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> 郎平中国女排夺冠第一功臣她用32年传承女排精神17页.ppt更新时间：资料大小：10.6MB资料性质：授权资料下载次数：1654 次详情请看或者&&&&资料部分文字内容：8月21日，中国女排以3：1的比分夺得了本次奥运会的金牌！这是中国时隔12年再次创造了奇迹!再次重回世界巅峰，在郎圣母带领下的这些90后的姑娘们，女排精神在他们身上得到完美延续！从黑白到彩色，在中国体育史上，几乎从来没有一个人能连续30年受大众喜爱，郎平恰是这样的一个人；从中国女排五连冠时期的铁榔头到带领中国女排重回排坛巅峰，郎平做到了；从赛场上的严苛到生活中的“妈妈”，中国女排成长路上不可缺少的郎平妈妈~相关资料推荐同栏目资料你可能还会喜欢上一条： 上一条： &内容质量：&美观度：&已输入0个字，评价五个字以上方可成功提交。50字以上优质评价可额外得10分 |
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龚翔宇亮相里约奥运会 郎平评价打得不错
　　6号晚上，中国女排迎来了奥运会小组赛的第一场比赛，这场比赛中最值得港城市民关注的，应该是就是我们的港城奥运选手龚翔宇了。　　里约当地时间8月6日上午，中国女排迎来了奥运会小组赛的第一场比赛，对手是年轻的荷兰女排。龚翔宇作为首发阵容出现在赛场上。对手以25-23赢下第一局，中国女排毕竟实力占优，稳住阵脚之后连扳两局，不过荷兰女排也表现得非常顽强，在第四局的比赛之中战胜中国队。在决胜局的比赛之中，中国女排以13-15落败，最终以2-3负于荷兰女排，未能获得小组赛开门红。龚翔宇在场上的表现，更是牵动着家中父母和教练的心。　　前中国女排国家队队员 龚翔宇教练 朱凤霞：“从她自身来讲，还是发挥的不错的，特别是发球、拦网这一块发挥的特别好。虽然身高不适很高，但是她时机掌握的比较好，时机、手型、还有对扣球人线路了解的比较清楚一点。”　　龚翔宇的妈妈 魏佳萍：“虽然她年龄不大，打的成年比赛不多，但是她表现出来的这种沉稳，心理上面不怯场这是非常重要的一个因素。而且他在场上敢打敢拼，比如说一个球被拦啊，或者说球被对方打死了，她下一个球照样打，不怕，这是一个优秀运动员必须具备的一个条件。”　　比赛结束之后，中国女排主教练郎平谈到队中几名年轻球员的表现时提到，特别是只有19岁的6号龚翔宇几乎打满全场，对此郎平表示，龚翔宇还是打得不错的，今天派她上场我们也是希望他能够在进攻端多做一些后攻、强攻。在采访中，大部门市民都说有关注我们的港城奥运选手。　　市民：“我们连云港人龚翔宇也参加了奥运会，我们身为连云港人都挺为她自豪的，也会为她加油，我们后期都会关注的。”　　市民：“昨天我也看了奥运女排的比赛，因为我觉得中国女排目前都打得挺好的，也发挥出了他们的真实水平吧，特别是，我关注的就是我们连云港籍的龚翔宇，特别喜欢看她的比赛，因为她，相对进攻这块比较稳定的，破坏性比较强，所以我很喜欢她。”　　市民：“龚翔宇是连云港人，昨天在电视上看到她参加奥运比赛，很为连云港人争光，我们会一直关注她。”　　港城奥运选手杨丽作为首发前锋的中国女足在经历了第一场与巴西队的失利之后，终于在第二场迎战南非女足的比赛中，取得了一场酣畅淋漓的胜利。期待另一位港城奥运选手卞卡表现的观众，需要等到本月13日才能够看到她的比赛。
