接球投篮小跳步后投篮投篮跟一二步投篮哪个命中率更好

詹姆斯这球为什么不走步,让保罗、德隆、艾弗森等突破高手们告诉你。四步上篮论者该歇歇了,持球瞬间开始数步,不是球弹起触手就数!【人人网 - 分享】
詹姆斯这球为什么不走步,让保罗、德隆、艾弗森等突破高手们告诉你。四步上篮论者该歇歇了,持球瞬间开始数步,不是球弹起触手就数!
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品评校花校草,体验校园广场篮球中,跳步后可以再接三步上篮么?_百度知道
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篮球中,跳步后可以再接三步上篮么?
就是先运球,再跳步腾空,两脚先后落地,再接三步上篮,是走步么?谢谢哈
我有更好的答案
。。。。这样就走步违例啦。,但小跳后三步上篮不行罗。。小跳后可移动不可以阿
采纳率:60%
都不对,要空中收球,跳步落地第一只落后落第二只脚算一步,再踏一步上篮就行。协调性要求高,跳步后的两步跟皇帝快攻的两步很象。
第一,是没有三步上蓝的,只有两步半,第二,你跳步腾空了,就算是走了两步,只能投篮、传球或者站着不动。第三,纯手打,谢谢采纳。是手机啊!
是,你是新手吗?去看科比的视频,这叫垫步,还有皮尔斯的也很好,是绝招。希望可以帮到你。
不可以,跳步后要么跳投、要么传球…反正持球跳步前后一步也不能再走,否则一率判走步…
走步了。。。。跳步之后要么起跳就上了,不能走的,最多只能动一只脚。。。。
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摘要:少年看你骨骼惊奇,实乃万众无一的虐菜奇才,今天老夫就教你一招!
为了影响公众试听阻碍社会发展,路飞将会在长草期和大家一块探讨下篮球相关技术,希望可以为大家带来一些比较实用的篮球技巧。今天为大家带来的是克劳福德的招牌过人:背后换手跳步教学。大家有好的经验技巧可以在下面留言一块交流下!克劳福德招牌菜:shake and bake相信很多人第一眼看到克劳福德的这种小跳步时,都会忍不住的直拍大腿:尼玛,这招真是太风骚了。这招叫shake and bake,是贾马尔克劳福德独创的一种过人,具体动作是通过背后运球+跳步来晃开防守者。让我们来看一下慢动作解析。这招看似简单,但是想要很熟练玩出来需要下很大的苦功夫去练,对身体协调性要求非常的高。下面的四点是个人总结出来的要点:1,背后运球要娴熟。2,肩部假动作要到位。3,突然起跳的爆发要足。4,脚步要有很强的连贯性。第一步:In&Out调整节奏做背后跳步之前有一个向身体外侧运球的动作,可以看做是一个小幅度的In&Out,具体何为In&Out?看下图In&Out是很多过人技巧的基础动作,一来可以测试对手防守脚步以及中心,二来可以提供运球的节奏和力量基础。In&Out是shake n' bake很必备的前奏。其实掌握好了In&Out,就可以轻松的过掉大部分的防守者了。大家私下可以针对性的对着障碍物进行练习。第二步:背后运球虚晃背后运球配合肩部虚晃旨在迷惑防守者,让防守者无法判断是否是真的背后运球还是要跳步。没有娴熟的背后运球技巧想玩出这招几乎是扯淡,建议筒子们再学习此招之前先把背后运球给练习好。大家注意一个细节克劳福德在背后运球的时候右脚先停,左脚后停,而且左脚前伸,这样身体才会正对防守者,加之背后运球后球停在了左手配合肩部动作给防守者一种要从左侧突破的错觉。另外一个角度,德隆明显已经吃晃准备堵住左侧线路,这为下一步的跳步已经做好了铺垫。微福利第三步:跳步拉球射篮上一步中防守者已经出现了判断错误,此时我们的球虽然到了左手边,但要注意我们的重心叫依旧在右脚。然后右脚主要的发力跳步,双脚同时落地。此处就营造除了投篮空间完成射篮。注意点:1,瞬间起跳爆发要强。2,稳定发力脚避免造成走步。3,收球熟练避免丢球。可以背后收球也可胸前收球。下图为胸前收球。国外大师教你克劳福德跳步要领中文字幕更加酸爽原谅我这一生不羁放纵爱自由编辑:路飞
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