有人打球的时候带手环么？有什么用啊？ZT
前两天打球，对方有个人带手环，觉得有点怪，因为生活中没见有人带过。NBA倒是不少人带。
顺便转篇文章在下面。转的文章来自于知乎。
我主要想听听大家对这个东西的看法。打球带手环到底有什么好处？
印象里曾经在虎扑看有人说可以提高平衡性来的。
虽然没人邀请我，还是舔着脸来回答吧。我在KnewOne上做CXO，负责体验产品，我猜除了制作这些东西的人可能会尝试同类产品，剩下的就应该是我体验的最多了吧。我用过不少运动记录器，UP，fitbit，Nike，咕咚（山寨UP），麦步等等包括一些你不认为是运动设备的东西LUMOback： ，还有乱七八糟的运动手表，心率带什么的。在我看来，手环这种东西，关键看你自己的需求，如果只是运动腕带，其实也有很多细分需求。我不去从某些牌子或者某款产品分析，从功能开始，罗列一下现在手环都有的功能，顺带你自己看需要什么：
1、运动，最常见的就是计步器，如果你的需求就是计步器能干的事情，我建议你不要买什么手环，直接搞一个iPod Nano一类的播放器，内置了运动传感器，还能听歌，否则你每次运动又要听歌，就很复杂。这点上，从我自身可以有感觉，我报名了深圳马拉松，所以不可避免的要训练，至少偶尔要跑个几公里。跑步的时候听歌确实是比较好的一种辅助，身体运动，心理放松。nano本身可以听歌，没有额外的App功能，内置传感器可以记录步数，如果你高大上一些，可以选购Nike+的鞋子。
2、睡眠，我曾经长期用过的是UP和Fitbit（左右手各一个），其他的没有吸引我的原因是复杂或者根本不好用。我个人认为，UP的睡眠监测要好得多，至少简单到我一眼识别，同时清楚知道怎么回事儿。Fitbit的话，虽然细致但是数据琐碎，碎片太多，根本只是看个热闹，达不到快速识别的作用。这两种都有一个不好的地方，就是每次从运动状态切换到睡眠状态（或者切换回来）都需要手动操作一下，UP按钮，Fitbit敲击。所以现在出现了Bong手环，不需要任何操作，自动识别，这个我很看好。（更新Bong手环地址：）
3、计时，或者说手表功能，一般来说这两个都放在一起，我现在手上只剩下了Fitbit Flex手环，但我感觉最大的问题就是这家伙少一个手表功能，结果Fitbit Force就出现了，里面有了手表功能，这就让我这个不（mai）喜（bu）欢（qi）戴手表的人很大的开心，我可以随时随地都带着。
4、心率呼吸等等深度健康信息，这个不是所有的运动手环都具备，只有少数一些形似手表的高科技才有，等下我说一下我对智能手表的态度，就事论事的话，我不建议手环有心率等功能，首先为了这个功能，佩戴就不会舒服，必须贴近皮肤才可能检测；另外，如果只是记录运动和睡眠的功能，你没有必要记录那些高级别的数据，一个是自己不会看，另外一个你也不知道怎么分析数据。
5、装blity，这个应该是更多土鳖内心的潜台词，他们用这些手环主要的目的是显摆，而不是功能性的，所以这些人更多考虑款式好看，颜色舒服，搭配衣服等等，我没有拉仇恨的意思，只是说，功能性的东西，外表不是不重要，而是不那么重要。
6、电池，续航的数据虽然写到了后面，但实际上很重要，UP可以10天，Fitbit可以5天，Nike的话，要更短，只是大概这个数字你就知道，可能你会选择UP，对人都是懒的，越长越好，但是时间越长代表电量消耗和电池大小都要变化，我倒是觉得，如果专注“运动”手环，而不是运动“记录”手环的话，电池不用太大，关键考虑其他因素吧；但如果你平时都要穿戴，那就长一些。
7、数据分析，这东西可遇不可求，而且还要求你要用一大段时间才有作用，坚持使用的话，自己都对自己有所了解，而且现在我还没有看到数据分析特别好的产品。
