左腿半月板损伤，膝盖积水，韧带损伤，要多久能好_百度知道
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左腿半月板损伤，膝盖积水，韧带损伤，要多久能好
患者信息：女 20岁 黑龙江 病情描述(发病时间、主要症状等)：左腿半月板损伤，半月板呈斑状
我有更好的答案
半月板的损伤一般都是会伴随其他的损伤的，很郁闷，我也是半月板损伤，刚开始保守治疗一年，但是效果不好，一般只有实力比较雄厚的医院才会设置专门的关节外科。如果你的损伤达到了2度以上，基本上只有靠手术治疗了，我的是切除术。建议你还是专门找专家看看。不知道你损伤多长时间了，这段时间还是制动你好，不要负重，就是说尽量不站着，而且越来越厉害，最后才决定是做手术的，建议你去做核磁共振，然后找医生看看，但是不要去找一般的骨科医生，最好去找专门的关节外科的医生。我前段时间刚刚做了手术，我的现在肌肉萎缩的比较严重，同时要加强股四头肌的锻炼，防止肌肉萎缩，到时候就欲哭无泪了，但是你要通过照核磁共振来确定哪个是主要的损伤，韧带只要不是完全断裂都是可以养好的，但是半月板是无法重生的，也就是说无法养好，例如韧带的损伤。建议你还是早点去，不要像我一样拖，因为万一损伤的半月板把软骨磨损了
采纳率：66%
别手术吧，多休息 。多保养
至少三个月，后期多并发创伤性关节炎
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治疗前提首先避免膝关节剧烈屈伸运动，口服硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物对症治疗，配合烤电红外线等理疗，经过保守治疗症状无缓解，必要时可以采取手术治疗。
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指导意见：年底的情况应该根据您的核磁共振的结果进行治疗，目前存在半月板的损伤，可能需要休息较长的时间，至于关节腔积液还是积血，目前无法判断。
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你好膝关节有丰富的软组织软骨、韧带和半月板当关节在受伤严重扭伤、跌伤或骨折时里面的软组织都是很容易受伤的软骨、半月板损伤后一般局部都会出现肿胀、酸痛、无力、上下楼疼明显等症状而韧带损伤则会影响关节的正常弯曲使关节弯曲活动达不到正常的幅度
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指导意见：你好，其主要由于劳累、外伤、感染等原因导致机体免疫力低下，脏腑功能亏虚，风、寒、湿邪气乘虚侵入机体凝滞关节、经络而致，口服中药：当归9克，川芎6克，白芷9克，续断12克，红花5克，生地黄12克，牛膝9克，牡丹皮9克，杜仲9克。水煎服，每日1剂。在治疗半月板损伤时以消肿止痛、舒筋活络、强筋健骨为主要原则，通过改善患处血液微循环，补充周围组织营养，加强关节屈伸功能。大多数患者都认为骨关节疾病 应该多锻炼，有助于疾病恢复，但半月板损伤因其病症的 特殊性，所 以不适合运动锻炼；切 忌不能太累，不能受凉。
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您好膝关节结构复杂.外伤等原因引起的半月板肌腱韧带滑囊筋膜等部位的疾采采用中医穴位外敷可舒筋活血消肿止痛活血散淤祛风散寒对关节软骨韧带肌腱具有极强的营养修复功能局部渗透力强药物分子经皮肤吸收参与血液循环直达病处并通过皮肤传导至经络筋骨激发肌体的调节功能促进功能恢复而达到快速治愈目的. 祝愿早日康复!
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评价成功！半月板损伤、十字韧带拉伤两年了还恢复不到可以踢球的状态，怎么恢复？
半月板损伤、十字韧带拉伤两年了还恢复不到...
