健身房“半瘫痪”停业十多天
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健身房“半瘫痪”停业十多天
何时才能再健身
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最近有市民给我们新闻热线打电话反映，说自己办的健身卡还有一两年才到期，可健身房却停业十多天了，这究竟是怎么回事呢？ 民生记者在和平路与长征街交叉口的太初健身房门前见到了给我们打电话反映问题的张女士。 张女士：我是去年7月份开的卡，到现在这不是半年了，它这一直就是不太正常。（您办的是几年卡啊？）三年，到2019年8月份。（交了多少钱？）1200元。完了它这16日贴出来了个通知说停电。（几月16日？）12月16日，我说你停电效率高点啊，一两天，两三天就应该修好啊，它以这个电工有病为由，我说有病你可以去外面请一个电工，是吧，你不能这么耽误会员半个月。就在张女士给记者介绍健身房停业锻炼不了身体的时候，旁边的其他几位健身会员也说出了自己的情况。周女士：我是2014年10月底办的卡，当时办的卡的名字叫澄朗健身，然后我是花了1000块钱办进去的，搬进去了以后当时会员也挺多的。（办的几年卡啊？）1年，当时2014年办的是1年卡，以后搞活动500块钱一年，我就又拉了一个会员过来，然后又给我儿子办了一张卡，办了一年，突然一下子就无故的说是信息上发个消息说，消防检查，要不就说是停电，要不就是没有水，反正就是停，反正就是去年2016年不知道停（业）了有多少回，两个月得有。（有两个月啊？）得有，我觉得两个月我都说的有点（少），得有两个月。记者从健身房会员们那里了解到，太初健身房这次中途停业得有半个月了，在2016年正常营业期间也断断续续停业过两个月的时间。任女士：（他们）总是说下周开，下周开，周二推周六，总是推，推了这么长时间了，我们实在已经是忍受不了了，就是问问（能）有一个明确的答复，或是开业，或是退卡。如果开不了业有什么难处吧，有一个明确的答复，有一个准信儿就是行，我们没有太高的要求，要是开业我们就接着锻炼，它要不开业退卡，我们到别处去办卡，都可以。太初健身房半个月没有营业了，很多健身会员认为这严重影响了他们的健身计划。张女士：我们正锻炼身体呢，两三天不锻炼，一周不锻炼我们这身体也确实受不了。周女士：我们一直练的是瑜伽，瑜伽动作老师说了不能停，你要停上一周再想恢复到原来的那种状态是不可能的，等于是我们停了这么长时间，（再）想练瑜伽就得从头来（学），从来开始算。一停业停得时间还真不短，这好好的健身房怎么就突然中途停业了呢？为了弄清楚停业的原因，民生记者陪同健身会员们到太初健身房去了解情况。太初健身房工作人员：（大概是什么原因停业的啊？）一开始是物业水管漏水，然后后来就是说别的情况呗。现在都修好了，别的部门他得批啊，你改线路他指定得批啊，对吧。（咱们大概什么时候能营业啊？）这个我说不好，我哪能说得好啊！任女士：（那像他们所说的这样，一直给不了准确营业时间的话，那您有什么诉求啊，想怎么解决啊？）我们就是想解决，一个是开门我们就锻炼，要是说再等10天或者再等5天都没事，有准信儿，别光没准儿，一次再一次的拖，我们就是希望你们说话有准，我们一直是在信任你们，就是说我们总在信任你们呢，但是我们总是一次又一次得失望。一停业停得时间还真不短，这好好的健身房怎么就突然中途停业了呢？为了弄清楚停业的原因，民生记者陪同健身会员们到太初健身房去了解情况。太初健身房工作人员：（大概是什么原因停业的啊？）一开始是物业水管漏水，然后后来就是说别的情况呗。现在都修好了，别的部门他得批啊，你改线路他指定得批啊，对吧。（咱们大概什么时候能营业啊？）这个我说不好，我哪能说得好啊！任女士：（那像他们所说的这样，一直给不了准确营业时间的话，那您有什么诉求啊，想怎么解决啊？）我们就是想解决，一个是开门我们就锻炼，要是说再等10天或者再等5天都没事，有准信儿，别光没准儿，一次再一次的拖，我们就是希望你们说话有准，我们一直是在信任你们，就是说我们总在信任你们呢，但是我们总是一次又一次得失望。