8、外设，你感觉这东西本来就是外设了吧，还要考虑其他外设？我选择Fitbit的主要原因到不是本身这个产品有多好（当然绝对不差，从做工和返修率来说秒杀UP），而更多的原因是KnewOne公司还摆着一个记录了大家信息的Fitbit电子秤。这个电子秤可以记录我的体重和体脂含量（你没看错，不是体制，是身体脂肪含量：）这就让我有很大的粘度，这个如果你也想要的话，尽量考虑一个公司的，数据放在一起，用一个App来管理，真的很不错（一边看运动是否偷懒，同时就知道自己的体重变化体脂变化，效果真的要好一些）
9、钱，这个就不用多说了，钱从来都不是问题，问题是没钱。最后发表一下我对智能手表式手环的看法，要智能，就是要简单，减少操作，光是你去操作的时候要左右手同时用，这一点，就不够智能，所以，我很不看好智能手表（或者说需要另外一只手操作的手表）
其实我用的是fitbit one，而不是以上的任何一款手环。三个月前买的时候，我把以上的所有都仔细的参考了一遍，看遍了各种利弊，最后决定不等fitbit flex而买了one主要原因是手环最好戴在非主导手上以减少误差，而我左手已戴有手表，所以自嫌同时戴两个东西有点累赘。若不包括手表这个原因，jawbone up 2最吸引我的一点是睡眠检测。但因为我已经给iPhone买了一个sleep cycle的app，完全可替代此功能。所以其特性对我来说便是可有可无的了。而JU的缺点是，实时数据无法直接显示，需要和手机连接。这点对于规律性运动者来说或许可有可无，因为他们只需要记录每天的运动程度。但对于我这种没有激励就无法运动的人来说，非常重要。我需要随时查看自己离每天10000步的目标还差多少来调节自己的运动量。Nike+ fuelband更适用于常规运动者，或者天天跑gym的人，如果你非常想要一款带手表功能的运动手环，这是唯一的选择。另外据说二代快要出来了，功能会增加挺多，所以现在买挺不合算的。接下来是fitbit, 我是fitbit的死忠粉。所以等不及flex就入了fitbit one, 这几个月用得非常满意，虽然并不是大幅度的提升我的运动量（我真的很懒），但是它至少把跑步和走路变成了一件非常愉悦的事情。平常短途的能走路绝不坐公交，有的时候为了达到每天的目标，在路上甚至会特意绕远路多转转。唯一麻烦的一点是（所有非手环的运动追踪器的共同点）就是要换衣服的时候，睡觉的时候都要穿脱，从clip换到腕带然后再换回clip，one虽然也有睡眠监测功能，但远不如iPhone上的软件好用，所以有的时候，睡觉的时候就懒得用了。不过震动叫醒还是不错的。fitbit的优势是它和许多其他的运动类app都是有连接的，比如runkeeper, 数据可以互相转换。有一个网站叫 可以通过fitbit的每日运动数据来换取gift card，或者是慈善捐款。这对我来说就相当有动力。fitbit同步是蓝牙，所以可以接电脑和手机，但iPhone必须是4S以上。所以如果你的手机没有那么蓝牙4.0，并且短期之内并不打算换一款更先进的手机，那还是入Jawbone up比较合适。个人觉得fitbit手机上的app只能算凑合，没有我想象的精致，同步稍微慢了点。不过电脑上的同步就非常好。所以我就把手机上的卸载了，基本上每天用电脑同步一遍就够。flex前几天刚开始发货，我觉得如果现在想入手运动手环，这是性价比最高，也最值得推荐的一款。睡眠监测我不知道和one相比有没有改进，五个小点也基本上能满足我想要查看实时数据的要求，价格和JU相比便宜了30美元，而且长得还不错（至于flex和jawbone up哪个好看，这个见仁见智）。