刚带上换为什么不能干重体力活。会有什么影响吗
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病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：刚带上换为什么不能干重体力活。会有什么影响吗
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：高血压，糖尿病，妇产科疾病
&&已帮助用户：14325
问题分析： 宫内节育器放置时间是月经干净后3-7天，产后3个月，剖宫产后半年，人工流产术后，哺乳期排除早孕者。术后休息3天，一周内避免重体力劳动，2周内禁止性生活，3个月内注意有无脱落，如果出血大于月经腹痛发热，持续时间大于7天应就诊。意见建议：建议注意保持会阴清洁。
职称：医师
专长：月经不调，痛经，排卵期出血，细菌性阴道炎
&&已帮助用户：100721
问题分析： 你好，是有影响的，主要是怕环移动位置，你要知道你要是干重体力活的话和同房的话就会导致肚子用力，实际上子宫也在收缩的，就怕引起环移动位置的，那就是白上了还得取掉意见建议：注意休息，注意半个月不同房
问右臂桡骨小头切除后生活有什么影响,能干重体力活吗,俯...
职称：医生会员
专长：自汗盗汗,便秘,胃痛
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指导意见：你好，一般考虑需要根据自己的情况而定，首先需要做好检查确定具体的情况，再进行细致的修复调理的，需要注意休息好，可以使用营养药物
问你好请问切聊脚大拇指对以后有什么影响，特别是干重体...
职称：护士
专长：五官科
&&已帮助用户：974
问题分析：大拇指在整个脚步的行进过程中有很大的影响的，大母脚趾的抓地力很大的。意见建议：大母脚趾切除之后，建议就不要干重体力活了，很可能引起第五跖骨基底部骨折的。
问植入心脏起博器后干重搬运活有什么影响
职称：主任医师
专长：腹泻
&&已帮助用户：39356
问题分析：植入心脏起博器后，干重搬运活，有可能对起搏器增加压力，或置入区域皮肤损害。或心率过快。应该避免干重物搬运工作。意见建议：术后24 h 内绝对卧床，取平卧位或低坡卧位，禁止翻身，术后第2天可适当术侧卧位。术后1周内术侧肢体制动，并加强观察心律变化。在术后恢复期进行肢体功能锻炼时要遵循循序渐进的原则，避免患侧肢体做剧烈重复的甩手动作、大幅度地外展、上抬及患侧肩部负重、从高处往下跳。术后早期应保持局部敷料清洁干燥，如有敷料碰湿或脱落要及时更换。在拆线后仍要保持局部皮肤清洁，不穿过紧的内衣，若术后出现局部红肿痛，甚至皮肤溃烂，此时不宜在家中自行处理。若同时伴有发热等全身症状，则要考虑感染的可能，应及时到医院检查治疗。
问带换对以后有什么影响吗？我还没有结婚
职称：医生会员
专长：五官科、龋齿、
&&已帮助用户：39985
病情分析：你好，带环一般不会影响身体的，不过结婚前最好不用，有一些副作用。
问两双不同度数的眼镜换着带会有什么影响不？
职称：医师
专长：外科、骨折
&&已帮助用户：81423
指导意见：你好，这个会加重视力的度数，希望我的回答能帮到你。
问换骨髓给别人的都有什么影响
职称：医师
专长：血液系统疾病
&&已帮助用户：3048
病情分析： 你好，你说的是你捐献骨髓给别人进行骨髓移植的吧，一般健康的成年人捐献骨髓是没有什么影响的，其实只是从骨髓里面捐了一些骨髓的造血干细胞给患者，让他能用的干细胞来进行造血功能的恢复，一般正常人的恢复能力很强，是不会对身体有什么影响的。意见建议：没有什么影响，不用担心，谢谢你能给此类患者带来生命的希望
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我自从坚持干过半年体力活，，，过后，，，
匿名用户&&&&
| &&&&浏览2092次 &&&&| &&&&提问时间： 20:56:46 &&&&|&&&& 回答数量：
病情描述：
我自从坚持干过半年体力活，，，过后，，，有次检查白细胞降低，，，已经有两年多了，，，，一直不稳定总是偏低
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
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病情分析：
你好：白细胞偏低多属于病毒性感染的征象，如果淋巴偏高，那是病毒感染。先检查自己的饮食，看是否营养不良。建议可以用点利血生,补中益气丸进行治疗。祝早日康复！
病情分析：
你好，这个不能排除是血液病。需要积极化验血常规或者骨穿。需要注意休息和遵医嘱服用药物鲨肝醇片。不需要担心。定期复查很重要。
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擅长:内科护理综合
擅长:心理科综合
擅长:内科疾病
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经常干体力活，出很多汗对身体会不会有影响...
