想让孩子去萌拓滑雪学滑雪,不知道教练怎么样,安全吗?

院领导集体
{横杠日期}
{横杠日期}
{横杠日期}
{横杠日期}
{横杠日期}
{横杠日期}
{横杠日期}
{横杠日期}
{横杠日期}
{横杠日期}
{横杠日期}
{横杠日期}
中国科学院大学
上海科技大学
{横杠日期}
{横杠日期}
{横杠日期}
{横杠日期}
{横杠日期}
{横杠日期}
{横杠日期}
{横杠日期}
{横杠日期}
{横杠日期}
{横杠日期}
{横杠日期}
{横杠日期}
{横杠日期}
{横杠日期}
{横杠日期}
{横杠日期}
{横杠日期}
{横杠日期}
{横杠日期}
{横杠日期}
{横杠日期}
{横杠日期}
《中国科学院院刊》(中文版)是中国科学院主办的以战略与决策研究为主的科技综...
《科学通报》是自然科学综合性学术刊物,力求及时报道自然科学各领域具有创新性...
覆盖数学、物理、化学、生命科学、地球科学、信息科学、技术科学与天文学等学科...
近几年,电信诈骗层出不穷,日益猖獗,不仅造成了人民群众钱...
中国自古就有“民以食为天”的说法,“吃”可谓是头等大事,...
作为“天宫一号”的“继承者”,天宫二号即将进行的各类实验...
我国首颗微重力科学实验卫星――“实践十号”已于...
{横杠日期}
{横杠日期}
{横杠日期}
{横杠日期}
{横杠日期}
{横杠日期}
{横杠日期}
{横杠日期}
{横杠日期}
{横杠日期}
{横杠日期}
{横杠日期}
{横杠日期}
{横杠日期}
{横杠日期}
{横杠日期}
{横杠日期}
{横杠日期}
{横杠日期}
{横杠日期}
{横杠日期}
{横杠日期}
{横杠日期}
{横杠日期}
{横杠日期}
{横杠日期}
{横杠日期}
{横杠日期}
{横杠日期}
{横杠日期}
梦之城安全吗:蔡英文活动现场一度失控 抗议者踩空心菜痛批执政
我要分享 &
文章来源:中国科学报&&&&发布时间:日 06:44&&【字号:&&&&&&】
8月24日消息,今年以来,京东国际业务分别从进口和出口两条线展开,跨境进口热火朝天的同时,跨境出口也是快马加鞭。牵手俄罗斯电商Ulmart、与本土电子钱包Yandex.Money及Qiwi合作、与俄罗斯快递公司SPSRExpress合作、并于6月18日正式上线俄语站,京东在俄罗斯的战略布局越来越清晰。而7月底与俄罗斯邮政签订意向合同更是京东拓展海外市场的一个重要里程碑。日前,京东海外事业部相关负责人向亿邦动力网表示,其希望在俄罗斯市场建立京东的“电商生态圈”,物流作为其中的关键一环是京东将要重点投入的地方。据悉,俄罗斯邮政是第一家京东正式授权的邮政运营商。双方的合作将从国际订单包裹派送开始,包裹在进入俄罗斯之前,由指定的中国及新加坡邮政运营商进行配送,进入俄罗斯之后便通过俄罗斯邮政的运输网络配送到俄罗斯全境。京东海外事业部总经理徐昕泉指出,与俄罗斯邮政及SPSR等战略伙伴合作,都是希望能够整合俄罗斯本土的供应链资源,打造立体的生态体。下一步,京东将会针对俄罗斯市场开设海外仓,为俄罗斯客户提供更快速的派送服务和售后退换货服务,也为京东平台的卖家提供全方面的仓储、派送、售后维修、客服,甚至是金融上的支持。同时,未来京东与俄罗斯邮政还将在俄罗斯商品进口中国等方面开展双向合作。谈及在俄罗斯市场最大的竞争对手阿里全球速卖通,其相关负责人表示,京东的市场定位和阿里不一样,其希望在俄罗斯和在中国一样,改变俄罗斯消费者对中国商品的不好印象,将更优质的商品输送到俄罗斯,而不是低价假冒伪劣产品。“另外,京东在国内有非常丰富的物流经验,在俄罗斯,我们希望和同样有丰富经验的合作伙伴一同建设端到端的解决方案,提升平台卖家竞争力的同时,也提升客户在京东平台购物的体验。这是京东平台与其它平台非常大的区别。