什么是足球中的合理冲撞？
在足球场上，为了取得控球权，冲撞往往是少不了的环节，但是冲撞必须把握一个“度”，不能让对手受到伤害，所以“合理冲撞”这个名词就应运而生了。
首先，先来认识一下合理冲撞规则：
冲撞的目的必须在于控球或抢球。所以球必须是在球员可控制的范围之内（一般是1-2米）。
冲撞时，人必须向球跑动，也就是说必须是以球作为目标。
冲撞时臂部必须紧贴自己上体体侧。
冲撞的力量要适当，不得用力猛撞或做带有危险性的动作。
从规则的精神可以感受到，不允许猛烈的或带有危险性的冲撞动作发生，这对保护运动员的身体健康是必要的。足球竞赛是在快速和激烈争夺中进行的，因此，队员之间经常发生身体接触。由于接触的方式不同、情况不同，动作不同，所以判罚也不同。在接触方式上有一种规则允许的“合理冲撞”，这个规定系指球在双方都有可能抢到的情况下，可以用肩部做适当的、不带危险性的动作冲撞对方肩部。肩部是指肩至肘关节的部分，也就是大臂，进行冲撞时，上臂不能张开，必须靠拢上体，绝不能用肘冲撞。
合理冲撞是有其条件的，不是什么时候什么条件下都可以冲撞，下面介绍两种合理冲撞动作：
双方队员并肩往前跑，并追一个球，队员A用肩冲撞B的肩部，使其失掉控制球的条件。这种冲撞动作是合理的，因为球在双方队员控制范围之内，适时地用肩冲撞对方肩部，既不猛烈，也不带有危险性。
双方队员面对面站立，队员A抢球时用肩冲撞对方肩部，这是合理的冲撞。合理冲撞是为抢到球和控制球服务的。因此，不能片面地把合理冲撞和抢截分开。
比赛中多数冲撞动作是在跑动中或跳在空中出现的。因此，队员有时不可能丝毫不偏地用肩撞在对方肩部。这时，裁判员不能只按规则条文来判断，而要根据有意或无意犯规的原则判罚。对运动员来说，冲撞是经常遇到的，因足球比赛是在激烈对抗中进行的，既要不怕被冲撞，又要能合理地进行冲撞，这就要求运动员不但要有健壮的体魄，又要有高超的技和对规则深刻的理解，使冲撞合理，以达到控制球的目的。
从后面冲撞对方队员是犯规的行为，应判罚直接任意球。因为队员在场上看不到后面的活动，对从后面突然的冲撞没有戒备，极易造成受伤。它违反双方队员在公平的情况下进行合理冲撞的规定，所以规则禁止从后面冲撞。在比赛中，双方队员始终是在争球的过程中活动，如果前面的队员故意阻挡时，可以作适当的冲撞。但是，要注意“适当”二字，如果不适当，一下把人家撞了一个跟头，就不适当了。
比如，队员A控制球，他为了不失球，身体有意地左右晃动，企图用身体阻挡对方，不让后面的对方队员接近球。在这种情况下，后面的队员为了积极抢到球可以进行合理的身体接触。除此以外，一切从后面进行冲撞的行为都是犯规的，包括铲球。
比赛结果当然重要，但是绝对不能为了胜利而故意伤害对手，这样就失去了体育竞赛的意义，当年齐祖的铁头功固然勇猛，可是也给他的职业生涯划上了不光彩的一幕。
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足球充多少气合适？
充满好些,不会踢痛脚.当然,你也可以根据你脚劲了。如果你的力量大，可以少充些，如果你的力量小,就可以多充些.踢着舒服就可以！一般来说冲气后，双手水平端球，让球自然落下，球能在地面反弹至膝盖以上到腰部左右就比较合适。球分好坏，有的球像砖头一样硬，冲再饱的气，它也弹不起来，冲再少的气，它踢着还是啶脚。而有些时候，用力踢球难免会疼痛，这是缺乏球感！应多熟悉球感，如颠球、运球等。在对球的熟悉达到一定的程度，就会有一个质的改变，以后踢球就不会疼了，这个过程可能会很长，它需要量的积累！
一般来说冲气后，双手水平端球，让球自然落下，球能在地面反弹至膝盖以上到腰部左右就比较合适。
本回答被提问者采纳
通过手感测试
充气后用手在两侧挤压足球
感觉手指可以陷入足球一点
稍微可以感觉到足球里面的气体
还可以踢两脚
觉得球面微微有点软
而不是很沉很硬就好了
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什么是足球中的合理冲撞
我有更好的答案
合理冲撞是指球在双方队员的控制范围(约两米)内抢球时进行的合乎规则的冲撞技术。规则允许双方为了抢球均可用肩以下至肘关节以上的臂侧部，以适当的力量冲撞对方相应的部位。不符合上述规定的冲撞，均属犯规。
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　　充电，是这个时代的最常见的一个动作。
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　　当你给手机充上电，你的活动范围就是半径为1米的圆了。“圈养”的你还时不时被众多线缠绕解不开。后来聪明的人类发明了磁吸式充电，某种意义上来说还是连着充电线，你还是被“圈养”了。
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　　我们现在所见到的无线充电技术，其原理是充电线圈产生电流，然后随之产生感应磁场，磁场的变化能让接收器的线圈产生感应电流，由此对你的手机进行充电，而线圈的好坏也决定了传输的距离和角度。
