有慢性前列腺炎，然后去健身房练做卷腹运动的时候蛋蛋下方一点有点疼，请问还能继续练卷腹运动练腹肌吗_百度知道
有慢性前列腺炎，然后去健身房练做卷腹运动的时候蛋蛋下方一点有点疼，请问还能继续练卷腹运动练腹肌吗
有慢性前列腺炎，然后去健身房练做卷腹运动的时候蛋蛋下方一点有点疼，请问还能继续练卷腹运动练腹肌吗
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少吃辛辣和刺激性食物，注意卫生,可以促进前列腺局部的血液和淋巴循环,慢跑,做体操等运动的项目除了根据自己的兴趣和爱好选择外. 建议及早去正规的专业医院进行全面的详细的检查。但勿骑脚踏车,车座会压迫前列腺,通过腹部,会阴和臀部肌肉的运动,有利于局部炎症的消退和吸收，对症治疗，避免错过治疗的最佳时间。还有日常生活中应注意不要久站久坐,加重病痛.避免接触非常冷的天气,也要考虑到是否会加重疾病的因素.尽量选择温和的运动,像散步，瓜子，栗子，烟酒最好是不要沾，平时 可以 多吃一些苹果
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来自团队：
止卷腹练习，辅助此治病。给你的建议:学练太极拳
立即停止，我是个反面教材，我以前也是这样锻炼，后来得了前炎停了一段时间，配合药物治疗，小腹坠涨和尿频好了不少，结果以为自己全好又开始担心自己肚腩的问题开始做卷腹和锻炼上下腹肌的运动，搞得现在老病复发，又是小腹坠涨，又是尿频，最要命的就是尿频，憋不了半个小时，痛苦，得了前炎的要憋的尤其是憋下腹部的运动最好都不要涉及，亲身体验！
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有前列腺炎的人，如果健身练肌肉的话，这个病会影响健身效果吗？
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不会影响，前列腺不是病从饮食上注意，常食南瓜子有辅助疗效,、
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慢性前列腺炎的健身问题？
我得了慢性前列腺炎，现在是轻度的。那天我站着练健腹轮，练得小腹肌肉酸痛，后来感觉症状好像更明显了，不知是心理作用还是什么。还有翻单杠的时候也会杠到小腹。请问得了慢性前列腺炎是不是就最好不要做那些刺激小腹的运动啊？翻翻单杠之类的会不会加重病情...
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最好不要做这种高强度的运动，坚持每天慢跑对于前列腺的保健是最好的。
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