心跳慢，没劲是怎么回事
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擅长：小儿内科
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经
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指导意见：你这种情况是由 于窦性心动过缓引起的心肌供血不足,建议你去医院检查,排除器质性心脏疾病,对症治疗效果比较好。
问心跳慢是怎么回事？
职称：医师
专长：女性不孕
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你好：你这种情况是由于窦性心动过缓引起的心肌供血不足,建议你去医院检查,排除器质性心脏疾病,对症治疗效果比较好.
问我母亲常常心跳慢 浑身乏力 头晕 有时一活...
职称：医师
专长：中西医结合
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心动过缓是继发性的应针对原发病进行治疗，首先是做出正确的诊断，心率低于50次会出现心绞痛和晕厥抽搐等症状，积极遵医嘱药物治疗，必要时安装人工心脏起搏器。药物如缓释异搏定 等。
问心跳忽慢忽快、浑身出虚汗、感觉乏力、还...
职称：医师
专长：内科疾病,心脏病
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你好，这个情况考虑是因为有心肌缺血导致的可能性大
问心跳时快时慢一到下午还浑身没劲是怎么回事
职称：医师
专长：妇产科
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病情分析： 您好，这种情况是心肌缺血引起的，引起心肌缺血最主要,最常见的病因,是冠状动脉狭窄.而冠状动脉狭窄的主要原因是动脉粥样硬化.意见建议：因冠状动脉粥样硬化引起的心脏病就是大家常说的冠心病.所以,冠心病是心肌缺血的“罪魁祸首”.心肌缺血者要注意饮食,低脂肪高纤维.情绪上要注意不要大喜大悲,保持充足睡眠.养成良好生活习惯,定时排便,不能过度劳累.常用药物:心痛定,硝酸甘油,消心痛等,用些活血化瘀的中药也是不错的选择.
问心跳的慢是怎么回事?
职称：医师
专长：良性肿瘤,胆囊癌,结肠癌,大肠癌,胆管癌,肺癌,肝癌,贲门癌,食管癌,胃癌
&&已帮助用户：2144
意见建议：您好，心跳慢具体是多少，引起这样的情况有很多种，有生理性的也有病理性的，生理性的就像运动员那样运动慢，还有就是病理性的，像窦房结功能紊乱这样。
问你好，我心跳过慢是怎么回事
职称：副主任医师
专长：冠心病,心肌梗死,心肌炎,心绞痛,心律失常,高脂血症,高血压,室上性心动过速
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指导意见：朋友你好，从你的描述来看这窦性心动过缓可能是存在心气虚的，应该请当地中医具体辨症，吃些补心气的中药应该比较好，可选择心宝丸或宁心宝胶囊来调理。
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评价成功！人体在进行运动时耍治耗热能,就像开动汽车需耍消耗汽油一样。所谓运动强度,是指在单位时间内所消耗热能的多少,消耗得越多,运动强度越大。如一个六十公斤体重的人,以一百米赛跑的速度运动时,每分钟消耗热能约四十五千卡,而以每小时八公里的速度运动时,每分钟消耗的热能约为八点一三千卡。两者相差五倍多。运动越剧烈,消耗的能量越多,运动强度就越大。 以热能消耗值来评定运动强度是最精确的,但测定方法很复杂,不易进行。所以一般都是用较简便的间接法。用心率来评定运动强度,是最常用的一种。 为什么心率可以反应运动强度呢?因为人体运动时消耗的能最,必须由体内加强物质代谢产生,而物质代谢所需要的氧气义依靠加速血液循环来运输。血液循环的动力来自于心脏,因而心脏必须加速和加强搏动。所以,能最渭耗与心脏搏动有着密切的关系。运动强度越大,消耗的氧越多,心率就越快。由于这种关系,所以心本能够反映运动...