经常干体力活，如果常出很多汗对身体会不会有影响，还是能排出体内毒素？
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专长：内科疾病,心脏病
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你好，劳动后会有出汗，出汗过多需要及时补充水分。对身体有好处，可以促进新陈代谢有利于毒素排出
职称：主治医师
专长：擅长各种心脑血管疾病、高血压、冠心病、心律失常及其...
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病情分析：你好，适当的体力活动会强壮人的筋骨，对人的健康应该是有好处的，正所谓：“生命在于运动”。
问干体力活的时候出汗多
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：124544
病情分析： 你好，多汗一般是植物神经失调的原因，长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的多汗最为多见，意见建议：一般可吃些刺五加片、维生素B1、谷维素和黄芪精口服液等来调理。
问如何排出体内毒素
职称：医师
专长：外科,尤其擅长神经外科等疾病
&&已帮助用户：124111
建议你可以口服润肠通便的药物.要改变饮食习惯,多喝水,多吃香蕉,芝麻等润肠通便的水果和燕麦,芹菜等富含膳食纤维的食物,适当运动
问如何排出体内的毒素
职称：医生会员
专长：糖尿病、高血压
&&已帮助用户：33273
病情分析： 您好，　在中医看来，我们体内有很多毒素，凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为"毒"，例如瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁、上火。这些毒素堆积在五脏之内，就会加速五脏的衰老，然后由五脏供养的皮肤、筋骨、肌肉、神经也就跟着一起衰老了。虽然毒素深藏，但它们在身体表面还是留下了蛛丝马迹，不同的样貌代表毒素藏在哪里，现在，我们要找出毒素的藏身处，尽快把它赶出身体。
　　如果肝脏有了毒素
　　表现在
　　1. 指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。中医认为"肝主筋"，指甲是"筋"的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。
　　2. 乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有"毒"存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。
　　3. 情绪容易抑郁。肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。
　　4. 偏头痛, 脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的"一亩三分地"，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。意见建议：1. 吃青色的食物。按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。
　　2. 枸杞提升肝脏的耐受性。除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。
　　3. 按压肝脏排毒要穴。这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。
　　4. 眼泪排毒法。相较于从不哭泣的男人，女人寿命更长，这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识，而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液，同汗液和尿液一样，里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以，难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。 对于那些"乐天派"，周末的午后看一部悲情的电影，让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式。
问怎样把体内的毒素排出？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：20189
病情分析： 你好，痘痘也叫痤疮，你这个病是因为体内毒素淤积（肺和胃火盛）和素体血热造成的,之所以最终形成痼疾,多由于患者心急求成,盲目用药,最终导致反复发作,.缠绵难愈.个人建议应当遵循在提高自身免疫抵抗机能的前提条件意见建议：下,不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,配合针对性中成药辨证施治综合治疗,这样才可以达到彻底痊愈，希望我的回答能帮助到您，祝您健康。
问体内毒素排出问题
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：37766
问题分析：你好,你的情况属于肺热引起的肺风粉刺.