来源:江苏文明网&&
编辑:连云港文明办
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女排大奖赛中意之战，给安家杰出了一道难题
來自：& 09:40
7月7日，2017年世界女排大奖赛拉开帷幕。由执行教练安家杰带队的中国女排，在昆山3比1击败意大利，取得开门红。中国女排昆山站14人中国女排出征昆山站的14人中，有朱婷、袁心玥、龚翔宇、丁霞、刘晓彤6名里约奥运冠军。回看中意一战，中国队能笑到最后，六名奥运冠军发挥了至关重要的作用。奥运冠军仍是中国队的中流砥柱从得分情况看，全场比赛中国队三人得分上双，分别是首发的接应龚翔宇贡献13分，主攻刘晓彤拿下12分，替补出场的副攻袁心玥进账11分。三人合计得到36分，占全队总得分95分的将近40%，显然是中国队取胜的功臣。朱婷登场，意大利崩盘队长兼头号主攻朱婷，出于战术考虑和身体恢复需要，安家杰并没有让其首发。只是在第四局中国队17比19落后的关键时刻，才替补刘晓彤登场。结果，世界第一主攻的威力吓懵了意大利姑娘，朱婷一登场，意大利队迅即崩盘。中国队连拿7分反超，以24比19拿到赛点，最终25比20拿下比赛。朱婷关键时候的作用不服不行。丁霞力挽狂澜二传丁霞，首局在意大利追到20比21时，替换姚迪出场，中国队连得4分拿下首局，起到了力挽狂澜的作用。第二局在中国队大比分落后时，再度出场，并打满三、四局，帮助全队拿下比赛。客观的说，丁霞上场盘活了全队，发挥明显好于首发的姚迪。自由人林莉首发出场，依旧表现稳定，是中国队一传和后防的中坚。林莉稳稳撑起一传综观全场比赛，六名奥运冠军仍然是目前征战昆山站的这支女排的中流砥柱。如果没有这六人的坐镇，与意大利一战，失利的很可能是中国队。从中意交手登场的新人表现看，只有小将王媛媛发挥尚可，李静、郑益昕、姚迪、王云蕗等人，表现都难言出彩，关键时候仍需老队员压阵。安家杰需要做到成绩和练兵并重中意之战的现实，给执行教练安家杰出了一道难题：大奖赛是要成绩或是要锻炼新人？接下来，中国队在昆山还要先后交手实力更强的俄罗斯和美国，中国队如果想取胜，还得依靠老队员；如果给新人机会，放手练兵，很可能要遭败绩。如何破解这一难题，做到鱼与熊掌兼得，恐怕需要安导多费心思。相信只要布阵合理，临场指挥运筹得当，中国队完全能战胜俄美两强！
欢迎分享本文，转发请注明本文链接：http://www.qu55.com/ty/156153.html郎平执教回顾：两夺奥运银牌 中意土联赛闪光
[导读]北京时间4月25日，郎平成为中国女排新任主教练。纵观郎平的执教生涯，1996年和2008年两次获得奥运会亚军，除此之外，郎平还在意大利摩德纳和诺瓦拉、广东恒大俱乐部取得过不俗成绩。讯 北京时间4月25日，成为中国女排新任主教练。纵观郎平的执教生涯，1996年和2008年两次获得奥运会亚军，除此之外，郎平还在意大利摩德纳和诺瓦拉、广东俱乐部取得过不俗成绩。来源：腾讯视频
