我不胖，平时经常运动，吃肉也少，为什么血脂高，甘油...
我不胖，平时经常运动，吃肉也少，为什么血...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我不胖，平时经常运动，吃肉也少，为什么血脂高，甘油三脂2.17，血压也高139，99。我的性别是男　　年龄是40，想得到怎样的帮助：是什么原因
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擅长：脑血栓、冠心病、动脉硬化等
擅长：冠心病、脑供血不足、脑动脉硬、心肌炎等
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主任医师
专长：高血压，高血脂，高尿酸血症，冠心病，扩张性心肌病，...
你好，肥胖与运动只是高血压，高血脂因素之一，与饮食，环境，压力，遗传等关系也很大，可以服用苯扎贝特降脂，一月后复查，厄贝沙坦降压，注意低盐，低脂饮食，减轻压力，思想放松，运动。
问题分析：您好！血脂和血压除了与后天的生活习惯有关也与先天的遗传有关，不知道您的父母有没有这方面的问题？意见建议：血脂高的话饮食一定要清淡，平时可以用绞股蓝泡水喝，血压高，饮食一定要控盐，如果血压一直高，该吃药的还是要吃药，建议在绞股蓝里可以适当加点天麻。
职称：医生会员
专长：内科、高血压、胸腔积液、
&&已帮助用户：26693
问题分析：从您提供的病情描述分析：您体型不胖，经常运动，吃肉不多，但有甘油三酯升高，血压升高，要考虑为：脂质代谢紊乱，主要的原因可能与家族遗传有关。意见建议：注意休息，保证睡眠，加强锻炼以增强体质和消耗多余的脂质，避免情绪激动和精神紧张。清淡温软低脂低盐饮食，多吃蔬菜水果和粗粮，避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制品，戒烟。通过一段时间调整生活方式，增加运动量和低脂低盐饮食控制后，复查血压、血脂各项，根据检查结果，考虑下一步治疗措施。
职称：医师
专长：糖尿病,心律失常,高血压
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问题分析：你好，根据你的介绍，你患有高甘油三酯血症和高血压。意见建议：你的生活方式还是比较合理的，你高血压和高甘油三酯血症可能和遗传有关。和遗传有关的疾病往往有家族史。
职称：主治医师
专长：心房颤动,急慢性心力衰竭,冠心病
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问题分析：高血压的发生与盐的摄入过多，吸烟，肥胖，遗传，精神紧张等多种因素相关。甘油三酯增高的原因主要与摄入的油腻饮食及肝脏对脂肪的代谢功能降低有关。意见建议：其实针对您的情况，建议您可以低盐膳食，多吃新鲜的蔬菜水果，减少动物性脂肪内脏的摄入，加大运动强度，能够使血压，血脂逐渐下降。
问单甘油三脂高是什么原因
职称：医生会员
专长：高血压。糖尿病、心血管疾病
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您好，这种情况需要积极进行治疗，首先要降血脂治疗，可以服用贝特类的降脂药物。同时要多运动，低脂肪饮食，避免饮酒，适当减肥，这些是最重要的，药物治疗只是辅助作用。
问你好！我在三个月左右的时间里，甘油...
职称：医师
专长：内科疾病：心血管疾病、呼吸系统疾病、消化系统疾病
&&已帮助用户：31544
病情分析：你好，根据你提供的情况，考虑高甘油三酯血症和高尿酸血症。意见建议：这个多于饮食和生活习惯有关，建议低盐低脂饮食，注意运动，如果这两个指标持续升高，则需要服用降血脂和降尿酸的药物治疗。
问我血脂高但甘油三脂正常吃非诺贝特可以吗...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析：你好，
血脂高可以用一个生大黄粉治疗
用生大黄粉装入胶囊,每颗0.25G,每天两次,每次两颗,一个礼拜后,改用一天三次,一次一颗,一个月为一个疗程,一个月下来血脂会明显下降的了。
意见建议：
问血脂高是什么原因
专长：颈腰椎病、神经外科普外科、心胸外科
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甘油三酯高的原因在临床上可分为原发性和继发性两种原发性甘油三酯高常见于遗传而继发性则可以继发于疾病如糖尿病肾病综合征甲状腺功能减退透析胆道阻塞等;也可继发于不良生活习惯如饮食烟酒等.继发性甘油三酯高是因疾病导致的甘油三酯高主要是各种原因致使脂肪代谢异常因不良生活习惯导致的甘油三酯高则是我们每个人生活中必须注意的了.不良生活习惯也能成为甘油三酯高的原因因为甘油三酯大部分是从饮食中获得的只有少部分是人体自身合成的.当进食大量脂肪类尤其是动物脂肪食品后可测得体内甘油三酯水平明显升高;而过多的碳水化合物尤其是加工精细的粮食进入体内后则引起血糖升高合成更多的甘油三酯.另外饮酒可以刺激甘油三酯的加速合成.希望你在饮食方面要注意了.
