减肥后皮肤松弛怎么办?皮肤松弛怎么紧致
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　　远离皮肤松弛&&紧致的皮肤，穿上最奢饰的衣服
　　晶莹剔透的皮肤是每个女人最美丽的衣服，也是最珍贵的奢饰品，皮肤对于女人来说是一个重大的吸引点。光滑，有弹性，紧致，而运动就是美肤的最佳灵丹妙药。
　　如果我的皮肤松弛了怎么办？每个女生都在为这个问题发愁。
　　很多女生都有这个令人困扰的问题？皮肤松弛是每个女生都会有的，但是只要你足够重视你也能变好
　　我因为运动的关系也有些地方因为快速降低了我的脂肪,所以我的皮肤会造成松弛,首先我们要了解为什么会有这种状况发生？
　　1.&快速减肥
　　当你因为节食或是吃减肥药&快速&达到减肥的效果时,就会造成皮肤容易有松弛的问题.这是因为你皮下的脂肪快速失去了脂肪,而在没有肌肉的状况下,你皮下的肌肤就会失去弹性,所以你的皮下就会松垮！减肥要慢慢减,不要想要快速减肥！快速减肥对肌肤会得不偿失！
　　2.&你需要透过运动来练成你皮下的肌肉,在燃烧脂肪的同时,透过锻炼及训练增加你皮下的肌肉组织！肌肉的构成会让你的皮肤紧绷,而且保持弹性！就像植物的根一样抓紧你的皮肤。
　　3.&锻炼的方式有很多种,透过力量训练,或是跑步.普拉提,瑜珈来让你的肌肉紧实,不要因为害怕变壮而不去锻炼！你因为锻炼和健身产生出来的是肌肉,不是脂肪!所以不要过度担心运动会造成皮肤松弛,这是不可能发生的状况！您好！我的脸部皮肤松弛有点下垂，也没有弹性，怎么办...
您好！我的脸部皮肤松弛有点下垂，也没有弹...
您好！我的脸部皮肤松弛有点下垂，也没有弹性，怎么办呢？
医院出诊医生
擅长：整形美容、胸部整形
擅长：小儿内科
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：颌面部整形，腹部吸脂，注射除皱
&&已帮助用户：8287
问题分析： 你好，根据你的描述，这个年龄段应该不会出现皮肤松弛的现象，建议你不必担心，建议你注意饮食，多吃蔬菜和水果，补充维生素即可得到缓解，同时积极的进行体育锻炼也是很重要的。
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：83387
指导意见：你好，根据你的描述，这个年龄段应该不会出现皮肤松弛的现象，建议你不必担心，建议你注意饮食，多吃蔬菜和水果，补充维生素即可得到缓解
问脸部下垂松弛没弹性怎么办
职称：主治医师
专长：高血压,阴道毛滴虫病,月经不调,崩漏,情感性心境障碍,尖锐湿疣
&&已帮助用户：65775
指导意见：年纪大了会有这样的现象的，也没有好的办法，人老色衰自然规律。手术拉皮。
问脸部皮肤松弛下垂应该怎么办？
职称：医生会员
专长：月经不调
&&已帮助用户：2175
病情分析： 随着年龄的增长，生活压力的增加，脸上皮肤受着岁月的各种推残，到了一定年龄，皮肤就会慢慢松她，脸上感觉最为明显。意见建议：可以试试呅牙操，可以消除颈部的松弛与双下巴。1.尽量将嘴巴往横向慢慢张开到底后停十秒钟。2.就这样闭上嘴巴用力咬紧臼齿后，不用力停十秒。以上一组动作重复八次。皮肤紧致，就像护肤一样，不是一两天就能看见效果，要坚持。　
问女人脸部下垂怎么办？
专长：助孕技术、痛经、妇科炎症
&&已帮助用户：220336
您好女人脸部下垂了就会显得衰老通过热玛吉治疗就可以提升收紧松弛的皮肤热玛吉探头可发出每秒震动高达六百万次的电波直达皱纹和组织松弛的根源定格刺激并增加皮肤自身的胶原借着热能使胶原蛋白收缩从而重构胶原支架收紧下垂的皮肤解决女人脸部下垂的烦恼
问皮肤问题很松弛，毫无弹性
职称：医师
专长：风湿热,奔豚气,喉痹,顽固性口腔溃疡,湿气重
&&已帮助用户：3089
问题分析：你好，从你的症状看是缺乏锻炼，肌肉过少，皮肤才会松弛，锻炼少体质就差，冬天就会怕冷，夏天怕热。意见建议：建议多进行体育锻炼，生活要有规律，按时吃饭即可。不需用什么药物治疗。
问脸部皮肤松弛怎么办
专长：中医儿科，中医内科
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对于脸部皮肤松弛怎么办一定要重视你提到脸部皮肤松弛怎么办为你解答如下你好一个实用小招每天花上10分钟做几个简单的小动作就能提拉紧致防止双颊下垂以额心为出发点双手往左右太阳穴点拉再从额心至左右发际往上轻轻提拉然后吸气鼓起双颊用双手拳头的背部以画圆的方式轻轻揉压双颊5秒后呼气放松重复数次最后嘴巴呈O字形尽力将鼻子往上拉上唇往下拉停留约3~4秒恢复原状重复数次希望我的回答对你有帮助祝降
问男人脸部皮肤松弛
专长：颈腰椎病、神经外科普外科、心胸外科
&&已帮助用户：0
考虑你可能是干燥综合症建议你多吃含有丰富的胡萝卜素维他命 A、B1、B2、C 钙、铁等食物日常生活要有规律在平时生活中要注意精神调理保持乐观开朗心态放松心情减轻心理压力避免焦虑和紧张的不良情绪
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评价成功！脸部皮肤松弛怎么办 坚决不让自己当老腊肉_男人窝
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脸部皮肤松弛怎么办 坚决不让自己当老腊肉
编辑：小男
08:52:21　　来源于：
　　人到了一定的年龄了皮肤一定会出现松弛的现象，男人也不例外，但是只要你用对了方法，就能解决松弛的问题，今天咱们就来看看脸部皮肤松弛怎么办，如何才能更好的保持年轻的状态吧!