年 执教中国女排主要成绩：1996年奥运会亚军 1998年世锦赛亚军1995年1月，正值中国女排跌入低谷的困难时期，郎平毅然放弃了学业和高薪聘金，在2月返回北京担任新一届女排主教练，同年10月郎平率队夺回亚锦赛冠军，并且在11月力压克罗地亚、紧随古巴与巴西赢得季军直通奥运会，此时郎家军刚刚组队仅仅有8个月的时间。亚特兰大奥运会，郎平带领年轻的中国女排一举拿到了一枚银牌，超额完成了中心布置的任务。1998年世锦赛，中国队一度无缘出线，但最终起死回生收获一个亚军。同年12月，郎平率领中国女排在泰国曼谷斩获亚运会冠军，可惜由于身体状况不佳郎平随即交出帅印。1999年-2004年 在意大利联赛执教主要成绩：2001年欧冠冠军离开中国女排后，郎平前往了意大利联赛，她先后执教过摩德纳、诺瓦拉两个俱乐部。赛季，郎平带领摩德纳俱乐部拿到了意大利甲级联赛冠军、冠军联赛冠军、意大利超级杯赛冠军。赛季，郎平转到诺瓦拉执教，她率队拿到过联赛和杯赛冠军。在意大利执教期间，郎平与格伦、弗利尔、格林卡等诸多欧洲顶尖球星合作。2005年-2008年 执教美国女排主要成绩：2008年北京奥运会亚军2005年，郎平接手美国女排，她克服执教的重重困难，在2007年世界杯拿到第三名，帮助美国队直接拿到了奥运会的入场券。2008年，美国女排在小组赛以3-2击败中国女排，半决赛淘汰了古巴女排，最终获得一枚银牌，两次执教不同国家队参加奥运会，郎平都是以亚军收场。2008年 在土耳其联赛执教北京奥运会后，郎平临危受命来到土耳其电信女排“救火”，她与阿奎罗、玛玛多娃等名将合作愉快，帮助球队成功闯入季后赛，欧冠赛打进6强，创造该俱乐部的历史最好成绩。2009年-至今 执教广东恒大女排2009年，郎平在恒大集团的大力支持下组建了国内真正意义上的首支女排俱乐部。第一个赛季，郎平带领、 ()、周苏红()
等名将在甲B联赛以不败战绩冲A成功。转战A组联赛，郎平三年取得了1冠2亚的成绩，成功引进了格兰德、斯科沃隆斯卡、汤姆、布拉科塞维奇等世界巨星。（秋心）
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女排新帅:·郎平声音:··入围优势:·战略规划:·前景挑战:·中心声音:··女排盘点:··
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郎平：赛场上的大元帅 最懂得控制的艺术
视频：郎平术后恢复顺利 是否出任主教练表示为时尚早，时长约2分38秒提要：如果把比赛比作作战，郎平便是大元帅。休战期，我们请相关人士回述那场刻骨铭心的战斗。再没有比这更难得的经验，除却所有可贵的意志品质、专业能力，你还能从中读出，一个懂得控制的元帅，如何获取伟大的胜利。文/张蕾 车莉“奥运会结束了，我们似乎导演了一部跌宕起伏的电影。虽然过程坎坷，但最后却有一个完美的结局。这是我人生中的第一次奥运会，每一个点点滴滴都将成为我最珍贵的财富。”21岁的女排队员张常宁在个人总结里这样开头。里约奥运会后，教练组照例要求大家写总结。有拖延症的主攻兼接应球手、曾得过国家体育总局征文比赛一等奖的张常宁在截止前最后一天——9月30日，把总结邮件发了过去。这天也是国家队主教练郎平此届任期结束的日子。夏天终了，电影散场，郎平开始了悠长的假期。这个假期里，旅行、手术，社会活动、商业活动，探访故知、结交新友，有万众瞩目下发表获奖感言，也有关起门筹谋未来。2月21日，郎平微博晒出排管中心新主任李全强赴芝加哥探望术后康复的她，外界看来这为她续约又增添了确定性。然而23日新华社报道，郎平在里约奥运后首次给出一个相对明确的答复：“今年参加（中国女排）教练工作应该还是比较难的”，“但不管怎么样，今年不管谁来执教国家队，都是要组建的。