问最近体检，门冬氨酸氨基转移酶43，甘油三...
职称：医师
专长：肿瘤内科 、乙肝等
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病情分析：你好，从你的这个化验的结果来看，只是稍微的有点异常，这个不要紧的，不要担心了，没事的
意见建议：
问血脂高是什么原因造成的？怎么办？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、泌尿疾病
&&已帮助用户：142452
病情分析： 引起高血脂的原因一，吃太多高脂肪、多糖、高蛋白食物引起的。二、缺乏锻炼，养尊处优引起的。三、疾病导致内分泌失常引起的。对与高血脂的解决方法， 塔罗藏降茶它以藏灵芝为主，辅以其它一十八种名贵中草药之精华，对身体无毒副作用，能保护肝脏，降血脂效果好，还能对相关疾病起到很好的调节作用。
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泛指由于高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化、高血压等所导致的心脏
遇寒冷刺激、失眠、过劳，或是太兴奋，甚至是雨淋或豪饮都可让隐性
心慌心悸、头晕目眩、咳血、少尿、胸闷胸痛、水肿、呼吸困难
冠心病典型的症状为：胸痛，因体力活动、情绪激动等诱发，
心脏猝死并非毫无预兆，猝死发生前其实都是有征兆，应该及时预防
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四种致命饮食导致高血脂&控制总能量有助降血脂
日07:46&&来源：
原标题：四种致命饮食导致高血脂 控制总能量有助降血脂
有这么一句话：“无酒不成席”。在生活水平提高的同时，让许多人养成了不好的饮食习惯。我国已经成为了高血脂高血压的高发国。专家提醒你，导致高血脂的饮食原因有四个。
致命杀手一、猛吃肉 在饭桌上现在已经满是肉了，肉吃多了就导致高血脂。动脉把血液和氧气输送到身体的各个重要器官。如果身体内的“坏”胆固醇增加，再加上高血压、糖尿病、吸烟等其他危险因素，会使得有害的脂质沉积在动脉壁上，形成动脉粥样硬化斑块。血液里的“坏”胆固醇越多，聚集在动脉壁里的就越多，斑块就不断长大，使动脉管腔逐渐变窄甚至发生阻塞，影响血液和氧的输送，引起心绞痛、心肌缺血、脑梗死、肢体感觉或运动障碍等。
致命杀手二、猛喝酒 酒桌上，“感情深，一口闷”，这句话导致的数不清的高血脂患者。饮酒过量，极易造成热能过剩而导致肥胖，同时酒精在体内可转变为乙酸，乙酸使得游离脂肪酸的氧化减慢，脂肪酸在肝内合成为甘油三酯，而且极低密度脂蛋白的分泌也增多。所以，长期大量饮酒，就会出现严重的高脂血症。
致命杀手三、运动少 由于工作忙应酬多，运动时间少了。尤其在冬季，大家都懒的运动。冬季户外气温低，很多市民喜欢待在家中，户外运动量明显减少，致使有氧消耗降低，由于冬季人们习惯摄入热量较高的食物，如果不能合理运动，必将导致脂肪在体内的堆积。同时，随着近年来私家车的普及，越来越多的人已经或正准备选择汽车作为他们的代步工具，自行车这个当年的“三大件”正在被忽视。
致命杀手四、食盐多 专家表示，除了遗传和环境因素外，饮食方面的因素对患高血脂有很大影响。腌制品食用过多，则会为高血脂的发生埋下隐患。现在的人都喜欢重口味，淡的东西没味道，得不到人们的喜欢。
控制总能量的摄入有助降血脂
研究表明，三酰甘油和胆固醇升高水平与肥胖程度成正比。对肥胖（或超重）的高血脂患者而言，减轻体重（减肥）是重要的治疗措施。减肥的基本方法是减少能量摄入，增加能量消耗。
在日常生活中，含能量比较高的食物种类有：（1）面包、饼干、方便面等谷类加工食物；（2）食用油和各种油炸食品、油腻食物；（3）肉、蛋、全脂奶等动物性食物；（4）饮料、甜食、零食、点心等；（5）坚果类；（6）酒类，尤其是啤酒。多吃这些食物不利于控制体重。比较而言，蔬菜、水果、全麦、粗杂粮、豆制品等含能量较低，应该适当多吃一些，有助于减少能量摄入，并控制体重。
其次，膳食蛋白质与高血脂的关系比较复杂，目前比较一致的看法是，高血脂患者应保证饮食中足够的蛋白质摄入量，《中国成人血脂异常防治指南2007》建议高血脂患者每天蛋白质摄入量应占总能量15%左右。大概每天60-70克蛋白质，尤其是要保证优质蛋白的摄入量，比如鱼肉蛋奶豆制品等，均可适当摄入。
再次，要控制脂肪的总摄入量及注意脂肪酸平衡。高血脂患者必须减少脂肪摄入，即低脂肪饮食。根据中国营养学会制定的《中国居民膳食指南2007》，健康人每天摄入脂肪的合理数量是：脂肪提供的能量（供能比）占总能量的20~30%。目前一般主张高血脂患者低脂肪饮食中脂肪供能比控制在25%（每天大致摄入40~50g脂肪）即可。