皮肤松弛咋办
　　为什么到了冬天，皮肤就会变的又干又松弛呢?这是由于天气干燥，身体体温降低，新陈代谢变慢，胶原蛋白合成的速度也在变慢。为了缓解这种现象，可以使用按摩的手法来促进胶原蛋白的合成，促进血液循环，在按摩的时候也不要忽略脸部、耳后的淋巴结，可促进排毒，滋润每一寸肌肤，有效排毒、增加皮肤弹性，去除老废角质。
　　皮肤如果松弛，最初会表现为毛孔的突显，继而面部的轮廓表现上也会越来越模糊，如果严重的话会产生松弛和下垂的问题。一般情况下在人体25岁之后皮肤开始缺乏弹性，让毛孔得到彰显。如果发生皮肤松弛的话，要怎么办呢?掌握一套的方法尤为关键。
　　形成原因
　　蛋白因衰老减少
　　肌肤的真皮层中有胶原蛋白和弹力纤维蛋白两种，它们支撑起了皮肤使其饱满紧致。25岁后，这两种蛋白由于人体衰老进程而自然地减少，细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化，令皮肤失去弹性。
　　皮肤支撑力下降
　　脂肪和肌肉是皮肤最大的支撑力，而人体衰老、减肥、营养不均、缺乏锻炼等各种原因造成的皮下脂肪流失、肌肉松弛令皮肤失去支持而松弛下垂。
　　其它因素
　　地心引力、遗传、精神紧张、受阳光照射及吸烟也使皮肤结构转化，最后使得皮肤失去弹性，造成松弛。
皮肤紧致最快的方法
　　脸部皮肤松弛怎么办
　　1.补充胶原蛋白
　　皮肤松弛，出现皱纹，也是老化的表现，人之所以会老，体力衰退，也是因为胶原蛋白的流失。补充胶原蛋白能帮助我们很好的补充流失的营养，并具备了保湿、补水、美白，排毒养颜等多种作用，促使肌肉细胞连接并具弹性与光泽;
　　2.用冷热水交替洗脸紧致肌肤
　　在清部的时候，可以先用适当温度的热水洗脸，将毛孔打开后，再用冷水冲洗几次，用双手轻轻拍打脸颊。常使用这个方法洗脸能使脸部变得更加紧致，防止肌肤松弛下垂。
脸部皮肤松弛怎么办
　　3.使用紧致面霜改善面部松弛
　　发现脸上出现了松弛细纹的情况，可是适当的选用具有紧致功能的护肤品。在使用紧致功能面霜时，要将日霜和晚霜区分开来使用。因为日霜和晚霜是有不同的功能的。日霜在修复肌肤细纹，紧致肌肤的同时，还具有抵御紫外线的功能，防止皮肤因过度的阳光暴晒提早老化。晚霜没有SPF指数，但是含更多营养成份，在夜间深层修复。有少数晚霜还添加了轻微，增强血液循环功效，令营养成份更易吸收。
　　4.天出门做好防晒工作
　　紫外线对肌肤的伤害特别大，容易引起肌肤松弛下垂，别以为春季没看到阳光就不用防晒哦，紫外线可是无处不在的。每次出门之前提前抹上防晒霜或者霜等防晒产品，出门也要撑伞(选择防紫外线的遮阳伞)，必要时戴帽子、。
　　5.面部按摩益处多多
　　面部按摩能增进血液循环，给细胞组织补充营养;增加氧气的输送，促进细胞新陈代谢的正常进行;帮助皮肤排泄废物和二氧化碳，减少油脂的积累;使皮肤组织密实而富有弹性;排除积于皮下的过多的水分，改善肿胀和皮肤松弛现象。
　　6.饮食调理补肺最好
　　很多人以为食用胶原蛋白可以使皮肤美白，素不知胶原蛋白其实就是普通的蛋白质，在人体内分解成氨基酸，所以要皮肤好，按照中医来说要就补肺，食用银耳燕窝可以让肺部获得很好的净化，这种效果间接体现在皮肤上，会比你们吃很多胶原蛋白的食物效果更好。
　　7.阴阳水调提升紧致
　　用温水和冷水参合的水清洗面部，因为温水是阳，冷水是阴，阴阳水吸收天地之精华可以有效提升面部的紧致度和光洁度，可以促进提升。
　　8.少熬夜睡眠充足
　　皮肤年轻最大的敌人就是熬夜，睡眠不充足，会导致皮肤细胞的各种调节活动失常，影响皮肤微循环，细胞组织的新陈代谢紊乱，皮肤的更新、营养吸收都受到阻碍，导致老化加速。
　　9.保持乐快乐心情 适当锻炼
　　调整心态，保持乐快乐心情，适当的体育锻炼，增强体质，还可以令全身肌肤有大量出汗的机会，协助废物从机体的排泄，调节皮肤PH值，平衡肌肤健康，大力延缓肌肤老化，这是拥有美丽肌肤的前提，因为没有一个健康面貌就谈不上靓丽的肌肤。
脸部皮肤松弛怎么办
　　10.改善肠内环境促排毒
　　便秘等不能即使排出代谢物的状况，会让毒素蓄积起来，这也是皮肤松弛和浮肿的原因之一。因此，好好改善肠内环境是十分重要的。容易便秘的话，粉刺和痤疮等皮肤问题也会随之增加。从皮肤的状态可以知晓内脏的情况，可以说皮肤是健康的镜子。
　　11.多多使用表情肌
