【网球肘的症状】网球肘怎样治最好 网球肘最佳治疗方法_知识频道_买购网
按模块条件查看
阅读：1568次
摘要：网球肘（肱骨外上髁炎）是指手肘外侧肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的。患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。网球肘是过劳性综合征的典型例子。下面小编就为您介绍网球肘的病因，临床表现及其治疗方法，希望对各位网友能有所帮助。
【网球肘的症状】网球肘怎样治最好 网球肘最佳治疗方法
手腕伸直的肌腱在抓握东西（如）时收缩、紧张，过多使用这些肌肉会造成这些肌肉近端的肌腱变性、退化和撕裂，引起症状即通常说的网球肘。
1.网球肘病因包括
（1）击网球时技术不正确，网球拍大小不合适或网拍线张力不合适、高尔夫握杆或挥杆技术不正确等。
（2）手臂某些活动过多如：网球、羽毛球抽球、棒球投球；其他工作如涮油漆、厨师切菜、屠夫砍肉、划船、使锤子或螺丝刀等。
2.网球肘发病的危险因素
玩网球或高尔夫；从事需要握拳状态下重复伸腕的工作；肌肉不平衡；柔韧性下降；年龄增大。
网球肘的症状
本病多数发病缓慢，网球肘的症状初期，只是感到肘关节外侧酸困和轻微疼痛，患者自觉肘关节外上方活动痛，疼痛有时可向上或向下放射，感觉酸胀不适，不愿活动。手不能用力握物，握锹、提壶、拧毛巾、打毛衣等运动可使疼痛加重。一般在肱骨外上髁处有局限性压痛点，有时压痛可向下放散，有时甚至在伸肌腱上也有轻度压痛及活动痛。局部无红肿，肘关节伸屈不受影响，但前臂旋转活动时可疼痛。严重者手指伸直、伸腕或执筷动作时即可引起疼痛。患肢在屈肘、前臂旋后位时伸肌群处于松弛状态，因而疼痛被缓解。有少数患者在阴雨天时自觉疼痛加重。
医生询问病史后会检查肘外侧的疼痛，要求作某些手臂活动、按压肱骨外上髁、肘、腕活动时僵硬。
一般不需要拍X线片，但医生有时要求拍肘关节的X线片以了解肘关节骨骼是否正常，伸肌腱近端处有否钙盐沉着。
网球肘的主要症状有肘关节外侧疼痛和压痛，疼痛可沿前臂向手放射，前臂肌肉紧张，肘关节不能完全伸直，肘或腕关节僵硬或活动受限。作下列活动时疼痛加重：握手、旋转门把手、手掌朝下拾东西、网球反手击球、高尔夫球挥杆、按压肘关节外侧。
网球肘最佳治疗方法
医生会根据具体情况，制定个性化的治疗方案，治疗的目的是减轻或消除症状、避免复发。
90%以上的网球肘可以通过非手术治疗取得满意疗效，尤其是网球肘的早期或初发，通过下述非手术治疗措施可以消除症状，接受并坚持功能康复锻炼可以避免复发。
1.非手术治疗
（1）休息：避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，尤其网球。
（2）冰敷：冰敷肘外侧1周，1天4次，1次15－20分钟。毛巾包裹冰块不要冰块接触皮肤以免冻伤皮肤。
（3）服药：阿司匹林或非甾体类消炎止痛药（如布洛芬等）。
（4）护具：在前臂使用加压抗力护具，可以限制前臂肌肉产生的力量。
（5）热疗：只在重返体力活动（运动）时才使用热疗，热疗应用在牵拉疗法和运动准备活动之前。
（6）牵拉疗法：当急性疼痛消失后即按医嘱开始轻柔牵拉肘部和腕部，不要产生疼痛，保持牵拉状态10秒钟，重复6次。
（7）力量练习：按医嘱进行加强腕伸肌肉力量的训练。
（8）逐渐恢复运动：按医生建议，开始锻炼运动项目（工作活动）需要的手臂运动（如网球中的抽球、高尔夫球的挥杆、油漆工的动作等）。
（9）可的松局部封闭：在肘关节特定部位注射可的松类药物可以消炎、止痛。注射部位、时间间隔、次数要求较高、很有讲究，要由有经验的医师慎重进行。
对付此症的治疗方式不外乎针灸、注射皮质类固醇或动手术，但效果有限。
