为什么需要购买篮球比赛运动意外险
文章来源：时间：作者：金城 吴 (WUJINCHENG445)
18岁-40岁如何买保险
40岁-80岁如何买保险
保险商城微信 保险商城APP | 
 | 
 | 
 | 
 | 
 | 
 | 
 | 
 | 
 | 
 | 
 | 
 | 
 | 
 | 
 | 
 | 
 | 
 | 
 | 
 | 
 | 
 | 
 | 
 | 
 | 
 | 
 | 
 | 
 | 
 | 
 | 
NBA球星即使不打篮球, 也不会失业, 技多不压身
NBA球星即使不打篮球, 也不会失业, 技多不压身,保罗曾经表示自己最想要从事的职业是保龄球，他不仅热爱这项运动，水平更是专业级，曾打出过单局265分的高分！和N
保罗曾经表示自己最想要从事的职业是保龄球，他不仅热爱这项运动，水平更是专业级，曾打出过单局265分的高分！和NBA西决地板的悲惨命运不同，保罗经常夺得各种保龄球赛事冠军，2008年成为美国保龄球协会代言人，2012年还买下了一支美国职业保龄球球队。另外，CP3的乒乓球也打得不错。和保罗一样，诺维茨基更爱的运动可能是网球，他的童年丝毫没有的影子，全部都是网球，甚至和初恋情人都是因网球结缘。八岁的时候，因为崇拜德国网球运动员贝克尔，诺维茨基迷恋上打网球，虽然没有接受过专业训练，却依靠顶级天赋成为顶级青少年球员，12岁那年拿到了1990年德国青少年网球比赛冠军，一时间竟无敌手。再往后，14岁的诺维茨基的身高超过了1.90米，也有传闻称他因为赢不了网球名将汤米-哈斯，从而被迫改打。不管如何，诺天王仍旧深爱着网球，表示退役之后仍会回老家打网球，他的70岁老父亲同样还在打网球，有时候两人还会双打。纳什是众所周知的足球好手，曾经险些加盟英超，还参加过美国大联盟纽约红牛队的试训，甚至在39岁高龄的时候还收到过国际米兰的征训邀请。可以说，纳什是篮球球员里踢足球最好的，也是足球球员里打篮球最强的。除了纳什，“大梦”奥拉朱旺小时候也是足球高手，曾是尼日利亚足球少年队的明星球员。除了球，还有一些有着其他有意思的爱好。比如卡特是高中乐队指挥，还获得过音乐奖学金。“小胖”德隆-威廉姆斯从小接受专业的摔跤训练，在8岁和12岁时赢得过州地区少年组摔跤冠军，怪不得长大后这么壮。波什的副业是程序员，是全美工程师协会高级会员，货真价实。“真理”皮尔斯是位扑克高手，参加过扑克之夜世界巡回赛，表现也很不错，令不少专家感到惊讶。前勇士队主帅马克-杰克逊在被球队炒鱿鱼之后，便担任了ESPN的解说，这倒没什么。有意思的是，他的第二职业是一名牧师，而且是加州国际真爱敬拜中心的全职牧师。最牛的是，杰克逊曾给库里的脚踝做过一套完整的祭祀仪式，从此之后，库里的脚踝再没受过大伤！还有更牛的人，就是前爵士超级约翰-斯托克顿，虽然在球场上总被认为身体素质平庸，跑跳能力不佳。但他其实曾是一名预备役军人，并且是开战斗机的！在驾驶F-16战斗机执行任务的视频中，斯托克顿的表现不亚于职业军人。其实，球迷们往往低估了斯托克顿身体素质，在19年的职业生涯中，他拿到了前18年队中跑步训练第一，只在最后一年落至第二。17个赛季全勤出战的记录，在NBA历史上也是空前绝后。马刺队曾组建过乐队，是副业最多的球队。邓肯曾是职业游泳运动员，代表维京群岛奥运游泳队参加50、100和400米自由泳比赛，除此之外还是汽车改装店老板，修车装车无一不通。邦纳是乐队主唱，还是三明治专家。迪奥就更厉害了，不仅是美食评论员，还身兼导演和作家于一身，业务能力很强，出版过文集和影视作品。有一人比迪奥还全面，他就是前雄鹿中锋拉里-桑德斯，在之前谈到为何想离开NBA时，他说道：“我是拉里-桑德斯，是一个人，一个父亲，一名艺术家，一位作家，一位画家，一位音乐家，有时，我也打打篮球。”海沃德的副业稍微有点奇葩――电子竞技，的确，一个两米多的巨人，坐在电脑前敲着细小的键帽，总是感觉很违和。但平心而论，海沃德的电子竞技水平真是厉害的没话说，他在大学的主修课程就是计算机工程，2011年NBA停摆期间参加了星际争霸2职业大师赛，星际争霸、魔兽争霸、DOTA、LOL，样样精通。有传闻称，在和爵士队签下大合同之后，海沃德第一时间就回家买下了所有LOL的英雄皮肤，玩起游戏来连老婆也不理。最后这位比海沃德奇葩一百倍，认识里克-福克斯的人可能不多，他是1991年的首轮24号秀，曾是北卡大学的风云人物，作为队长带领校队杀入过全国四强。进入NBA之后，福克斯入选了最佳新秀二阵，最好的1996-97赛季，场均拿到15.4分、5.2个篮板、3.8次助攻和2.2次抢断。1997年来到湖人队，作为球队主力，帮助球队杀入西决。之后的日子里逐渐沦为替补，但也跟随OK组合拿到了三连冠。福克斯有着一头卷发和满脸的络腮胡，相貌颇为性感，迷倒了不少美女，包括超模提拉?班克斯。最后，这位采花大盗迎娶了美国小姐威廉姆斯（注意，是“美国小姐”威廉姆斯，可不是美国的小威廉姆斯！）。
(责任编辑：admin)
------分隔线----------------------------
业内人士表示，部分产业园似乎成了变相圈地的借口，做文创产业园不一定非要征地，合理...
