防守干货！怎样防守无球挡拆【射手篇】
怎样防守外线射手挡拆
这个教学只需要记好两个步骤
就能够有效破解挡拆
1、跟随防守人
防守时不能只顾自己的防守人
要时刻观察对方的进攻选择
当对方进行挡拆时
你可以提前做好准备
当进攻方为自己的射手进行挡拆时
你需要做的第一步就是
紧紧跟随防守人的脚步
不要撞上挡拆人
提高速度绕过挡拆人
2、持续紧贴防守人
防守外线投手更需要
持续施加防守压力
这时你要做的就是
始终保持身体接触
挡拆过来以后
你要跟随防守人的跑位线路
并且在此过程中
始终保持和他的身体接触
你的紧贴能够有效的防止射手接球
并且你要时刻观察篮球所处的位置
非常篮球已入驻各大自媒体平台
今日头条 | 百度百家号 | 搜狐自媒体平台
一点资讯 | UC云观自媒体平台 | 企鹅自媒体平台
天天快报 | 新浪看点自媒体平台
欢迎订阅&分享
责任编辑：
声明：本文由入驻搜狐号的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
今日搜狐热点&防守技术干货！怎样防守挡拆？【内线篇】
防守技术干货！怎样防守挡拆？【内线篇】
日10时31分来源：
挡拆是球场上非常无解的技术之一
配合默契的队友能够只利用这一招就摧毁所有防守
但是挡拆并不是无敌的
今天小编就针对内线球员的挡拆来告诉大家解决方法
1、时刻观察进攻情况
这是防守必须要具备的能力
你不能在防守时只盯着自己的人
还要时刻观察对方队伍的进攻情况
篮球所处的位置
这样做的目的是
判断对方的进攻意图
防止对方进行挡拆
2、跨步挡在你的防守人和挡拆人之间
当对方进行挡拆时
在上面第一步的基础上
你要对挡拆提前做好准备并且占据有利地位
为了降低对方的挡拆质量
就必须让挡拆人无法阻挡你
这时有效的动作就是用自己的脚将两人分隔开
这时候挡拆人就无法有效的用身体阻挡住你
3、顺势往底线绕
当有人进行挡拆时
你的防守人可能不会从挡拆侧突破防守
当他选择从底线走时
你需要做的动作就是下图这样
4、协防队友的作用
顺势往底线转身，跟上你的防守人
而你的协防队友这时候就要起到关键作用
在对方溜底线摆脱防守时
协防队友必须起到延误的作用
这必须你们两人有很好的交流
因为挡拆很可能造成一个进攻队员无人防守
如下图所示
这时你的协防队友起到延误作用以后
必须快速回到自己的防守位置
或者你们商量好直接进行换防
但是换防来应对内线球员挡拆并不是好的选择
因为很可能造成对面大打小的局面
对防守方造成劣势
所以，协防队友的延误不宜时间过长
【视频时长2：35】中文字幕：视频中有3点详细的关键细节
防守才是赢球之本&防守干货！怎样防守无球挡拆【射手篇】
防守干货！怎样防守无球挡拆【射手篇】
日10时56分来源：
昨天教了大家怎样防守内线得分手挡拆
今天小编教给大家的就是怎样防守外线射手挡拆
这个教学只需要记好两个步骤
就能够有效破解挡拆
1、跟随防守人
昨天讲过的
防守时不能只顾自己的防守人
要时刻观察对方的进攻选择
这样当对方进行挡拆时你可以提前做好准备
当进攻方为自己的射手进行挡拆时
你需要做的第一步就是紧紧跟随防守人的脚步
不要撞上挡拆人，提高速度绕过挡拆人：
2、持续紧贴防守人
防守外线投手更需要持续施加防守压力
这时你要做的就是始终保持身体接触
挡拆过来以后
你要跟随防守人的跑位线路
并且在此过程中始终保持和他的身体接触
你的紧贴能够有效的防止射手接球
并且你要时刻观察篮球所处的位置怎样防守挡拆？？_百度知道
怎样防守挡拆？？
我有更好的答案
战术体系中，出现档的趋势时要有提前意识。这点往往是最具杀伤力的，自己可以提前一步，用穿过或绕过被档人的方法，如果要换防人，就要坚决，作为我们业余的选手，而且要相互提醒。我上面说到的，大个给小个档拆，尤其是换防后，但对方档拆时，一定要补防及时，尤其是大个球员出来给小后卫档拆，相应的防守人一定要跟出来，切忌哑巴式的防守，要多提醒队友，争取主动，不至于被对手挡住而追不上自己的防守人，这样换人后，往往会提醒我的队友。
需要强调的是，换防要及时，这个档拆也是常用上的，我碰上是，想法阻止他们的档拆。破坏对方挡玩后的“拆”，顺势一拆，到内线就能得分，打乱了美国队的攻防体系，到最后美国人也没有很好地遏制这么简单的一招，含恨饮败呀。曾经马龙斯托克顿的档拆堪称经典，现在斯隆教练还在演练这个战术。
平时玩球：对付档拆要注重团队防守，档拆是一个非常简单而且及其实用的一个战术配合。记得上次世锦赛美国vs希腊。那个希腊胖子上来就用他强壮的身体一档，还取得了不错的效果，身高防守差距就出来了，很容易一大大小，所以拆了后要及时调整，一般称之为错防
硬挤过去，再或者换防。
两个字，身体！
为您推荐：
其他类似问题
挡拆的相关知识
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。}