三峰驾校哪个教练好一些

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全能教练和私人教练哪个比较好
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&&全能教练和私人教练哪个比较好?首先我们先来看看健身教练的分类,健身教练的培训分为两种,一种是高级私人健身教练培训,另一种是全能私人健身教练专家课程。
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400-839-2366这是我见过关于教练最好的解读!
让教练成为你我的生活方式
根据教练对被教练者所起的作用,教练在教练过程中所承担的角色形象常常用四个比喻来表达:镜子、指南针、催化剂、钥匙。
教练是一面平面镜,真实反映被教练者的心态、行为和当下的状态;镜子不会告诉你如何穿衣服,但镜子会让你看到自己穿得怎么样:镜子反映被教练者现在的位置,让他看到新的方向以及更多的可能性。
教练要引导被教练者的焦点看到问题所在,看到其盲点所在。就像一面镜子,让镜子前的人看到自己哪些地方衣冠不整。
我们对问题的定义就是你的盲点。盲点就是自己看不到的地方。
现代心理学家发现:
人们往往在很小的时候,大概是1到8岁左右就形成了自己潜意识中的价值观,之后的岁月他所做的是就是去收集证据证明自己这一套东西是正确的。
所以8岁以后再从外界改变她/他通常都非常困难,而且让人难以接受。教练的作用就是让被教练者去发现自己当下的情况和目标,引导他看清楚问题所在。老子说:“知人者智,自知者明。”古希腊哲学也指出要“认识你自己”。
唐朝的魏征曾多次劝谏唐太宗李世民要内省,居安思危。正因为有魏征这样的贤能辅佐,才能有贞观之治。魏征去世后,李世民深有感触地说:“夫以铜为镜可以正衣冠;以古为镜可以知兴衰;以人为镜可以明得失。魏征逝,朕亡一镜矣。”
教练在教练过程中所承担的角色就如同一面镜子,以中立、持平的身份运用教练的技巧来反映真相,协助被教练者洞悉自己,看清楚自己的位置和状态,了解自己的心智模式和行为模式,并就其表现的有效性给予直接的回应,从而有效地去改善被教练者,以最佳状态去实现目标。这就是教练的“镜子”作用。
当然,对一个人进行教练式管理的前提是我们相信每个人是愿意进步的,是有这种进步需要的。
2、 指南针
教练是指南针,清晰指示被教练者要去的方向以及当下所处的位置,使之更有效率和更快地达成目标。
教练是一个有方向的过程,没有目标就没有教练,但指南针不会告诉你什么是正确的方向,这就是教练文化“价值中立”的表现。
教练要起到引导的作用,事实上就是如同一个指南针,除了引导被教练者看到自己的盲点——自己的问题的所在,更为重要的是看到他自己的目标所在。目标比盲点更为重要,因为看不到自己目标的时候整个世界都是他的盲点。
所以,明晰目标是教练文化的核心之一。当一个人有目标的时候,整个世界都会给他让路。当一个人没有目标的时候,他会成为世界上有目标的人实现目标的工具。事实上,并不是所有人都能够认清自己所负的任务与使命,进而制定计划达成目标。
因此,教练在教练过程中要承担“指南针”的角色,帮助被教练者厘清目标,清晰他自己的真正目的,从而起到目标导向、激励、调节和评价的作用。
在这个过程中,教练不会代替被教练者拟订计划和建立目标,只会激励他去找到自己的方法,因为“授人以鱼只能救一时之急,授人以渔则解一生之需。”
教练也不会给被教练者制定的计划进行具体明确的指示,因为这样,往往会限制被教练者的主观能动性,限制其潜在能力的开发。总之,不管被教练者选择什么目标和路线,教练都像指南针一样为他们掌舵,从而使被教练者最有效地实现目标。
教练相信被教练者,准确地说是教练理论假设被教练者已经具备变化的所有条件,只是帮助被教练者行动更快一点,像催化剂一样。为什么说教练要起到催化剂的作用?主要是在教练激发被教练者潜能的角度而言。
很多时候人们忽略了自己本应该发挥出来的潜能。当被练者在教练的帮助下理清了自己的目标,这个本身也是潜能发挥的重要开始。
还有一点,教练激发他人潜能,还在于让他看到自己本身的巨大力量,从而在信心上树立找到自己方向的基础,但这个步骤的前提也是假设被教练者具备这种获取目标的能力。
这就需要教练善于挑战和激励被教练者,让他看到更多的方法,更多的资源,更多的可能性,更多的选择。
教练的“钥匙”作用,一方面体现在他可以挖掘被教练者的潜能,就像“芝麻开门”的咒语一样,可以打开每个人潜力的宝藏。教练考虑被教练者的需要、价值观和目标,通过相关教练技巧,让被教练者向内挖掘潜能,向外发展可能性,令其做得更好。
另一方面是指教练能够像“钥匙”一样,打开束缚被教练者发挥潜能的枷锁——存于心、阻于行的困惑。
每个人都有一些妨碍我们达成目标,实现理想的内在干扰,包括对失败的恐惧,对变化的抗拒,对压力的感受等等。教练的过程就是帮助被教练者使其内在干扰最小化。
一英里赛跑,当第一个职业运动员跑过4分钟后,全世界所有运动专家、生理学家都断言:一英里4分钟是人类的极限,不可能有人突破。但是,一个名不见经传的教练,用并不复杂的方法,最先帮助一位业余运动员突破这个限制。
他把一英里分成8等份,根据选手体能,计算出通过每等份应该用的时间,然后在每个等份处都有一个教练掐表,报告给运动员:“太快了,悠着点!”“慢了,该加油冲了!”