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&&&&&&&&&&&&心率与运动的关系
日 16:57 & 来源：梁志贤 & 作者：梁志贤
炎炎夏日最好做些什么好？做运动啦！但做那种运动好呢？游水、跑步、踩单车、行山等等，不论做什么运动项目都好，大家最好做“有氧运动”(带氧运动)。
但什么叫 “有氧运动” 呢？现时在各大刊物上都可能会举例说明：每周从事 3至4次，30至60分钟的有氧运动最合适不过，但总没有图示教导大众怎样才是合适的 “有氧训练” 的心率区域，及如何使用运动型的心跳表量度准则？虽然运动可以强身健体，主要原因是加快血液循环，增加大脑及细胞的供氧，随之而有新陈代谢的功效作用；而且持之以恒的有氧运动，可以调动体内抗氧化?的活性，达到抗衰老的效果。
但可知道，运动本身并非越高心率，就能够代表血液循环；而高速血液循环亦并非有健康的身体！因为过度性高心率的运动会造成身体损害，例如：心血管疾病或肌肉系统负荷过大时，造成过度疲累后，所带来免疫系统下降，随之而对病毒性感染率亦相对地提高。
作为市民或运动员的你，都想希望计划出合适自己的“有氧训练”心跳区域，作为保健及比赛之用，但怎样才可以准确计算心跳区域呢？相信最间单方法是依靠运动型的Polar心跳表，作为我们在运动时的私人教练。
今期内容：
笔者，在过往十年内的运动生涯，取出部分训练及比赛时，所领略的感觉和心得，与各位读者分享，亦将各百分比区域的大概内容要诀例出，让大家准确计算一下自己的“有氧训练”的心率区域。
[“有氧运动”之计算方式]
有关“有氧运动”的运动强度，是由最大运动心率和心跳的60% ~ 80%区域所划分。每个运动心率训练区域，即是锻炼强度时的心跳范围。而有氧心率训练区域之计算公式：是指最大心率的60% ~ 80%，作为有氧训练时的最佳心率区域。
最大心率(Max HR)计算方法：将 [ 220 –
Age(年龄) = 最大心率(Max HR/min)]；试举例：一个30岁的人，最大心率为：[220 – 30(岁) = 190 (次/分钟)]，所以Max HR190就是他最大的心率；而他的“有氧运动”之心率训练区域应该是：[190 ×（0.6 ~ 0.8）= 114 ~ 152 (次/分钟)] 的心率，作为“有氧运动”训练范围。
不同年龄的运动心率都有所不同，笔者建议：如非为比赛需要训练的话，最好不超过最大心率的(80％无氧域位置)；而最佳效果的“有氧训练”心率区域，大概在60% ~ 70%作上下限最为健康之选。
[心率“百分比%”之区域分布图]，概括6-50岁人仕的数据.
(注一：在以上心率图表内容的数值上，如个位数字后出现小数点位，请用“4舍5入法”作加减后，转变为实数作准则。)
(注二：有关最高心率100% 的数据举例，需因应各位运动者当天的心率、状态、气温及潮湿度等等，各种的差异可能出现不同的数据值的上下限。)
[最高心率之百分比%] ，以下有关运动时，所采用每个百分比%心率区域的大概内容要诀.
90 - 100% = 最高强度 : 提高瞬间爆发冲刺速度(需间歇息训练*).
80 - 90%= 高强度 : 提高高速运动时抗乳酸能力之持久力(需间歇息训练*).
70 - 80%= 中强度 : 提高有氧能力 2* 及改变心血管系统(需保持妥善训练时间*).
60 - 70%= 低强度 : 提高有氧耐力 1* 及加快脂肪代谢及为更高强度训练作准备.
50 - 60%= 最低强度 : 帮助运动后恢复及为提升训练强度前作进阶准备.
40 - 50%= 热身运动 :提高体温，增加肌肉纤维弹性及刺激活动能力.
30 - 40%= 静止(睡眠时或晨早脉搏) : 一般人仕.
20 - 30%= 静止(睡眠时或晨早脉搏) : 运动人仕 及 基础运动员水平.
15 - 20%= 静止(睡眠时或晨早脉搏) : 精英运动员水平.
注一：图表中(1* = 代表基础有氧耐力训练)；(2*
= 代表进阶层次的有氧耐力训练) ，以上两个评级，制订于[(1*)有氧运动和(2*) 无氧运动]的交界位置训练，称之为“有氧域”和“无氧域”交界。
注二：图表中(80-100%心率区域；需间歇息训练 = 代表每组进行的时间和休息恢复的时间是相等长短的，或可以因应疲劳状态而有所增长休息恢复时间)；另外(70-80%区域；需保持妥善训练时间 = 代表每周需要进行多次训练的安排，作为更高强度及比赛作进阶准备)。
虽然笔者，取出部分训练及比赛时，所领略的感觉和心得与各位读者分享，亦列出各百分比区域的大概划分内容要诀。
但各位读者亦需要清晰明白，每个(百分比 %)区域内的训练强度，亦有制定性的训练时间长短作上下限准则，请勿胡乱强迫性加长每个(百分比%)区域内的训练时间，作为急切性提高训练质素；大家训练时需要有系统和妥善安排每组及每个(百分比 %)区域的时间长短，作为每次的训练课的进阶质素要求。
最好，请教专业教练或运动科研人员或医生，为自己剫身订造出更合适的“有氧训练”区域锻炼，所以以上文章内容只供各位读者作参考用途。
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