如果你的英文实在烂的不行，对价格比较敏感，就去买咕咚手环吧。剩下的几款不想评价，太过小众的东西，就怕用着用着，公司就倒了或者被收购了，后续服务都没人提供了。综上所述:性能：jawbone up 睡眠监测较好fitbit 实时数据，生态环境做得好，另，电脑手机都可以查看，而且电脑的dashboard更新完好好看nike fuelband 带手表功能价格：jawbone up $129flex $99咕咚 未知，预估300-400RMB同步：jawbone up 插耳机孔fitbit 蓝牙4.0本地化：jawbone up支持中文fitbit好像暂时没有咕咚肯定有中文
我用Fitbit Flex。之前对比了Jawbone、Nike+ Fuelband、Fitbit Flex，一开始Fitbit Flex并不是入我眼，经过权衡、取舍，最终作出了自己的选择。1.过程：Nike+ Fuelband首先被放弃，对于我而言它有点「太专业」，而且功能相对单一。Jawbone，外观「高端大气上档翅」非常喜欢，各项功能我都满意，其中对我最有吸引力的就属智能闹钟、空闲提醒这两项功能，是我认为的Jawbone核心竞争力，也是作出购买决定的关键因素。但是，痛苦的事情发生了，经过我耐心搜寻，发现让我放心的网上购买途径缺货或只有S号，腿大胳膊粗的我只能用M号和L号，无货；本打算在某宝买，看到有人说买回来用了2个月就无法充电或电池异常的情况，遂打消这个念头；无经历，只好等，等待是最痛苦的人生体验之一。在此期间，搜寻替代品，Fitbit Flex正式进入我的视野，外观「低调沉稳有个性」完全可接受，除了Jawbone上空闲提醒没有，不是智能闹钟外，其余功能都不缺失，而且同步很方便，支持蓝牙4.0同步，还送无线同步棒（配合Mac、windows使用，需占用一个USB插孔）和小号手环。看过别人在某宝上靠谱购买经历，买到二手和次品的几率相对较低，比Jawbone便宜，所以立即收入囊中。2.使用感受：整体感受，不赘述，我想有的都有且数据详实，详见各类测评。下面说说我认为不一样的体验。闹钟，虽然不是所谓的智能闹钟，但也足以让你在早上惬意的醒来，不用在劳心费神的在手机上设那重复无数次令人厌恶的固定旋律来被叫醒；当然也有适应过程，如果前一天晚上撸到很晚，超出你的正常作息时间，还是建议设置手机闹钟，免得误事；感觉闹钟比我预设时间晚上几分钟，难道我错觉了，还是我使用方式不对，有待探究。再说说我认为最不爽的地方。扣上腕带是极其痛苦的过程，金属卡扣配上塑料孔，扣上颇费周折，还会在手上留下小小的印迹（会消失），这个设计我觉得特么滴反人类。机身是防水地，不过采用的是机身和腕带分离的设计，必定有空隙会有水进入，每次冼完澡都要取下来搽干净装回去，然后带上，艹，充电也是这个过程，这点特么的让我不爽，在那一刻我多么的希望如Jawbone般顺滑上手。题主说该如何比较权衡？我认为最适合自己的，也是最适合的购买选择。有人说等等，等待是最痛苦的，然而回报也必定是最丰富的，穿戴设备的发展，虽然雷总不看好，但丝以为「大有可为，大有作为。」，希望以上废话对你有一点点帮助。
这些回帖亮了
你指的手环是普通橡胶的腕带
还是所谓调节体能的power balance？
不过不论是以上两种里的那一个
我都肯定的告诉你
“都是蛋用没有”，尤其power balance
纯虚假宣传，现在公司都倒闭了
引用2楼 @ 发表的:
普通橡胶可以防止手臂上的汗液流到手上
我打球从没有胳膊上出的汗滑到手上去的···
