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长沙华鹰格斗馆！采用泰国菲尔泰斯专用顶级训练装备！ 零基础学员快速提高格斗能力，学散打、泰拳、站立式格??斗首选华鹰格斗馆。品质教学 量身定制教案 科学训练方法 全国冠军授课 全方位提高身体素质。 高级私教VIP一对一：根据学员时间 灵活预约训练 没有大班课的约束 12小时提前预约 课程设置：
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训练内容：身体素质：速度、耐力、爆发力、协调性、柔韧。 心理素质：自信、毅力、勇敢、理智。 基本技能：拳法、腿法、肘法、膝法、摔法、地面的缠斗技。 格斗提高：1、散打：拳、腿、摔，两人对抗性的进攻与防守。 　　　　 2、泰拳：拳、腿、肘、膝，实战对抗。 　　　 3、女子防身术：根据歹徒不同的招数，环境。逃脱与反擒拿。 散打又称断手、散手、实作等。散打的是拳术各项训练的总成，是直接检难拳术锻炼的综合体现，就基原始意义来讲，乃是不附加任何条件的徒手搏击。中国各种拳术运用零散招数按照一定规则进行的徒手格斗，属于武术对抗性技击项目。这种比赛不仅有助于掌握武术的技击方法，也有助于培养勇敢、机智、灵活、果断等意志品质。散打：拳法
直拳；摆拳；勾拳；刺拳；鞭拳 腿法
侧弹腿,正蹬腿,侧踹腿,扶地后,扫腿,鞭腿,转身横扫腿,截腿 摔法
抱双腿过胸摔；抱单腿拉腿摔；抱单别腿摔；夹颈过背摔；抱腰过背摔；接腿转压摔；接腿别腿摔；接腿勾腿摔；接腿涮摔；接腿上托摔；切摔 防守
拍挡防守；挂挡防守；里抄防守；外抄防守；提膝防守；截击防守；后闪防守；侧闪防守；下潜防守；上跳防守泰拳即泰国拳术，杀伤力大。泰拳(MuayThai)是一门传奇的格斗技艺，是一项以力量与敏捷著称的运动。主要运用人体的拳、腿、膝、肘四肢八体作为八种武器进行攻击，出拳发腿、使膝用肘发力流畅顺达，力量展现极为充沛，攻击力猛锐。现在人们口中所说的泰拳一般指现代泰拳，而并非指古代泰拳(MuayBoran)。泰拳拳法
刺拳、左直拳、右直拳、左摆拳、右摆拳、左勾拳、右勾拳、平勾拳 肘法
扫肘、斜挑肘、左上挑肘、前上挑肘、后上挑肘、右上挑肘、斜肘、左下砍肘、右下砍肘、左下砸肘、右下砸肘、反肘、后摆肘、前平摆肘、后平摆肘 膝法
小膝,沉膝,兔膝,冲膝,直膝,跳膝,飞膝,砸膝,弯膝,箍颈撞膝 腿法
正蹬、侧蹬、前蹬、后蹬、转身后蹬、刺蹬、探蹬、阻蹬、反蹬、冲蹬、连环蹬（飞身蹬）、前踢、前弹踢、横踢（回旋踢）、后踢、正踢、侧踢、蹬踢、勾踢、刺踢、横踢、推踢、大象扫鼻（前旋踢）、鳄鱼摆尾（後旋踢）、横扫踢（前腿）、横扫踢（后腿）、低扫踢（前腿）、低扫踢（前腿）、高扫踢（后腿）、下劈腿（踵落）、后摆踢（反抡踢）、旋风踢、双飞踢、侧踹、抡踢（鞭腿） 步法
前进步、后退步、左移步、右移步、左闪步、右闪步、冲刺步、急退步、顺时环绕步、前滑步、后滑步、左滑步、右滑步 地址：长沙市开福区烈士公园对面体育馆路奥克大厦四楼 华鹰湘体格斗运动健身馆
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答案长度必须超过10个字，请勿发布无效或违法言论。
（共有1个回答）
散打专业性太强 不花时间学不到东西 也没有什么效果 散打也不像现在的愤青们说的那么神 学散打不如学泰拳跆拳道就怕你找不到学ITF跆拳道的 如果能找到学起来也也行 你平时看到穿护具只用腿实战的是WTF跆拳道 而ITF跆拳道是真正的跆拳道 打起来看着和散打差不多拳击比较好 攻击比较直接 打击效果明显 保护国家要员的保镖格斗的必修课里就有拳击（保镖们的格斗课程里有八极拳 合气道 截拳道 色列军队搏击术—卡夫.马卡 俄罗斯军警格斗术—西斯特 空手道 拳击 泰拳 咏春 柔术 连流星锤都有了 就是没有散打）不知道你是条件限制 只能在散打 跆拳道 拳击里面选择 还是什么如果不是条件限制 目的又是想防身 建议你学MMA 综合格斗技 近年来在中国兴起的 格斗技术比任何单一的拳术都丰富 从站立对抗到地面缠绕 都有很厉害的制敌绝招 很好用 实战性也强 绝对能满足你的格斗欲望如果你是条件限制 只能在你说的那几个里面选 另外又是想比赛 或者还有其它想法 建议你学拳击和跆拳道 非常不推荐你学散打 真的不是传说中那么厉害另外 只练拳一点用都没有 关键还是要有个好身体 身体好了 不练拳也就很厉害了
