300块钱办了张月卡 去了3次就没去了。。浪费掉了。感觉只是做做健身 在家其实没有器材也可以的。。哪怕买个辅助器材也蛮便宜的。莫浪费钱。。深圳消费蛮贵的  
  我曾经让卡等过期
  @江吞吴
14:57:00  不办,最多以后你睡我上面,这样你的运动量就够了…  -----------------------------  克S吧你
  @梦回唐朝-25 15:43:00  去健身房一个人都懒得动。.我想过段时间去游泳好了呵呵去一次买一次票哈哈  -----------------------------  也是打算去游泳的,不过好像现在福田那个体育馆朋友说白天不开放,晚上六点过了才开放,然后要等大运过了才正常开放呢
  @hehai-4-25 16:34:00  唉 哥300块钱办了张月卡 去了3次就没去了。。浪费掉了。感觉只是做做健身 在家其实没有器材也可以的。。哪怕买个辅助器材也蛮便宜的。莫浪费钱。。深圳消费蛮贵的  -----------------------------  那怪你不坚持下去嘛,器材是可以买,最主要是真买了没那个气氛也怕是买回来放那摆着,真正用的时间少,还不如花点钱让自己心疼下,心疼了自然就坚持了,呵呵,你是300太少了,没当回事,让你花个3000,哈,保证你天天去报到
  @冰凌上跳舞
18:18:00  我曾经让卡等过期  -----------------------------  呵呵,你们不要给我泄气嘛,要给我加油啊,我才办的卡,一定要坚持下去
  还不自己跑步呢  
  @东路西施
11:39:00  还不自己跑步呢  -----------------------------  跑步?算了,不想让腿变粗呢,呵呵
那就去健身房咨询一下就知道了
  @东路西施
11:53:00  哦 那就去健身房咨询一下就知道了  -----------------------------  嗯,去了,五一正式过去健身,有教练的
  恩 就坚持吧
你的坚持会让你满意
  @东路西施
12:08:00  恩 就吧 你的坚持会让你满意  -----------------------------  坚持
  发个PP看看
  下个月决定跑步
买个溜冰鞋锻炼身体
  @东路西施
12:40:00  发个PP看看    -----------------------------  木有啊,呵呵,这个人是谁啊?是你本人嘛?
  @东路西施
12:42:00  下个月决定跑步 买个溜冰鞋锻炼身体  -----------------------------  呵呵,我有溜冰鞋,不过都现在搬住的位子没有朋友喜欢溜,都闲在那没穿过了
  @8喝咖啡的猫8
14:36:00    健身卡都是办来浪费用的  -----------------------------    正解,血淋淋的经历~~
  貌似LZ湖北的。呵呵,办了就多去玩玩,只当是找了个休闲的地方。
  哪都可以锻炼了,没必要非跑健身房
我也很久没溜冰了
  呵呵 那给吧
  郁闷啊 公司楼下的小店都关门 喝水都没的喝了
  @8喝咖啡的猫8
14:36:00  健身卡都是办来浪费用的  -----------------------------  @在雨中漫步的Y头
14:17:00  正解,血淋淋的经历~~   -----------------------------  又一个打击我的人,哼哼,我一定要坚持下去
  @qidongxinrenlei
14:29:00  貌似LZ湖北的。呵呵,办了就多去玩玩,只当是找了个休闲的地方。  -----------------------------  呵呵,你在哪看出我是湖北的了?  嗯,是这样想的,没事去可以过去打发下时间  你是湖北的嘛?
  @疯狂de土豆
14:29:00  哪都可以锻炼了,没必要非跑健身房 我也很久没溜冰了  -----------------------------  嗯,只是那比较有气氛点嘛,朋友都住的不聚中啊,我都一年没穿过我那冰鞋了
  @东路西施
14:51:00  郁闷啊 公司楼下的小店都关门 喝水都没的喝了  -----------------------------  呵呵,过来,我请你喝,公司有功夫茶还有花茶
  五一后结伴去办吧,我也是一个人,想办中航健身会的。有意站内啊。
  @天黑玩到天亮
16:40:00  五一后结伴去办吧,我也是一个人,想办中航健身会的。有意站内啊。  -----------------------------  我办了,呵呵,在关外,住关外,所以得办那边方便呢
  @hehai-4-25 16:34:00  唉 哥300块钱办了张月卡 去了3次就没去了。。浪费掉了。感觉只是做做健身 在家其实没有器材也可以的。。哪怕买个辅助器材也蛮便宜的。莫浪费钱。。深圳消费蛮贵的  -----------------------------  @雅鱼鱼
11:31:00  那怪你不坚持下去嘛,器材是可以买,最主要是真买了没那个气氛也怕是买回来放那摆着,真正用的时间少,还不如花点钱让自己心疼下,心疼了自然就坚持了,呵呵,你是300太少了,没当回事,让你花个3000,哈,保证你天天去报到   -----------------------------  哈哈·我都可以当健身教练的。我主要是喜欢打球,运动的机会多。其次是有个伴的话,会比较好,一个人去也蛮无聊的。
  @hehai-4-25 16:34:00  唉 哥300块钱办了张月卡 去了3次就没去了。。浪费掉了。感觉只是做做健身 在家其实没有器材也可以的。。哪怕买个辅助器材也蛮便宜的。莫浪费钱。。深圳消费蛮贵的  -----------------------------  @雅鱼鱼