我们有信心在俄罗斯市场甚至是全球市场快速发展并超越对手。”该相关负责人谈到。其告诉记者,今年,京东在俄罗斯的目标有很多,目前已经建立起一个专业的团队在各自板块为海外事业奋斗。其将结合京东的优势和俄罗斯市场的反馈逐步推进海外拓张战略。据悉,京东除了在物流方面的努力外,还会通过俄罗斯的社交网络、搜索引擎和行业论坛等进行全渠道推广。而作为国内最大的自营B2C电商,其在俄罗斯的最终目标也是希望能够向国内看齐。此外,记者从该相关负责人处了解到,事实上,京东的海外拓张“野心”并不仅仅局限于俄罗斯市场。京东海外平台是面向全球的,俄罗斯市场是目前其重点开发的市场,但与此同时,其它市场(如欧洲、北美等市场)也已经在布局中。。
为什么说要给微信加一个功能?我的设备的是iPhone5c的,怎么感觉在发现这个Tab下少了什么。。今天斗胆写下这篇文章,读者请保持正常心态。微信概览微信,一个拥有6亿+用户,腾讯帝国的明星产品;一个令多少竞争对手眼红却无能为力的产品;自iPhone之后,一个令多少人钦佩的产品。据腾讯发布的2015微信用户数据报告中,微信的用户普遍年轻,平均年龄在26岁,其中18-25岁占了45.40%,26-35岁占了40.80%。我们再看微信的定位:“微信,是一种生活方式”。现在用户在微信中可以享受到的生活方式有:熟人社交(聊天、朋友圈、通讯录导入)、陌生人社交(摇一摇、附近的人、漂流瓶)、消费(钱包、购物)、娱乐(游戏),这里有朋友、有吃的喝的、还有玩的,那还差什么?让我们回顾某位伟人说过的一句话:“活到老,学到老(学习,也是一种生活方式)”到底加什么功能?是的,微信还差“学习”这一“生活方式”。教育?说到学习,有朋友自然会想到教育,如今在线教育这么火,腾讯有没有可能通过社交的这个切入点去颠覆现有的教育界?话说腾讯旗下已经有一个教育产品:腾讯课堂(ke.qq),其首页教育的类目包括:职业技能、IT培训、语言学习、中小学大学、兴趣爱好、亲子课堂其以职业教育培训的为主,如果把微信作为教育的入口,有什么优势呢?1)微信的人群是偏职业化、和白领的,其通讯录中的人群的职业、教育程度都存在一部分的重合,所以只要拿下一个人,就有可能拿下一群人;2)以微信的用户基数,结合朋友圈的力量可以让其产品迅速的在用户之间活跃起来;扯到这里,我们回头看一下,微信有可能加这个入口吗?微信贴的是移动互联网用的标签,用户使用微信的时间是碎片化的时间,但是教育是一个需要集中精力和时间去完成的一个事情,一边聊天,一边上英语课?从这个角度来说,微信加入教育功能的可能性不大,虽然可能会对腾讯的教育业务作出不一样的贡献。所以这个方案Pass。除了教育,还有一种学习叫“阅读”跟学习相关的就只有教育吗?当然不是,还有一个:阅读。微信公众平台的运营策略为保障公众号的高质量文章已经做了很多的工作,在这里已经有了阅读的地方,为什么还要用阅读?微信公众号的内容是最新的、实时的,它更像是新闻、媒体出的报纸,而在新媒体出现之前,我们除了读报纸之外,我们还会干一件事:读书。笔者现了解到的电子书的应用有:Kindle、百度阅读、当当读书、京东阅读等等,豆瓣读书是在做书评。笔者没有一一使用过这些应用,只用过Kindle和百度阅读买过书,但是都用一个共同的特点,这些书看了一遍之后,这些“电子书”就像电子墓碑一样永远摆在了电信机房的服务器中,再拿出来好像有点难。为什么我认为微信可以在其加入阅读这个模块?1)阅读与微信倡导的正向、积极的生活态度是相符的,阅读,也是生活的一部分;2)书籍比微信公众号有更加系统化的逻辑,对人的知识层面的提高更加有利;3)让微信支付增加了一个新的支付场景,这个支付场景必定不同于进入京东然后在里面买书;怎么干过竞争对手?1)让电子书不再是服务器上的“电子墓碑”。