冬季户外运动的孩子，该做好哪些准备工作_百度知道
冬季户外运动的孩子，该做好哪些准备工作
我有更好的答案
装备首先要配备齐全 无论你进行什么运动 装备都要买的完善一些，不要吝啬花钱。因为这是保护你安全的东西。各种准备活动 拉伸动作熟悉掌握，冬季天气冷 一定要做好热身 防止运动中受伤 科学 理性的运动才会对你的身体有好处。
采纳率：100%
为您推荐：
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。冬季儿童户外运动注意事项
冬季，很多萌爸萌妈不敢让萌宝出去，怕受了风寒。冬天虽然寒冷,但是也不能总把萌宝闷在家里。所以啊，冬季不但不应该减少活动，反而应该想更多的办法让萌宝“动起来”，这样不仅可以晒太阳、补钙，更有益于萌宝多方面的身心健康。当然，因为天气冷的原因，萌爸萌妈带萌宝去户外运动的时候，也要格外注意萌宝的安全问题。那么，接下去小编提到的一些注意事项萌爸萌妈一定要非常重视哦!
儿童冬季户外运动
户外活动切忌太早或太晚，最选在上午10点至下午2、3点时间范围内。
不管是有阳光还是无阳光的天气，每天上午十点至下午两三点钟，是一天内温度最高的时间段。当然，最好选择有阳光的天气带萌宝外出，可以让萌宝充分的沐浴阳光，天气也暖和，更适合萌宝尽情地玩耍。
活动地点不要选在空旷的郊外，可以选择在可以遮风的公园或儿童乐园
不管是哪个季节，都有它特别地美。虽然冬天没有绿色，如果你到户外走一走，你同样也会发现他的美，尤其是下雪时，当走到空旷的郊外时，当看到望不到边际的白雪时，你会发现好美好美。可是，空旷时没有遮风的地方，即使有一点儿风也显得特别大，所以不要带萌宝去空旷的郊外。像市区的公园或室外的儿童乐园，有建筑、有娱乐设施，我们一样可以沐浴阳光，一样可以满足萌宝户外玩耍的要求。
不要在风大的天气外出活动
风大的天气外出，萌宝容易着凉感冒。还有，风大时，萌宝的眼睛容易受刺激流眼泪，甚至有异物进入眼睛。
给萌宝穿一些保暖、质量好、方便活动的棉衣。
带萌宝外出，就要让萌宝能够充分地活动，自由地活动。所以，最好给萌宝穿些简单、保暖、质量好的衣物，不要穿得太长或太大，避免萌宝活动时摔倒。如果怕萌宝冷，可以给萌宝外面穿个羽绒马夹，这样更方便活动，如果出汗了，也方便脱掉。
外出前准备
外出前给萌宝用温水多洗一会儿脸，让皮肤充分吸收水分，然后多涂些润肤霜。
洗脸很重要，不要感觉小孩子的脸不脏，容易洗，这是错误的。给萌宝洗脸时用温水，而且要多洗一会儿，让萌宝的脸充分吸收水分，否则外出时吹到风容易干裂。所以，洗脸完毕后再多涂些润肤霜，以达到保护萌宝皮肤的目的。洗手跟洗脸同样的重要。
外出活动时，一定要注意萌宝个人卫生，避免被传染感冒。
户外运动场地属于公共场所，小朋友在一起玩耍，避免不了相互接触。应减少萌宝与患病孩子的接触，同时，注意不要让萌宝将公共的物品放在嘴里。同时在做完户外运动后，要及时给萌宝洗手，避免萌宝感染传染病。
责任编辑：
声明：本文由入驻搜狐号的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
今日搜狐热点户外运动注意事项户外运动，是一种充满挑战充满新奇的一项运动，户外运动可以很好的供拥抱自然，挑战自我，能够培养个人的毅力、团队之间合作精神，提高野外生存能力，户外休闲运动中多数带有探险性，属于极限和亚极限运动，有很大的挑战性和刺激性。那么在大家进行户外运动的时候应该注意哪些方面事项呢？
