【给力芬】DNA报告；邮差-跳投=格里芬；凡人的身躯
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本帖最后由 hhh8899 于
22:45 编辑
布雷克·格里芬的表现给暴力美学增添了新的意义，因为这头怪兽萃取了前辈们各部分身体机能的精华……
■专题撰稿/张佳玮
　　德尔·内格罗说，“格里芬的成熟让我想到邓肯。”实际上，1997年的邓肯远比2010年的格里芬早熟。但他俩也有极大的相似点：表情都很单一。
邓肯永远睁着他的大眼睛，以至于威克森林大学主帅戴夫·奥多姆当年初见他时，自己谈吐滔滔，却完全辨不清他是喜是忧。格里芬的表情则有迈克尔·比斯利当年在堪萨斯读大学的风貌：半眯着眼，略抿着嘴，似乎什么都不看，呆呆愣愣。相由心生。格里芬已经打出了明星表现，可是他还没学会做NBA明星式的表情。他每次笑或怒都腼腆着。他的表情偶尔认真偶尔好奇，但总是建筑在那半张着嘴+半眯着眼的呆呆状上。他扣完篮后不会像盛年鲨鱼那样龇牙做恐吓状，也没太学会垃圾话。他只是一副自然而然的姿态。
实际上，他孩子气的呆表情和他雷霆般纵横对方禁区的表现总能对比出一种可怕的幻觉：他就像误闯进人类世界的怪兽。他还不够聪明，有些懵懂，仅凭着非人类的天赋，就已经开始颠覆世界的规则了。这种淡漠比怒吼更让人害怕，因为他和当初的邓肯一样，对周遭的反应并没那么敏感的兴趣——他们对自己的强大，完全深信不疑。
　　拉里·大妈·约翰逊没有巴克利那样名动天下的一张屁股，也没有邮差那逆风扯降落伞奔跑雕琢的一身花岗岩肌肉。可是还是90年代最可怕的坦克：他的躯体，是小时候练拳击磨出来的。骨架宽、胸板厚、肌肉虬结、硬朗、柔韧。
格里芬的躯体，也是这个样子。他和拉里·约翰逊一样，用打拳的风格使用他们的躯体。扎实、坚韧，每当他们踏进三分线踏向禁区，身体就变身成了一发无法阻挡的重拳。要位、压迫、把对手逼向绳圈，当他开始起速时，怎么推挤都无法让他失去平衡。这副躯体可以在无球时就朝篮下压迫，像块大岩石压到防守者的身上，防守者会被迫步步倒退，退进禁区。然后，一个球递了过来，格里芬接球，翻身，你伸手去对他的躯体加以推拽，会觉得就像打上了拳击陪练的手套。他的肩很宽，背很挺，而且他的身体哪个部分都刚硬无比，可以轻松用宽肩做轴，从你身侧碾压而过，随后就是一记炸弹声响，扣篮完成。教练叫暂停，指着你鼻子骂：“你就不该让他要到那么深的位置！”彼时你满脑子绝望，只剩“说我不行，你自己上去扛一个试试就知道了”的愤懑。
　　达里尔·道金斯有一双创造神话的胳膊。这双胳膊不算很长，但是蕴藏着暴力和欲望。在70年代那个内线普遍在110公斤以下的时代，这双粗壮的胳膊制造了1976年那次事故：NBA史上第一块被扣碎的篮板。这双胳膊顺便制造了一些其他传奇。比如，在这副胳膊之前，大个子们老老实实的举起胳膊，完成扣篮，没有人会那么猖獗，将胳膊舞得满天乱飞，将球举到脑后，做那些恶狠狠的举火烧天式。格里芬也有一双这样肆无忌惮的胳膊。它们都不算长，但是粗壮、结实，肌肉的柔韧性保证了它们挥舞起来随心所欲。当这对胳膊砸向篮筐时，你会担心篮筐被这胳膊上流动闪烁腾跃的肌肉给砸碎。这副胳膊一点都不老实，它们能挥出虎虎生风的风车弧，能弯折到肩后砸出战斧扣，也能在对手的拍打下，岿然不动的高高擎起。
　　科尔曼有双神奇的手，一双能投三分球、能像小前锋一样运球、能封盖、能传球、能勾手、能低手上篮、能吸住篮板的手。这双手让他在27岁以前的那些时光里依然打出三季20+10+3，外加两次NBA第三阵容。也是这双手让他在晚年多伤之余，依然靠一手三分球、一手篮板在费城打上主力。
格里芬就有这么一双手。