最早这个腕带是用来组队用的
街球场分队打着玩儿谁也不认识谁
就一个队带一个颜色的腕带
你指的手环是普通橡胶的腕带
还是所谓调节体能的power balance？
不过不论是以上两种里的那一个
我都肯定的告诉你
“都是蛋用没有”，尤其power balance
纯虚假宣传，现在公司都倒闭了
引用1楼 @ 发表的:
你指的手环是普通橡胶的腕带
还是所谓调节体能的power balance？
不过不论是以上两种里的那一个
我都肯定的告诉你
“都是蛋用没有”，尤其power balance
纯虚假宣传，现在公司都倒闭了
普通橡胶可以防止手臂上的汗液流到手上
引用2楼 @ 发表的:
普通橡胶可以防止手臂上的汗液流到手上
我打球从没有胳膊上出的汗滑到手上去的···
最早这个腕带是用来组队用的
街球场分队打着玩儿谁也不认识谁
就一个队带一个颜色的腕带
我能说我的理解是为扣篮防止手腕被篮筐磕的吗？
年轻人喜欢新鲜的东西呗（不过貌似好多年前的东西了，楼主才发现吗？现在好像不怎么流行了）
引用2楼 @ 发表的:
普通橡胶可以防止手臂上的汗液流到手上
问题是手掌爱出汗··························
最近一直带着UP2，其实蛮好用的，不要相信他的防水就好
以前打街球组队用的，因为人都不认识，看同样颜色的手环传球
带着耍的。
指的是硅胶环，还是那种电子设备？
大部分带的是硅胶环吧？装饰而已。
引用11楼 @ 发表的:
指的是硅胶环，还是那种电子设备？
大部分带的是硅胶环吧？装饰而已。
嗯，我也觉得只是装饰
防挠手腕儿啊
纯纯的好看而已
引用12楼 @ 发表的:
嗯，我也觉得只是装饰
记得这种手环一个来历是，大概是环法自行车赛与一个慈善有关的活动，开始选手都带个黄色的手环。
那个power什么的除了装B没蛋用（主要是太贵）
橡胶的倒是不错 便宜还能装B 我夏天都带的
我还买过法力藤项圈呢 戴了颈椎根本没好转 后来换个椅子好了！
引用2楼 @ 发表的:
普通橡胶可以防止手臂上的汗液流到手上
正解。不过插一句，很多仿冒的劣质手环是没有这个效果的。真正的巴西橡胶制的，正品基本都可以吸汗
手上有汗不是好事么，各种防滑。
天气干燥了之后球皮多滑啊。
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篮球手环怎么带?左手还是右手
　　这个没有规定，取决于个人的习惯，习惯带哪个手就带哪个手。　　手环在大陆称手带或腕带。　　手带起源于美国黑人社区的篮球场，因为黑人孩子买不起球衣，所以就带上不同颜色的手带来区分队伍。久而久之,手带成为了街头篮球的一部分。　　而手带真正的兴起，却不是因为篮球，而是因为自行车运动。环法冠军阿姆斯特郎不幸罹患睾丸癌，在与病魔做斗争的时候，阿姆斯特朗带上了写有激励语言的手带，来振奋自己的精神。从此手带的魅力风靡全球，成为了一个励志的工具，并从新回到了手带的出发点，篮球运动，并走进了NBA。
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现在有种液化钛手带,比如NIKE卖的三套装手带(分男女两种全国平均售价45元.北京有些地方卖38元),已经成为了装饰品。根据自己需要来吧，都可目前的手带已经失去了其初始的意义.但专业运动员的手带却并非仅仅是装饰,玩篮球的朋友们大多都知道,这种手带可以防疲劳和防辐射。护手18元可增加手与篮球的摩擦，变相控球非常好用
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