最近斗鱼一姐冯提莫在户外直播时被路过的外国男子搂腰，这让我们的提莫宝宝一脸蒙蔽，虽然瞬间让开了，但是弹幕瞬间炸了，小伙伴们差点就要蹦进屏幕去打这个外国男子了，下面就让我们一起来看下当时冯提莫户外直播被搂腰视频的录像！ 冯提莫户外直播被搂腰视频观看 冯提莫户外直播被搂腰过程标签：
楠楠户外直播这款软件为我们带来了很多精彩的大学美女福利，这里的真人秀都是真实存在的哦，一对一的私聊让你好玩到根本停不下来！来秀出你的真自我吧！ 楠楠户外直播简介 楠楠户外直播app是一款非常好玩的美女直播平台，在这里汇集了海量的高颜值美女全天24小时为大家带来精彩的直播内容，带给大家最美好的直播体标签：
楠楠户外直播让你感受炎炎夏日的清凉，装扮清凉的小姑娘我们都是很喜欢的，全新的界面带给你超值的用户体验，喜欢的朋友路过不要错过了！ 楠楠户外直播介绍 楠楠户外直播app是北京蜜莱坞网络科技有限公司推出的直播应用，汇集千万粉丝，超过1000位小鲜肉明星模特，1000位网络红人，2000位大学美女和帅哥，来自全球的标签：
冬天快要过去了，春天要来了，鸟语花香的季节正是野营和运动的好时候。好多家庭都买好了帐篷、烧烤架打算带上家人一起去户外玩上几天，但是野营也是一个有很多风险的活动。有很多注意事项也是必须要了解的。 标签：
雾霾天运动是一种得不偿失的行为。 运动有益于健康，这大家都知道，但一到雾霾天气，问题就来了：出门跑步或骑车吧，不是妥妥地为人民服雾了吗？窝在室内吧，不锻炼加上空气污染影响，会不会让身体变得更差呢？ 污染的空气中可能包含高浓度的一氧化氮、二氧化硫和标签：
宝宝只要呆在室内就会满足了吗?他只要看看漂亮的画片，五彩的玩具就会快乐了吗?年轻的父母们，你们也这样想吗?那你们就全错了。亲爱的小宝贝是不会乐于老是被关在室内的，正如成年人常常会渴望户外运动一样，小宝宝也需要时常亲近大自然，在那里，他会得到许多在家里标签：
通常认为，体力活动增加肺内空气污染物的吸收，可能增加对慢性肺病的有害影响。近期发表于《美国呼吸与重症护理医学》上的一篇研究对这一疑问进行了探讨，主要内容如下。 目的 探讨在城市高空气污染中哮喘和慢阻肺患者进行体力活动的获益是否会减缓。标签：
迪卡侬200块的20L左右的包 一双500-700块左右的徒步鞋（一直觉得鞋子是最值的户外装备投资，一分价钱一分货） 两根登山杖（国产的百十来块的就够，用坏这付你就知道你该买什么样的登山杖了） 一副护膝（银子少的HWB，银子充足的LP \ 慕乐） 一副太阳镜（一百多的拓步挺好，够用丢了坏了也不会太心疼） 一块户外魔术头标签：
火山是人世界上最刺激也是比较神秘的地方之一，这里也是探险者们的最爱。世界上那些火山是值得一去的呢？下面我们跟随体验狮than一起去看看世界上最美的事做火山吧！ 1. 俄罗斯 - 勘察加半岛 勘察加（Kamchatka）半岛位于俄罗斯远东地区，远到什么地步？就是跟美国很靠近了。这个难以到达的半岛延伸进地壳标签：
现在很多人都比较喜欢买一些手表，既具有一定的实用性，又能起到装饰的作用，那么户外旅行适合戴哪种手表?如何正确户外手表? 在户外出行的时候 每一件装备都是你体力的负担 所以在野外最好是装备照顾人，尽量别出现人照顾装备的局面 今天我们就来聊聊关于户外手表的选择 户外手表标签：
爱爱地点的不同会给人带来不同的性爱体验，生活中不少情侣或夫妻除了在卧室进行性爱外不少人还喜欢在野外性爱，也就是俗称的野战。虽然野外性爱有时候会更加刺激但一些注意事项是必不可少的。那么野外爱爱要注意什么？户外性爱到底好不好？