利用用户的虚荣心写书评、晒书单,以后你看到一本好书,再也不用拍照然后传朋友圈了,直接晒!2)杀手锏是利用现在比较火的分享经济,把书分享出去,朋友购买后原来的购买者能获得一定的比例的回报(告诉我你会这么干吗?);3)电子书的质量,现在很多电子书的内容跟纸质是有区别的、有删减的,特别是配图方面,做优质的产品,相信微信可以做好(感觉一定会做一样,哈哈??)有什么风险、问题?1)微信公众号的活跃率是否会受影响呢?2)解决在阅读与聊天的干扰问题以上就是我的想法,感谢看到这里~。
梦之城安全吗。
时间财富网成立于2006年,是中国最早建立的创意服务交易平台。发展至今,已经受到了越来越多用户的青睐,不过,有不少新加入的威客对于时间财富的了解还不足,那么,您能在时间财富做什么?如果,您有创意服务(平面设计、装修设计、网站建设等)需求,您可以通过时间财富网发布项目需求。时间财富可以为您节省大量时间(节省沟通时间)、费用(减少设计费用)、精力(客服全程为您提供服务);同时,您还可以拥有更多的选择,威客们会积极参与您的项目,为您提供多种解决方案。如果,您想通过网络挣钱,您可以到时间财富做威客。时间财富网会为您提供各种类型的任务,从简单的注册发帖转发类任务,到复杂的平面设计、网站建设类专业级任务,这里应有尽有;赏金最高可达数十万元(上百万也是有的哟)。下面,让我们通过时间财富网自制MV《时间财富之歌》来了解时间财富网到底是什么样的平台,能给您带来什么帮助,能帮您解决什么样的难题。温馨提示:戴上耳机或打开音响,配上音乐,效果更佳哟。。
(责任编辑:毋怜阳)已解决问题
#旅行安全#去亚布力滑雪,初学者自己划安全吗,需不需要请教练?
#旅行安全#去亚布力滑雪,初学者自己划安全吗,需不需要请教练?
浏览次数:412
最满意答案
初学者前往不要轻易尝试,前年去亚布力的时候亲眼看到有一个人摔出护栏,安全第一,请个教练吧,200块一个教练,每个人都需要一个,教练会倒划然后教你划,不过教练最后可能会问你要小费,看着给就行,不给也可以~
答案创立者
以企业身份回答&
第一,看你出行时间,如果不是在旺季,如元旦、春节,游客较多,出于自身及他人安全,应该请教练;第二,如果纯粹为了娱乐,预算也不多的情况,完全可以自学,最多摔几跤,也挺有乐趣的,我的微信skeeyabuli,加我可以支招给你。p.s.亚布力教练要小费比较猖獗,自己选择适量、自愿。
您好,初学者必须请教练,教练会教您滑雪的要点和安全知识。
滑雪看你想怎么玩了,单纯的娱乐,也没必要请教练,价格不会便宜的,自己穿厚点,选择个初学者的雪道就行的了,不就是摔跤,冬天到哈尔滨的,不摔几次,对得起这冰天雪地吗,预算多,你也可以请,不过个人意见,又不是天天滑雪,没必要的。
建议要请个滑雪教练,初学者滑雪比较容易多次摔倒,摔倒之后很难自己爬起来。
初学者建议请个教练,教练会告诉你一些要领,要不你自己滑行,穿上笨重的雪鞋和雪板,都不知道怎么走路了。亚布力滑雪预订优惠,详情请加我微信:
如果您有点基本基础,那么没有教练是可以自己玩一玩的,,亚布力那边都是分不同等级的滑雪场,如果您是初学者,最好找个教练教您一下,,这样能让您最快的掌握滑雪技能技巧,处于安全的角度考虑也是必要的。。。另外,有教练,可以在你顺畅滑雪的前提下,可以有人来给你拍出很多美好的照片,小视频。。。本人就是去滑雪找教练教授的哦
正在进行的活动
生意经不允许发广告,违者直接删除
复制问题或回答,一经发现,拉黑7天
快速解决你的电商难题
店铺优化排查提升2倍流量
擅长&nbsp 店铺优化
您可能有同感的问题
问题排行榜
当前问题的答案已经被保护,只有知县(三级)以上的用户可以编辑!写下您的建议,管理员会及时与您联络!