2.手术治疗
如果是肘的晚期或顽固性网球肘，经过正规保守治疗半年至1年后，症状仍然严重、影响生活和工作可以采取手术治疗。手术方法有微创的关节镜手术和创伤亦不大的开放性手术，目的是清楚坏死、不健康的组织，改善或重建局部的血液循环，使肌腱和骨愈合。
版权声明：本图文由注册用户通过系统提交，为非商业用途性质，版权归原作者所有，如有侵权请及时联系我们，我们将在24小时内删除，图文
仅供学习参考，并不代表本网站赞同其观点或对其真实性负责。
提交说明：
您可能关心的：
行业精彩推荐
月关注排行榜
最新加入文章
历史关注排行
1962人关注
1568人关注
2444人关注
7499人关注
1789人关注
3799人关注
1654人关注
1390人关注
按条件查看：
热卖网店：
广东省通信管理局，
收藏
分享当前位置：
> 网球肘症状
网球肘症状
　　网球肘这种疾病比较常见于一些习惯用腕肘的人群，这类人群一般会长期使用腕肘，所以就导致了疾病的发生，患上这种疾病之后会我们的朋友们要了解自己的疾病特征，要知道自己在什么时候患上了这种疾病，我们要早发现早治疗，这样才能够康复。
　　不能持重手不能用力握物,握锹、提壶、拧毛巾、打毛衣等运动可使疼痛加重,这些都是网球肘的临床表现.
　　肘痛本病多数发病缓慢,网球肘的症状初期,只是感到肘关节外侧酸困和轻微疼痛,患者自觉肘关节外上方活动痛,疼痛有时可向上或向下放射,感觉酸胀不适,不愿活动.
　　局部无红肿,肘关节伸屈不受影响,但前臂旋转活动时可疼痛.严重者手指伸直、伸腕或执筷动作时即可引起疼痛.患肢在屈肘、前臂旋后位时伸肌群处于松弛状态,因而疼痛被缓解.有少数患者在阴雨天时自觉疼痛加重,这些也是网球肘的临床表现.
　　压痛一般在肱骨外上髁处有局限性压痛点,有时压痛可向下放散,有时甚至在伸肌腱上也有轻度压痛及活动痛.
　　网球肘的发病机理
　　网球肘致病机理是由于肘关节外侧长期劳损，使附着在肘部的伸肌腱起点和周围软组织发生部分性或完全性纤维撕裂及损伤，引起肌腱炎，也可因反复摩擦，导致肱骨外上髁周围骨膜创伤，引起骨膜炎。临床检查时，肘关节伸屈旋转功能虽正常，但做抗阻力腕关节背伸和前臂旋后动作可引起患处疼痛，说明病变在伸腕肌腱的起点。
　　网球肘的疾病是非常多见的，存在的问题也多，一般发病的时候患者的症状非常的明显的，是后期的症状明显，发病的初期就是有些酸痛的感觉，后期就是剧烈的阵痛了，稍微的用力就感觉骨头都疼呢，有的时候还能听到骨关节的咯吱响的声音的，问题是非常严重的。
　　网球肘的治疗方法：
　　1、网球肘的疾病确实很严重的，存在的问题也多呢，需要及时的缓解病情才好，不然危害性真的很大的，这个病没有好的方法治疗的，就是需要生活中多注意的，多注意休息的。
　　2、网球肘的疾病是可以缓慢的治疗的，因为没有好的治疗方法，也不可能几天就能治疗好的，这是个慢性的过程，可以用冷水经常的清洗肘关节的，这样也是能好的。
　　网球肘的疾病和常见的，发病可以是任何人的，这个时候患者的这肘关节就出现问题了，应该及时的化解和治疗的，方法很多的，但是要知道是没有什么特效的方法的，就是生活中多注意就可以了，就能有效的解决问题的。
　　什么疾病都是有自身的症状的，不然就没有办法辨认是什么疾病了，问题是非常复杂的，这时候就应该及时的了解这病的病症，找出发病的原因积极的治疗了，不然问题就严重了，现在看看这个网球肘疾病的症状有什么。
　　1、网球肘其实就是肘关节部位的疾病，是严重疼痛的一种疾病，发病的人是很多见的，存在的问题是很多的额，这个是要注意的，一般初期的症状不是很明显的，就是感觉关节的部位有酸痛的情况出现的，稍微的活动就有感应了，就会感觉疼的，甚至是不愿意活动的。
