为什么我运动过后放屁多又臭是怎么回事会很臭

放屁太臭当心肠炎和肠癌
核心提示:一般的屁是不会特别臭的。而屁之所以会臭,其中所含的硫化氢就是“罪魁祸首”。当时经常放出奇臭无比的屁,就要引起足够的重视,可能是一些肠道炎症或者胃肠功能障碍而引起的,另外,放屁太臭也是肠癌的一大症状。
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  在日常生活中,不少人往往“谈屁色变”,总觉得放屁是个不雅或者令人尴尬的行为。其实,放屁是一种正常的生理现象,与健康息息相关,所以有必要说一说。  放屁太多消化系统出问题  引起这种现象的原因很多,可主要分为两大块:其一是由于饮食的关系。若人体摄入过多的酸性食物,如豆制品、等,或一些通便的食物,就会在代谢中产生过多的气体,引起放屁多的现象。特别是豆类食物,因为人体缺乏必要的酶来充分消化豆类中的多,因此就会释放出这个“大规模的杀伤武器”。如果没有吃这些食物,而出现放屁过多的现象,则可能是消化系统出了问题,如、等;其二就是口腔做吞咽动作时所咽下去的气体。尤其是一些吃饭时爱说话的人,就会在吞咽食物的过程中比少说或不说话的人咽下去更多的气体,所以古人云“食不言”,确实有一定的道理。  放屁太臭当心肠炎和  一般的屁是不会特别臭的。而屁之所以会臭,其中所含的硫化氢就是“罪魁祸首”。若不是进食、洋、韭菜等含有刺激性气味的食物或摄入过多的肉食而引起的,放出奇臭比的屁时,就要引起足够的重视,可能是一些肠道炎症或者胃肠功能障碍而引起的,另外,放屁太臭也是肠癌的一大症状。因此,医师提醒大家,放屁太臭时就更要小心自己的身体。  总不放屁说明肠代谢减慢  有些人会说:“我不放屁总好了吧。”其实不放屁未好事,正常放屁的人还要比不放屁的人健康。尤其是人们大鱼大肉吃多了,运动量却少了,整天久坐都会引起、腹胀、腹痛等病症,从而减少放屁或者干脆就不放屁了。此外,老年人也是不放屁的一大族群。年龄的递增使得他们的新陈代谢愈渐缓慢,而相对来说,肠蠕动也会更慢。因此,建议大家要尽可能地多吃蔬菜水果,加强运动锻炼,都可帮助身体排毒。
  忍着不放能造成慢性中毒  很多人在公众场合为了不失体面,宁愿憋红了脸也绝不松那一口“气”。在此提醒大家,长期憋屁对人体还是有一定影响的,有毒气体不能以最简单的方式释放,不但增加了身体的负担,而且还很容易造成机体慢性中毒。像一些清理污水管道或者阴沟的人常会有晕倒的现象,原因就是污水中含有的大量硫化氢等有害气体而导致的中毒。另外,没有放出的屁会被肠壁吸收,进入血液中,这也是导致人体衰老的原因之一。  因此,渴望健康和美丽的人们不要让屁在身体内、吸收,放之为上策。虽然毛主席曾经有“不须放屁,试看天地翻覆”的词句,但这是当年对美国佬说的,对我们自己来说,为了健康“还须放屁”,只是要注意在合适的场合。
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运动后容易放屁还比较臭,怎么回事儿呢
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):运动后容易放屁还比较臭,怎么回事儿呢想得到怎样的帮助:怎么会出现这种情况呢
医院出诊医生
擅长:痔疮、肛瘘、肛裂、大便出血等
擅长:小儿内科
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因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
职称:医生会员
专长:高血压,心脏病,糖尿病及胃肠道疾病的诊断和治疗
&&已帮助用户:193401
指导意见:你好,根据你描述的情况这可能是存在消化不良的原因, 可以口服健胃消食治疗试试吧
问做倒立运动时阴道总爱放屁是怎么回事
职称:医生会员
专长:阴道炎、盆腔炎、附件炎等
&&已帮助用户:79818
妇女在过性生活或行走时,阴道内会发出一种连续不断的响声,中医术语称为“阴吹”。
生殖器官是一种中空的器官,如输卵管、子宫、阴道等,自然充满气体,在生殖器官运动时,气体也产生相应的被动运动,有时通过阴道排出体外,振动了大小阴唇,产生的响声就是“阴吹”。这与“放屁”一样是一种生理现象,毫无奇怪可言,也不是什么病理现象。
问为什么有些人在剧烈运动后会放屁?而且声音很大
职称:医师
专长:肠梗阻,小肠损伤,老人腹股沟斜疝,成人腹股沟斜疝,胃肠间质瘤,溃疡病穿孔,脾破裂,胆囊管综合征,腹部创伤,胃低分化腺癌
&&已帮助用户:6387
问题分析:剧烈的运动是会增加肠道的蠕动,肠道蠕动快了,就会加重排泄及吸收的能力,肠道产气就容易排出气体。意见建议:排气好肠道动力强,增强吸收及排空能力,排气也是有助于肠道内有毒气体等的排出。
问平时放屁就很臭,一运动的时候放屁更多,也很臭。这是...