我也会尽自己的微薄之力，协助排球协会把这个球队先组建起来。”郎平始终强调，这是一个“慎重的选择”，四年的周期在每一天毫无保留中度过，会是什么样的辛苦和漫长，郎平深知其味：“我是个特别认真的人，从来都认为一旦决定，是没有回头路的。”失控郎平带领中国女排夺得奥运金牌在奥运会后的日子里，尽管写了总结，但姑娘们还是尽量避免回看那些比赛。“打过了就过了，不是说记不得，是不敢去想。”副攻手袁心玥趴在地上，八一队队友帮她踩踩做放松。这是女排联赛第16轮，她们队刚刚赢了前来做客的江苏队，险胜。客队里有她在国家队的队友惠若琪、张常宁、龚翔宇等。袁心玥承认里约之旅“太刺激”，过后看到一些镜头，会“起鸡皮疙瘩”，感慨于“艰难的每一分”。艰难始于失控。携前一年世界杯冠军之势，中国队的企图，至少是在巴西拿到奖牌。据说，郎平签的“军令状”上，目标是进决赛。然而，在小组赛两胜三负排名第四勉强出线后，不论什么目标，看上去都变得希望渺茫。“不应该是这个水平，该下的球不下，该防的防不起来，就中国队这四年练的任何的东西都没有发挥出来。”一位常年跟踪报道排球的记者说，“就觉得，这个队病了。”年轻队员多，第一场对荷兰先赢后输，心理波动，加上主力二传魏秋月小腿拉伤。第二场对意大利，虽然赢下来，但是最后一个球主力接应杨方旭膝关节半月板撕裂，无法跳跃，“疼得都哭那种”。在郎平带去里约12人，两套阵容，因为这二人的受伤，两点换三点的战术发挥不出来，实际上一套人马已经折在小组赛第二场了。大战当前，伤病之事不得声张。“耐心吧那怎么办，突然出现伤病也是比赛的一个部分。”郎平夺冠后接受新华社采访时这样说。此时进行采访的排球记者王镜宇才恍然大悟。小组赛的溃败一直让他百思不得其解，都归于心态失衡，无法解释所有的问题。接应位置只有两个人，杨方旭和龚翔宇，后者只有19岁，此前之参加过女排大奖赛的分站赛，郎平选择带她出征而舍弃了原主力接应二传、队长曾春蕾，引起舆论争议。“怎么运用好伤病球员和年轻队员的一种配合”成为郎平重要的课题之一。她对龚翔宇的评价是“技术相当不成熟”，但“有冲击力”，“对手也不了解她”，经过教练组7名教练挨个发表意见和投票，“出于对球队的弥补”，把小姑娘放进了最终的名单。龚翔宇从来没有问过郎平为什么选自己，只是知道必须冲，“比赛的时候，（我）整个是充满杀气的，就是‘我要咬死你’，就那种感觉。”原本带着积累经验的想法，站到奥运赛场上，发现队里的情况不是很好的时候，龚翔宇觉得自己应该发挥年轻队员的作用，应该冲出去。当现实远没有愿望美好时，她憋屈，“总感觉心里奇奇怪怪的”。小组赛刚打了两三场，她就哭了好几次。郎平对她说：小宇啊，你是不是有委屈？是不是觉得带你来带错了？你有特点才来的，我们需要你你才来的，另外你也是我们国家队的希望。“她正好遇到了，你就给她讲这个，我想她一定会记住的。这都是经验。”郎平接受《体坛周报》采访时说，这个经验会在日后龚翔宇成为老队员后，传承给后来者。郎平与龚翔宇深深一抱王镜宇认为，郎平在对年轻队员的开发与栽培方面的过人之处，在于“节奏把握”，即“她知道一个年轻球员想要成为巨星，需要一些什么东西，怎么样的一个历程”。龚翔宇折在奥运会第一场小组赛对荷兰，半决赛又对荷兰时，郎平又把她换上去，“在关键的时候又重新找回了自己。”这支“病了”的球队像在一艘风浪中摇摇晃晃的船。把舵的郎平的当务之急是稳住它。由于小组赛成绩不好，四分之一决赛碰上最不想碰上的强敌、东道主巴西。