半月板损伤、十字韧带拉伤两年了还恢复不到可以踢球的状态，怎么恢复？我是个足球爱好者，看到足球脚就痒就想踢。两年前一次踢球过程当中，自己迈大步卡位，人家没碰到我，我自己的支撑腿没支撑住，掰了，当时就走不了路了，站起来后试着走了两步感觉里面的骨头支出来了的感觉，到医院拍CT，结果告诉我是骨裂，打了石膏，一个月后可以走路了。我以为恢复一下我就可以踢球了，但是恢复了两个月回到足球场上，跑起来后我感觉伤腿发软，使不上力量，结果在一次过人踩单车的过程中腿发软踩到了球上，又掰了一下，但是能走路。重新找了个大医院，照的核磁共振，医生看后说是十字韧带拉伤和半月板损伤，告诉我养着就行，别踢球了，正常生活没有问题。可是我真的是一看到足球就想踢，自己的球队由于自己无心打理也解散了。到现在已经伤了两年了，还没养好，自己的感觉就是跑动起来后伤腿发软，踢球的时候不能急转身，否则膝盖那（我不知道是韧带还是半月板）的关节好像就要错位的感觉，包括有时候自己下楼梯不注意现在也能掰到膝盖的关节，但是平时正常走路、慢跑或是呆着膝关节都没有疼痛的感觉，也没有出现过交锁的情况。想问问大家，我这到底是哪的毛病，到啥程度了，不做手术的前提下怎么能恢复到让我自如的踢球。谢谢大家了，这个问题困扰我两年了，希望得到大家的帮助并得以解决！
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问题分析：半月板损伤多由扭转外力引起，当一腿承重，小腿固定在半屈曲、外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力，而致半月板撕裂。意见建议：建议到正规专业的三甲医院进行详细的检查，查明病因，选择适合自己的治疗方式，对症治疗。不要盲目用药，以免错过治疗的最佳时期。如经非手术治疗无效，症状和体征明显，诊断明确，应及早手术切除损伤的半月板，以防发生创伤性关节炎。
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问题分析： 在脊椎动物中，韧带是使各骨块相互连结的结缔组织的索状物，与弹性纤维紧密并行。韧带拉伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次损伤。意见建议：康复计划，包括股四头肌的静力收缩，直腿抬高锻炼。方法：卧床，下肢伸直，抬离床面约15cm，与床面略呈30度角，踝关节背伸即翘起，大腿肌肉及小腿后侧肌肉紧张既可。持续30秒，放下，休息一会，再抬起，直至肌肉略感酸痛为宜。一天约200次。
膝关节屈伸功能锻炼，可坐在床边，下肢下垂，先通过重力作用，让患膝自主弯曲，至不能再曲时，再将健侧肢体压于患肢踝关节前方，通过健肢的向下压力致患肢屈膝。以后可以通过下蹲压腿锻炼膝关节的屈曲功能。
如果您年纪较小，建议锻炼后，去医院检查，必要时仍需手术治疗。
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韧带拉伤，首先也要看自身的恢复能力，既然是十字韧带拉伤，首先剧烈的运动不能再做了，不然很容易造成韧带撕裂或者断裂的，其次就是调养了，正常的没有负重得走还是可以的，但是跑跳这些运动最好避免，等韧带好些了，可以轻微的给大腿上些力量，大腿的股四头肌和?绳肌主要是保护膝盖的这些组织的，力量不可立马就上大力量，要循序渐进，最后就是饮食的调养，可以多吃些补钙的东西，水果蔬菜不能缺，再加上好的心情，很快会好起来得！
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问十字韧带拉伤，给个恢复锻炼的方案！请勿敷
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健康指导：建议不要做剧烈运动，应以清淡易消化的饮食为主，宜多食富含维生素C、矿物质及植物蛋白的食物，增加粗纤维食物的摄入量，多吃新鲜蔬菜、水果及适量的肉类。多吃新鲜蔬菜水果，以供给多种维生素和无机盐，有利于机体代谢功能的修复。
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指导意见：你好，不必担心，其可逐渐恢复的，　可以多食瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等，注意逐渐恢复锻炼。　　
问十字韧带撕裂后可以自己长好吗
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意见建议：你好，根据你说的情况是需要根据情况的，如果损伤较轻，那是可以长好的，否则是不能的，需要你到医院给予 检查治疗的
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膝关节前后交叉韧带、
