《游泳课的故事》头痛的事终于到头了。
头痛的事终于到头了。
从上星期六的傍晚开始，一直到今天早晨，我的心就想放在开水中熬煮一样。对于什么叫做“备受煎熬”，这次算是有了深刻的体会。
事情要从上周六傍晚的一个电话说起。
上周六是我们大连妈妈聚会的时间，本来玩的事非常愉快的。聚会结束，我们又去找了同在一个小区居住的别的朋友一起玩耍，真在这个时候，老公来了一个电话。
电话的主要内容是询问我们是否回家吃晚饭，在得到否定回答后，顺便告诉我：今天游泳馆来电话了，让丫丫赶紧去报到。
收到这样的信息，我的好心情一下从空中直落低谷。
在丫丫参加的暑期游泳班里，共有将近400名学生，这次入选的不过20人。这样的认可和机遇，对于我这个行里出身的人来说，是一种异乎寻常的鼓舞。
可是面对这样的喜讯，丫丫一贯是以反对来对待的。“妈妈，我求求你了，别让我去上游泳课了。”“妈妈，你知道又多恐怖吗？我都踩不着底，要是淹死了怎么办？”“妈妈，你知道又多累吗？”
我的心啊，随着心情一起直摔谷底。
周六，做了一晚上的工作，不用。
周日，心情郁闷到极点，一天不说话，不笑，不上网，不打游戏。
老公在旁边看的心惊胆战，丫丫照样玩得不亦乐乎。
接下来的几天，心情始终不能恢复。每次和丫丫讨论这个问题，丫丫就是老调重弹，总是那句话。
真奇怪，我这样的心情、表情和态度，居然不能影响它，不能让她害怕，不能让她回心转意。
郁闷至极。
昨天下午，和丫丫的老师谈这件事情。老师把丫丫叫过去，用他们惯用的方式来解决这个问题。最后丫丫同意明天去报名。
回家后，老公终于爆发了。“就为了你自己的理想，就为了你自己的面子，就这样折磨孩子？！”
不服气！好不容易说动了孩子，他又来从中作梗！
这次看起来老公要来真的了，只要看见电视中有游泳的镜头，哪怕是广告，也马上换台。
今天早上，又说起来，谁知人家马上抬腿走人，非常气愤地掀被走开，把我的胳膊都压疼了也不管不顾……
本来丫丫是很喜欢的，虽然在训练的过程中确实存在她说的问题，可是毕竟那都是过去的事了，她现在已经完全有能力在水中控制自己了。也不能说是喜欢，可是毕竟、至少是不敢公开反对。最开始是因为姥姥姥爷的态度，他们坚决反对让丫丫练游泳，说是没前途。现在游泳确实不好练，要出成绩是不太容易的事情。再加上丫丫的心脏问题，就更不适合这个项目。可是我觉得，我并不需要他以后真的完全从事专业，而是需要他有这个能力，有这个特长，虽然这个目标也不是那么容易达到的，可是毕竟不需要太大的牺牲或者付出，应该没什么问题。
可是因为姥姥姥爷的支持，丫丫就把她可能是积压了很久的自我感觉完全释放出来了，态度坚决。
丫丫爸爸每当遇到这类问题的时候，本来是很少发言的，尤其是当着我爸妈的面，总是无条件支持我的。可是在背后，他也说出了自己的担忧，就是担心丫丫的心脏问题。
确实，通过一年多地轮滑训练，她的心脏变形很厉害。医生说是因为心脏的负荷比较大，代偿性的。这些我都知道。
可是面对这样的机会，我真的不忍放弃。
今天早晨，老公的掀被而起，让我彻底放弃了自己的想法。就这样吧，省得以后出了什么事的时候我后悔。
这件事情到此为止，我再也不会提了。
（无表情）
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来源：网友投稿
　　现*对健康的追求是很执着的，主要体现就是工作、学习之余，挤出时间来运动健身。在众多的健身运动中，游泳是非常受大众青睐的一种。游泳对肢体、肌肉以及内脏的锻炼都是均称且积极有效的。尤其是在天气炎热的夏天，一家老小同赴泳池的情况比比皆是。但是同时，由于诸多原因引起的游泳前后的人身体不适，也是多多少少存在的。那么，游泳后头痛是怎么回事呢?