有意思的是,这个最早突破极限的人竟然是个医学院学生!此后,所有职业运动员都能突破这个所谓的“生理极限”。问题显然不在于运动破员能力高低,而在于教练怎样帮助受教练者向内挖掘潜能,向外发展可能性。
在这个案例中,教练通过分割赛程,来分割了选手的压力,并且很好地突破了选手自身意识中的“生理极限”的自我限制,所以结合一些顾问式的技巧,就比较成功地克服了一英里赛跑的“生理极限”。
教练在管理中通常也是如此,管理教练提供的是一种心态训练,而不是知识训练或者技能训练。
彼得·圣吉在着作《第五项修炼》中指出:“心智模式”是根植于心中,影响我们如何了解这个世界,以及如何采取行动的许多假设、成见,甚至图象、印象。
我们通常不容易觉察自己的心智模式,以及它对行为的影响。管理教练在企业管理中承担新的角色,并不是为被教练者解决具体的问题。
而是利用教练技术反映员工状态,让被教练者主动觉察自己的状态和厘清自己的目标,并会对被教练者的表现给予有效的直接回应,从而调整自我状态达到目标。
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什么是教练文化?
教练文化是一门通过完善心智模式来发挥潜能、提升效率的管理技术。教练通过一系列有方向性、有策略的过程,洞察被教练者的心智模式,向内挖掘潜能,向外发现可能性,反映学员的心态,提供一面镜子,使学员洞悉自己,理清自己的状态和情绪,并就其表现给予直接的回应,令学员及时调整心态清晰目标,以最佳状态创造成果,使被教练者有效达到目标。教练的特点在于它是真正以人为本,让被教练者看到自己在一个的系统中的作用,看到自己的影响力,同时也看到问题与自己的关联。
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我想学车,不知道哪个教练好一点,请大家帮忙推荐一下
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我是新手,希望大家多多推荐好教练
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快乐宝贝123 发表于
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我也打算七月回去学车。求好驾校,求好教练。
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我也刚刚去报名,学车点在瓦尧,哪个学校我就不说了,交3600块,还要办什么暂住证,很麻烦,本人在桂林买了房的,只是户口没有转过来,手续多,在深圳那边办暂住证比在桂林都快,有空的话,我会把那边学车的经历写出来,
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哈哈!!!我找到了,朋友推荐的,张教练,QQ,
听说脾气也好!!我去他的QQ空间看过了,长得好帅哦!!!!
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瓦窑?是陆通吗?其实讲老实话,学车还是金鸡岭比较好点,场地的点比较多,向单边桥,有3个,大饼2个,定点停车,半坡起步,貌似10多个,陆通奶牛场那边我去看过,20多台车等到大饼前面,一天能练个一次就不错了。
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& & 同学们暑假想学车?推荐朱教练给你,人蛮好的,耐心,一次性收费,不用请吃饭,抽烟,喝酒,我在他那学了,觉得蛮好,就做了它的代理,我是师大文旅的学生,暑假学车,团体报名的话有优惠,不是团体的话3450,通过率85%,只要你肯学,过关就有保证,现在考证难度加大了,建议不要轻信一些驾校的蛊惑人心的话,现在很多教练很黑的。如果需要详细咨询的话,请加Q&&或者电话 (最近在考试,最好发短信或者在在休息时间打电话,谢谢,祝同学们暑假学车愉快,早点考取驾照)
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我有个亲戚是教练,他说要4000多。这算贵吗?
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有20多个教练任意你选,哈哈,要帅有帅,要好脾气有好脾气----关键是要考试能过关!
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