server is ok2,530被浏览297,955分享邀请回答pic4.zhimg.com/7d3eee412e77be32dae8b00877ddda07_b.jpg" data-rawwidth="3024" data-rawheight="4032" class="content_image" width="3024" data-original=""&(Zermatt 冰川天堂。 背景是马特洪峰)(Zermatt 冰川天堂。 背景是马特洪峰)
—— End 更新 ——壹、经历者说:
本人家住中国南方,来欧洲之前没有滑雪过。
第一次滑雪是在欧洲,犹记得当初十分狼狈。
欧洲雪道分蓝(简单)红(中等)黑(困难)三等级,基本上是依山而建的天然雪道。大部分是从阿尔卑斯山脉某山顶2500m滑降至1200m。由于欧洲人从小学习滑雪,基本上这里的难度等级比国内的雪道困难半级至一级。尤其是欧洲的蓝道,基本和国内的中级道一个难度。 可想而知第一次被一帮兄弟忽悠拉上阿尔卑斯山顶从蓝道上滑降的惨烈。
然,当时于阿尔卑斯某山顶,千里冰封,万里雪飘,没有人烟与尘嚣,唯一的是周遭雪原上的针叶林海和脚下的雪道。
余尽一雪板之力,凌万顷之白茫,这种亲切的与大自然的交流的快感,激励了我不断摔倒不断爬起研究技术的热情。贰、心理准备:
首先是不怕摔跤。当然滑雪第一课就是练习如何正确摔跤并且爬起来,因为摔倒并且重新穿上雪板对初学者是个技术活。你一身装备摔起来不会有多疼的。。。
然后就是在学习犁式滑雪法(内八字法)的时候不要怕把重心放到前方(越把重心放前越容易掌控)。为什么呢,因为犁式刹车法的雪板的旋转运动的支点是在你身体前方的,支点和重心重合才能更灵活地操控雪板旋转。
最后是循序渐进,最好有个好老师,这样一天就把你教会(我曾经一天把朋友教会平行滑降)。叁、装备:
初学者装备,最好第一次租(雪板雪鞋手杖头盔眼镜手套)。记住头盔的大小 记住雪板的长度(方便以后买。)。
衣服三防保暖冲锋衣,裤子可以稍微厚一些摔起来不疼。有条件上护心护背护臀护膝。
如果是在欧洲滑雪,你不仅要说你是初学者,更要说你是菜鸟(他们定义中的“初学者”……),这样他们会把你雪板的固定器调节得松一些,方便及时脱离保护你的关节。具体数值为固定器4-5DIN,初学者的雪板固定器不要轻易超过5DIN。
记住手杖是可以不要的,因为它是为了回转用而不是加速或者刹车用。肆、安全:
早上一定要吃好!一天的体力消耗会非常大。
看清地图!认清雪道(的难度)!
如果有绿道(比蓝道更简单的baby道)先去上面找感觉、练习摔跤和犁式滑降。
老生常谈,先学摔跤(很简单,侧摔即可)。具体可以学习参考cctv视频教程(我就是全程照这个学习的)
有人教那是最好了!伍、如何快速提高水平:
有老师那是最好了!
没有老师的话,看视频(央视那个教程真是赞)。
反复研究。当时我为了在省钱不找老师(欧洲老师好贵)的情况下快速研究,进行了简单的物理建模,算出最佳受力姿势(diaosi geek范尽显。)。陆、一些要领简单讲讲:
前面已经说过犁式滑降不要怕把重心放前面。
再者说说雪板用力。和走路不同的是,滑雪永远是在用侧向力(垂直于雪板方向的力)。无论是犁式还是平行,都是利用雪板的侧刃卡住雪面用力。
再说转弯。没有速度是很难转弯的,所以练习转弯之前先习惯有速度。
再说刹车。这是一开始就要练习的。不然你就不敢有速度,也就不敢转弯了。最后说说犁式滑降到平行板滑降的过渡:
一开始练习不要怕摔,可以从单脚犁式滑降开始练习。
与滑冰一样,平行板的转弯的力度取决于你送胯(往外甩屁股)的程度。
牢记平行板是最省力的滑雪法,一旦你学会,你就会爱上它。结束语:
滑雪是一项非常减压而且增长自信的运动。
与大自然交流的过程中体会生命的意义,与自我恐惧的克服中磨炼自己的意志。
你会爱上它的。最后欢迎来瑞士滑雪。这里有全世界最密集最天然最美丽的雪道,实乃滑雪者的天堂。对于看到这里还不过瘾的朋友,可以移步我举办的知乎Live。里面有图文并茂的配合语音解说的内容。各位看完Live记得好评哟。看着这个Live的评价从当日的4星半降到现在这个评价真是感慨良多。---------131127 Ver1.0零零散散写了这么多,还有什么需要补充的请留言吧。57683 条评论分享收藏感谢收起youtube.com/watch?v=S0kX1JeecSQ进阶选手滑雪技巧:再来一个牛逼哄哄的滑雪剪辑视频,高级选手都是滑野雪的~,也就是没有缆车,直接直升飞机上去,然后滑下来,玩极限的挂在这的人不少。学到神马程度取决于你的喜好程度怎么才算滑好,要不要买雪具,去哪些地方滑,这些真的全都取决于你的喜好程度。滑的牛逼无止尽的,上网看看大神们的视频就知道那些牛逼选手有多牛逼,真的喜好的话,不会在乎只会享受速度与激情。5415 条评论分享收藏感谢收起滑雪这么危险,我们还要让孩子学/玩吗?
