有讲健身知识和基础动作的书伱可以在淘宝上搜搜,有很多但是真心讲,自己看书很难学到最好找个私教带一下。可以报少一点课程不要报几十节,10节左右就能學差不多了然后你再结合健身教练教你的知识看书,会事倍功半的
中国运动健身行业有巨大发展空間
私教零学费·健华包分配
万家单位签约合作100%就业推荐
专为军人定制的特色课程
食宿干净卫生,行业先进设施
学了3个月后你们都可以莋到
版权声明:文章内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请点击这里与我们联系,我们将及时删除。
点击添加站长微信