十一岁小女孩如何在两天之内减掉小腿的肉
十一岁小女孩如何在两天之内减掉小腿的肉
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医院出诊医生
擅长：抽动多动、自闭症、遗尿症、智力低下等
擅长：多动抽动、自闭症、尿床、弱智、不会说话
擅长：矮小增高、性早熟、肥胖症、生长发育落后
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：糖尿病、心血管疾病
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问题分析： 你好，一般减肥还是做运动比较安全，无论是等车或外出期间，可利用等红绿灯，或是在站牌、月台候车的空当，做做以下的小体操，简单又能瘦腿又能瘦屁股。 立正站好，抬起任何一脚，朝内侧交叉，轻压住大腿内侧面； 维持10秒钟，再换另一腿； 注意：重心放在身体正中央 ，如果不易保持平衡的话，可将身体轻靠在墙壁或柱子上。意见建议：你好，一分钟的瘦腿操 ,能快点让我们的双腿瘦瘦的,让别人羡慕得恨恨的呢?我们来试试这个一分钟的瘦腿操吧。 瘦整个大腿 ,以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖，两手碰触脚趾（此时，不要太用力）。诀窍在于，不弯曲背部肌肉，只弯曲膝盖。再轻轻回到原来的姿势。这个动作大约为3秒，刚开始做的时候，以1O秒钟做3次为目标，习惯后再加速吧。
职称：医师
专长：头痛,中风,腰痛
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指导意见：你好，这不可以的，其实减肥是一个慢过程，不需要做剧烈的或强度大的运动，最有效的方法是走路，应该是小步子，脚尖内收，放慢速度，另外最好控制饮食的。
问十一岁小女孩如何在晚上睡觉时减小腿肉
职称：医师
专长：月经不调，阴道炎，子宫肌瘤
&&已帮助用户：131800
病情分析：可以腿部按摩，用两手一边捏小腿的腿肚子上的肌肉一边从中间向上下按摩，不断变化按捏的肌肉，每条腿按摩3分钟。象拧抹布一样左右拧小腿腿肚的肌肉，从脚踝到膝盖不断改变拧的地方，每条腿坚持3分钟意见建议：两手握住小腿，大拇指按住小腿前面的腿骨，从下往上按摩，重复3次。除了拇指，其它手指也要相应加大力度按摩肌肉。每条腿坚持3分钟。
问十一岁女孩如何健康减肥，最好一下子瘦十几斤的
职称：医师
专长：高血压 糖尿病
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病情分析：减肥建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!不论哪种减肥药都不安全,也没有广告上说的那么管用意见建议：.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外运 动前喝 一杯白开水.。
问我是一个11岁的女生,我的大腿太粗，小腿也挺胖
职称：护士
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：22177
病情分析： 减肥少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一.意见建议：尽量多吃蔬菜,不要吃油炸和油腻的东西,坚持在晚上7点以后不吃东西.多运动，还有别相信任何减肥药,只能让你的身体变的很差
问十一岁小女孩如何在晚上睡觉时减小腿肉
职称：医师
专长：月经不调，阴道炎，子宫肌瘤
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病情分析：可以腿部按摩，用两手一边捏小腿的腿肚子上的肌肉一边从中间向上下按摩，不断变化按捏的肌肉，每条腿按摩3分钟。象拧抹布一样左右拧小腿腿肚的肌肉，从脚踝到膝盖不断改变拧的地方，每条腿坚持3分钟意见建议：两手握住小腿，大拇指按住小腿前面的腿骨，从下往上按摩，重复3次。除了拇指，其它手指也要相应加大力度按摩肌肉。每条腿坚持3分钟。
问我是一个11岁的女生,我的大腿太粗，小腿也挺胖
职称：护士
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 减肥少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一.意见建议：尽量多吃蔬菜,不要吃油炸和油腻的东西,坚持在晚上7点以后不吃东西.多运动，还有别相信任何减肥药,只能让你的身体变的很差
问一天之内把腿上的肥肉全部减掉
职称：二级营养师
专长：恶性营养不良病,维生素A过多病,更年期综合征,围绝经期功能失调性子宫出血,更年期肥胖,更年期抑郁
&&已帮助用户：16517