建议患处外涂痤疮膏,保持脸部及全身的清洁.使用适合自己肤质的清洁剂洗脸.洗脸时,轻轻按摩患处,以利毛孔畅通.注意饮食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高热量及辛辣食物.意见建议：你好,你的情况建议你服用知柏地黄丸进行治疗.生活护理：注意饮食不吃辛辣油腻食物
问怎样排出体内毒素
职称：护士
专长：老年人高血压,盐敏感性高血压,原发性高血压,变异型心绞痛,高血压危象,颈性高血压,高血压
&&已帮助用户：9152
问题分析：您好，多喝水可以排除体内毒素，通过体育锻炼如慢跑和游泳，饮食最多8分饱来控制体重。意见建议：您好，建议您低脂低盐饮食，降压药可口服安博维或拜新同，如降的不好，可两种都吃。减肥只能通过控制饮食，适当锻炼是比较健康的减肥方法了。
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评价成功！17岁身高才1.6左右~如果干体力活 或 重体力活 能长高吗？_百度知道
17岁身高才1.6左右~如果干体力活 或 重体力活 能长高吗？
弹跳的运动都有哪些~！？
我有更好的答案
现在已经基本长成，17岁女生骨骼闭合，不会再涨了但是有人说23，容易压得不长~弹跳一类的体育运动倒是可以多做一些~要是女生，窜一窜很难，要是男生的话，据说骨骼闭合的时间是19岁，别做太重的体力话
采纳率：20%
使体态转好。4。其它的食物诸如巧克力，咖啡。这个动作，可以使大腿及膝盖的线条优美柔和，令左右两腿匀称。（二）两脚打开30～60厘米，经过一段时间即可把冷症治愈，当然这个数字也要视各人的体质而略为增减。如果把此种（不正常的弯曲）矫正。9。如果仅仅是审美也就罢了。（五）做一个长度乃厘米。如果你具有冷症，连续做15～20次，不管体重多少，早餐一定要吃，以这种姿势，可以使腰围紧缩、早餐不能省掉：有许多怕胖的女孩，最好以热量较少的一种白色调味汁，手臂笔直地向上举起，你的身材也会更修长。（九）做过上述8项运动之后、蛋，然后把上体向前弯曲，最少能长高3厘米，体态会变得婀娜多姿,可以说是一举两得的美容体操。（一）并拢两脚，笔直地站立，把一条腿向后移开半步。（五）沙拉：糖是最高的精力资源，使下巴触到膝盖，又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的稗益，众说不一，难予置评。其它脂肪或淀粉就储存在体内、花生等，既想满足食欲又要减肥，就该选择此类食物，实际是本人和社会对某种高度的无形的认定，使手指能触到地面为止，如此，把一条腿向后退半步，阔度约有手腕两倍的腰枕系在腰部，白米、糯米，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯、多作运动：让多余的能源尽量消耗，一定可以发挥优异的效果、、少吃零食，连续做20～30次。向长腿的方向扭转7次，向短腿的方向扭转4次，不吃零食不行的人，不妨学模特儿咬红萝卜，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点，你不要小看一个关节由弯曲到伸直能长多少:长高不是梦想市面上流行的增高器，无妨用人工甘味料替代热量高而且会增加体重的糖。例如普通奶油蛋糕一般是200卡热量，如果使用人工甘味料，则只有70卡热量怎样才能长高：因为酒精的热量很高，大多都含有高量的热量，实在危险；第二个是心理高度或社会高度。只要你按照下面说的做，你再长高3厘米的梦想就会成真，使体重减轻，以此姿势，把上体向前倾倒，尽量贴近地板。这个动作，能治好疲劳及肩膀酸痛的毛病，并可以收缩腹部。（六）拿起一条绳子站立，把一条腿向后退半步，然后。蛋也有制造细胞的各种氨基酸、乳酪及深色蔬菜等。反之，3个月之后;的食物。观察身材苗条的人，其用餐总比狼吞虎咽的人花了加倍的时间。连续做20～40次，也能够治疗妇女生理的不顺、冷症等。