当他够到篮板时，这双手大而且稳；当他要完成上篮和中投时，这双手拨指柔和（可以掩盖他投篮手型的不标准）。他可以抓到后场篮板然后大步推进，像个小前锋似的运球，也可以在背身靠打拍了两下球后，用一记恰到好处的拍球完成后转身。他的手没有克里斯·韦伯那么能变魔术，但已经够用了已经让大多数内线梦寐以求了：夸梅·布朗一辈子都在做梦想拥有的巨大柔和的吸盘手，何况还兼具许多巨人一辈子练不出来的小前锋运球球感？
更可怕的是这双手的可能性。能跑能跳的大个子在NBA可以随意翻拣，但他们有许多人命里没带这一双手出来，一辈子都练不出跳投、运球和勾手。格里芬的技术依然粗糙，招式依然不多，但是他的手和脚功力已在，这就像郭靖打熬好了身体底子，练会了全真内功。之后再有什么招式，管你是降龙十八掌还是《九阴真经》，都已经难不倒他了。
　　格里芬的面筐进攻还不成熟。他只有一个老老实实的运球晃动，然后，鸵鸟大长腿一伸，老实不客气从你身旁迈过去。格里芬的背筐进攻还没有大梦那么妖娆的摇摆、贾巴尔那么高处不胜寒的天勾。他只有一个克里斯·韦伯式的后转身。
这一切，都靠他那两条长腿。
他的长腿迈开，像拳击一样凌厉，朴实无华，一步就侵占了你的空间。而在两条腿如舞蹈劈叉似的迈步、夺入、杀进篮下后，他大幅度划开的两腿可以随即发力，就像一架直升飞机。
回到2009年他选秀时节：他的助跑跳35.5英寸，只比凯文·勒夫多了0.5英寸；但他的原地跳是匪夷所思的32英寸（勒夫只有29英寸）。简单翻译下潜台词：“咱不仅跳得高，而且根本不用弯膝、蓄力、助跑，心念一动，就起飞了。”何况，他还有10秒95的底线折返跑成绩。
——上两条如此劲健利索、如此小前锋化的内线大腿在哪呢？上一个能像小前锋或100米跑运动员似的大步迈进、瞬即弹起、径直扣篮，又能够小碎步快速横移、要位、占据空间的内线是谁呢？90年代暴力美学扣篮第一人雨人肖恩·坎普。
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本帖最后由 hhh8899 于
01:03 编辑
没有跳投的马龙：邮差—跳投=格里芬
大卫·索普& &&&ESPN新秀研究专家
（邮差卡尔马龙职业生涯经典）
　　我在ESPN的同事、著名的快艇季票持有者比尔·西蒙斯，已经公开承认自己是布雷克·格里芬的球迷了。他已经不止一次在推特上发表对格里芬的赞美：“我一直以为他会是个不错的职业球员，但从来没想到他会这么强”、“那些怀疑格里芬的人，你们等着瞧吧，他是自勒布朗之后最棒的新秀，即便是杜兰特也没他这么棒”。
关注格里芬，是一件非常有趣的事，一方面，你会为了他的那些精彩动作陶醉，另一方面，你会忍不住去想：过去曾经出现过这样一个球员吗？他的这些动作，到底是从哪儿来的？过去的人，能飞这么高吗？
我给自己的答案是：布雷克·格里芬是一个美妙的综合体，他如此强壮弹跳却又如此出色，他有那么好的上肢力量和肌肉结构，同时还拥有良好的控球手感。总是有人问我，格里芬的最佳模板是哪位传奇大前锋，我总是想回避这个问题，因为这只是他在NBA的第一个赛季，他还有那么多个夏天可以去提高自己。但如果你现在逼着我说出一个答案，我想，我只能说，卡尔·马龙。
这个答案本身足以让我吓到自己，因为邮差可以和邓肯并列，成为这项运动历史上最伟大的大前锋。他兼具这个位置的所有定义：他能抢篮板、防守、与对手碰撞、传球，以及用各种各样的方式得分。格里芬显然还没这么全面，他的投篮还完全没法和邮差相比。
和2009年我看到的格里芬相比，现在的他，投篮已经有了一定的进步。2009年的他，基本还不知道怎么投篮。他能投进一些中距离，甚至是NCAA的远投，但这并不是因为他熟练掌握了跳投技术，而是因为他有着超好的球感。
现在，他的跳投已经好些了，但如果你仔细看，会发现他的跳投节奏仍然有些脱节。不是像查克·海耶斯的罚球那样脱节，但仔细看，还是有一点。他的习惯动作是跳起后、出手前会抖一下手腕，通过慢镜头你可以捕捉到这个动作。我不喜欢这个动作，它会让你的跳投命中率降低。
