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O型腿是缺少什么造成，
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&&&&&&在身体发育时期由于营养不良或肠道疾病等原因引起钙磷等营养元素缺乏，骨骼发育障碍、骨变形或关节软骨发育不良，而出现膝内翻的改变。由于长期的不良姿势或不正确的用力习惯引起支配关节的肌肉力学失衡，长期的肌肉力学失衡可以导致关节发生移位，而形成膝内翻等失衡性因素，是最主要的导致O型腿的原因。
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&&&&&&一般也称为O型腿，?医学上称为”膝内翻”。以两下肢自然伸直或站立时，两足内踝能相碰而两膝不能靠拢为主要表现的畸形疾病。缺钙和遗传是O型腿形成的两个基础，但更直接的原因，还是在于走姿、站姿、坐姿及一些运动。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&膝内翻的问题比如进行膝内翻矫正操，&&&&&&指导意见：&&&&&&使用正o仪器，绑腿等，都是可能有帮助的&&&&&&以上是对“O型腿是缺少什么造成，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&缺乏维生素D一般容易引起佝偻病（x型腿，o型腿），一般是幼儿时缺乏。&&&&&&指导意见：&&&&&&多晒太阳，可以服用鱼肝油。也可以多吃深海鱼类、动物肝脏。水果、蔬菜类：樱桃、番石榴、柿子（空腹不宜）、草莓、橘子、猕猴桃。必要时可以去医院治疗。
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核心提示：O型腿和X型腿不仅关乎仪态问题，不良腿型形成的不恰当用力习惯还会给肌肉、关节带来压力，造成健康问题。XO型腿如何矫正？小编下面支招教你如何消灭XO型腿。
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　　一、腿型判断方法
　　正常腿型：双足并拢，双膝贴近　　O型腿：双足跟、双足掌并拢，放松双腿直立，两膝存在距离。双膝距离若小于3厘米，为轻度O型腿，双膝距离在3~10厘米为中度O型腿，双膝距离大于10厘米为重度O型腿。　　X型腿：双足并拢时，膝盖比双足先触碰。当双膝触碰时，双足跟无法并拢。平时，膝盖会相互碰撞。　　二、不良腿型形成原因　　0型腿形成原因　　除了遗传和缺钙原因外，失衡性因素是导致O型腿的最常见原因。在身体发育时期，不注重站姿坐姿，如走路是脚跟外翻等不良用力习惯使得支配关节的肌肉力学失衡，导致关节发生移位，最终形成O型腿。　　X型腿形成原因：&&&&形成x型腿的原因有多种。首先会受到先天遗传因素影响，腿型自生下便是x型。其次是营养摄取失衡，缺乏D，导致发育期患，与肌肉关节松弛，致使腿型变形。再者，长期不良姿势也会使得腿型变形。　　三、XO型腿的矫正方法　　（一）O型腿矫正法　　“内八”姿势站立　　1.左右脚打开至与肩同宽，脚掌稍稍往内侧转向，以“内八”的姿势站立，膝盖尽量绷直，此时股关节往内转向，双手叉腰，两肩下压，肩胛骨往后仰，令胸廓打开。　　2.左右膝盖同时往内弯曲，拉动小腿与大腿往中央靠拢，令膝盖以上的大腿前侧互相触碰，期间保持内八的双脚姿势，骨盆始终立起来，上身切勿往前倾侧，保持笔直地垂直地面，保持姿势10秒，并重复3次.双腿屈膝打开，膝盖之间的距离差不多是与肩同宽。　　3.左右膝盖同时往内弯曲，拉动小腿与大腿往中央靠拢，令膝盖以上的大腿前侧互相触碰，期间保持“内八”的双脚姿势，骨盆始终立起来，上身切勿往前倾侧，保持笔直地垂直地面，保持姿势10秒，并重复3次。　　浅坐扭腿　　1.浅坐于椅子的1/2处，双腿屈膝打开，膝盖之间的距离差不多是与肩同宽，而左右脚再稍稍往外侧打开，腰板挺直，令上身垂直于椅子，尽量不要往后挨着靠背，两肩放松，肩胛骨下压并适度后仰，两手分别放在大腿靠近膝盖的位置上。　　2.全身躺平在地上，双腿往前伸直并拢，骨盆水平地躺着，全身的背部充分与地面相贴，两手放于身旁，然后往上屈膝抬起左腿，用左手扶着膝盖以固定.再用右手扶着左侧小腿，慢慢地将屈膝的左腿往右压，令左侧的股关节往中央拉伸，保持10秒后松开，左右各重复3次.　　躺卧压腿　　1.全身躺平在地上，双腿往前伸直并拢，骨盆水平地躺着，全身的背部充分与地面相贴，两手放于身旁，然后往上屈膝抬起左腿，用左手扶着膝盖以固定。　　2.再用右手扶着左侧小腿，慢慢地将屈膝的左腿往右压，令左侧的股关节往中央拉伸，保持10秒后松开，左右各重复3次。　　（二）X型腿矫正法　　外扩双膝　　1.