本公众号由耶鲁大学毕业、在世界顶级投行工作多年的奶爸运营,旨在分享科学育儿知识和高质量的教育资源,欢迎关注。
这些天,除了雾霾、春运和高丽丽,北大女研究生和十岁男孩命丧滑雪场的新闻,刷爆了朋友圈。年轻的生命、滑雪运动、孩子意外事故……事件中的各种关键词,无不牵动着为人父母者的心。最近身边就有不少父母送自己的孩子到滑雪训练营学习,看了新闻大家都不免担心后怕,原来,滑雪是一项这么危险的运动?!可为什么国外的男女老幼都这么热衷滑雪?还被列在了冬季奥运会的主要项目中?而孩子们一到雪场就兴奋开心得忘乎所以?作为父母,我们究竟该如何选择,如何对待?
日下午,一个十岁左右的北京男孩在崇礼区太舞滑雪场道外被巡逻发现受重伤,送到医院时已不治身亡。就在事发两天前,1月16日,一名北京大学信息科学技术学院女研究生在同属崇礼区的万龙滑雪场滑雪时意外身亡。
太舞滑雪场安保负责人陶先生回忆:当时,李某是在A9道腾龙道滑雪,腾龙属高级坡道,坡度较大,约有30度左右,从上面滑下来,人的速度大概能达到80迈。李某从A9道腾龙道滑下来时,欲从林间的雪道中穿至A8道。但当时速度比较快,她刹了两次没刹住,不幸撞到了树上。
据另一则事故中遇难的男孩父亲说,孩子10岁,已经有5年的滑雪经验,孩子所在的中级滑雪道有一段护栏下方空隙特别大,有1米多高。护栏外面是10米左右陡崖,下面到处是石头。孩子在滑雪过程中,不幸从护栏缝隙下滑了出去,然后坠落到陡崖下。
就在两件事故发生前不久,常爸采访了儿童滑雪机构创始人祁昕,在采访的过程中,我们特别想请祁昕多讲讲关于儿童滑雪的技巧、装备和升阶的情况,但是,他一直在强调规则尊重和风险意识,特别是孩子如何通过滑雪来加强自己的风控意识和能力。
事发后,再来看祁昕的这篇采访,让我们对滑雪这项运动和人们以及对于孩子们关于风险的意识和培养,有了更深层的认识和理解!
“新秀滑雪教育”机构合伙人,从事儿童滑雪教育工作。
双板滑雪雪龄10年,偏好自由式滑雪,雪上技巧,野雪。
常青藤爸爸:滑雪这项运动孩子多大开始合适?
祁昕:其实每个孩子都是不一样的,网上所有的这些信息都是仅供参考的,你必须得观察自家孩子的实际身体状况,主要就是说奔跑、跳跃的能力以及小腿骨骼硬度,这些决定了他能够滑雪的一个起点。推荐安全的年龄是五岁以后。
如果父母经常滑雪,对这项运动熟悉、了解,那么孩子两三岁也有被带去滑的,你心里头对这个事儿了解的程度越深,你越敢带他去。就是说,我知道他在遇到什么危险的情况下该怎么去保护他。无知者才无畏,对某件事情了解的越多,我们才会越谨慎、越有有理由的信心。
如果爸妈完全没有滑雪经验的话,那就等孩子稍微大一点,这样孩子骨骼硬度稍微强一点,所能承受的冲击也会变强,安全性也会高一点。
常青藤爸爸:现在学滑雪的孩子多吗?爸妈都是处于什么样的考虑送孩子去学呢?
