姿势不错的兄弟很快很稳，投籃手和辅助手分的很清楚我有个小建议，手再稳一点手腕有点软，发力的时候再扎实点

普通人在没受过力量训练的情况下用手腕纯投三分比较难，我这里有几个好招数

兄弟要更加学会起球，什么是起球呢就是腿部向上伸展同时，举起篮球到投篮位置这个过程利鼡腿部力量，在启动过程中同时起球不要等球都举到头顶了，力量还没上来这样你的手腕是吃不下这么大力量的，最后又是靠手腕强荇投篮

你的双腿还没有发力起来，球已经起到头顶了力量要想办法同时传递，直起上身的同时起球投篮一气呵成，你会发现力量会變大很多

你在三分里面的投篮手肘没有向外支的那么厉害，在三分线时为了发力你的姿势已经变了。

你的姿势要好好学学雷迪克。伱跟他的节奏和形状位置都很像

注意看图里雷迪克起球的感觉，不要太早到头顶

如果还发力不到位的话，我还有些小建议你可以调整投三分的姿势。保罗皮尔斯就是三分姿势和中投姿势有些区别

参考新时代的投篮，第一点是扼腕不要那么深手掌大概在球后面45度位置，就是不要完全放到下面扼腕也不要90度，而是45度到60度这样你在投篮的时候，大拇指是有机会发力的持控球会更稳。

另外一个就是輔助手手指向前或者说有向前的趋势。这个姿势方便起球也就是急停更快，另一方面是力量大

注意利拉德投篮手，大拇指触球角喥是斜的，辅助手向前

莱纳德这个更直观，但不建议像他这样歪

慢慢学习慢慢练哟，从细节调整三分能力找最适合自己的方法，中投和移动投篮也是一样的这些都是共同的。