脚掌往左右两侧以“一”字形站立，膝盖绷直，从大腿根部、膝盖内侧、小腿肚、脚跟4点连成直线，令双腿并拢站直。手臂屈肘，两手叉腰，肩胛骨下压并后仰，令全身挺直，处于同一平面内。　　2.左右膝盖分别往外侧弯曲，令大小腿形成菱形，骨盆垂直下沉，上身切勿往前后倾侧，保持上身挺直的姿势，左右脚跟不要松开哦，屈膝保持10秒后，再次站直，重复3次。　　3双腿屈膝浅坐于椅子的3分之二处，双膝稍稍往左右打开，间距稍大于肩宽，腰背挺直，但注意不要挨在椅子靠背上，屈膝翘起左腿，将左脚架在右侧大腿上，两手分别放在膝盖与左脚上.右手缓缓将脚腕往自己的方向压10秒，左右各做3次.　　浅坐压腿　　双腿屈膝浅坐于椅子的2/3处，双膝稍稍往左右打开，间距稍大于肩宽，腰背挺直，但注意不要挨在椅子靠背上，屈膝翘起左腿，将左脚架在右侧大腿上，两手分别放在膝盖与左脚上。右手缓缓将脚腕往自己的方向压10秒，左右各做3次。　　前俯拉伸　　往前俯身，手臂在前方撑直并支撑身体，收起腹部与臀部的肌肉，尽量往前拉伸上身，左右膝盖着地，往两侧打开双腿，保持这个姿势10秒，并重复3次。　　注意上身切勿往上仰起，尽量往前拉伸，骨盆与大腿要浮起，仅用双手、膝盖及小腿着地，左右脚也尽量打开哦！
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O型腿和X型腿不仅关乎仪态问题，不良腿型形成的不恰当用力习惯还会给肌肉、关节带来压力，造成健康问题。XO型腿如何矫正？小编下面支招教你如何消灭XO型腿。O型腿是不是人太瘦了的关系？？？_百度知道
O型腿是不是人太瘦了的关系？？？
好像绝大多数的人都有O型腿的样子，今天别人跟我说你双腿合拢中间有缝隙，大概2到3厘米的样子，说我也是O型腿，我看绝大多数的胖子腿都可以合上，是不是太肉多贴住了？O型腿是不是跟胖瘦有关系?
我有更好的答案
O型腿是天生的无法自然改变的，与胖瘦毫无关系。两腿自然伸直或站立时，两足内踝能相碰而两膝不能靠拢的畸形，你这不叫O型腿！你自己想想，假设每个人都瘦的只剩下骨头，谁的腿能完全并拢啊！
没有吧，经常跷二郎腿到时会导致O型腿
各种情况都有，最主要是因为骨骼的原因，局部稍微肥胖的话，建议采取自体脂肪移植去矫正O型腿
你小时候尿不湿用多了吧？…
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我家3岁半了，这几天发现宝宝X型腿严重，很担心，网上查了很多资料，发现X型腿分病理性和生理性
病理性的总结网上查到的原因有两种：1.过早骑儿童车等会导致孩子骨骼异常。2.有缺钙会导致骨骼异常
生理性的总结网上查到的原因：
北京积水潭医院小儿骨科主任医师王玉琨解释，儿童双腿外观的发育有一个自然的生理阶段：正常2岁之前的宝宝都是，2岁以后逐渐变成X型腿，到4-5岁左右、X程度往往最明显，6岁以后X型弧度逐渐减小，7-8岁左右时双腿长成和成人一样的外观
& &张思莱医师博客---&在胎儿时期，由于胎儿越长越大，在子宫的活动空间相对会越来越小，因此正常胎位的胎儿在子宫内全身盘曲，脊柱略前弯，四肢屈曲紧缩交叉于胸腹前。因为只有把自己的四肢蜷缩在一起呈椭圆形才能占据的空间最小，所以胎儿以尽可能小的体积来适应子宫的狭小空间。由于胎儿在妈妈的子宫里的这种特殊姿势，所以新生儿出生后大多数都是“O”型腿，直至整个的阶段，医学上将这种下肢的弯曲称为生理性弯曲，这是正常的生理现象。在学会走路的6个月内由于下肢承重全身的重量，所以在外观看起来“O”型腿更为严重，在1岁半左右达到高峰。随后因为受到生育、负重与姿势改变等因素等的影响直到3～4岁又逐渐发展成“X”腿，过了4岁又开始矫正，到了6～7岁已接近正常，要到10岁左右才比较稳定，大约有95%的X腿可在外观上恢复正常。四岁到七岁期间一直到青春期就保持正常的X腿现象，下肢大约有5到6度的角度。
因此根据这种情况，大多数婴幼儿看似“O”或“X”型腿，其实都是属于发育过程中的正常现象，所以家长大可不必担忧。
下面就附上网上搜到的骨骼发育阶段和我家娃的图片（刚拍的，马上3岁半；2015年夏天3岁左右没发现有这么严重X型腿）
虽然问了很多朋友都说是正常的，但是因为我家孩子
一、2岁前就开始开扭扭车。
二、2岁多就开始开滑板车。
三、因为宝宝2岁半左右自己就能从很高的台阶上跳下了，每天出去玩都自己跳很长时间，还不让大人扶。四、三岁左右开始骑自行车。
所以现在还是存在很多担心。
希望大家交流下自己孩子的发育状况，希望已经历和正在经历孩子O型腿X型腿的妈妈踊跃参与讨论，进行经验分享
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谢谢亲，我现在看到我儿子的腿还是很担心，觉得太X型腿了。所以尤其希望经历过这个过程的妈妈出来分享下经验
在线时间6小时&注册时间&私房钱315 &阅读权限31&积分321&帖子33&精华0&UID&