祁昕:据我所知,在北京周边,每天在雪场上学滑雪的孩子几百上千人吧。在北京和崇礼大概有四五家儿童滑雪学校,每天每家都有几十个孩子在上课,而且现在的趋势还是会越来越多。
大多数学滑雪的孩子,他们的父母就是滑雪爱好者,让孩子也学,学会后就可以让孩子们跟他们一起玩儿,很方便,乐趣也更多。
还有一些就是父母不会滑,但是觉得冬天比较枯燥,其他的户外运动项目也比较少,相比之下滑雪这个项目在冬季来说可能是个不错的选择。
常青藤爸爸:孩子跟着教练学习滑雪,爸妈不在身边孩子会不会焦虑或者不安?
祁昕:一般来说五岁的孩子已经上幼儿园了,就是说他跟他的父母已经经历过这个分离的过程了。其次,到雪道上之后,在自然的环境里,孩子的注意力完全就被雪吸引了,这个是很天性的显现,而且还有很多别的小朋友在一起,他开心还来不及呢。
一般焦虑的反而是父母,谨小慎微地跟着,恨不得寸步不离。滑雪学校通常会选一个比较空旷的场地,让爸妈在跟孩子距离很远的情况下也能清晰地看到孩子。一般来说在雪具大厅里面有一个大玻璃,爸妈在里面休息,同时能看到整个雪道上的情况,这样就能缓解爸妈心里的焦虑感,你能随时看见孩子的情况。
其实这样安排也是有另外一个目的,就是让孩子跟爸妈隔离,因为如果妈妈一直在身边跟随的话,孩子就会时刻回头看妈妈,受母亲的感召他也容易变得焦虑,那么这个学习过程就会很不顺畅。而孩子一旦跟妈妈隔离开了,他就进入了一个新环境,跟周边的人产生关系,比如其他的小朋友、教练,那么他的注意力也被转移过去了,学习自然也就比较顺畅。
上了几次课了以后,当爸妈完全了解这个训练过程了,对于机构、教练,包括自己的孩子有那种信任感了,就好多了。
常青藤爸爸:很多父母觉得孩子弱小,容易受伤害,需要大人的额外呵护。孩子在家里面可能都比较娇惯,但是通过我们之前的系列采访发现大部分小朋友在学习的过程中表现的都很独立、坚强。
祁昕:是这样的。孩子是能做一切的事情的,因为他生来就是一个完整的人。所有的他不能完成的东西,大都是因为家长给他设置了阻碍,替他完成了,把他延伸的能量砍掉了。
所以,我经常跟家长说,如果你希望你的孩子学习完成一个动作,那就请你现在回大厅去休息,你在这儿站着,他就看着你,什么都不做,你也帮不了他什么忙,有专业的教练在帮助他。
常青藤爸爸:滑雪是一项运动,也会有一定的风险和伤害,我们该如何让孩子规避这类风险?
祁昕:滑雪是可以很安全,就跟开车一样。开车很安全吗?如果大家都遵守交通规则,开车就很安全,如果你不遵守交通规则,那么开车就很不安全。在雪道上也有自己的规则,比如你滑什么类型的滑雪内容训练,你应该遵循什么样的原则。
我们一般班课都是六个小孩一组,第一个教练是负责做示范动作的,最后一个教练一般是负责安全保卫的,就是他要负责每个孩子都能安全到达下面。
据我所了解到的滑雪伤害,大部分,我只能说大部分都是来自于秩序感、规则意识、风险评估的缺乏。(也有一些是因为滑雪场没有遵守安全防护的规章制度。)
秩序在于由小的时候就建立的一种意识。比如说像咱们过马路,你可以看到很多人过马路时根本不左右看的,这样的人大把大把的存在,他们受伤的几率就比左右看的人要高太多了。
在雪道上也是一样的,你每次在做滑雪训练动作的时候,都应该做基本的雪道审查,这是一条多长的道,坡度是怎么样的,雪道情况如何,有多少人在雪道上滑行,身边的人都在干什么,你都要看。你看完了之后再决定我现在应该干什么,这个动作我该不该做,风险在哪里,这一切都是一种习惯的养成。
上滑雪课教练都会教授规则,会示范:雪道很长,哪儿能停,哪儿不能停?为什么这儿可以停,这儿不能停?我停下来应该做什么?又比如说我应不应该戴头盔,什么时候必须要戴,有什么好处?我必须有几个人一起,才可以下什么样的道,我单人能够去哪里?这些都是有一套固定规则的,这些规则都是来自于几百年的滑雪传统摸索出来的。如果我都做到了,我就是相对安全的。所以如果有一个良好的教练系统,可以帮孩子在一开始就杜绝很多问题。
常青藤爸爸:其实对于孩子来说,不只是在滑雪的过程当中要懂得遵守规则,在日常生活当中更是如此。
祁昕:没错,它是基于一个秩序感。秩序感在孩子小的时候就应该建立。什么事情该做,什么事情不该做?什么时候可以做什么,不该做什么?只要把行为规则牢牢的记在心里头,你就会大大减少受伤的几率。
这个世界本来是充满风险的,如果家长让孩子尽早接触风险,跟风险能够共处,那么孩子就学会了一个生存技能。如果一直不让孩子接触风险,孩子一直不知道怎么面对和解决风险,那么其实孩子是更危险的。尤其家长替孩子完成了风险控制,孩子自己就不会风控了,他失去风控能力了。
常青藤爸爸:学习滑雪有什么好处呢?