　　2、网球肘的患者手不能用力握物，握锹、提壶、拧毛巾、打毛衣等运动可使疼痛加重。一般稍微的压着了就会疼痛的，有的时候甚至是伸胳膊的时候都不敢呢，问题严重了。
　　3、网球肘疾病是严重的疾病，一般病情稍微的严重一点患者的表现就特别的明显了，这疼痛就是最主要的症状，时常的会有肘关节疼痛的情况出现的，这个是要特别注意的。
　　4、局部无红肿，肘关节伸屈不受影响，但前臂旋转活动时可疼痛。严重者手指伸直、伸腕或执筷动作时即可引起疼痛。患肢在屈肘、前臂旋后位时伸肌群处于松弛状态，因而疼痛被缓解。有少数患者在阴雨天时自觉疼痛加重，这些也是网球肘的临床表现。
　　5、压痛一般在肱骨外上髁处有局限性压痛点，有时压痛可向下放散，有时甚至在伸肌腱上也有轻度压痛及活动痛。这时候就需要患者朋友引起重视了，一旦出现这样的症状，就不能大意，要及时去正规的医院进行治疗。
　　发现症状后，要积极的进行治疗，不可怠慢的，不然一旦加重，那么只能选择手术治疗的方式了。
　　网球肘一般发病都是比较迟缓的，在初期的时候症状都没有那么明显的，只是患者会经常的感觉到自己的肘关节的位置有酸痛的一个情况出现的，而且还会常常的感觉到酸胀不舒服的迹象伴随着的，而且会经常不喜欢活动，尤其是在工作的时候，对于一些比较重的东西是不能拿的，尤其是拧毛巾，打毛衣，拎水桶这样的动作都是不能进行的了。
　　而且还会在肘关节的位置有压痛感觉出现的，有的时候会出现压痛扩散的一个情况，甚至局部的位置进行活动也会有疼痛，严重的患者甚至伸指头，关节的位置弯曲，吃饭等一些动作都是会诱发疼痛的问题出现的，所以不可忽视。尤其是有网球肘的患者情况一直得不到改善的情况，那么还会伴随着红肿的情况出现的。
　　这些都是网球肘的一些症状的，在发现后，一定要积极的进行治疗的，一般网球肘在初期的时候，症状都是很轻微的，在这个时候可以选择按摩治疗，针灸治疗等方式这都是可以的，对于网球肘的患者有很好改善的一个作用的。
　　网球肘这种疾病的发生一般都跟患者的职业有一定的关系，尤其是需要反复用力伸腕活动的成年人更加容易患有此病，此病一旦发生就会逐渐的加重，之后对患者的正常生活和工作都会有一定的影响，这就需要患者对此病的症状多一些了解，这样在患有了此病之后才可以及时的进行治疗。那么网球肘症状是什么表现呢?
　　1、网球肘这种疾病一般发病是比较缓慢的，而在此病发生的初期，患者只会感到自己的肘关节外侧有酸困和轻微疼痛的感觉，有的患者感觉自己肘关节外上方活动的时候也会出现疼痛感，而且还总是以向上或者是向下放射性的疼痛，之后还老是有酸胀不适的感觉，导致一些患者朋友经常都不愿意活动了。
　　2、患者在患有了网球肘这种疾病之后，由于其病情的逐渐加重，之后患者还会出现手臂不能持重物，或者是不能用力握物，如在拧毛巾以及提壶的时候都会导致疼痛的感觉加重。
　　3、患者在患有了网球肘这种疾病之后还会有压痛的感觉，这种压痛感主要是在肱骨外上髁处有局限性的感觉，有的时候这种压痛感还会逐渐的向下放射，甚至是患者的伸肌腱上也会出现轻度压痛的感觉。
　　4、患者在患有了网球肘之后一般在局部是不会发现有红肿现象的，而且患者的肘关节伸屈也不会受到影响，自身在前臂活动的时候可以出现疼痛，而当疾病加重之后，患者在手指伸直或者是在有执筷动作的时候还常常会有疼痛的感觉，而当患肢处于松弛状态之后，这种疼痛还可以得到缓解，有少数的患者在阴雨天的时候也会有自觉疼痛的症状表现。
　　一些经常过度使用肘关节的人，会让网球肘的发生率大大提高。其实，患上网球肘以后，只要及早采取按摩、理疗等综合保守治疗，病情就有得到很好的控制和缓解，一般是不用采取手术治疗的。
　　正坐，用一拇指轻轻地按揉肘外侧的明显压痛点和手三里穴，每处1分钟。然后用该拇指弹拨压痛点附近的肌腱，力度稍重，以患者有较强酸胀痛感但又能忍受为度，弹拨约半分钟。