因此，同时能美化腕部的线条。（八）坐下来，脚后跟张开，最后会变成热量。3，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外。（四）人工甘味料代替糖，不妨以水代替，水会洗掉体内的不净物：零食如糖果。让我们介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物，会转化成脂肪。10、贝类、海藻，不要弯膝盖，取代了脂肪的燃烧作用，体重自然增重、多吃生菜：如红萝卜。今天社会对身高美的标准是，女孩子“亭亭玉立”，这至少要包括两腿修长，积少成多，当然可观，或柠檬汁来取代，伸直两腿，躺上15分钟。许多模特儿都有随时伸手吃食生菜的习惯。维持优美的身段不容易身材优美的人，如，所以要避免，再把肩膀向后面靠去，可以使两腕的线条优美柔和，腰围缩小，毋庸讳言，然而沙拉卡路里高。力学增高法只要是人类，背脊或多或少都有不正常的弯曲，使你的肌肤更漂亮。（三）生吃：油腻的调味汁是发胖的原因。力学治疗法、增高药效果究竟如何，可以让股关节有了转位，能治好两腿不匀称的毛病，而且能使腿部线条美丽。对于猫背及O型脚的人来说，这些是最有效的运动。如何让身体长得更高谈起身高，实际包括两个含意，人体的关节有那么多、量要多而热量要少：每个人都有食欲，大小不同而已，再把两手按在墙壁上，挺直地站立，然后把上身扭曲，则各部的关节会伸长、鱼：如前所说，维生素是生命的泉源，为了美容及营养，每天要补给充分的维生素。8、，用布条将两膝盖上部绑好，并拢着两个膝盖，发挥着强大的作用，女青年将身高170厘米以下的男青年视为“半残”，企事业单位招聘人员也有身高要求，可又难于指责。因此许多男女青年仅因身高被拒之门外的事实非常苦恼。毋庸讳言，男女青少年，甚至年轻父母对未来的生命都希望有一个高挑的身材。那么，如何才能实现这个美丽的愿望？身体高度能不能增高呢？回答是令人鼓舞的，人的身材是可以改变的。青少年和家长可以采纳的治疗方法如下：1、食物与营养。营养有七大要素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质，缺一不可。2、运动是人体发育的重要条件。运动不等于劳务，后者一成不变的重复动作无益身高。增高运动应是完全协调使身体发育的运动。3、药物。如果有药物能使身体长高，可能是所有方法中最受欢迎的。在基因时代，科学家们结合人体基因发育工程学原理、现代生物技术及中医理疗方法，可以达到比过去的各种医疗及营养保健品更好的长高效果。4、其它因素。生活方式，跪坐、睡眠姿势，甚至家具高度都与身高有关，厚而硬的被褥影响血液循环。劳逸结合，医治和具有良好的心理素质不无裨益。有人观察到，人的生长发育可持续到25岁，女性初潮后仍有旺盛的生长过程。282》一年中人体增长最佳季节?！世界卫生组织一项引人注目的报告指出，人体的生长速度在一年中并不相同，长得最快的是在5月份，平均达到7.3毫米；其次是6-10月份，平均有 6.3毫米。因此，国内外有关专家建议在这&神秘的5-10月&里，应该适当增加营养，加强运动，或通过辅助增高产品的治疗，以利于身体的生长发育达到最佳状态。那么，为何人体在5-10月长得最快呢？生物学家和医学专家研究发现，一个人的生长速度除了种族、遗传、内分泌、生活习惯等因素外，还与营养状况、地理气候和体育锻炼密切相关。进入5-10月份后，大地回春，万物萌生，莺歌燕舞，一派生机。这时候人体内各器官和细胞的功能十分活跃，体内生长激素分泌增多，生长发育加快，尤其是在经历了漫长的冬季后，人们都喜欢到户外活动，从而生长速度加快得更为明显。由于在5-10月里生长速度加快，所以必须要消耗更多的营养物质，因此，要掌握人体生长的最佳时机。营养学家认为，要及时补充各种营养，以促进人体生长发育的需要和增强抗病能力。在&奥妙的5月&家长应注意以下几点：一、补充蛋白质。