健康指导：您好，您的奢望太高了，绝对不可能实现啊，您试想一想，您身上的这些肥肉是一天之间就长出来的么，任何一种违背自然规律的方法都是非常不可取的，希望您还是静下心来，好好地思考一下，自己的饮食中出现了什么问题，自己的生活中哪一点不合理，然后努力把那些问题改掉，把饮食均衡了，把运动加强了，生活规律了，慢慢的体重也就降了下来，一天就把所有的肉减下来，做梦都不一定做的那么准哦。
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急性单纯性儿童抽动症、慢性单纯性儿童抽动症、多发性抽动-秽语…
医生建议：别把孩子过分封闭于一味学习的小圈内、注重情商培育……
让孩子参加丰富多彩的活动，使他们能有机会宣泄过剩的精力……
主要有：发病年龄；食欲极佳,多食,喜甜食；皮下脂肪分布均匀；青
小儿多动表现在：注意力障碍、学习困难、活动过多、冲动任性……
按国际标准：婴幼儿时期排尿习惯不良、婴幼儿时期强烈的精神……
据医生讲：感染与免疫因素；遗传因素；孕期理化因子刺激……
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主要有药物治疗和心理治疗两方面，药物治疗可分为针对抽动症状…
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怎么可以减肚子上的肉？我的肚子生完孩子之后肚子上的肉肉很多，一直坚持做仰卧起坐，没见效果，想减肚子~~~
病情描述：
怎么可以减肚子上的肉？我的肚子生完孩子之后肚子上的肉肉很多，...
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：建议控制饮食，如果伴有 皮肤脂肪层肥厚，可以考虑吸脂塑形
本回答来自： 北京伊美尔医疗美容医院& | &
& | & 18:29
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三个月的宝宝腿部的肉硬硬的
男 | 7个月
健康咨询描述：
宝宝三个月了&&&出生时呼吸窘迫&&肺动脉高压&&&现在腿部那小腿的肉当蹬指时硬硬的&&弯曲时有点硬&&是怎么回事
想得到的帮助：
宝宝三个月了&&&出生时呼吸窘迫&&肺动脉高压&&&现在腿部那小腿的肉当蹬指时硬硬的&&弯曲时有点硬&&是怎么回事
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擅长: 流感,高血压,心脏病,脑梗塞,脑出血等
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据您的情况，首先宝宝这个属于先天性因素的！&&&&&&指导意见：&&&&&&我们临床一般建议康复治疗的，这个药物作用效果不是很好的！
擅长: 妇科常见疾病,阴道炎,子宫肌瘤,宫颈炎,不孕症等,
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据您的情况，首先宝宝这个属于先天性因素的！&&&&&&指导意见：&&&&&&我们临床一般建议康复治疗的，这个药物作用效果不是很好的
擅长: 妇产科,心血管,普外,内科疾病诊疗及护理
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，针对您说描述的病情，初步诊断为癫痫，可能与先天不足，个人体质或者其他原因有关。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您到正规医院进行询问和检查，找专家确诊一下，以防其他病变造成的损伤，祝您早期康复&&&&&&以上是对“三个月的宝宝腿部的肉硬硬的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 儿童肺炎,腹泻,佝偻病等,新生儿窒息,缺氧缺氧缺血
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好！就您描述的情况，考虑宝宝肌张力是增高的，结合出生时的呼吸窘迫综合征，肺动脉高压，要考虑是否存在脑损伤可能！&&&&&&指导意见：&&&&&&建议带宝宝到三级医院儿童保健科做个体检，必要时做个磁共振检查，进一步明确诊断，做康复治疗！
疾病百科| 肺动脉高压（别名：肺动脉高血压，肺动脉高血压症，肺动脉高压症，肺动脉血压过高）
挂号科室：心血管内科
温馨提示：多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
肺动脉高压是一种极度严重的疾病。75%患者集中于20～40岁年龄段，15%患者年龄在20岁以下。肺动脉高压的症状包括：呼吸短促、易于疲劳、晕厥、胸痛以及腿部和踝部水肿。此外，心脏听诊可闻P2亢进。如果...
好发人群：无特殊发病群体
常见症状：劳力性呼吸困难、乏力、晕厥、心绞痛、胸痛
是否医保：医保疾病
治疗方法：药物治疗
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