　　坐位，一手握其患肢手腕。另一手握肘上部，然后两手相反方向用力作牵引拔伸，在患者能耐受的前提下，尽量将其肘关节伸直，有利持续牵拉1分钟。
　　正坐，用一手握其患肢手碗，另一手托住肘后，并用拇指端按住时外侧曲池穴，然后握手腕的手逐渐使其肘关节屈曲至最大限度，再便其尽量伸直，如此反复15次。
　　用一拇指端用刀点按患肢手腕处的阳溪穴，使患者有手指麻木感到肘部疼痛减轻的感觉，并持续半分钟。
　　所以，一些经常使用肘部工作的人，都有提前了解网球肘症状的必要性。
　　多起病缓慢，也可由于用力不当突然诱发，逐渐加重。早期，在肘外侧有一种和疲劳相似的酸困不适感，手指有时不灵活。常在工作时出现，休息后可消失。若避免诱发疼痛因素，可在2-3个月好转或痊愈。
　　在经常做诱发本病的工作或运动时，此病不仅不能自愈，而且还会进一步加重，使患者肘外侧呈待续性酸痛，严重者可向前臂外侧及肩部放散，尤其是上肢在做旋转背伸、提、拉、端、推等动作时疼痛更为剧烈，如拧毛巾、端茶倒水、扫地、扣纽扣等动作可使疼痛加重。患者握物无力，容易失手落物。
　　为了防止症状持续加重，患者可以发病初期让患肘多休息，可到北京骨科医院门诊使用激光针刀松解术进行治疗，以剥离组织粘连和消炎止痛。在治疗以后患肘不要提拿或搬抬重物，注意保暖，适当做一些肘部的功能训练，以使病情尽快康复。
　　注意事项：
　　如今得网球肘的并非都是打网球的，一些家庭主妇等需要长期使用肘部工作的人都可能发病。出现网球肘也不要害怕，因为积极的治疗是可以治疗好的。
网球肘患者热点关注问题
网球肘相关疾病
网球肘相关疾病热点问题
网球肘知识介绍
骨科好评科室
骨科分类问答> 骨骼、关节和肌肉疾病 & 正文
肱骨外上髁炎的常见症状
核心提示：网球肘或叫肱骨外上髁炎，是矫正外科医生治疗的一种肘部常见疾病。事实上是一种附着在肱骨外上髁的肌肉腱炎。可能由突然的伤害或胳膊的反复使用导致。
　　肘部慢性软组织损伤疼痛是临床常见病例，最多发的是，俗称“肘”，非专科也叫它骨膜炎。现代医学对“网球肘”发病原因并不十分清楚，少部分轻症患者有自愈趋势，也有学者主张将其归类为自限性，但一般认为“网球肘”的病根是前臂伸肌群被动牵拉(如握拳、屈腕)和主动收缩(如伸腕)过多、强度过大，超过耐受限度，肱骨外上髁肌肉起点处就可发生不同程度的撕裂，引起出血、、粘连等炎症变化，炎症刺激神经末梢，人就会产生疼痛。
　　“网球肘”疼痛严重者夜不能眠，反复损伤则出现局部纤维增生，纤维疤痕卡压局部深筋膜穿过的皮神经而形成难治性的肘部疼痛，此时临床需与肘关节疾病、桡骨小头处、旋后肌卡压综合征等相区别。
（实习编辑：吕桂良）
扫码或关注微信公号jjkkxxg回复【血管】即可测试
常见症状： 并发症状：相关检查：推荐用药：
祛风燥湿，活血止痛。用于风湿痹...[]
推荐医院：推荐医生：
这些疾病都不是你要找的？ 用工具试试！
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
在线咨询（向医生免费提问）
请在此提交您的问题，即有万名医生10分钟内为您解答
答你所问，名医在线近距离。
肿瘤的真相与误区
健康有益事
减肥达人秀
女人除了怕不孕之后更怕的是一身妇科疾病缠身，怀孕的就那…… []
在我国的中医院校经常能看到一批批外国医生围着中国医生学…… []
宝宝哭的原因有哪些？有些刚出生几个月的宝宝莫名地哭泣，…… []
轻度脂肪肝一般多坚持一定量运动，少食动物内脏等过油食物…… []