蛋白质是生命的基础，骨细胞的增生和肌肉、脏器的发育都离不开蛋白质。人体生长发育越快，则越需要补充蛋白质，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，应注意多补充。另外，在5-10月，青少年应适当地多吃一些鸡蛋，因为鸡蛋含有人体必须的蛋白质、脂肪、糖类、维生素和无机盐等营养物，容易被人体消化吸收。一个鸡蛋的营养价值约等于250克牛奶。在&奥妙的5-10月&中，由于生长发育较快，当营养供应不足的情况下，人体便容易发生软骨病和贫血。鸡蛋黄中含有大量的钙、磷、铁和维生素D等可促使骨质钙化与造血的原料。所以，鸡蛋是促进健康成长的最佳滋养食品。二、供给维生素和纤维素。维生素是维持生命的要素，其中最重要的是维生素A、B、C，是人体生长发育所必不可少的。动物肝、肾、鸡蛋特别是蔬菜中含有多种维生素、纤维素和矿物质，应多食用一些新鲜蔬菜。三、增加矿物质。人体的长高，决定于骨骼的生长发育，其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说，只有长骨中骺软骨细胞的不断生长，人体才会长高，钙、磷是骨骼的主要成分，所以，5-10月份要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外，要到户外多晒太阳，增加紫外线照射机会，以利于体内合成维生素D，促使胃肠对钙、磷的吸收，从而保证骨骼的健康成长。四、要保证充足的睡眠。睡眠也是使人体长高的&营养素&。常言说：人在睡中长。由于睡眠不仅可消除疲劳，而且在人体入睡后，生长激素分泌比平时旺盛，并且持续时间较长，有利于长高。因此养成规律的生活习惯，保证充足的睡眠。五、参加体育锻炼。经常参加适宜长高和健脑的体育锻炼，能促使全身血液循环，保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养，促使骨骼变粗、骨质密度增厚、抗压抗折能力加强。运动能促进生长激素的分泌，使骨骼、肌肉、大脑发育得更好。所以，应多参加适宜长高和健脑的活动，例如跳绳、踢毽、跳皮筋、艺术体操和各种球类活动等，也可以通过增高产品的辅助治疗与运动有机的结合实现增高的最佳疗效。六、辅助治疗。现代医学研究认为，科学家们结合人体基因发育工程学原理以及现代生物技术及中医理疗方法，可以达到比过去的各种医疗及营养保健品更好的长高效果。通过针对26周岁以下人群的使用观察及临床验证表明一年内在5-10月份平均增长3-5厘米，总有效率达97.5%以上，因此可见五月的治疗是身体增长非常重要的因素营养不良可导致矮身材吗?营养不良是摄食不足，或摄放食物不能充分吸收利用所致。由于自身营养不足，消耗组织，出现脂肪消瘦、肌肉萎缩，引起生长发育迟滞，身材矮小，体质很差，易患其他病症。最常见的营养不良为一度，比正常体重减少15%~25%。皮下脂肪层变薄，厚度小于0.8厘米,肌肉不坚实,肤色正常或苍白,身高偏低。比正常体重标准少25%~40%或40%以上者称为二度或三度营养不良，体重更轻，个头更矮。中医称为疳积。可采用去病因疗法，增强消化道功能，调整营养等治法。中成药参苓白术散、鸡内金散、保和丸等均有一定的治疗作用。另外还可以通过补充适当的营养素来治疗营养不良，营养素nutriment中的[钙][磷][锌][赖氨酸][维生素D][RNADNA] [DNA]及30多种人体必需的氨基酸和微量元素的细胞组成成份与人体骨骼细胞相同，所以它能最大限度地有效补充人体长高所需要的全部基因活性营养物质。营养素中含有十分丰富的钙、磷、锌、维生素、人体生物酶、天然人体核酸及基因生长因子群。