11:31:00  那怪你不坚持下去嘛,器材是可以买,最主要是真买了没那个气氛也怕是买回来放那摆着,真正用的时间少,还不如花点钱让自己心疼下,心疼了自然就坚持了,呵呵,你是300太少了,没当回事,让你花个3000,哈,保证你天天去报到   -----------------------------  @hehai-4-27 09:12:00  哈哈·我都可以当健身教练的。我主要是喜欢打球,运动的机会多。其次是有个伴的话,会比较好,一个人去也蛮无聊的。   -----------------------------  呵呵,不过经常去健身房的GG嘛,估计都可以当个教练了,器械嘛就教下别人怎么用  你们还好了,健身房外的运动也比较多啊,打球啊,游泳呀什么的,可以MM们就少了,不是说运动的项目少,而是喜欢运动的MM少啊,所以只能去健身房了,户外运动不好找伴撒
  呵呵 谢谢你好意
  你在关外 到你那里的车费我就能买好多水喝了
  @东路西施
10:28:00  你在关外 到你那里的车费我就能买好多水喝了  -----------------------------  房子便宜啊,市区房子太贵了,木有办法的事啊,不过每天坐车其实也蛮有意思的,看看沿途的风景还是不错的
  呵呵那也是 你在哪里上班啊
  @东路西施
12:28:00  呵呵那也是 你在哪里上班啊  -----------------------------  呵呵,我在华强北呢,你呢?  
  我在福田保税区
  @东路西施
12:51:00  我在福田保税区  -----------------------------  有点远……
关内的房子真的很贵哦 还好我找了个小点的 才500大样
  要小忙一会有时间聊
  不知有没福田中心区的想一起健身??
  @东路西施
13:02:00  是啊 关内的房子真的很贵哦 还好我找了个小点的 才500大样  -----------------------------  在哪啊?关内才500,真便宜呢
  @谁人生若只如初见
13:17:00  不知有没福田中心区的想一起健身??  -----------------------------  62楼的在福田健身啊,你们联系下吧
  如果健身房在你楼下,办之;如果远了点,你可以尝试每天跑步,如果能坚持3个月,办之。否则不用说了。。。
  @道夫大头
13:53:00  如果健身房在你楼下,办之;如果远了点,你可以尝试每天跑步,如果能坚持3个月,办之。否则不用说了。。。  -----------------------------  下车站台离那不远的,下班可以直接过去……我不想跑步,呵呵,怕腿给跑粗了呢
  男人?女人?  
  @道夫大头
14:10:00  男人?女人?  -----------------------------  男人怕腿粗嘛?那太娘娘腔了吧
  @道夫大头
13:53:00  如果健身房在你楼下,办之;如果远了点,你可以尝试每天跑步,如果能坚持3个月,办之。否则不用说了。。。  -----------------------------  @雅鱼鱼
14:02:00  下车站台离那不远的,下班可以直接过去……我不想跑步,呵呵,怕腿给跑粗了呢   -----------------------------  其实不会的,腿变粗,根据你的身体协调度,定制合理的速度、时间,注意饮食。没有问题的。让你坚持跑3个月时考验你的毅力。我去年办的年卡,1年去了50次差不多。。。找的理由是没时间、距离远,往返需要2小时(去算上堵车半小时、1小时健身--跑步半小时,无氧15分钟,半氧15分钟、回程半小时)。
  夏天要来了,游泳比较合适哦~
  丫的!慢了一步
  买两个带横扛的轮齿回家练就好了!办卡坚持不了就浪费了
  买两个带横扛的轮齿回家练就好了!办卡坚持不了就浪费了
  别办了,周末和我去爬山得了,那健身卡,办了你根本用不了几次,白花钱  我是女的啊,我是不是骗子
  买两个带横扛的轮齿回家练就好了!办卡坚持不了就浪费了
  @猪打哥
14:18:00  买两个带横扛的轮齿回家练就好了!办卡坚持不了就浪费了  -----------------------------  强……我家地太小
  @姜懿晏
14:18:00  别办了,周末和我去爬山得了,那健身卡,办了你根本用不了几次,白花钱  我是女的啊,我是不是骗子  -----------------------------  呵呵,已经办了,算了,坚持去吧  你在哪啊,爬山我也喜欢,有时候一起去啊,不过我住关外的
  @疯狂de土豆
14:15:00  夏天要来了,游泳比较合适哦~  -----------------------------  去年刚学会,谁知道今年那个体育馆要大运会过了才开放,郁闷啊,而我只有去那个体育馆比较方便撒
  别办了,周末和我去爬山得了,那健身卡,办了你根本用不了几次,白花钱    我是女的啊,我是不是骗子    -----------------------------    呵呵,已经办了,算了,坚持去吧    你在哪啊,爬山我也喜欢,有时候一起去啊,不过我住关外的  ----------------------------------------------------------------------  我住在中信那里,荔枝公园对面  可以阿,我找不到人和我一起爬山,你要是有这爱好,那最好不过了