在奥运会开幕前，中国队跟巴西队约了一场练习赛，比赛封闭不对外。双方打满5局，中国队1：4输的。据郎平说，巴西没有上主力，赢的每一局，中国队都没超过15分。四分之一决赛之前的训练课看上去没有什么特殊，郎平的讲话很简短，大意是，如果输了巴西，这就是最后一次训练，希望大家保证安全，把训练课做好。之后还召集教练们合了影。训练结束，助教李童把从国内带来的60个球放了气，说，如果还能回来，他再把气打上。郎平悄悄让赖亚文查看提前回国的机票——原定时间是决赛后，包机回去。赖说，可能订不到大家一起走的，郎平说，分两拨三拨，也得回。中国队在当地租用的训练场在贫民窟，刮大风时会有树叶从屋顶的缝隙钻进来，训练中间要停下来扫落叶，郎平开玩笑说：这训练是技术+体能啊。她既显得轻松，又有鞭策意味地对球员说：场地是预定到决赛那天的，这钱人家可不给退。“说好听点，是置之死地而后生。其实就是做两手准备。”当时在现场的一位记者说。郎平还在等球员们爆发，但焦急始终不是她想要传递的情绪。她依然像每一场赛前一样，领着大家看录像，分析对手，布置战术。教练员安排完之后，队员各自分组开会，大队员带着小队员，“大队员的经验让她们能够撑起球队，发挥她们自己的作用，另外，小队员跟大队员交流要比跟教练交流会更好。因为很多大队员可能不会上场，但在场下看得更明白，比如上一场你出现了什么问题，下一场我们觉得应该怎么怎么样。宝宝（张常宁）对我说，她特别信任大队员。”上述记者说。背水一战近在眼前。在做好教练端的工作之后，郎平还是把空间留给球员，让她们之间充分沟通。张常宁记得大战前的那一幕：“惠（若琪）说了一句，这可能是最后一次帮玥姐（袁心玥）补直线了。大家能有缘分在一起打球其实蛮不容易的，因为大的大，小的小，年龄相差也挺大的。大家在一起，都打得挺不容易的，最后一场球都去珍惜这个机会吧。”掌控对阵巴西当天，午休时郎平给朱婷发了一条微信，这也是整个奥运期间，朱婷收到的唯一一条来自郎平的微信。内容是：“朱婷，我的徒弟遍布世界各地，你我能成为师徒是很幸运的。大战当前，我相信你，你也要相信自己，站在场上你就是最好的，最棒的。”朱婷看完，掉了泪。在人前，郎平对弟子的优秀不吝赞美之词，在赛场上也有关键时刻的鼓励，但在平时训练里，私下的场合，多还是指出不足。朱婷一直觉得自己防守不行，是因为郎平调她入国家队后专门练她一传，她在地方队甚至没有学过这个技术。2014年瑞士女排精英赛，朱婷走到哪，对方发球就发到哪。郎平就是不换人，就让这个王牌主攻手接一传，朱婷一度内心崩溃。郎平看准了她顶得住，朱最终真的就顶下来了。郎平1999年出版的自传《激情岁月》中曾说，“主教练的工作，就是培养队员、带好队伍，再概括一下，就是两个字：琢磨。”她对球员的琢磨到了“走火入魔”的地步。比如她上一次在国家队执教时，主攻手孙玥的拦网问题一直是她的心病。“我脑子里全是球啊，有些队员的技术问题过不了关，我半夜里会坐起来想问题：孙玥的拦网问题怎么治？……做梦还在想，梦里都是球。”为此，她带着孙玥加班看录像，看别人的好的技术动作，也看孙自己的动作录像，“我有时像神经病似的在孙玥的房间里徒手做动作帮她练习，让她每天晚上躺下以后像放电影那样，把自己的动作在脑子里过一遍。”这样不疯魔不成活的方式，郎平也是一以贯之。“白天训练，一到球场，我教练的脑子就开始转动，还得眼观六路、耳听八方……一到晚上，我要带队员看录像，队员分组看，星期一是二传，星期二是主攻，星期三是副攻，但是，我得天天陪着看，每个组都要帮她们分析。”