街头篮球最新版下载，由360软件宝库提供安全下载服务。《街头篮球》是由韩国JoyCity E...
2017“健康新生活”科普系列讲座近日在莞城启动。首场活动邀请到奥运科研专家洪平给20...
工信部：将发布《物联网综合标准化指南》...
如何营造最舒服的两性关系 方法是什么？...
从电商平台发布的战报来看，今年双11，母婴用品销售额实现了强势增长，在消费升级的大...打篮球保护手腕有哪些方法
百分网【篮球】 编辑：晓铧
　　许多男生都特别热爱打篮球，但是如果在打篮球中步注意一些细节，就很容易造成手腕的受伤。下面是由小编分享的打篮球保护手腕的技巧，希望对你有用。
　　打篮球保护手腕的方法
　　1、做好热身运动
　　做好充分的热身运动,是可以在一定程度上避免运动伤害的发生的。打篮球之前活动手腕,手指各个关节部位都活动开。
　　2、要量力而为
　　打篮球时如果被撞击摔倒,如果不能用手臂支撑来保持平稳,就不要勉强自己一定要做到,那样手腕是很容易出现扭伤的。平时可以多进行运动锻炼,还可以借用握力器练习增强手指和手腕的力量。
　　3、要佩戴好护具
　　佩戴打篮球的护具,像护臂、护肘等护具,能够起到一定的保护作用。
　　4、一旦受伤要及时处理
　　运动中手腕一旦受伤,要及时处理,24小时之内采用冰敷的方式可以减少局部组织液和毛细血管体液渗出,缩短恢复过程。24小时之后才可以采用热敷的方式。严重的手腕受伤,一定要去医院拍片子确认是否有骨折或者骨裂发生,以免受伤手腕造成更大的伤害。
　　5、正确动作是预防的关键
　　腕关节急性损伤多见于冲击性的动作,如撑地救球,这是很危险的动作,严重时可引起舟状骨骨折、钩骨骨折。而腕关节的慢性损伤与手腕负荷过大和不正确的动作有着密切的关系。手腕处于伸展状态时(手背向后)作用于手部的压力很容易导致腕关节损伤。
　　6、强化腕部肌肉力量是最好的保护
　　如果手腕是轻度损伤,那么休息一段时间后情况会有所改善,但有些较为严重的损伤如舟状骨骨折、钩骨骨折,则需要及时去医院治疗。韧带等的慢性损伤可以做一个腕关节的磁共振看看。
　　如果没有严重的问题,在治疗的同时必须通过一些针对性训练来强化腕伸和腕屈肌群(也就是腕关节周围所有肌肉)的力量,提高腕关节的稳定性。训练中带好护具,如护腕,或用绷带,它们都可以将桡骨和尺骨固定在一起防止手腕在背伸和屈曲时因负荷过大导致桡骨和尺骨分离,引起腕关节损伤。
　　打篮球保护膝盖的方法
　　1、赛前、训练前的热身工作要做充分。一来可以让你尽快进入运动状态,二来可以减少运动损伤。
　　2、比赛的时候,起跳脚尽量戴上护膝(两边都戴是最好)。(注意:这里说的起跳脚就是让你向上跨的那支脚。)根据每个人的习惯不同,上篮的时候,有的人用左脚起跳,有的人则用右脚。大部分人是用右脚。因为非起跳脚在上篮的时候是主要发力脚,在平时站立行走的过程中也是主要受立的一方。所以在比赛中,当遇到有物体向其撞击的时候(比如对方球员的膝盖),会条件反射的避开,使身体损伤的概率减低。而起跳脚的反应会稍差些,所以要特别注意保护。
　　3、注意下肢力量的锻炼,特别是起跳脚的力量训练。当我们上篮的过程中,由于非起跳脚是发力的一方,起跳脚常常是先落地的一方,即受力一方,而且一般都是前脚掌着地。人体所有的重量,在加上下落过程的加速度,全部落在起跳脚的时候,产生很大压强造成的反冲击力,全部都由起跳脚承当,容易对膝盖照成损伤。所以要加强下肢力量的训练,当下肢力量达到一定水平,对这种反冲击力有足够的承受能力,即可减少膝盖受伤的可能。下肢力量训练的方法很多,就不多说了,比如负重深蹲起、蛙跳等等。
　　4、带护膝再打球,或者用厚绷带先把膝盖缠几道!