1、野外爱爱禁忌 标签：
6.户外休闲类排行前三（宽松舒适，适合户外活动，一般的休闲运动也能胜任） 战地吉普afs Jeep：近年天猫平台上做是较牛掰的一个品牌，时间不长但已经俨然进入平台销量前三，这样的品牌是一定有其独到之处的，在萌猪看来，战地吉普的成功因素至少有三，也就是它的优势所在：一是衣服风格特色鲜明，主打硬汉风，这类衣标签：
爬山不仅是一项健身运动，它与其他的运动不同，爬山可以亲近大自然，可以开阔我们的眼界，让我们感受大自然的美好，那么夏季爬山好吗？夏季爬山的好处是什么？ 夏季爬山好吗？ 在夏天是可以进行爬山的，但是一定要做好一些防护准备工作。在爬山的途中要注意休息，多补充水份。标签：
暑假是孩子与家长最好的互动与交流的假期，有很多人都喜欢在假日带着孩子去野外露营，野外露营是一种户外活动，可以新近大自然，呼吸新鲜空气，但是野外露营是一项比较有危险的活动，那么野外露营需要准备什么东西呢？同时需要注意什么呢？标签：
虽说夏季天气炎热，但是喜欢运动的人还是不放过每一次的运动，在夏季户外运动最多的就是与水有关了，那么在户外运动的时候应该要注意什么呢？做哪些运动在户外比较好呢？下面我们就一起来看看？ 夏季户外运动注意事项 避免高湿运动 夏季要保持低运动量、短时间，让身体来适应炎热。标签：
在假期的时候，有很多家长都带自己的孩子进行户外活动，这样有助于孩子的成长良育，而且户外活动更让自己的孩子新近大自然，呼吸新鲜的空气很好的方式，那么孩子在户外活动当中要注意什么？户外活动对孩子有什么好处？ 哪些户外活动适合孩子？ 标签：
蹦极是刺激性而有挑战性的运动，通常情况下，蹦极都是一个人进行运动的，那么现在有会问起蹦极能不能两个一起跳呢？近几年来双人蹦极运动是越来越受欢迎的，那么下面我们就一起来看看两个跳蹦极那些注意事项？ 蹦极能不能两个人一起跳 蹦极是可以两个人一起的，特别是近几年来双人蹦极的项目越来越受欢迎标签：
夏季一直是户外活动最热的季节，特别是城市里闷热无趣，越来越多的朋友在夏季的时候喜欢背起行礼包，走进大自然的怀抱，来享受户外的同时，那么也要注意户外运动要注意什么，特别是夏天的高温与暴雨，这些都要注意的，又有哪些人不适合夏季运动？标签：
在夏天季节里，多带孩子户外活动是很好的，也利于孩子的身心健康。而孩子都爱到户外玩耍，这样可让他们接近自然，可以得到无穷的乐趣之外，还能加强其他能力，那么下面我们就一起了解什么户外活动比较适合孩子，同时对孩子有什么好处？ 标签：
【在直播的过程中Miss将随机送出100张上海迪士尼的门票】想要获得门票并现场邂逅Miss么?请戳下列地址看直播拿门票：http://www.huya.com/miss 当然，除了赠送门票和跨界户外直播外，据说直播环节还会为Miss准备四大考验，甚至首次接受弹幕版感情大拷问以及现场COS等精彩内容。如果这些还不过瘾，直播标签：
热度排行榜
资讯早知道
最近很多小伙伴都在找高达特效制作的方法，今天pp8小编带来的是高达眼睛发光特效制作教程，喜欢的小伙伴跟小编一起来学习一下吧！
很多小伙伴最近都在找怎么才能用ps把人物变成火焰，其实操作很简单，那么今天就跟小编一起来学习一下吧！
今天pp8小编带来的是PS人脸错觉效果制作教程，最近很多小伙伴都在找正侧面人脸错觉的图片怎么制作，那么今天就跟小编一起来学习一下吧！
今天pp8小编带来的是视频拍晃了减小画面抖动教程，很多小伙伴在拍摄视频的时候都会有轻微的晃动，那么怎么消除画面抖动呢？今天就跟小编一起来学习一下吧！