这是20年前郎平的自述。在二次执教国家队后，她的注意力、记忆力、执行力和意志力进一步加深。郎平对场上的把控，其全知全悉的程度让人吃惊。有一次训练课，有位记者在坐席上微微打了个哈欠，场上的郎平头都没回，直接对球员们说，打起精神练啊，有人都困了。她的电脑播放器打开来，列表里全部是比赛录像，笔记里画着世界各个数得着的对手的站位图，她每年观看的比赛数量无法计算，国外的联赛，包括男排联赛都在她的储备中。“准备这个东西，是没有止境的。”一位熟悉排球运动的媒体人说。在比赛场上，郎平会根据对手球员既往的打法和表现，预判其关键球的处理，然后明确告知自己的队员下一个球怎么打。如果球员完成度好，这样的临场指挥就具备较高的成功率。张常宁说起郎平在准备工作方面的极致性，举了一例。“我们训练的时候最怕郎导突然问，哪个队（在哪场比赛）第几轮是谁在前排？主要线路是什么？这些东西她都是记在脑子里的，她会要求我们也记在脑子里。”如果那段时间队里在主要模仿哪个对手，队员们到训练场上就会互相讨论和回忆，为郎平的提问“备考”，“这样子就可以保证，你在业务学习里面学到的东西不是在你的本子上记着而已，要记在脑子里，这样才可以保证你在场上的时候你看到她（对手），你能想到她的线路是什么。”训练课上的提问，答不上来，郎平也不会惩罚，“但是你自己会觉得很羞愧”。这大概就是威严的来源。“她往那儿一站就是气场。”张常宁说。郎平在场上指挥队伍打巴西那场硬仗，第一局中国队落败，第二局局面难看，郎平用刘晓彤换下惠若琪。“我对自己的队员非常了解，……进攻端出现问题的时候，那我就用刘晓彤，前面张常宁打主攻的时候，如果后排出现问题，我用惠若琪，还要根据临场情况。”郎平曾这样解释她的临场应变。王镜宇问她，如果刘晓彤这招没成功，你还有招吗？郎平先是手一摊，“那就没招了。”可要再追问一句，她立马说，“还有招。……如果还不行，（就）把张常宁还调回主攻，我再试别人的接应，就是说，风水来回转呗，就这俩位置……”“可怕的是，她还在想办法。”王镜宇感慨郎平在绝境时强大的心智力：她在悲伤中停留的时间极其短暂，也极少叹息和抱怨，她对抗绝望的方式，是想出更多的办法。“等”2015年世界杯夺冠后，王镜宇和郎平的助手安家杰在外面抽烟聊天。安导最感佩郎平的，是面对起起落落，在最关键最微妙的时候，队员的心态和自己心态的处理，主帅保持的那种状态，“在她身边的人是看得很清楚的。”“我觉得比较简单的说就是，控制。郎平有一次采访的时候谈到朱婷，谈到这些球员的区别，（她说）优秀的运动员最重要的就是一个自控，我觉得对教练也是一个道理。……世界杯输了、赢了，她整个的表达，传递给外界的信息，指出问题，又不是把责任放在队员的身上……同时你光情绪稳定，没办法，也不行。所有的东西都是细致而微的，很难去概括。这就是一个主教练的日常状态。”这些只有切身体会过才能积淀下来的宝贵经验，就像大队员带小队员一样，在郎平所率领的年轻的教练团队里，也得到了传承。郎平曾说，最佩服自己的恩师袁伟民指导是“‘恒温’的意志”，“不管败到哪个地步，他那根‘体温表’的水银柱保证一动不动。”她在自传里回忆起1982年的秘鲁世锦赛，小组赛输给美国，根据数据分析推测，中国队只能拿到第二。在离开海边小城奇克拉约去往特鲁希略的车上，队里的气氛很凝重，还不要说一路都是沙漠，没有村庄没有人影。