后背肌肉疼痛得厉害怎么办

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后背肌肉火辣辣的疼痛不知道是什么原因
匿名用户&&&&
| &&&&浏览6487次 &&&&| &&&&提问时间: 21:12:41 &&&&|&&&& 回答数量:
病情描述:
这几天天气阴阴沉沉的,还下着蒙蒙细雨,的风湿又发作了,连走路都很辛苦,准备天带她去看看医生,希望会好点,但是不知道这种情况要看什么科目?请问老人风湿性关节炎看什么?
病情分析:
请根据患者提问的内容,给予专业详尽的指导意见。(最多输入500字)
指导意见:
请给出具体的运动,饮食,康复等方面的指导。(最多输入500字) 0/500
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病情分析:
建议:在我的临床中会遇到好多重症患者,如类风湿性关节炎和强直性脊柱炎等病人,他们会经常问我该如何锻炼和锻炼的注意事项。 在此我回答你们,仅供参考。希望对你们有所帮助。 风湿病病人进行功能锻炼的目的是避免出现僵直、肌肉痉挛、粘连,进而防止肌肉萎缩,以运防残为目的;以运动促进血液循环, 改善局部营养状态,振奋精神,保持体质,争取早日康复。 风湿病人在急性期全身症状比较明显或关节严重肿胀、疼痛时,此时患者应该卧床休息,一旦病情缓解后,可作逐步锻炼。患者在 锻炼时需要注意:根据不同的病人,不同的病情,不同的体质,不同的年龄,来进行制定出不同的锻炼方法。 患者切记不要操之过急,超过自己的耐受力,要适可而止,量力而行。锻炼的活动量也要逐步增加,循序渐进,切不可一开始活动量过大,过猛,这样不仅起不到预期目的,反而会造成病情的疼痛加重,还有一点必须动静结合,贵在持之以恒,方能凑效啊! 以上是我的对风湿病人的锻炼的一些看法,希望对患者能够起到穿针引线的效应吧。
病情分析:
建议:类风湿性关节炎是一种以关节滑膜炎为特征的慢性全身性自身免疫性自身免疫性疾病。滑膜炎持久反复发作,可导致关节内软骨和骨的破坏,关节功能障碍,甚至残废。血管炎病变累及全身各个器官,故本病又称为类风湿病。 类风湿性关节炎至今尚无特效疗法,仍停留于对炎症及后遗症的治疗,采取综合治疗,多数患者均能得到一定的疗效。现行治疗的目的在于:控制关节及其它组织的炎症,缓解症状;保持关节功能和防止畸形;修复受损关节以减轻疼痛和恢复功能 但是现在以实际情况来说,中医疗法效果相对来说比较好,但是也因个人体质的不同,每种方法也不是都能见效,我们这里暂时以孟式拔罐配合中药擦剂效果不错,无副作用,虽然疗程较长。晨练和散步不仅可增强类风湿关节炎病人的体质,促进其康复,而且可以增加关节的适当活动,从而减少关节强直与畸形,减少残疾的形成。其主要方法有:快速走路和倒走。这是一般人容易掌握而且能坚持的行之有效的健身方法。
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解答医生:李云恺
病情分析:脊柱骨折除了造成骨折及脊柱力线改变一般还会损伤肌肉筋膜,造成肌肉筋膜炎症,同时因为受凉劳累负重或者一个姿势过久比如久坐久站长期低头等也可以引起肌肉紧张,除了注意休息改善不良姿势和不良生活习惯。一定需要适当活动锻炼肌肉力量
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后背肌肉疼怎么办,躺着疼。不躺着不疼。不舒服(男,23岁)
您好,我是济南市第四人民医院副主任医师,李云恺医生
你好,您好!这种情况有多长时间了?
腰椎骨折后,开始反反复复
后背肌肉疼
骨折多长时间了,有没有其他伴随症状比如腿部疼痛麻木不适?
怎么治疗的?有没有复查呢最近?