　　5、赛后的保护,比如冰敷膝盖。当然这一般都是&老人&用的,为了延长体育寿命。
　　打篮球手指戳伤的解决方法
　　1、打篮球时戳伤手指，最好是能立即停下打球，避免让戳伤手指伤势加重，以及保护其他手指不受到伤害。
　　2、把打篮球中被戳到的手指抬高，能减轻血液的瘀滞，帮助缓解疼痛肿胀。最好是能让受伤手指处于平稳状态，不要动。而如果使戳到的手指下垂的话，会导致血液向下流，会加重手指肿胀的情况。
　　3、手指被戳伤之后，要尽快的用冰袋、冷毛巾敷在受伤部位，或用冷水冲洗受伤手指，可以减缓受伤局部的血液循环，缓解疼痛感和减轻肿胀，还能减小受伤范扩散范围。
　　4、对受伤部位进行加压包扎，用纱布或橡皮膏把受伤的手指包扎起来，能够帮助减轻肿胀。但是要注意的是不要包扎过紧，以免造成局部血液循环不畅，而且手指肿胀比较厉害的话，就不要用胶布缠缚为好。
　　5、在手指戳伤后不宜立即使用药膏、喷剂等药物，要在24小时后才可以使用活血化瘀的药酒或药物，来帮助淤血扩散，帮助恢复。
　　6、按摩手指也能够帮助将手指中的淤血向四周扩散，按摩的过程会有一些疼痛，但是可以帮助较快的恢复。
　　7、用胶带把患指和相邻手指固定在一起。相邻手指起到夹板外固定的作用，避免加重手指损伤。当然绑在压舌板或者冰棍上也可以起到固定作用。
　　8、如果发现手指疼痛感强烈、手指形态改变，手指肿胀明显且皮下有淤血等症状，有可能是造成了严重的损伤，像手指骨折、手指关节脱位等，建议及时的就医检查治疗。
　　9、手指戳伤后要注意短时间内不要继续打球，否则会对手指造成第二次伤害，容易导致手指畸形的情况发生。
猜你喜欢：
[打篮球保护手腕有哪些方法]相关的文章
【篮球】图文推荐两年了还是不愠不火，球队老大位置不保，他还有多少潜力？
两年了还是不愠不火，球队老大位置不保，他还有多少潜力？
安德鲁·威金斯（Andrew Wiggins），日出生于加拿大多伦多，加拿大职业篮球运动员，司职得分后卫/小前锋，效力于NBA明尼苏达森林狼队。
日，NBA选秀大会上，安德鲁-威金斯在首轮第一顺位被克利夫兰骑士队选中，成为状元秀。但是没过多久，骑士队为了得到凯文-乐福，将威金斯交易到了明尼苏达森林狼队，身披22球衣。新秀赛季的威金斯也并未让大家失望，他先是在NBA全明星周末中获得新秀挑战赛MVP，并在整个赛季中连续四个月当选西部月最佳新秀。
日，NBA官方宣布，安德鲁·威金斯荣获2014-15赛季NBA年度最佳新秀称号。
威金斯出道时号称“詹姆斯二代”，但是两个赛季过去了，他的个人单打能力还是不上不下，在球队的战术安排下，他虽然得分数据还算过得去，但是篮板球实在是少得可怜，在串联球队上也没什么建树。
随着唐斯的到来以及新秀赛季的爆炸性表现，威金斯的领袖地位似乎受到了挑战，他刚刚树立起来的老大地位看去来马上就要失去了。他到底还有多少潜力呢？
首先我们来看看他的优点。
威金斯有一定的低位能力，但其实并没有很多的脚步结合，只是转身投一下，能不能进球就纯看手感了。他有着爆炸的身体素质，基本上是近7年来跑跳能力最好的新秀。
目前的他已经具备吸引包夹的能力，在低位拿球或者突破时，经常能吸引到2个人包夹，这能给队友创造良好的投篮空间。除此之外年仅20岁的威金斯已经有联盟摇摆人中顶级的造犯规和禁区得分能力，本赛季他能的篮下命中数达到场均3.3个，这已经比哈登的数量还高了。
但是威金斯的缺点也很明显。威金斯的人球结合能力很一般，简单说就是运球差，老是被断，一突破就被掏球，突破时从来不用肩膀假动作，都是硬邦邦的靠速度。除了技战术，威金斯的根本短板是领袖能力和对比赛的专注度问题，在场上做隐形人，不懂得用言语来领导队友，经常站在底角看队友4打5。
综上所述，威金斯的前两年有亮点，但是作为一个状元秀来说很不突出，也许他能像德罗赞那样做个纯得分型的古典锋位摇摆人，但是以他的天赋和顺位，他的目标远不应如此。
作者：篮圈之上
高质量.最实用.实战训练
想成为实战高手？
- 扫码关注篮球实战技巧教学-}