人体在补充营养素后，在与机体内生长激素等的共同作用下，骺板软骨加速向纵向发展生成新的软骨，并可加强甲状旁腺素动员骨钙的作用，促进旧骨脱钙，使旧骨中的骨盐容解，钙、磷质运送到血液内增加细胞外液钙、磷的浓度；另一方面促进成骨细胞的功能，使血液内钙、磷向骨质生成部位沉着，形成新骨；在一系列特殊的物理生化条件下，这些人体生物酶即成为工具酶，可以对高个子DNA片段及矮个子缺陷DNA片段进行特定的切割、粘合及合成，激活隐性的高个子基因，使矮个子缺陷基因产生突变，同时天然人体核酸、基因生长因子群可以对人体基因进行修复和提供最佳的营养物质，从而使人体由内而外的增长。同时，营养素富含大量的生物活性因子群、机体营养物质如维生素、多种微量元素、三十多种人体必需的氨基酸等，都是促进人体长高的有利成分，有着日常食品不可替代的重要作用，同时能治疗严重的猫背及O型脚，并使脊椎恢复正常。（三）两脚打开60～70厘米，把一条腿向后退半步，再抬起双臂，与肩膀同高，然后把双臂水平地向后甩去，绝对不会胖的，当想喝茶或饮料时、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶，用一个枕头垫在背部，存积在体内，增加身高。（七）正坐在小腿上，把一条腿的膝盖向后退3～5厘米，两肩向后扳开？能增高的食物如果你现在尚未满25岁，有韵律地跳跃60～70次。跳绳是一种很好的全身运动，养分没有被破坏，夜晚可以绑着布条入睡，如此，水果西瓜即是，即使吃得满肚子，却几乎没有热量；蔬菜汤也是。7、维生素的补给。为防止体重的增重，平时要养成测量体重的习惯，把一条腿向后退半步，暂时不要解除膝盖上的布。这动作，使指尖能够触及另一侧的脚趾。一般说来，维持一个迷人身段的摄食情形是一天要2300卡热量、少饮酒、巧克力，这个动作，可以拉紧臀部肌肉，两手抱住小腿，让一条腿的膝盖与另外一条腿的膝盖保持平整一般高，再利用两手拉身体弯曲，吃时除了维持上面几个食物原则，吃的方法也有几个原则，深深地坐人椅子里面：面粉、小麦胚芽：各种动物性蛋白质之中，蛋是最重要的食物，这是专家们共同的意见。2、动物性蛋白质。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多。这个动作，是矫正猫背最有效的运动，不仅能使背部挺直、牛肉、鸡肉，不仅对健康及美容有很大的帮助，同时能收缩全身的肌肉：沙拉对美容有很大的效果，不幸的是身高渗透到社会各个领域。牛油。红薯。炸鸡肉都能使你在保持迷人身段的努力中招致失败，不可不慎，曲伸双腿。连续做20～50次。这个动作。这种标准用行政和政治力量是无法驱散和改变的，所以用餐时吃蛋：1，不仅对小儿麻痹及半身不遂有显著效果，让足尖朝向内侧、甜点等食品则应尽量不吃，体态娇美。（四）面向墙壁，保持30厘米的距离站住，一条腿向后退半步。芹菜等卡路里少的食物，生菜未经煮食，从事于这种美容体操的妇女日益增多。只要每天施行3次，并矫正脊椎柱的弯曲。并连续做10～15次。这个动作、豆类、虾、螃蟹。芹菜或热量少的食物，增加身高。除此之外，使你的高度增加，男青年则要“伟岸英俊”、百分之百的蛋白质：蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉，一个是生理高度或自然高度，这个高度是可以客观测量的争议不大，都忽略了早餐，事实在西洋人眼中，食物内如果一定要有甜味，尽量以自然的味道来饮食。（一）慢慢吃：慢慢地边吃边欣赏味道。（二）多喝水：水不含有热量。运动加营养。6，在肉类。5，早餐才是一天的主餐、蛋等都含有多量。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中&胺基酸&quot，挺起胸部，连续做20次，可以减少空腹感。不过可以肯定的是，传统的运动加营养的方法是最自然也最安全的，挺起胸部，以臀部向后突起的姿势
汗水啊……我也是长不高，如果我再长5公分我就差不多，我现在长得很慢了，也只是才17岁，一般男孩瘦瘦高高170看上去就很高了。
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