最近有没有复查,恢复的如何了,只有腰背部疼痛吗?
我恢复挺好的
那您不用过于担心,现在您说是不是还有点后背疼痛?
就是肌肉疼
后背肌肉疼
您的情况肌肉筋膜炎症可能性比较大的,一般因为受凉劳累负重或者一个姿势过久引起的比如久坐久站等
可以局部热敷休息外用扶他林或者云南白药喷雾剂如果疼痛严重不缓解可以口服芬必得等止痛药物
同时注意休息避免劳累受凉或者一个姿势过久比如久坐久站
那那怎么办呢
您注意休息避免劳累受凉或者一个姿势过久比如久坐久站
有有的时候好了我有的时候就犯了
一定注意改善不良姿势和改善生活习惯,避免劳累受凉
同时如果疼痛不严重的时候可以适当锻炼肌肉力量
比如拉伸锻炼等
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是一种慢性的反复积累的微细损伤。常发生在肌肉活动过多或静态姿势下肌肉持久紧张的部位。在平时生活中,我们一直在工作岗位,在电脑前长时间保持同一个动作而引起的损伤。有许多人为了治疗这个问题而选了许多的偏方,那到底怎样做才可以缓解肌肉疼痛呢?当然想要缓解治疗就要先知道如何导致疾病的源头。以下内容大家认真看哦。
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笔者是个上班族,说起背部疼痛,满脸都是泪。上班这几年,笔者每天至少要工作8个小时,工作的内容都是电脑码字,有时候忙碌起来,喝口水、上洗手间的时间都没有,渐渐的,发现后背、腰部都开始有点酸疼,肩膀也出现僵硬的情况。有时候一晃动双肩,就可以听见噼里啪啦的响声。最痛苦的就是晚上的时候,一回到家,还要继续加班,家里没有办公室那种座椅,只能用普通的塑料凳子撑着,觉得腰部特别累。久而久之,现在如果一坐太久,背部、腰部就会隐隐作疼。
那么,背部疼痛是怎么发生的呢?据目前医学研究表明,一般引起背疼的原因有几种,主要是日常工作、生活中过度劳累、不对、坐姿不对、常用肩部背包等等,这些日常生活中我们习以为常的事情,都会引起背部疼痛。同时,随着社会节奏的加快,工作压力的增加,人们生活水平和生活工作环境的改善,腰背部疼痛的发病率正以惊人的速度增长,这也是受人们伏案工作时间延长,活动减少以及等因素有关,因此我们要重视这种疾病的发生。 精彩内容,尽在百度攻略:http://gl.baidu.com 那么,上班族应该如何缓解背部疼痛呢?下面笔者结合自身体验,跟大家谈谈几点建议。
首先,就是端正坐姿。平常坐着办公的时候,建议大家将椅子后面的靠背调硬点,避免过于松软,这样平常办公的时候可以有效支撑腰部,避免腰部受力过大。还可以买一个靠垫,刚开始办公的时候,笔者以为靠垫没什么作用,后来感觉到经常有些腰酸背痛,老婆上网帮笔者买了一个之后,发现用一段时间效果挺好的,有效地减轻腰部的压力。
其次,就是定期定规律走动。我们都知道,背部疼痛主要是长时间身体保持一个姿势导致的。所以笔者建议读者们,上班的时候只要有休闲的时间,就多起身走动,可以跟同事吹吹水,也可以上上洗手间洗,还可以多多喝温水。此外,就是上班之外的时间,可以通过晨运、晚运的形式,可以跑、俯卧撑、仰卧起坐等运动,这些运动不需要太强的运动量,只要结合自己的身体,保持身体的活动就可以了。 精彩内容,尽在百度攻略:http://gl.baidu.com 最后,就是尝试下按摩拔罐等理疗方式了,拔罐也是一种方式,有兴趣的读者可以到相关的地方去尝试下。大家在平常工作空闲时,就站起来动一动,不要一直保持着紧绷的状态。希望上述内容对大家都有作用。}

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