网球肘，医学名称肱骨外上髁炎，指因肘关节活动过度及活动强度过大，导致肘外侧肌腱发生无菌性炎症而引发疼痛。由于患病者以打网球的居多，网球肘这个名字通常与打网球联系在一起，但其实网球肘并非网球或者羽毛球运动员的专利，普通人因为种种不良习惯等因素也可能患病。&什么是网球肘？网球肘的症状有哪些？怎么
什么是网球肘？网球肘的症状有哪些？怎么
发病时间：不清楚
什么是网球肘？网球肘的症状有哪些？怎么治疗效果好？请医生尽量推荐一些简单方便有效的治疗方法，打封闭对身体副作用大吗？是不是容易复发？中医膏药怎么样？
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(3)
擅长：中医科、男科、肾虚，前列腺疾病。
病情分析：肱骨外上髁炎因早年发现网球运动员易发此损伤,故俗称“网球肘”。指导意见：治疗上建议:1:限制腕关节的活动,尤其是限制用力握拳伸腕动作是治疗和预防复发的基本原则,2:适当减少运动量,同时在桡骨头下方伸肌上捆扎弹性保护带,减少腱起点处的应力,3:压痛点注射强的松龙针1毫升和2%的利多卡因针1--2毫升的混合液,封闭对身体副作用不大，4:必要时实行手术治疗,希望我的建议对您有所帮助,祝早日康复!提问者对于答案的评价：：谢谢
我现在外敷的是黑膏药，叫赵氏养生膏药，疼痛好了很多，感觉也不错，还需要其他方法配合治疗吗？
回复追问：
您好，建议用风湿膏治疗就可以，如果有效，就不需要其他方法了。
回复追问：
我现在外敷的膏药效果还可以，这样的话还需要其他的方法配合使用吗？
回复追问：
您好，根据您的描述，如果膏药治疗可以，就不需要其他方法了。
回复追问：
您好，我现在用的膏药，感觉效果还可以，请问还需要注意其他的什么吗？
回复追问：
您好，根据您的描述，如果用膏药治疗有效的话，建议继续治疗，不需要其他方法治疗了。
回复追问：
副主任医师
擅长：主要擅长，普通外科，泌尿外科，男科常见病，疑难病诊治
网球肘是肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。既然网球肘是由于过度的运动撕裂造成的，在治疗上首先有局部制动。封闭治疗，对身体没有损害，但是，如果目前封闭治疗效果不好，可以考虑手术。
副主任医师
擅长：擅长普通外科疾病的诊治，尤其对肝胆疾病、乳腺疾病、腹部疾病、肛肠疾病、男性生殖系统疾病及妇科疾病有专长。
你好。网球就是肱骨外上髁炎，大多与肘关节慢性劳损有关，主要表现为肘关节外侧疼痛，肘关节功能障碍，局部有压痛。对于你的情况，可以采取中医烤电，封闭，针灸等方法治疗，封闭治疗有一定的副作用。网球肘治疗后容易复发，严重者可以采取手术的方法治疗。
医生回答(2)
擅长：颈椎病，腰椎病，关节炎，肩周炎，腰腿疼痛等
您好：详细的看了您的描述，您这种病在我们这里已经有成功的治愈案例，所以请不要太担心，但由于发病原因上，患病的具体情况上每一个患者都会存在个体差异，所以不能盲目的用一个统一的标准来指导治疗，千人一方也是对你不负责任的，适用于别人的不一定就适用于你，所以最好请您再详细说一下病情，再咨询一下。
您可以点击【在线咨询】咨询我，将详细的病情说一下，我好根据具体病情为您做出诊治，祝早日康复。 AEFWEG
擅长：擅长中西医结合诊治骨与关节损伤、髋膝骨性关节炎、股骨头缺血坏死，颈腰椎退行性疾病。
网球肘多数发病缓慢，患者自觉肘关节外上方活动痛，疼痛有时可向上或向下放射，感觉酸胀不适，不愿活动。握物无力，握锹、提壶、拧毛巾、打毛衣等动作可使疼痛加重。一般在肘部外侧有局限性压痛点，有些肿胀，严重的可摸到骨质的增生隆起。有时压痛可向手的方向放散。局部无红肿，肘关节伸屈不受影响，但前臂旋转活动时有疼痛。严重者做手指伸直、手腕抬起或执筷动作时即可引起疼痛。但胳膊打弯儿、手腕外旋时疼痛缓解。也有少数患者在阴雨天时自觉疼痛加重。
向医生提问}