这时，车上突然有人轻轻哼起苏州小调，“那曲调很悠闲很轻松的，而且，还稍稍有点跑调。袁指导在唱歌，但我们都知道，袁指导唱歌有点跑调，所以，他从来不唱歌的，大家心里都明白，他不希望我们因为失败而这样沉默、这样沉闷。”在这样的氛围中，郎平迅速从懊丧的情绪中抽离出来，理性分析自己的问题：“主要是因为开局几个防守反击抓得不紧，让对方连连得分，而前排拦网没有给对方造成压力，后排的防守也没有阵势，场上一直是对方压着打的局面。以后我有数了，一定要躲开拦网手，用实力打空当，以至打直线……”等到袁伟民找她谈心时，她脱口而出：“袁指导请放心，人家是事不过三，我郎平事不过一。”如今她的队员也受益于她的冷静。赛场上，郎平就是大元帅“她（临场的）领导指挥永远没有表情的，哪怕我们打不好。……她永远都是很淡定，把位置告诉你，不急不躁。她定了之后我们才能定。……在我们茫然的时候，她冷静她就会帮你去指路。”张常宁说。2013年接手国家队以来，郎平做了全方位的准备。在队员方面，先后调来三四十名球员，光自由人的位置，就调过6人。在教练和医疗团队方面，基本形成了人数上与球员1：1的配比。排管中心在后勤供应和主教练权威方面做了最大限度的保障。即便是郎平，这样的大国家队构架和科研保障团队，也不可能一步到位，不论从理念上，还是实际的资源调配上都是如此。带队第二年拿到的世锦赛亚军，重回世界一流之列，成绩还是为郎平和排管中心的“试验”拓展了争取空间。在里约，郎平把保障性工作做到极致，她带去了国家队平时训练的完整团队以及与日常相当的训练节奏。这一般在大赛期间很难保证。由于代表团和保障团名额限制，不是所有陪打教练都能随队出征，郎平依然带上了名单外的吴晓雷和李童，在当地国企的帮助下，另外安顿了住处。在训练方面，组委会每天安排各国球队的场馆时间非常短，郎平也是另外安排了体育馆，让球员们保持训练强度。这样几乎在大赛举办地建立临时基地的尝试，是从2015年日本世界杯开始的，效果不错，就平移到了里约。“以往大部分的队伍是做不到的。”一位资深排球记者说。目前活跃在中国排球一线的人里，没谁比郎平更深切地体会过“女排精神”，或者“精神的力量”，也没有人比郎平更清楚“物质的力量”，这是一切精神力量所能落地的依托。昔日的世界王者古巴队日薄西山，球队连服装赞助都保障不了，更谈不上科技含量和分工细化。而现今居于世界前列的日本、意大利、巴西等队，都很强调保障力度。“所以体育的技能，越往上发展，专业化、清晰化的分工是很明显的，价钱也高。”王镜宇说，“排球是往前走的，郎平始终在国际化最前沿。”该准备的都备下了，能想到的也都做了。“我执教她们这么久，没有说憋好几场的，一般憋一场就差不多了，哎呀这次就是怎么调也调不过来，最后我们就没办法了，就等啊等啊。要是再不出来，真的我们的辛苦就白费了。”郎平终于等来了四分之一决赛对强大的王者巴西的反败为胜。那场虐心的胜利后，好几个队员抱着郎平说的是，“谢谢你耐心的等待。”小将龚翔宇再次面对荷兰队的时候，记得朋友对她说的：“一切都是最好的安排。”决定不要再去瞎想，甩开包袱。而郎平“想了一圈”，也做出决定，“我一定要破釜沉舟试一把，虽然比赛非常重要，她也有一定的失误，但我还是选择信任她。”小姑娘在关键时候没手软。比赛结束后，龚翔宇抱着郎平哭，她说她脑子当时“一团浆糊”，脱口而出“哎呀妈呀，吓死我了！”“其实我特别想说，‘还好，我起到点用处’，但是我最后还是说，‘吓死我了’，我也不知道我自己是怎么想的。