  别办了,周末和我去爬山得了,那健身卡,办了你根本用不了几次,白花钱  我是女的啊,我是不是骗子  -----------------------------  @姜懿晏
14:28:00  呵呵,已经办了,算了,坚持去吧  你在哪啊,爬山我也喜欢,有时候一起去啊,不过我住关外的  ----------------------------------------------------------------------  我住在中信那里,荔枝公园对面  可以阿,我找不到人和我一起爬山,你要是有这爱好,那最好不过了  -----------------------------  晕,好远啊,我在关外龙华住呢,我是比较喜欢运动的
  别办了,周末和我去爬山得了,那健身卡,办了你根本用不了几次,白花钱  我是女的啊,我是不是骗子  -----------------------------  @姜懿晏
14:28:00  呵呵,已经办了,算了,坚持去吧  你在哪啊,爬山我也喜欢,有时候一起去啊,不过我住关外的  ----------------------------------------------------------------------  我住在中信那里,荔枝公园对面  可以阿,我找不到人和我一起爬山,你要是有这爱好,那最好不过了  -----------------------------  @雅鱼鱼
14:30:00  晕,好远啊,我在关外龙华住呢,我是比较喜欢运动的   -----------------------------  各自从各自的地方到爬山的地方,应该还好吧,反正山都是远的
  沙尾啊 但是房间有小啊
  办了张一千的次卡,只去过二三次  六月份就要到期了,为什么我的次卡是记名的呢?  吼吼~~~
  58#回复 作者:雅鱼鱼
回复日期: 16:33:00    @qidongxinrenlei
14:29:00    貌似LZ湖北的。呵呵,办了就多去玩玩,只当是找了个休闲的地方。    -----------------------------    呵呵,你在哪看出我是湖北的了?    嗯,是这样想的,没事去可以过去打发下时间    你是湖北的嘛?    -------------------------------------    是滴,我是湖北人..嘿嘿 蛮自豪的吧。 其实办这样的卡最好可以找几个闺蜜或者邻居、朋友之类的,可以互相监督,也好有个伴.免得一个人天黑黑跑去健身被不法分子有机可乘
  @东路西施
14:42:00  沙尾啊 但是房间有小啊  -----------------------------  0
  @w1flying
14:44:00  办了张一千的次卡,只去过二三次  六月份就要到期了,为什么我的次卡是记名的呢?  吼吼~~~  -----------------------------  好像都要记名的呢,去要刷卡的,我刚办的,到10月底呢
  58#回复 作者:雅鱼鱼 回复日期: 16:33:00  @qidongxinrenlei
14:29:00  貌似LZ湖北的。呵呵,办了就多去玩玩,只当是找了个休闲的地方。  -----------------------------  @qidongxinrenlei
14:56:00  呵呵,你在哪看出我是湖北的了?  嗯,是这样想的,没事去可以过去打发下时间  你是湖北的嘛?  -------------------------------------  是滴,我是湖北人..嘿嘿 蛮自豪的吧。 其实办这样的卡最好可以找几个闺蜜或者邻居、朋友之类的,可以互相监督,也好有个伴.免得一个人天黑黑跑去健身被不法分子有机可乘  -----------------------------    呵呵,老乡你是哪的?  也想找几个一起去办,不过她们都没什么时间,所以就一个人去办了,好在那离我住的位子不远,而且还算热闹的
  @hehai-4-25 16:34:00  唉 哥300块钱办了张月卡 去了3次就没去了。。浪费掉了。感觉只是做做健身 在家其实没有器材也可以的。。哪怕买个辅助器材也蛮便宜的。莫浪费钱。。深圳消费蛮贵的  -----------------------------  @雅鱼鱼
11:31:00  那怪你不坚持下去嘛,器材是可以买,最主要是真买了没那个气氛也怕是买回来放那摆着,真正用的时间少,还不如花点钱让自己心疼下,心疼了自然就坚持了,呵呵,你是300太少了,没当回事,让你花个3000,哈,保证你天天去报到   -----------------------------  @hehai-4-27 09:12:00  哈哈·我都可以当健身教练的。我主要是喜欢打球,运动的机会多。其次是有个伴的话,会比较好,一个人去也蛮无聊的。   -----------------------------  @雅鱼鱼
9:47:00  呵呵,不过经常去健身房的GG嘛,估计都可以当个教练了,器械嘛就教下别人怎么用  你们还好了,健身房外的运动也比较多啊,打球啊,游泳呀什么的,可以MM们就少了,不是说运动的项目少,而是喜欢运动的MM少啊,所以只能去健身房了,户外运动不好找伴撒  -----------------------------  去游泳。。现在夏天到了。。游泳是最好的健身运动。对身材 身体帮助最大。对于女孩子来说是最好的运动项目。真的。搞不好还能因为泡到个帅哥 哈哈
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