请完成以下验证码
手机号码，快捷登录
请完成以下验证码
查看: 5588|回复: 10
髌骨软化症怎么恢复
在线时间170 小时
连续签到天数：1天签到总天数：11天签到总奖励：37EZ币主题帖子精华
新手上路, 积分 4, 距离下一级还需 6 积分
新手上路, 积分 4, 距离下一级还需 6 积分
f5d237fa1606113.jpg (181 KB, 下载次数: 0)
22:34 上传
最近查出膝盖髌骨软化症，怎么治疗恢复啊，不会就此退役了吧
体能322 点
EZ币419 个
在线时间2281 小时
连续签到天数：1天签到总天数：43天签到总奖励：176EZ币主题帖子精华
一星会员, 积分 11, 距离下一级还需 9 积分
一星会员, 积分 11, 距离下一级还需 9 积分
EZ币419 个
体能322 点
冬歇期修养两个月自然就好了....
在线时间170 小时
连续签到天数：1天签到总天数：11天签到总奖励：37EZ币主题帖子精华
新手上路, 积分 4, 距离下一级还需 6 积分
新手上路, 积分 4, 距离下一级还需 6 积分
真的吗，你或你朋友得过或了解这个病吗
威望344 点
体能2042 点
EZ币955 个
在线时间1994 小时
连续签到天数：2天签到总天数：28天签到总奖励：97EZ币主题帖子精华
苛刻的吐槽帝
三星会员, 积分 110, 距离下一级还需 90 积分
三星会员, 积分 110, 距离下一级还需 90 积分
威望344 点
EZ币955 个
体能2042 点
传送门，我是雷锋。
医生诊治是否正确也很重要。
前2个月我最近膝盖下方有点疼。
突然想起有可能伤到的原因是：感觉疼痛的两个月之前撂倒了一个非洲大黑粗落地不稳造成的。
医生甲：胫骨骨膜挫伤。
医生乙：踢球的，一定是韧带伤了（翻模型指了指：这）
医生丙：可能是半月板有事哦~
先休息几个月了再说吧……他们的口供唯一对的上的是先别踢。
因为感觉现在疼痛往下面移了一点点，而且没那么痛了！这是什么巫术= =！
在线时间170 小时
连续签到天数：1天签到总天数：11天签到总奖励：37EZ币主题帖子精华
新手上路, 积分 4, 距离下一级还需 6 积分
新手上路, 积分 4, 距离下一级还需 6 积分
回 laoda325 的帖子
:http://bbs.enjoyz.com/read-htm-tid-630081.html
传送门，我是雷锋。
....... ( 23:55) 谢谢仁兄！
体能142 点
EZ币131 个
在线时间282 小时
暂无签到数据主题帖子精华
新手上路, 积分 8, 距离下一级还需 2 积分
新手上路, 积分 8, 距离下一级还需 2 积分
EZ币131 个
体能142 点
养，才会好，一年左右，以前有过，痊愈了，换碎钉吧。
威望1305 点
体能2431 点
EZ币20630 个
在线时间5521 小时
连续签到天数：3天签到总天数：41天签到总奖励：163EZ币主题帖子精华
威望1305 点
EZ币20630 个
体能2431 点
派别全面派
髌骨软化症的实质是髌骨磨损后，髌骨软骨的再生速度赶不上磨损的速度，新生的软骨钙化不够，不能完全担负起减震抗压的作用。因此，髌骨软化症的治疗，静养是最好的。一般来说静养3月就用很大的效果了，如果你35岁以下的话。不要吃中药，内服的中药一般不针对外伤。抹油对膝关节的作用很弱，主要针对肌肉拉伤的。热敷是不错的作法，热敷能够增加髌骨软骨的代谢速度。另外，吃啥补啥对于关节是有效的，可以吃点猪爪、鸡爪，补充胶原蛋白。今年冬天买两个羊毛护膝，好好给膝盖保暖，明年开春你会发现大不一样的。
感谢对本版的支持，感谢EZ让我担任版主。
在线时间170 小时
连续签到天数：1天签到总天数：11天签到总奖励：37EZ币主题帖子精华
新手上路, 积分 4, 距离下一级还需 6 积分
新手上路, 积分 4, 距离下一级还需 6 积分
回 yanzhongheng 的帖子
:髌骨软化症的实质是髌骨磨损后，髌骨软骨的再生速度赶不上磨损的速度，新生的软骨钙化不够，不能完全担负起减震抗压的作用。因此，髌骨软化症的治疗，静养是最好的。一般来说静养3月就用很大的效果了，如果你35岁以下的话。不要吃中药，内服的中药一般不针对外伤。抹油对膝关节的 .. ( 16:57) 谢谢指点啊，我静养一段时间试试，哎现在上个蹲式的WC，蹲5分钟以上不用手撑地起不来啊。
威望1305 点
体能2431 点
EZ币20630 个
在线时间5521 小时
连续签到天数：3天签到总天数：41天签到总奖励：163EZ币主题帖子精华
威望1305 点
EZ币20630 个
体能2431 点
派别全面派
用坐式的吧，蹲马桶也伤膝盖的。
内容来自[短消息]
在线时间170 小时
连续签到天数：1天签到总天数：11天签到总奖励：37EZ币主题帖子精华
新手上路, 积分 4, 距离下一级还需 6 积分
新手上路, 积分 4, 距离下一级还需 6 积分
回 yanzhongheng 的帖子
:用坐式的吧，蹲马桶也伤膝盖的。
内容来自[短消息]  ( 19:40) 坐式不是我想坐想坐就能坐啊
实名认证用户即可获得此勋章.