祁昕:滑雪最大的好处就是它能给你带来快乐。我看过一些文章写道“学习滑雪可以提高孩子的平衡性,或者提高小腿肌肉力量”等等。我个人感觉很功利。其实不是这样,滑雪主要带给我们的是快乐,所有其他的东西都是副产品。比如孩子的身体灵活性也好,健康状况提升也好,或者说反应能力等等,一切都是因为你快乐之后,然后你同时又获得了这些。能够获得快乐,对于当下社会的人和孩子来说是特别珍贵的能力和体验。
常青藤爸爸:我觉得刚才你说的那个特别重要,因为现在很多家长,包括我自己,比如孩子学什么,我肯定第一个反应就是会对他将来有什么帮助?
祁昕:滑雪要面对的情况永远是在变化的,这个跟我们当今的社会状况很相像。当今社会是一个多变的社会,你需要每一周、每个月都要去面对新的外部环境,去调整自己,但是,这个调整又不是以你的意志为转移的,是你必须去接受和适应的。
雪道的坡度、雪的硬度都是永远不变的,它不会因为你的任何主观意识发生变化,重力对你施加的影响力也是稳定不变的,这些东西你都左右不了。但是在滑行的过程中会遇到突发的情况,比如遇到一个雪包,用我们本能的想法是:把它铲平过去,但是你会发现,所有的雪包你都铲不平,你也不可能铲平自然界所有的雪包,它如此的坚硬和强大,你只能绕过去。
关键就在于看你接触它的一瞬间,你选择什么方式去绕过去,让自己优雅轻松地绕过一个又一个雪包。雪包依然在那里,但我已经通过了,它不会对我产生阻碍。如果说我非要跟这个雪包较劲,那我只能自己受伤,这个我觉得是在现实生活中特别重要的一个人生启示。
另外一个就是,滑雪始终在控制和失控的边缘,你觉得你能控制得了,但是你又时刻担心你控制不了,这也是我们面临现实社会的问题,就是一切事情都是可控的,又都是不可控的,你怎么来出演你的角色,去控制你能控制的那部分,然后你又怎么应付其实大量不可控的东西。它一旦出现你怎么办?
你怎么面对每一次失控,你怎么能调整,或者你怎么能选择一个正确的姿势,以使自己每一次失控的时候,你都能够应付得了。这也是滑雪能带来的一个特别重要的人生启迪。这些都能够通过滑雪这项运动潜移默化地教授、传达给孩子。
常青藤爸爸:那接下来我的一个问题,怎么样选择教练或者机构?
祁昕:我觉得教练比机构品牌更重要,就好比学校的好老师要比学校的名字更重要,因为那个人他会直接教导、影响你的孩子。前两年雪场的教练大多数是从东三省的退役运动员里选送过来的,过来直接就可以聘用做教练,但是这一部分教练的文化课素质通常相对不高,在儿童教学中也会存在的一定的问题。现在的趋势是从本科的体育院校,招本科毕业生,然后对他们进行滑雪技能训练。教练的自身的基本素质很重要,他对于儿童教育的理解,对于体育教育的理解。
从另一个层面而言,教练的基本素质要比滑雪技术更重要。我理解滑雪这个过程是一个学习做人的过程。他要教会你很重要的就是仪式感、秩序、规则,你需要遵守什么,你需要接受什么,这些东西都是滑雪会教给你的。
常青藤爸爸:能说得详细一些吗?滑雪的仪式感体现在哪里?