　　而MotherBox 采用了3D全方位无线充电系统来确保全角度的无线充电，将接收器分布在X、Y、Z轴上，确保了平衡性的同时，并随时感应磁场变化，就像一个3D立体图形，这也正是 MotherBox 能克服平面充电的限制，让手机移动也能充电的原因。而且 MotherBox 还通过算法和动态匹配来维持高效率的电源传输，可以说这是第一款3D的无线充电产品。
　　将MotherBox 连接电源后，可以为半米内的设备无线充电。即便因为有些事拿着手机走出了充电范围，一回来也会自动连接上继续充电。
　　当设备离 MotherBox 距离为半米时，约为 USB 2.0 的充电速度。距离越近，充电速度越快，功率最高可达10W。
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足球场上别充硬汉
　　　　及时处理伤情可缩短康复时间□本报记者 闫珍珍　　虽然已是寒冬，但济南几处开放的足球场仍然有不少踢球者。球员在球场上一旦尽情投入，往往很难把握一些动作的尺度，无意间可能造成自己或对方球员的受伤。不止是众多球星因伤提前退役，就是一般的足球爱好者也会因为一次或多次球场受伤，影响“足球寿命”。本期时报体育《我动》沙龙请到的是山东鲁能泰山足球俱乐部原队医唐立军，从事运动损伤治疗康复工作十余年，现就职于嘉瑞康复诊所，他指出，足球场上不能充“硬汉”，除了要装备到位，一旦受伤，即使只是抽筋，该下场时就下场。86%的足球损伤发生在四肢　　有统计表明，足球运动是创伤发生率最高的运动项目之一。外伤程度最轻的是擦伤，重的可以有肌腱韧带断裂、骨折、脱位及内脏破裂等。在所有的足球运动损伤中47.8%是轻伤，19%是中等伤，只有3.2%是重伤，约86%的损伤是在四肢。损伤中除一般常见的擦伤及挫伤外踝关节的扭伤最常见，其次是大腿前后肌肉及韧带的拉伤、挫伤，膝关节损伤又次之。其中半月板撕裂、膝十字韧带撕断、髌骨骨折、髌骨软骨病等虽比较少见，但一旦发生，治疗却较困难。　　唐立军表示，足球场上的受伤一般不外乎这几个原因：思想上不够重视、缺乏合理的准备活动、技术动作错误、运动负荷过大、身体功能和心理状态不良、组织方法不当、动作粗野或不良气候等。“很多运动爱好者在运动损伤出现后总是表现出坚强的运动意志和继续运动的决心，然而正确的方式应该是休息或者经专业医生的检查之后再决定是否能够继续参加运动。”唐立军说。运动者应该停止受伤部位的运动，比如手腕受伤，可以让手腕休息而运动下肢或腰腹。受伤后好好休息可以促进较快的恢复，如若处理不当，新伤容易变成陈旧性损伤。跌伤扭伤不可第一时间涂抹药酒　　踢球受伤怎么办？当有球员在球场上跌伤、扭伤后，伤处往往又红又肿，此时不少球友会选择用药酒涂抹伤处，甚至还不断地揉搓按摩，认为这样可以消肿、止痛、散淤。其实，如此处理正好适得其反，很可能加重伤情。　　当球员出现关节扭伤、肌肉拉伤时，受伤部位红肿疼痛，那是因为内部组织有大量的毛细血管破裂，血液渗出导致的。此时如果对受伤部位涂抹药酒或者热敷，会立即使局部血管扩张，血流加快，加重出血；揉搓患处会使更多的血管破裂，加重局部的肿胀和疼痛，如果伤处伴有骨折，此举贻害尤甚。“在运动伤害发生后如果能及时得当处理伤情，能够明显缩短运动损伤后的康复时间。针对一些较不严重的运动损伤，运动爱好者可以掌握一些基本的急救处理原则。”唐立军说：“受伤的急性处理务必要遵守‘大米（RICR）原则’。”唐立军所说的“大米（RICE）原则”，指休息（Rest）、冰敷（Ice）、压迫（Compression）和抬高（Elevation），是运动医学通行的处理急性损伤的应急措施。　　唐立军表示，在足球比赛中我们经常看到医生给受伤倒地的运动员喷一种叫冷镇痛喷雾剂的气雾剂，他的主要成分是氯乙烷，也是起到冰敷止痛的目的，能让运动员尽快缓解疼痛继续参加比赛。冰敷加压等治疗可自己处理　　如果没有队医，如何在遇到伤病的情况自己处理或帮助队友处理？唐立军提供了一些实用的技巧和方法，但关节畸形、剧痛难忍等严重损伤要及时送往医院就诊。　　对于冰敷的方式，唐立军介绍可以在保鲜袋内装入冰块做成冰袋或者购买专业的冰袋。“若运动爱好者的皮肤对冰过于敏感，则以一层湿的弹力绷带包着伤处，再将冰袋置于伤处上，再用弹力绷带或者保鲜膜固定冰袋。在职业运动队中，保鲜膜固定冰袋的方式经常使用。”唐立军说。受伤后的24至72小时都属于急性期，急性期内一般每次冰敷时间控制在15分钟左右，不要超过20分钟。陈旧性损伤冰块的使用时间控制在20分钟左右，要低于15分钟。还需注意的一点是，不要太早停用冰敷袋而转用热敷，太早使用热敷会引起肿胀与疼痛，建议在使用冰敷三日后且肿胀有明显消退才考虑使用热敷。“使用中也要因人而异，年老体弱或者体质较差的病人，要减少使用冰敷频率或者不使用。”唐立军补充说。　　足、踝、膝、大腿、手或手腕等损伤部位，可以采用弹力绷带或者外科自粘绷带加压来减少内部出血。唐立军介绍，包扎压迫时大约以一半左右做螺旋状重叠，以平均而加点压力的方式逐渐包上，但经过受伤的部位则较松些。“若出现疼痛、皮肤变色、麻痹、刺痛等症状表示包太紧，避免肿胀应维持用弹力绷带包扎18—24小时。”唐立军说。}