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膝关节内有前、后交叉韧带，前交叉韧带起自胫骨髁间隆起的前方，向后、上、外止于股骨外髁的内下方；后交叉韧带起自胫骨髁间隆起的后方、向前、上、内止于股骨内踝的外侧面，膝关节不论伸直或屈曲，前后交叉韧带均呈紧张状态，前交叉韧带可防止胫骨向前移动，后交叉韧带可防止胫骨向后移动。一般膝关节韧带损伤都有外伤病史，以青少年居多。正确的进行诊治，一般都能达到良好的恢复效果。
膝关节的关节囊?松驰薄弱，关节的稳定性主要依靠韧带和肌肉，以内侧副韧带最为重要，它位于股骨内髁与胫骨内髁之间，有深浅两层纤维，浅层成三角形，甚为坚韧，深层纤维与关节囊融合，部分并与内侧半月板相连，外侧副韧带起于股骨外上髁，它的远端的呈腱性结构，与股二头肌?腱会合成联合肌腱结构，一起附着于腓骨小头上，外侧副韧带与外侧半月板之间有滑囊相隔。膝关节伸直时两侧副韧带?拉紧，无内收，外展与旋转动作，膝关节屈曲时，韧带逐渐松驰，膝关节的内收，外展与旋转动作亦增加。?[1-2]
都有外伤病史。以青少年多见，男性多于女性，以运动员最为多见受伤时有时可听到韧带断裂的响声，很快便因剧烈疼痛而不能再继续运动或工作膝关节处出现肿胀，压痛与积液（血），膝部肌痉挛，患者不敢活动膝部，膝关节处于强迫体位，或伸直，或屈曲膝关节侧副韧带的断裂处有明显的压痛点。高处跌落，车祸等直接暴力也可直接至韧带损伤或同时伴有骨折等其他损伤。韧带损伤常常合并膝关节半月板损伤，MRI检查可以帮助诊断。
1、内侧副韧带损伤 为膝外翻暴力所致。当膝关节外侧受到直接暴力的使膝关节猛烈外翻，便会撕断内侧副韧带，当膝关节半屈曲时，小腿突然外展与旋也会使内侧副韧带断裂，内侧副韧带损伤多见于运动创伤，可合并半月板及前交叉韧带损伤如足球、滑雪、摔跤等竞技项目。
2、外侧副韧带损伤 主要为膝内翻暴力所致，因外侧方髂胫束比较强大，单独外侧副韧带损伤少见，容易合并半月板及后交叉韧带损伤，如果暴力强大，髂胫束和腓总神经都难免受损伤。
3、前交叉韧带损伤 膝关节伸直位下内翻损伤和膝关节屈曲位下外翻损伤都可以使前交叉韧带断裂。一般前交叉韧带很少会单独损伤，往往合并有内、外侧韧带与半月板损伤?的但在膝关节过伸时，有可能会单独尊上前交叉韧带，另外，暴力来自膝关节后方，胫骨上端的力量也可使前交叉韧带断裂，前交叉韧带损伤亦多见于竞技运动。
4、后交叉韧带损伤 无论膝关节处于屈曲位或伸直位，来自前方的使胫骨上端后移的暴力都可以使后交叉韧带断裂。多见于直接暴力外伤。膝关节脱位的病人可与前交叉韧带同时损伤。
韧带的损伤可以分为扭伤（即部分纤维断裂）部分韧带断裂，完全断裂和联合性损伤，例如前交叉韧带断裂可以同时合并有内侧副韧带与内侧半月板损伤，成为“三联伤”韧带断裂的部分又可分成韧带体部断裂，韧带与骨骼连接处断裂与韧带附着处的撕脱性骨折，第一种损伤愈合慢且强度差，以第三种愈合后最为牢固。[3-4]
1、侧方应力试验 在急性期作侧方应力试验是很疼痛的。可以等待数天或于痛点局部麻醉后方进行操作，在膝关节完全伸直位与屈曲20度—30度位置下作被动膝内翻与膝外翻动作，并于对侧作比较，如有疼痛或发现内翻外翻角度超出正常范围并有弹跳感时，提示有侧副韧带扭伤或断裂。
2、抽屉试验?膝关节屈曲90度，小腿垂下，检查者用双手握住胫骨上段作拉前和推后动作，恢复胫骨结节正常位置后注意胫骨结节前后移动的幅度，前移增加表示前交叉韧带断裂。后移增加表示后交叉韧带断裂，由于正常膝关节膝关节屈曲90度位置下胫骨亦能有轻度前后被动运动，故需将健侧与患侧作对比。 单独前交叉韧带断裂时，胫骨前移幅度仅略大于正常，若前移明显增加，说明可能还合并有内侧副韧带损伤。 在急性期作抽屉试验是很痛的。应该麻醉后施行。
3、轴移试验 本试验用来坚持前交叉韧带?吨列后出现的膝关节不稳定。患者侧卧，检查者站在一侧，一社握住踝部，屈曲膝关节到90度。另一手在膝外侧施力，使膝处于外翻位置，然后缓慢伸直膝关节，至屈曲30度位时觉疼痛与弹跳，是为阳性结果。这主要是在屈膝外翻姿下，胫骨外侧平台向前错位，股骨外髁滑向胫骨平台的后方，伸直过程中股骨外髁突然复位而产生疼痛。
影像学检查与关节镜检查 普通X线平片检查只能显示撕脱的骨折块。为显示有无内、外侧副韧带损伤，可摄应力位平片。即在膝内翻和膝反翻位置下摄片，这个位置是很痛的，需于局部麻醉后进行，在X线片上比较内、外侧间隙张开情况，一般认为两侧间隙相差4mm以内为轻度扭伤，4—12mm为部分断裂，12mm以上为完全性断裂，可能还合并有前交叉韧带损伤。
MRI检查可以清晰。显示出前、后交叉韧带的情况，还可以发现隐匿的骨折线。
关节镜检查
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