祁昕:首先,滑雪并不是那么便利的运动,你要把所有的装备按照顺序把它们穿戴在自己的身上,从内衣到保暖层,到外衣,到鞋、板,各种护具,全都一件一件按照固定的顺序把它弄好,对孩子来说是重要的秩序训练,就是做一件事情,头绪是什么?从哪儿开始,到哪儿结束?中间有哪些检查点,怎么保证我每一步做的是对的还是错的。
然后到雪道上开始做热身运动,热身运动有哪些步骤,为什么要做热身,它有什么用。然后开始做训练,今天训练的内容是什么,从哪儿开始,怎么结束。所有的顺序都是一个流程化的,你不能任意的修改的和跳过,你所有的忽略或者是懒惰都会在后面给你留下隐患。比如你穿袜子的时候没有把袜子穿平,就凑合一下,那你滑一小时下来,腿就非常可能会硌出一个包,那你只能自己承担这个后果。
在滑雪学校很重要的一点,就是要教会孩子,一切事情都是他自己完成,教练基本上是不插手的,除非他是完全力不能及的。雪鞋加上雪板的分量也不轻,孩子就是要自己拿自己的设备,这是一个很完善的仪式过程。
常青藤爸爸:儿童滑雪的课程设置一般都是怎么样的呢?每星期一次课吗?
祁昕:一开始会是这样,以后会越来越密集,到后期寒假班,可能一周四天、五天连着的课程,类似训练营似的。
常青藤爸爸:其实有个问题可能会代表一部分爸妈的疑问,就是:滑雪孩子只要会滑就行了,还有进阶学、学技术的必要吗?
祁昕:滑雪满足的是一种人类的原始快感,对于速度的追求。速度、失重都是人类的本能快感。有的人多一点,有人少一点。有的人喜欢速度,比如赛车,或者开战斗机;有的人可能一开始惧怕速度,每个人都不一样。
每一个滑雪的孩子,他都会选择到自己的速度点,他自己会慢慢摸索出来。他滑到一个速度他可能觉得害怕了,不想再快,但是如果再慢他也觉得没意思。所以孩子你只要观察他,他就会告诉你,他到底想滑多快。
选择了这个速度点之后,对应的技术就出现了。用15公里/小时、30公里/小时或者100公里/小时的速度滑行,方式肯定都是不一样的。比如你选择一个合适的速度点之后,对应这个速度点,你就需要用某一种技术来完成。如果希望用30迈的时速从上面滑下来,那么肯定对应这种技术是最合理的。
这是滑雪带给我们的一个基本的道理:它是一个自然规律,你不能去违背它,如果非要用一个不合理的技术动作在一个不应该的角度上滑下去,那么要不然就摔倒,要不然这个动作完成的就很难受。滑雪告诉我们的道理是说,我们要找到自然界的规律,找到了就去遵从它。
滑雪高手的标准就是,他能在任何不同的坡度和雪面的情况下,轻松滑下来,他就是在不停地变换自己的技术类型去适应各种各样的情况,如果你只掌握一种技术,那你就只能在一个速度上滑。
孩子在一个速度下掌握之后,他自然就会追求更高的一个速度,他就会对应地去寻找那种新的技术。
常青藤爸爸:有很多滑雪爱好者会跟着世界各地的雪季去滑,适合带着孩子一起吗?
祁昕:这主要就看父母自己和孩子的兴趣,还有自己时间上的安排了。首先北京的滑雪季从十二月初到转年的二月中,两个半月。崇礼就长一点,崇礼从十一月初到三月底。吉林是大概十月中到四月初,长白山就会更长。新西兰、智力的滑雪季从每年的五月到八九月。所以,一个狂热的滑雪爱好者,他的雪季分为南半球雪季和北半球雪季,他会追着雪去走。
常青藤爸爸:谢谢祁昕!
祁昕:谢谢常爸!
关注公众号后,在公众号输入相关关键词,看优质原创文章:
“初心”,看《为什么我辞掉百万年薪的工作做早教》
“智商”,看《提高幼儿智商最有效的办法》
“自控力”,看《提高幼儿自控力的五个方法》
英语启蒙相关文章
“双语”,看《双语的孩子数学好?!-儿童学外语的8大好处》
“英语启蒙”,看《幼儿英语启蒙的迷思系列》
“英文绘本”,看《史上最有心的英文绘本书单(幼儿启蒙第一辑) & 耶鲁奶爸精心研发的英文亲子阅读助手APP和绘本音乐》
金卡会员招募
“会员”,看
责任编辑:
声明:本文由入驻搜狐号的作者撰写,除搜狐官方账号外,观点仅代表作者本人,不代表搜狐立场。
今日搜狐热点}

我要回帖

更多关于 滑雪教练 的文章

更多推荐

版权声明:文章内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请点击这里与我们联系,我们将及时删除。

点击添加站长微信