私房钱315 &宝宝生日&积分321&UID&
别买挪威小鱼，腥味太重，我买了娃都不吃，喂下去作呕
&你这是都哪跟哪啊&
在线时间1053小时&注册时间&私房钱1986 &阅读权限31&积分3038&帖子291&精华0&UID&
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关注一下..看看
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私房钱855 &宝宝生日&积分921&UID&
周末带娃去儿童医院了，大夫很负责人的说，小孩2岁开始由O型腿转换为X型腿，一直持续到6岁，四岁时达到最厉害。如果6岁后没有逐渐的改善，在看医生。
也没说可能是缺钙的原因什么的。
在线时间13小时&注册时间&私房钱759 &阅读权限31&积分762&帖子85&精华0&UID&
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我弟弟小时候就这样，O型和X型都有过，那几年俺爸俺妈老担心，也是到处治，最后也是长长就好了，别担心了。俺儿也是很早就滑板和骑自行车，男孩子好动，腿型还是挺正的
在线时间145小时&注册时间&私房钱1906 &阅读权限31&积分2051&帖子201&精华0&UID6368178&
私房钱1906 &宝宝生日&积分2051&UID6368178&
我觉得跟骑车子关系不是特别的大，我家1岁半就开始骑滑板车了，扭扭车在家里骑，不是特别多，2岁半就骑自行车了，腿没见太大变化，如果你觉得跟缺钙有关，我觉得你是不是带孩子晒太阳少了，还有你有按照医生要求从孩子出生15天开始吃VD吗？我觉得跟这个有关系呢。
在线时间865小时&注册时间&私房钱7883 &阅读权限31&积分8719&帖子695&精华0&UID7592897&
私房钱7883 &宝宝生日&积分8719&UID7592897&
我觉得跟骑自行车没关系，我孩子的闺蜜运动细胞特别好，两岁多骑自行车就跟演杂技似的，也没事，反而有些运动不太好的孩子，还是x&&o型腿，我觉得遗传占一部分，后天饮食什么的也占一部分
在线时间146小时&注册时间&私房钱3322 &阅读权限31&积分3364&帖子449&精华0&UID4994789&
私房钱3322 &宝宝生日&积分3364&UID4994789&
没发现儿子腿这样啊，等仔细观察下
在线时间282小时&注册时间&私房钱9371 &阅读权限31&积分9048&帖子891&精华5&UID2902843&
私房钱9371 &宝宝生日&积分9048&UID2902843&
我家宝是一岁多走路时发现是脚尖内收，O形腿的前兆。带他去了儿童医院神经科，穿了半年的娇正带。量身订做的。就是很宽边的松紧带，挂腰上，然后从**到脚尖。白天全天穿，只是睡觉不带。半年后完全好了。现在孩子六岁了。一点也看不出来。感觉与骑车一类的没有关系。不管X腿还是O形腿。建议宝妈还是听专业的医生的建议。如果需要干预就提早。
正品欧迪芬文胸，束身衣，家居服。超好质量，超低价格。QQ
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周末带娃去儿童医院了，大夫很负责人的说，小孩2岁开始由O型腿转换为X型腿，一直持续到6岁，四岁时达到最厉 ...
我们也去看过，大夫说的大体就是这个意思。说七八岁之后还这样考虑手术，我也没理会。来自[]
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我们不到两岁就开始骑自行车了，骑的还很猛，我晚上得看看
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我家妞也是好动型，2岁开始滑板车，3岁就整天骑自行车，但是腿没有这样啊，去医院看看吧，有问题及时矫正。
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我们也这样，并且右脚踝是往里歪的，感觉很奇怪
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啊？我们一岁半就玩扭扭车了，现在两岁多点，刚想说给他来个滑板车和自行车的，这下是不是不敢给他弄了啊。
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我以前没注意，现在孩子4岁多了，摸到膝盖那弯曲的厉害，我也怀疑是骑自行车导致的，因为当时听卖家建议买了大一码的车，那车很重，现在很后悔。
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