职称:医生会员
专长:中医科相关疾病
&&已帮助用户:33844
问题分析:治疗上主要还是在意平常调理。饮食上要注意多吃点易于消化的食物,喝点蜂蜜,不要吃生冷过硬的食物。意见建议:禁辛辣刺激性食物。饮食一定要有规律,可以少量多餐。不舒服的时候可以进行腹部按摩,帮助胃肠蠕动。
问最近开始锻炼之后,放屁的次数和量都明显增
职称:护士
专长:心力衰竭,高血压
&&已帮助用户:0
这个是正常的运动锻炼以后,是会造成一些身体不适的现像的,就可以多运动锻炼,之后看效果一般可以吃一些像,六味地黄丸,和吃一些像,金匮肾气丸,健胃消食片这些就可以达到治疗的效果的。
问在剧烈运动后会放臭屁,要几天才会停止。而做慢跑运动...
职称:医生会员
专长:慢性支气管炎,肺气肿
&&已帮助用户:85684
问题分析:你好,考虑消化不良,建议服用吗叮啉片改善症状看看。另外需要少食多餐和多活动锻炼意见建议:尽量不要吃药,吃药有副作用的,多喝水,多吃水果,注意饮食规律和睡眠状态,多出去走走,把心情调整,'好
问在剧烈运动后会放臭屁,要几天才会停止。而做慢跑运动...
职称:医生会员
专长:慢性支气管炎,肺气肿
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问题分析:你好,考虑消化不良,建议服用吗叮啉片改善症状看看。另外需要少食多餐和多活动锻炼意见建议:尽量不要吃药,吃药有副作用的,多喝水,多吃水果,注意饮食规律和睡眠状态,多出去走走,把心情调整,'好
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评价成功!10被浏览5,764分享邀请回答9添加评论分享收藏感谢收起22 条评论分享收藏感谢收起一、导致放屁很臭的7个因素
  一般,遇到这种问题,大多数人都不好意思问的,可就是有那么一些人、一些时候,谁都保不齐会有这个问题,那到底是怎么回事呢?  第一,可能你首先的判断是不是自己吃坏了东西,因为很多过期的食物、或是不洁的食物,吃到肚子里,经过肠胃的消化,就容易导致这种情况。  第二,想象自己是不是吃了一些容易导致人发生这种情况的食物,像是洋葱、红薯等,因为这些事多可能会有硫化物质的存在,所以吃了以后常常会使肠胃里积攒很多废气。  第三,如果这种情况发生的比较频繁的话,可能你应该到医院进行检查了,看是不是肠道里面有细菌,导致吃进胃里的食物发生了发酵的现象。  第四,如果天气太凉,或者出门的时候风比较大的时候,或者肚子着凉、或者灌入肚子冷风,也会造成这种情况。  第五,多吃了蚕豆、黄豆、萝卜的朋友们也容易放臭屁,因为,这些都是容易产生屁的食物,吃多了,自然就会让肠道排除这些气体了。  第六,当人的心情不好、情绪低落,尤其是因为工作或者生活上的压力较大的时候,体内也会产生气体排除体外。  第七,便秘的朋友,很多时候会出现不断放臭屁,但是就是无法清空肚子的问题,这是由于大便在肠道内淤积,产生屁,但是无法排除,所以肚子反复地响。
二、经常放屁的原因及预防措施
  1、经常放屁的原因:  ①常放屁的原因大致有两种情形,一种是因常吃一些产气的食物,例如地瓜、洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品,所以会有放屁的情形。有时放屁过多,也与吃了过多的淀粉类食物有关,如市场上*的甜食、红薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多,这类食物使肠腔产气过多,导致放屁增多,粪便量加大。  ②另外则有可能罹患“激躁性大肠症候群”,此症临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生。屁的多少还与人的消化机能强弱有关。消化不良时,肠道细菌发酵快,容易产生气体而使人排屁。  ③此外,胃肠道或全身器质性疾病也可能出现上述症状,但这些患者往往伴有腹痛、腹胀、腹泻、便血、消瘦等症状。  有个科学家调查发现,一个正常的人,每天放屁5-10次,总共会排出500毫升左右的气体。一般而言,吃得越香(如肉类、各种油炸食物),放出的屁越臭。屁虽臭,但放屁是一种正常的生理需要,它对人的健康有利。一个人一天到晚不放一个屁,这对健康不利。一年到头绝不放屁的人,极有可能是胃肠道出了毛病。  2、如何避免经常放屁?  ①经常放屁的人,在饮食上建议少量多餐,不要暴饮暴食,吃东西时,宜细嚼慢咽,以免一起吃下太多空气,而容易产气的食物也要避免食用。  ②减少淀粉类食物,增加蛋白质、蔬菜类食物,使饮食达到平衡。  ③尽量少吃易产气的食物,如卷心菜、芹菜、韭菜、大豆、豌豆。  ④每天喝杯优酪乳,有助于改变肠胃道细菌。  ⑤睡觉时多用侧卧方式。如果调整饮食习惯后,仍然总是排气的话,则应考虑肠胃出了问题,如肠炎、寒胃(胃部血液循环部好、温度低)、消化不良等,要及时到医院就诊。  3、放屁过多也是身体的异常现象,以下调理肠胃的办法可防治放屁过多:  ①新鲜藕克洗净,开水烫后捣碎取汁,用开水冲服,每天2次服完;或用去节鲜藕500克,生姜50克,洗净剁碎,用消毒纱布绞取汁液,用开水冲服。  ②粳米60克,砂仁细末5克,将粳米加水煮粥,待熟后调入砂仁末,再煮沸1~2个开后即可,早晚服用。  ③鲜土豆100克,生姜10克,榨汁,加鲜桔子汁30毫升调匀,将杯放热水中烫温,每日服30毫升。  ④玉米芯750克,黄柏6克,干姜6克,共研细末,每日3次,每次3克,温开水送服.5,绿茶,干姜丝各3克,沸水冲泡,加盖焖30分钟,代茶频饮。  同样,放屁过少,也是因为身体出现异常。吃一些造屁食物可帮助排除体内“毒气”,如:洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆类和面食、萝卜等食物。  温馨提示:屁虽臭,但放屁是一种正常的生理需要,对人的健康有利。一个人一天到晚不放一个屁,这对健康不利。一年到头绝不放屁的人,极有可能是胃肠道出了毛病。一天到晚像放炮一样不停地放屁也是不正常的。如果发现自己的身体稍有不妥,可留意了,从小事防范,*烦就不会找上你。
三、控制放屁有响声的5个小窍门
  1、屁产生的过程:放屁首先产生气体的地方是胃,它分泌胃酸并分解食物。在小苏打中加一些醋,就会产生类似于胃中的气体,这种气体还会引起打嗝。食物到达肠道时已成为糊状,肠道内的微生物继续分解食物,在分解过程中产生了甲烷。臭味来自于其他的一些化学元素,比如说硫——鸡蛋、洋葱和豆类都含有这种元素。图中的黑线指的是肠道中的气囊,气从肛门排出体外。  我们做饭使用的天然气和我们体内的气体产生的方式是同样的。地球中也有气,它们是微生物分解了数百万年以前的植物和动物所产生的。许多动物像鸟类、鱼类和昆虫的体内也有类似的结构,因此它们也会放屁。人一天大约要放屁10至15次。  2、如何控制屁响:往往在公众场合放屁或控制不住放屁时,发出的声音,会让放屁人尴尬、难堪,所以用以下方法控制屁声,比较有效。  ①大便或拉肚子大便时,往往伴随连环屁声,此时厕所(隔壁异性厕所)或居室内人会听到,可以用冲水马桶冲水声音掩盖,或用其他物品的声音掩盖。  ②在赶往上厕所的路上,憋不住屁声,可以用走到空旷、无人处放屁,或扭转腰,暂缓肠道运动来延缓。  ③在公众场合里,即将要放屁,但无法确认是否会有声音时,可以控制肛门肌肉群,寸截发力控制肛门,让屁气体,一小截一小截的拱出肛门,让声音消于无声或微声。  ④耍赖法。当控制声音失败或突然放屁出声后,周围人在找放屁人时,可以“耍赖”或指认别人(用手在自己鼻子下扇风,假装很臭,脸面表情微微厌恶表情),这个不是说谎而是幽默而已。  ⑤用双手掰开自己即将放屁的肛门,让屁放出去,只要能用力掰开,屁就不会发声。  屁多屁少都是身体不健康的表现,所以在日常生活中一定要留意。
四、放屁对健康的影响
  1、3种不健康的放屁现象:  ①放屁增多:有时放屁过多,与吃了过多的淀粉类食物有关,如市场上*的甜食、红薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多,这类食物使肠腔产气过多,导致放屁增多,粪便量加大。此时应当减少淀粉类食物,增加蛋白质、蔬菜类食物,使饮食达到平衡。  ②放屁很臭:在众人面前放臭屁最不雅。臭屁有两种情况,一是大便稀溏,放出来的屁屎臭味很浓,如果大便排出,屁便中止。从这一点来看,“屁是屎头”是有道理的。二是屁的臭味特别浓,如同臭鸡蛋一样臭不可闻。这是由于进食过多蛋白质类食物,使肠道发生了食物滞留。滞留的蛋白质食物在消化道内被分解后,产生了胺类,胺就具有这种恶臭味。解决的办法是减少食量,特别是减少含蛋白质类食物的量。  ③没有屁放:如果长时间不放屁,说明问题严重。新生儿不放屁,要检查是否为无肛症或肛门发育不全。大人没有屁放,腹部发胀如鼓,说明腹部胀气,这就要考虑肛门直肠是否有毛病,如炎症、肿瘤、便秘、痔疮等,必要时需肛门插管排气。