　　如果不使用表情肌的话，皮肤容易松弛。经常笑、经常说绕口令等多多使用表情肌的话，能有效防止皮肤松弛。面部肌肉松弛的话，皮下脂肪容易积聚，而皮下脂肪又由于重力会下垂。另外面部肌肉弹力低下的话，也会加速皮肤松弛的速度。因此请好好使用你的表情肌啊。
　　脸部皮肤松弛注意事项
　　1.注意不要单侧咀嚼
　　吃饭时，不要一味地单侧咀嚼是很重要的一点。单侧咀嚼的话，脸部会歪曲，而脸部歪曲正是皮肤松弛的开端。为了让脸部不歪曲，请平均地使用两侧的牙齿来咀嚼食物吧。
　　2.注意不要碳水化合物摄入过量
　　碳水化合物摄入过量的话，面部皮肤容易松弛，一定要好好注意。碳水化合物摄入过多、体内发生&糖化反应&的话，血液会变得粘稠，身体机能会老化。因为血液变得粘稠的话，代谢物不会流向静脉，脸部会有浮肿的感觉。一日一次食用面类、面包后，最好不要吃甜点。也许早餐面包、午饭面条、晚上也是面条的饮食生活，会造成&碳水化合物摄入过量&的情况。不想让面部皮肤变得松弛的话，一定要注意这个问题。
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　　对于爱美的人士来说，皮肤松弛是完全不能接受的事情。如果你年纪轻轻的就出现脸上皮肤松弛更要加倍注意了，不想自己看起来十分的苍老，赶紧get起脸上皮肤松弛怎么办的这些小技巧吧。
到了一定的年龄阶段，当我们意识到自己好像越来越老的时候，这一切可能就是因为你的皮肤状态给人的感受。我们经常会感叹，同样是同龄人怎么别人就看起来年轻呢，这可能就是因为别人比较看重自己的脸。
炎炎夏季，更是有很多男士会因为面部出油，整个人看起来都油光满面。那么，今天小编就来教大家几招夏季男士控油的妙方。
有很多的综艺电视剧都被小鲜肉承包了，毕竟在这个看脸时代的推动下，我们除了看小鲜肉的五官，还经常会看他们的皮肤，毕竟皮肤好才能衬出五官。
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///////////////////////皮肤比较松弛，一点弹性都没有，怎么办？是我真的老了吗？_百度知道
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。
皮肤比较松弛，一点弹性都没有，怎么办？是我真的老了吗？
　　十款可以通过饮食来调节自身肌肤，让肌肤变得水嫩有弹性的食物：第一、蜂蜜蜂蜜含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，常吃可使皮肤红润细嫩、有光泽。第二、海带海带含有丰富的矿物质，常吃能够调节血液中的酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。第三、牛奶牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。第四、西兰花西兰花含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。第五、猕猴桃猕猴桃富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。第六、三文鱼三文鱼其中的欧咪伽—3脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。第七、胡萝卜胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。第八、西红柿西红柿含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。第九、大豆大豆其中含有丰富的维生素E，不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。第十、肉皮肉皮富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性。
采纳率：92%
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3、平时还应注意摄入适量脂肪，从而有效改善您皮肤松弛的情况。最后，作息规律，避免熬夜和过度劳累，保证有充足的睡眠和休息，并参加适量的运动锻炼，增强体质。
2: 王女士您好！皮肤松弛主要有三方面的原因，一是25岁后
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