(责编：聂丛笑、权娟)
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平时吃肉少为什么还会血脂高？
平时吃肉少为什么还会血脂高？
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专长：从事内科，癫痫病，脉管炎面瘫，痛风
&&已帮助用户：161569
你好血脂高，建议服药治疗,常用的药物有贝特类药物,并且配合低盐低脂清淡饮食,戒烟酒,适当的身体锻炼,良好的生活习惯和减肥来逐渐纠正,1-3个月复查血脂检查.病情变化及时就诊
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专长：霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经
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指导意见：高血脂主要是与生活习惯饮食习惯有关系的。建议低脂饮食低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜和降低血脂治疗。同时要多参加体育锻炼。
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病,擅长营养保健
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病情分析：平时吃肉少为什么还会血脂高
意见建议：不仅吃肉会引起血脂高，像是吃的蛋黄多也会导致血脂高的
问我不吃肉不喝酒只吃素食为什么血脂高胆固醇高？
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专长：高血压、儿科、心脑血管疾病等
&&已帮助用户：10886
病情分析： 你好，你的情况应该是肝脏转化脂肪的功能降低的缘故，应该检查肝功，多运动，配合降脂药物。意见建议：调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。
问母亲不胖平时也不吃肉不吃油腻的东西饮...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：3611
病情分析： 高血脂易患人群：有高血脂家族史者；体型肥胖者；中老年人；长期高糖饮食者；绝经后妇女；长期吸烟、酗酒者；习惯于静坐的人；生活无规律、情绪易激动、精神处于紧张状态者；肝肾疾病、糖尿病、高血压等疾病者。您母亲可能是生理加平常的饮食活动习惯不良导致的，如果没有其他疾病，建议多运动，多喝水和吃一些降脂食物，少吃甜食，保持心情愉快。祝她健康！
问我经常不吃肉以素食为主？
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病情分析： 单纯摄入素食会导致食物营养成分比例失调，引起许多疾病。意见建议：人体必需的微量元素如锌、钙、铁等主要来自肉食。锌主要来源于动物性食物，饮食中80%的钙来自奶类，80%的铁来自肉类和蛋类。素食中锌、钙、铁含量少，其中含有较多的草酸，会阻碍锌、钙和铁等微量元素的吸收。因此，长期食素者容易发生因缺乏微量元素而引起的一些疾病。
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专长：心血管系统疾病
&&已帮助用户：40045
病情分析：其实很多老年人血脂高不一定是饮食的问题，可能存在代谢的问题，如果不能应用他汀类药物，可以应用一些中药的降脂药意见建议：
问为什么瘦子也得高血脂？
专长：月经不调卵巢囊肿、宫外孕
&&已帮助用户：221311
你好建议服药治疗常用的药物有贝特类药物并且配合低盐低脂清淡饮食戒烟酒适当的身体锻炼良好的生活习惯和减肥来逐渐纠正1-3个月复查血脂检查.病情变化及时就诊
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主要是与生活习惯饮食习惯有关系的。
建议低脂饮食低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜和降低血脂治疗。尤其戒烟酒，不要吃动物内脏，脑髓等。这个容易导致动脉硬化和高血压和心脑血管病的可能啊 。
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高脂血症是指血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。由...
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