这是格里芬必须去提高的东西，当年的马龙大概也曾经面对这一严峻课题。他们都太强壮，因此哪怕他们是四号位，对手也经常用中锋来防守他们，这么一来，他们的身高就有些吃亏，需要依靠跳投给对方的防守造成麻烦。“邮差”来到NBA后，他的跳投进步非常快，我想以格里芬对训练的执着，他也会在这方面很快提高，或许只需要两个夏天。
即便他的跳投仍然很不成熟，格里芬也已经是当今联盟最强的大前锋之一了，他的动作如此迅捷，我甚至想不出在同等位置有谁比他更快；他非常强壮，这让他在篮板的争抢中经常能占到上风。同时，最让我吃惊的是他的控球技术，在这方面，他甚至比一些后卫还要强。
他的身高和臂展并不突出，这让他不能成为一个非常出色的盖帽手，但他非常活跃，防守积极性很强，因此，他可以成为一个不错的防守球员，毕竟，他的弹跳太强了，当你击败了防守你的球员，却遇到格里芬的补防，你难免会有些恐惧，因为他是那种在篮筐上方打球的球员。
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凡人的身躯& &超人的神经
三怪兽体测数据对比
球员 净身高 穿鞋身高 臂展 原地摸高 垂直弹跳 卧推 灵活性
格里芬 2.04米 2.07米 2.11米 2.67米 0.81米 22次 10秒95
小斯 2.04米 2.07米 2.17米 2.75米 0.81米 12次 11秒19
霍华德 2.05米 2.08米 2.24米 2.83米 0.77米 7次 11秒21
注：此表为球员进入NBA前在芝加哥新秀训练营时的体侧结果
记者管维佳报道
2009年6月，快艇球迷都已经知道，他们即将在时隔11年后再次得到状元秀，也知道球队会用状元秀选来俄克拉荷马大学的高材生、伍登奖获得者、奈史密斯奖获得者布雷克·格里芬。但当他们拿到格里芬在芝加哥新秀训练营的体侧数据时，不禁吃了一惊。
格里芬体侧报告中的基本数据，绝不是让人吃惊地出色，而是实在有些糟糕。他的穿鞋身高（也就是在大学以及NBA中的报名身高）有6尺10寸（2.07 米），而不穿鞋时的身高只有6尺8寸半（2.04米），和斯塔德迈尔进入NBA时的身高相同，略低于德怀特·霍华德。但考虑到小斯进入NBA时只有19岁零7个月，霍
华德进NBA时只有18岁半，而2009年6月的格里芬已经20岁零两个月，因此，从身高的角度，格里芬已经落后于小斯和霍华德这两位魔兽级人物了，快艇球迷的美梦已经醒了一半：我们即将得到的这位状元秀，基本不可能在NBA打中锋，他只是个大前锋而已。
对于内线球员来说，身高自然重要，但如果拥有超长的双臂，同样能增加你在内线的威力。人们最常说起的一个例子就是埃尔顿·布兰德，他的穿鞋身高也只有6尺 9寸半（2.05米），但他拥有7尺5寸（2.26米）的恐怖臂展，这让他在封盖和争抢篮板时常常占据很大的优势，NBA的其他优秀内线，比如内内、奥卡福、埃尔·杰弗森等人，也都是超长臂展的获益者。
但在这方面，格里芬的体侧数据仍然让人非常失望。他的臂展只有6尺11寸（2.09米）出头，专门研究选秀和新秀数据的选秀速递网（DraftEx－press）专栏作家乔纳森·吉弗利说：“我们拥有最近20年的数据，在选秀排名前15位的大前锋或中锋里，格里芬的臂展排名倒数第二，只比倒数第一的特洛伊·墨菲长0.25英寸（6毫米）。”
身高不足、臂展不够，格里芬的原地摸高数据自然不可能有多好，但只有8尺9寸（2.67米）对于一个内线球员来说，这简直就是灾难，唯一能让人感到安慰的是，格里芬的卧推成绩相当出色（连续推起185磅重的杠铃22次），这说明他的身体非常强壮、充满力量。