经过记者反复协调后，这名工作人员向太初健身房的相关负责人打电话咨询了一下进展情况，但最终也给不出大家明确的答复究竟什么时候健身房才能正常恢复营业。太初健身房工作人员：咱停业，咱之前水不暖和咱得修吧，水泵到了咱得修吧，对吧，线改完了得找人弄吧。也给不了一个具体的时间，因为这个得找老板就是说得把事情处理完了之后他给打电话然后才能开业。（一周之内能营业吗？）差不多，这只能这么说，因为具体我给不了哪天时间（恢复营业）。 任女士：正常营业是第一首选，实在营业不了了给我们退卡，这是第二选（择）。（那您呢，张女士？）就是希望他们能给个准确的答复尽快营业，我们都盼着有一天能通知各种器械都能用了，能营业了。
本文来源：民生关注
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我想去健身房,不知道哪个家健身房比较好一点,要求在本溪站前附近,人比较多一点就行
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偶尔去健身房也可以很资深
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拥有健康的身体和完美的身材几乎是每一个女性朋友的梦想。现在，越来越多的女生会去办一张健身卡，利用业余时间去健身房锻炼。然而，做惯了“安静美女子”的都市女性，出入健身房的时候，如何装出一种资深的感觉呢？
实习生 刘静妍 现代快报记者 戎华
装备很重要
如果你穿着牛仔热裤来练腿，即使你的腿又长又白，也不会有人觉得你资深。俗话说：“好马配好鞍。”至于究竟该怎么搭配，不同的人有不同的看法，除了借鉴别人之外还要看自己的实际情况。
装备不是多就好，而是要少而精。不要跟风用助力带，腰带，绑腿，穿紧身衣和紧身裤衩，手机绑在胳膊上，脖子上缠着一圈电线（耳机）。真正的高手，最多带个腰带。动作要慢且标准，伴随着轻微的低吼，引人注目而又不失低调。
身材好，动作到位
装备过关、动作到位，再加上颜值高、身材棒，你就是最靓丽的风景。当然，姿势正确一定是装资深的必要条件。
各种深蹲，最好负重的。平板支撑，倒立，还有些无器械训练，能让女生看起来都比较利害。跑步机上不要平地跑，要在斜坡上跑，或者练变速跑，时间至少30分钟，姿势正确，看起来很矫健。
网友“冷茹”：在健身房装资深的目的是为了让人觉得你很利害。女生装资深的基础是：你的身材过得去。如果是一个很胖的人，就算能深蹲几百个，周围的人也只会投来同情的目光。
最重要的还是“低调”
装资深的目的是为了赢得关注和尊重，太高调显然是会招人厌烦的。所以，要在健身房装资深，还得学会“低调”。这一点看似矛盾，但其实是最重要的。
网友“李朱毓”：本人喜欢低调，所以在健身房练的时候，不戴眼镜，这样谁看我我也看不见。但当我每次都穿梭在一群男生中间，在他们中间默默地玩起比他们拿的更重的哑铃，我估计他们在想，这个小小的女生怎么这么有力气啊。
网友“李鱼”：今天刚看到一个妹子一边一字马一边用手机看电视剧。虽然人家很低调在角落里，在我看来，她已经很成功了。
网友“灰鸽鸽”：初级版：坐在器械上戴个眼镜看书；升级版：一边倒立一边看书。
资深不能没朋友
炫技、炫身材什么的，其实在很多人眼里都不是纯正的“资深”，而且早就落伍了！你可以“美到没朋友”，但是，想在健身房里装资深，你还真不能没朋友！
网友“李远”：第一，如果器械区有10个人，那至少你要认识8个。第二，进健身房2小时，至少要聊天1个半小时，而且是不停切换聊天对象。第三，健身房的每个工作人员见到你，都要打个招呼或陪个笑脸。
网友“pinkatropine”：进场后独自开练，会有巡场教练主动过来和你搭话。认识几个私教，跟巡场教练尽快熟悉起来，见面时可以像熟人一样打招呼，你自然就资深了。
本文来源：现代快报
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