今天pp8小编带来的是用绿幕更换视频背景教程，很多小伙伴都说自己抠图的时候总是扣不好，那么今天就跟小编一起来学习一下吧！孩子冬季运动应该注意什么_百度知道
孩子冬季运动应该注意什么
我有更好的答案
//g，向后坐.com/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=bede066afd374d323857cc/b7fdad565aa3df0735fae6cd3412.jpg" esrc="http://g.hiphotos，这时切勿惊慌失措，要学会利用雪道上出现的小小障碍主动摔倒，摔倒时主动向左摔或向右摔，防止冰雪从靴口灌入而冻伤脚趾;要戴上预防头部跌伤撞伤的头盔，拉抻韧带;弓步压服腿，增强稳住重心的能力;举儿童哑铃进行练习，以增强臂肌力量。<img class="ikqb_img" src="http://g.hiphotos.baidu预防滑雪损伤四要诀●教会孩子主动“摔倒”的能力。初学滑雪的孩子经常碰到“停不下来”的问题
为您推荐：
其他类似问题
您可能关注的内容
&#xe675;换一换
回答问题，赢新手礼包&#xe6b9;
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。如何做好孩子冬天的防寒工作，合理的穿衣搭配如何做好孩子冬天的防寒工作，合理的穿衣搭配招财猫的小铃铛百家号冬天气温较低，天气寒冷，对于孩子来说需要加倍照料才能健康地度过冬季。因为天气的原因，冬天带孩子出户外活动的次数也会相应减少，也有很多妈妈因孩子受寒都不愿意带孩子走出户外活动，其实当孩子适应了寒冷的气温，自身有一定的调节功能，还是可以带孩子参加正常的户外活动，那么在气温较低的天气里，如何做好孩子冬天的防寒工作呢？在冬季，寒潮不断，早晚气温相差较大，在这种气温时冷时热交替季节，人体比较容易感染风寒，但在人体适应了目前的气温后，外出活动时主要避开温度变化较大的时段，比如早上十点后下午四点前，都可以正常地进行户外活动。对于南方天气来说，气温还是相对暧和的，打球、捉迷藏、跳绳、玩滑梯等任何活动都可以进行，但冬季穿衣较多，活动不够灵敏，容易摔伤、骨折，所以冬天孩子进行户外活动时不宜太剧烈，以免导致晚上兴奋难眠，活动时间也要比夏天要缩短。在冬天里，判断孩子穿衣服是否够保暖，不能单纯地只以测量双手的温度来衡量孩子穿的衣服够暖和，还要摸摸孩子的颈部和后背，只要温热、没有出汗表示衣服已经穿够了。不能毛衣、棉衣、羽绒都往孩子身上套，因为孩子活动量大，即使在寒冷的冬天也会出汗，所以冬天穿衣不是越多越好。穿衣太多，不但不利于孩子灵活运动，还会增加出汗量，使皮肤透气度降低，影响到人体对体温的自我调节能力，更容易生病。同时在冬天孩子的穿衣标准不能按成人的执行，应灵活变化。孩子中午太阳猛，气温相对高时，或是孩子需要进行运动时，可以适当减少穿衣件数，因为运动后容易出汗，这时要及时更换衣物;从室外进入室内时要注意减少衣物，一天之间不能穿一套衣服。冬天里给孩子防寒，主要是衣物方面的讲究需要注意，因为孩子和成人不同，喜欢蹦蹦跳跳，容易出汗，所以要适时增减衣物，衣服不要穿得太多，出汗时要及时更换内衣，保持身体清爽，以免着凉生病。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。招财猫的小铃铛百家号最近更新：简介:如果在竞争中，你输啦，那么你输在了时间作者最新文章相关文章}