当2009届新秀的其他数据被公之于众，快艇球迷长出一口气，他们发现，在格里芬平凡的身躯里，似乎还隐藏着什么。比如灵活性，这个测试要求球员在划出的场地内进行触线折返跑，能体现球员的速度、敏捷性和反应能力。在过去20年所有超过6尺10寸（2.07米）的球员中，格里芬的灵活性排名第二，仅次于以抢断和突破见长的内内，与外线防守专家巴蒂尔的成绩完全相同，难怪NCAA专家迪克·维塔尔曾说，“格里芬非常灵活，甚至可以打小前锋。”此外，格里芬的弹跳力相对于他的身高来说也非常出色。在选秀速递网的数据库里，现效力于奇才的小前锋埃尔·桑顿的助跑起跳高度位列第一，达到41英寸（1.04米），而格里芬的助跑弹跳也达到了35.5英寸（0.9米），在所有6尺10寸（2.07米）以上的球员中，他的成绩排名历史第六，而他的垂直弹跳高度也达到了 32英寸（0.81米），比德怀特·霍华德还高。
基于以上数据，我们可以得出这样的结论：格里芬外在的身体条件并不出众，但在凡人的身躯里，他有着超人的神经。他的协调性、对身体的掌控能力极其出色，甚至可能是历史上协调性最强的大个子。芝加哥新秀训练营的体侧数据非常完备，但也仅仅是参考而已，比如格里芬的内线搭档小乔丹，他的体侧数据几乎完美，臂展达到恐怖的7尺6寸，弹跳和灵活性也都极强，但他永远也无法成为真正的巨星。
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现在看来不大像邮差了
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现在看来不大像邮差了
begripfury 发表于
至少麻油马龙的脚踢肘击。
给力芬防守时的小动作和肮脏劲还得向前辈学习:D
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就是有点丑、、、
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半张着嘴+半眯着眼
形容的很像啊
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最具影响力中文军事论坛 - Most Influential Chinese Military Forum专家-格里芬不须要训练跳投&艾弗森并非球队毒瘤_1930
网易体育11月16日报道：NBA劳资会谈彻底决裂，工会方面将诉诸法律来解决问题，这很有可能导致2011-12赛季彻底报销。这样一来，将带来一些前所未有的困难，例如2012年如何选秀；此外，受影响最大的还有一些自在球员，底本想返回NBA并加盟绿衫军的艾弗森不得不搁浅自己的打算了。美国《篮圈世界》洛杉矶专栏作家埃里克-平库斯本日在线与球迷们进行了每周一次的互动交换，他以为快船不会花600万美金签下很可能被特赦的刘易斯，格里芬不须要花鼎力气苦练跳投，艾弗森是过去20年最优良的球员之一，他回来不必定会成为绿衫军的毒瘤。问：您是否定为拉沙德-刘易斯是一个3号位（小前锋）的适合人选？如果他被奇才队特赦（裁员），快船队是否应当签下他？600万美元年薪的合同够不够签他？平库斯：当然了，刘易斯完整能够胜任三号位。但是，我感到快船队可能没有方法给他开出600万年薪那么高的合同，我也不确定刘易斯当初是否值这样的身价。刘易斯曾是一名相称杰出的投手，但我目前不肯定他是否还能做那些事，他的得分能力近几年正在疾速降落。问：历史上有没有先例，在停摆一年的情况下，将来（第二年）该如何确定选秀大会的签位？平库斯：NFL（橄榄球联盟）曾经在停摆一年的情形下，通过均匀过去3年各支球队的战绩，来排出选秀座次。如果NBA联盟也效仿这种做法的话，那么对快船队来说无疑是一大福音，由于他们岂但占有本人的2012年首轮选秀权，还拥有一个从明尼苏达森林狼队那里得到的首轮选秀权，而过去三年这两支球队的战绩都比拟蹩脚。问：您觉得猛龙队会用巴格纳尼+巴博萨+ED-戴维斯打包，去换黄蜂队奥卡福和阿里扎吗？平库斯：我不觉得猛龙盘算交易送走巴格纳尼，即使他们想送走巴格纳尼，那他们也应该会得到不止你说的那样的筹码。问：布雷克-格里芬有没有必要尽力训练跳投，争夺开发出他的三分球投射能力？