真的，我也不知道。其实我当时特别想说（前面那句），但是我还是没有那个勇气说出来。”半决赛的最后一个球，郎平换了张常宁上去发。“第一次被换发球，而且是在那个点上被换发球……”张常宁紧张得要命，拽着袁心玥的手，说：“我可以的我可以的”，拽着徐云丽的手说：“我可以的我可以的”。就这样念着经上了场。“那个球发挺菜的，其实，但至少扔过去了。”等到决赛的最后一个球，她再被换发球上场时，内心已经能够平静。她看到在此之前塞尔维亚球员发丢了球后一屁股坐在地板上，心想，“反正我不要那样”。张常宁看到安导比了个斜线的手势，那是她的拿手线。她没有发太大的力，球过网后下沉，对方一传直接垫过网，惠若琪打探头得手。这部惊悚而励志的电影，剧终了。郎平带领中国女排重回世界之巅悠长的假期日在纽约时代广场见到郎平的时候，她的面色红润，也多了一点肉感，相比奥运期间，气色大有改善，据说胖了四斤。虽然依旧穿着运动服，但精心点缀了亮眼的耳钉——那是她切换生活方式的最显著标志。在她身后，邀请她参加活动的啤酒厂商买下了这个地标的一块昂贵的广告牌，配合中国气氛，闪动着夺目的红——虽然明天一早，这里会被另一位金主的慷慨所取代。郎平的走动仍不顺畅，需人搀扶。在里约时领队兼助教赖亚文还开玩笑说，郎导可以留下来参加残奥会。当被再一次问起身体状况是否可以保证其续约，郎平脸上保持着微笑，却始终吝啬言语：“还在积极地康复治疗”。1980年，当时《新体育》杂志社的记者何慧娴建议郎平坚持写日记以便日后出版。何回忆说，郎平坐在床上，“冲着我直笑，像是说：‘我行吗？’又像是说：‘没问题！’她常常以这种方式来对自己愿意干的事情作出认可。”在寻呼机时代，有次郎平呼朋友，告诉接线小姐说，“我姓郎。”接线员问：请问什么郎？是郎平的郎吗？”“是的。”“请报全名。”“郎平。”“啊！是真的郎平吗？太好了，太好了……”如今的时代，用什么来标注她再一次成为全民偶像呢？或许是奥运会决赛超过70%的收视率，或许是她在悠长假期中不断的代言和活动，或许是机场里大大的广告牌。“她是一个活得很明白的人，她知道自己想要的是什么，知道什么能带来什么。这一点挺佩服她的。”常年跟队的一位记者说。郎平甚至对这位感情受挫的记者妹妹说过，“你要相信爱情。郎导一直都相信，郎导更难找。”去年1月，郎平对爱情的相信，也尘埃落定。1月19日，郎平在美国进行了右侧髋关节手术，这是她第11次因运动创伤接受手术。郎平在进行康复训练“我做右侧髋关节手术时医生就说左侧也要做，最近这段时间，在右侧髋关节置换后的康复过程中，我意识到左边的手术必须尽快完成，因为现在一边正常一边不正常，搞得我的腰就不对劲了，高度差有一两公分，我担心时间长了腰又出新问题。所以今年我的首要任务是先调整好自己，当然我会协助球队搞好组队和训练。”不管以何种方式，郎平和中国女排之间的连接，断不掉。那天在时代广场，活动散场时，郎平穿上暗色的棉衣，她出众的身高在丈夫和一群美国友人中间不再显眼，出门一转，她便彻底融进了纽约熙熙攘攘的街头。80年代刚来美国时，中国的全民偶像郎平跟媒体说，自己想要的是“normal life”（平常生活）。这个目标，恐怕早已不可能实现。熟悉她的一位媒体朋友对她未来的角色始终满怀期待：“她享受舞台中央的感觉。”
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