患有肠套叠、肠扭转、肠梗阻无屁,是因为屁被肠子堵住。  2、放屁与健康:屁的产生,是因为我们吃的食物,有些未被分解。未被分解的部分,包含纤维和糖类,就成为大肠菌的食物。大肠菌饱餐后就会排气,这些气体在体内累积,造成一股气压。当压力太大时,就会被排挤出体外,形成了屁。  屁的多少与人们的饮食有关。有些人爱吃洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆类和面食,由于上述这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质,所以食后往往会废气大增,不断放屁。屁的多少还与人的消化机能强弱有关。消化不良时,肠道细菌发酵快,容易产生气体而使人排屁。  有个科学家调查发现,一个人每天放屁大约14次。每天,每个人释放的废气,大约500毫升左右。屁虽臭,但放屁是一种正常的生理需要,它对人的健康有利。一个人一天到晚不放一个屁,这对健康不利。一年到头绝不放屁的人,极有可能是胃肠道出了毛病。
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患者信息:男
病情描述:为什么我每天都放屁,还很臭
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病情分析:放屁多与消化不良有关,要养成良好的排便习惯,避免便秘,餐后胀气,胃肠不适者,可适当吃些促进胃肠蠕动与排气的药物你好。出现这种情况一般可以进食高蛋白或肠道产气菌增多等原因引起的,也会有着凉胃肠蠕动慢,肠内容物存留时间长等原因引起的,因此要根据具体情况进行判断,
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病情分析:你好;多屁可见于各种原因所致的消化不良疾病,胃炎,消化性溃疡等胃部疾病,肝、胆、胰疾病等。另外,多屁也可能是摄入过多的淀粉类与蛋白质的食物,或进食时狼吞虎咽,以及习惯性吞咽动作过多,经常吞咽口水,而摄入较多空气所造成。少量多餐,不要暴饮暴食,吃东西时,宜细嚼慢咽,以免一起吃下太多空气,而容易产气的食物也要避免食用。
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病情分析:放屁与肠蠕动功能下降或肠道功能紊乱有直接的关系.因为肠蠕动功能下降或肠道功能紊乱会导致食物在肠中异常发酵.就会导致产气量增加.你的情况建议你注意增加锻炼.这会提高胃肠蠕动与消化吸收功能.注意腹部保暖及清洁规律饮食.忌下生冷及辛辣刺激性食物.必要时可以考虑口服药物如莫沙必利、乳酸菌素等调理下.
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26岁提问时间:
病情描述:病毒性感冒,在医院输液三天(莲必治),第三天吃了口服药(蒲提兰消炎片,吃了一天),当天晚上感觉恶心,第二天有所加重,请问是药物中毒么?现在两种药都停了
医生建议:感冒是一种自限性疾病,您这个年龄正值青壮年,轻微的感冒,是没有必要到医院去输液的。另外经常输液,应用抗菌药物会导致耐药性的增加。影响药物对您的疗效。现在年轻,要继续观察病情发展,如果呕吐严重,或者出现了其他的病发症状,比如发热药,腹泻呀,应该到医院及时去治疗,但如果呕吐症状减轻,没有其他不适,可以休息两天,多喝水,促进药物排出就可以了
17岁提问时间:
病情描述:1年多了鼻子上长了几颗大脓包痘痘一般隔一个星期左右又长一颗其他地方没有痘痘
医生建议:你好!根据你所说的情况及临床症状,我考虑应该是毛囊炎。
27岁提问时间:
病情描述:你好,我是各项体检都正常。就谷丙转氨酶偏高。怎么能恢复正常值
医生建议:您好!根据你简单描述的情况分析,体检查出谷丙转氨酶高一点,也没有什么意义,
旖旎琦鸢女
26岁提问时间:
病情描述:上個星期去溜冰,把屁股摔了,都快一個一個星期了,還是很疼,坐凳子都起不來,起來是很痛
医生建议:你好,你描述的考虑是软组织损伤,建议局部外涂正红花油,云南白药气雾剂
20岁提问时间:
病情描述:我家猫咪吃了死耗子死耗子是耗子药药死的我已经给灌了肥皂水但是猫咪没有吐我应该怎么做呢
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