假如他能把射程拉的远一点，是否会对他的竞赛有很大的晋升？平库斯：格里芬确切正在想措施让自己的才能变得更加全面一些，但他并不想变成一名投手。如果他更多的采用跳投，那他的内线威力确定会受到影响。例如保罗-加索尔也是可以投三分的，然而湖人队会批准他漂在外线吗？格里芬的情理也是一样的，越是凑近篮下，这些大家伙的威力就会越大。问：为什么阿伦-艾弗森那么急切的想回归NBA？甚至自动向凯尔特人示好。过去他已经毁了多支球队，现在他又想回来毁掉凯尔特人？我觉得他会成为一颗毒瘤，你认为呢？平库斯：艾弗森想努力返回NBA工作，这有什么错误的吗？他是从前20年当中全联盟最精彩的球员之一，固然我不断定他现在是否还领有合适的兵器来表演好一名角色球员，究竟他已经处于职业生活的末段，但他毕竟还能打出怎么的程度需要通过比赛来验证。至于你说他是球队毒瘤的观点，我们不敢苟同，让我们刮目相待吧。问：对于湖人队来说，“核冬天”象征着什么？它会重大妨碍湖人引进德怀特-霍华德或其余大牌球星吗？平库斯：在这一点上，咱们正在面临着严格的挑衅和不确定性，我不晓得会产生什么事件。如果没有赛季，霍华德可能已经实现了他在魔术队的最后一场比赛，明年夏天他去哪里将不受我们把持。湖人无奈通过交易提前引进他的话，届时再想在自由球员市场中签下他难度将很大。问：如果确定停摆一年，您觉得德里克-费舍尔跟卢克-沃顿有可能会从湖人退役吗？平库斯：小沃顿？他完全有可能抉择退役。费舍尔？他恐怕不会这么迟到役，他认为自己还能在同盟打多少年。
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【】【】【】【】【】【一键分享格里芬是不是应该改变一下投篮姿势？
技术全面，打球观赏性高，身体素质劲爆，但大家普遍认为他上限不高，季后赛难堪大用。而限制格里芬上限的主要原因就是他的身高臂展，防守端威胁不够，进攻端也被视为缺乏自主攻击能力，持球的时候格里芬一般采取两种得分方式，1.碾进去强打，貌似效率尚可，但缺点是这种打法更依赖体重和力量（这方面格里芬没有明显优势）而不能发挥弹跳优势且容易受伤。2.跳投，缺点是越关键的比赛对手越不会给格里芬空位投篮的机会，有人防的时候格里芬的颠投（姑且称之为颠投）则很容易被盖。那么问题来了格里芬是不是应该改变投篮的姿势，每次投篮都充分起跳（最好再加点后仰什么的），以他变态的弹跳，从高度上弥补身高臂展的缺陷应该不是什么难事吧。那么格里芬是否就能开发出面对防守人的干拔跳投，从而成为进攻端大杀器，提高上限呢？这样看来格里芬是不是应该改变投篮姿势就更给力了。
那种跳投看着别扭，感觉是发力方式不对，但可能改不过来了
格里芬不惜以战绩下滑为代价，来证明自己自己不是肯扬马丁，而是安东尼沃克，你还要他怎么样
说实话，傻芬的投篮到底能不能真正成熟，还是个未知数
想要跳到最高点需要用力起跳，用力的话会影响出手的手感
反正没人盖到他，为啥要发力起跳呢
这个跳投姿势是没救滴
引用4楼 @ 发表的:想要跳到最高点需要用力起跳，用力的话会影响出手的手感
反正没人盖到他，为啥要发力起跳呢
他的跳投出手点太低，不是跳的高还是低的问题，而且跳投不流畅，出手和起跳感觉有些脱节，浪费了他那么好的弹跳了。
发自手机虎扑
格里芬&从他进联盟我就不看好&这几年身体素质厉害&过几年你能想象没有身体素质没有弹跳&他那个小段手你还指望他玩出什么花来～
发自手机虎扑
难啊，他的炮架子就那么长，想改变发射方式够呛呐。。。。
打球观赏性高啊，除了扣篮暴力，其他看着挺别扭的
他有面框跟脚步的，只是越来越不用了
引用6楼 @ 发表的:
他的跳投出手点太低，不是跳的高还是低的问题，而且跳投不流畅，出手和起跳感觉有些脱节，浪费了他那么好的弹跳了。
动作脱节啊，而且接球后准备时间略长
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