　　接下来，我们就具体地来介绍一下这个问题。造成游泳后头痛的第一个可能原因，就是大脑供血不足：游泳时虽然四肢分流的血液较多，但肌肉不断收缩血流的速度比较快，大脑还不至于造成缺血情况。但是当游泳结束后，由于肌肉放松，毛细血管扩张，积滞在四肢肌肉中的血液相对增多，致使大脑供血出现相对不足的现象。再加上刚上岸，身体由水平状态突然变为直立状态，体位突然改变也会加重大脑供血不足。
　　第二种造成游泳后头疼的原因，是受寒冷刺激导致。游泳时水温较低，冷水的刺激，也会使头部毛细血管收缩，产生一种头部被箍得很紧的感觉。再就是当游泳技术水平不太高、神经比较紧张时，颈部肌肉持续收缩，继而使头部血管扩张，也可导致头痛头晕。
　　第三种可能导致泳后头痛的原因是比较容易分析出的，那就是呛水引起的。头痛耳内嗡嗡响，或者干呕恶心，多数由耳内灌水或鼻子呛水所致，这种情况只是暂时的，只要及时清理耳内积水就行了。快的一到两个小时就好了，慢的两天左右头痛症状也会消失。
　　第四种可能引起泳后头痛的情况，就是低血糖。尤其是空腹或者运动者本身就有些低血糖时，这种原因造成的泳后头痛，则更容易出现。最后，不得不说，游泳后头痛最为常见的原因，实际上还是着凉感冒引起。毕竟泳池水温较低，水里和室内温差比较大，这种情况下，老人孩子及一些体弱者，很容易出现着凉感冒的情况，之后出现头痛的情况就顺理成章了。
　　所以，在朋友们选择游泳作为健身方式的时候，一定要在泳前做好相应的准备，不能空腹，游泳时间也不宜过长，泳后及时做好保暖措施等，这样才能发挥出好的健身效果，不至于最终导致健身不成，反而出现身体不适的情况哟!
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游泳完有时候头痛，求助
游泳完有时候头痛，求助
我最近游泳完后有点头痛，第一次头痛是在连续游1100米时，后段就开始头痛。以为是游泳准备阶段没做好工作。昨天分6次100米后，游了400米，平均50米1分6秒，后来感觉有点头痛，不过没有上次强烈。不知道是因为准备活动没做好还是缺氧造成的啊？以前长距离1000米的我也不是没有游过，但是从未头痛，从上次1100米头痛开始我就有点迷惑，不知什么原因。是因为我换了硅胶泳帽导致头部热量无法及时散去吗？是不是用布泳帽会好点？求助各位有没有遇到我这样的问题。
[ 本帖最后由 jasonxue 于
14:44 编辑 ]
呵呵，你说的这个情况我还真没遇见过。
引用:原帖由 jasonxue 于
14:40 发表
我最近游泳完后有点头痛，第一次头痛是在连续游1100米时，后段就开始头痛。以为是游泳准备阶段没做好工作。昨天分6次100米后，游了400米，平均50米1分6秒，后来感觉有点头痛，不过没有上次强烈。不知道是因为准备活动 ... 水凉
是不是呼吸不好，憋气憋得脑缺氧了？
游得很好的，也许不是游泳引起的，身体检查一下吧。
检查一下血压！
应该是机体缺氧！
应该是机体缺氧，能量消耗太大了！适应一段时间就好了！
UID138294&帖子7&精华&积分121&阅读权限20&在线时间20 小时&注册时间&最后登录&
应是脑缺氧了
我也有一段时间是这样的，后来自己就好了
也许是睡不够，偶尔头疼。
长距离用6次腿，很耗氧的。
另外，泳帽的作用之一就是头部保温。
泳帽的作用之二是减阻。下午游泳的时候还好好的，回来以后就觉得有些头痛，这是怎么了？&
11-10-11 &
是不是着凉了？你先休息休息吧，如果有发烧的症状在服用些快克感冒药，效果挺不错的，能够有效缓解感冒的各种症状，放心吧
请登录后再发表评论!>> >>游泳后头痛后脖子至上方颈部疼痛
游泳后头痛后脖子至上方颈部疼痛
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