额。。。 我有个室友在五道口附近有个音乐教室学过 但是不是学吉他他说那儿老师不错 在华清嘉园 大概费用我不知道 我等会儿问问他 到时候给你留个咨询电话吧
学校学的一般是理论知识，都差不多，我就是从职高毕业的。如果你想自己开店的话，你还是去一些电脑维修店当学徒好得多。
大哥我不知道要怎么回答你，好与不好没有具体的标准、很抽象啊！
我发现现在很多人骂某某驾校不好就是针对着学车考试太慢、花一年以上都拿不到牌，每科考试时间都等得超
俺是05年在黑光学的，现在在长春工作，要学就去黑光，那专业，老师技术高，听说现在十佳比我们那会又多了，你要去的话可以找个姓于的招生部老师。。。。可以说是东北的刘
在深圳考驾照的话选那些AAA级的驾校一般都不会有问题的，驾校的等级也
叫质量信誉等级，分有3个等级的，AAA、AA、A这3个等级，AAA是最高的正
挑高loft户型的房子很有特点，比如高度空间就比较大。挑高loft户型的房子和普通层高的房子在装修上是有一些区别的，普通房子装修主要是在平面上装修，而挑高lof
时间、地点、人物都合适的话，我想百分之九十的女性会的。
如果你是对孩子负责的家长就别去信什么起名公司了。
应该可以让提问者有点收获吧! :)
《海棠之恋》中的海棠是有原型的，但不是我。我是用自己的感受来写别人的故事。会有自己的影子，会用到自己的生活积累，在一些细节上。 但海棠不是我，决不是。 这是一部
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(C)2017 列表网&琼ICP备号-12&增值电信业务经营许可证B2-&中国格斗界四大顶梁柱，原来当年都是练散打的！中国格斗界四大顶梁柱，原来当年都是练散打的！查悦宜百家号“吸血魔”李景亮、“暴力大鹏”张立鹏、“东北虎”王冠、“火麒麟”王赛四人，可谓是当今中国格斗界的四大顶梁柱。鲜为人知的是，这四位综合格斗大咖，原来身上都有散打的烙印！此话怎讲？且听我为您慢慢道来。李景亮：李景亮与中国散打的渊源要从他师傅散打王宝力高说起。2007年，19岁的李景亮从自由式摔跤转练散打，投在时任新疆散打队教练的宝力高门下，开始学习这种拳腿摔皆练的技术。如今在UFC的擂台上，我们仍会经常看到景亮运用散打中的低鞭腿攻击对手下盘，又快又脆，看着那叫一个清爽。张立鹏：同样跟随散打王名将修炼技艺的还有“暴力大鹏”张立鹏，而大鹏的师傅，就是当年散打王擂台上的“林海飞豹”敖海林。不过大鹏的散打之路却始于西安体院，极具搏击天赋的他还曾获得过内蒙古的散打比赛冠军。2008年张立鹏正式开始练习综合格斗，散打技术的多样性让他转型的相当成功，大鹏获得了更大的舞台。王冠：要从西安体院的经历论起，大鹏还要称“东北虎”王冠一声师哥。王冠最早跟随启蒙恩师贾玲玲学习武术。练习了半年的武术后觉得散打的对抗性更强，便开始转练散打。2000年东北虎拿到了自己第一个辽宁省冠军后，启蒙老师将其送到西安体院跟随恩师赵学军老师学习，从那时起，王冠成为了一名正式的专业散打运动员。而王冠转型MMA也是受赵老师影响，在2011年参加了锐武终极格斗，开始了真正的MMA生涯。王赛：因为崇拜超级散打王柳海龙，“火麒麟”王赛毅然决然地踏上了武者之路，在莱州中华武校学习中国散打，后被江苏散打队选中，技术更加突飞猛进。可惜散打王2004年无疾而终，没能登上散打王的擂台也成为了王赛的一大遗憾。现在王赛不仅作为一名搏击运动员在擂台上奋战，也同时作为一名赛事推广人在人生的舞台上拼搏。不知金秋10月重新起航的新散打王，会不会让他的内心再次悸动呢？本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。查悦宜百家号最近更新：简介:天下之事常成于困约，而败于奢靡。作者最新文章相关文章}