Powered by
ENJOYZ法律顾问:专家指点：夏日该如何祛痘
核心提示：面对来势汹汹的青春痘，该怎么办？首先，抛弃误解，青春痘、粉刺在医学上被称为痤疮，别以为青春痘是因为气候、饮食、睡眠足、精神压力大而生，它其实与遗传因素有关。正如很多女孩会心理不平衡：为何别人的皮肤光滑细腻，而我却反复长“痘”？
　　指导：中山大学附属第二副主任　陈明春副教授
　　专家简介：中山医科大学本科及硕士毕业。兼任广东省医学会皮肤科分会委员、秘书。曾应邀参加美国、欧洲等地区学的国际会议。发表学术论文30多篇...[]
　　炎炎夏日，本是女孩子比靓的季节，可很多平时爱长“痘”的女孩却残酷地发现，脸上的痘痘增多，痘印变深，于是辗转于不同的美容院寻求良方，却不见根本好转！
　　面对来势汹汹的青春痘，该怎么办？首先，抛弃误解，青春痘、粉刺在医学上被称为，别以为青春痘是因为气候、饮食、睡眠足、精神压力大而生，它其实与因素有关。正如很多女孩会心理不平衡：为何别人的皮肤光滑细腻，而我却反复长“痘”？这是因为有些女孩皮脂腺上的受体对雄性激素敏感，皮脂腺对雄性激素敏感会造成皮脂腺分泌的皮脂增多，再加之毛囊口角化造成毛孔堵塞使得皮脂排出不畅，逐渐堆积在毛囊内的皮脂被痤疮丙酸杆菌分解成游离酸从而形成。找到根本，除痘才能一劳永逸。
　　战“痘”误区
　　误区之1　去美容院祛痘
　　如今很多美容院推出祛痘套餐，不少化妆品生产商也纷纷打出广告，宣称可以治愈青春痘等，在一定程度上吸引了不少爱美女士前往尝试。但实际上，这些美容院的产品或者化妆品中，可能只是添加了一些低浓度的药物，对青春痘只能起到暂时的改善作用。这些美容产品虽然能“立竿见影”让青春痘暂时得到控制，但并不能从根本上解决问题。而且美容院不正确的挤压手法，会引起感染扩散，出现色素沉着，甚至产生疤痕。
　　误区之2　治疗青春痘“见好就收”
　　很多长了青春痘的年轻人，在用药一段时间后会因为皮疹消失而停止用药。其实青春痘是一种慢性皮肤，需要一个长期的治疗过程，如果盲目地“见好就收”则会造成病情反复，最后变成治了又长，长了又治，反复不断。青春痘如果要治愈，平均需要4个月左右，更长的则要1-2年，所以切勿在看了一个后短期内不见好转，马上又去找另外的医生。
　　误区之3　长了青春痘需要严格忌口
　　中医认为青春痘主要由湿热引起，治疗的时候需要忌口，如不能吃海鲜、辣椒、油腻上火的食物，平时喝汤也只喝清凉补。但西医皮肤科则指出，青春痘的真正发病原因与遗传因素有关，所以仅靠忌口并无作用，只要找到正确的治疗方式，吃什么并不存在“苛刻”的要求。
　　除痘真相：药物配合冷冻、蓝光效果好
　　民间“青春痘只长在，青春期一过就会自动痊愈”的观点较为普遍。其实人的任何一个时期都会长青春痘，就算刚出生的新生儿也会发生。除了新生儿痤疮外还有婴儿痤疮和迟发痤疮、痤疮等等。青春期是青春痘的一个好发阶段。因此，长了痘一定要治，而且不能误入歧途瞎折腾，要去医院皮肤科接受正规的治疗，在药物治疗的同时，配合冷冻、蓝光这些物理治疗，多管齐下或许会带来意想不到的效果。
　　冷冻和蓝光这两种物理疗法适用于不同程度的青春痘，冷冻疗法采用的是液，一般来说，每周一次，两至三个月为一个疗程，它可以避免药物的副作用，同时提高疗效。而蓝光治疗也是一种不错的物理辅助疗法，它可以用来杀掉引起青春痘的痤疮杆菌，是一种杀菌消炎的光源。它专一的杀菌能力可以阻绝因细菌感染造成的局部化脓、红肿发炎等问题，对于预防痘痘有不错的效果。治疗时，在蓝光治疗仪下照射几分钟，可以每天进行。
　　小编警示：
　　夏日小贴士
　　葡萄美肤　芒果“损”肤
　　陈明春介绍，治疗痤疮虽然不需要忌口，但是在夏日，饮食还是要以清淡为宜，可以多吃些苹果、葡萄和橙子，这些富含维C的水果，有利于皮肤健康，可以给痤疮的治疗带来帮助。同时，应少吃芒果、菠萝这些容易引起过敏的水果，也尽量避免容易导致光敏（即太阳照射后人体皮肤容易长斑）的食物，诸如笋、螺、莴苣、苋菜、油菜、木耳、小白菜、黄花菜、小茴香、马兰头等等。
　　编辑推荐：
　中国第一皮肤病门户&&&
（责任编辑：潘东波）
常见症状： 并发症状：相关检查：推荐用药：
用于痤疮。[]
推荐医院：推荐医生：
这些疾病都不是你要找的？ 用工具试试！
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
夏日青春痘频频爆发，满脸的疙瘩让你无法成为清爽一族，到底如何才能彻底摆脱痤疮的困扰？痤疮治疗方法有哪些呢？如何祛除痘印呢？就此，39健康网编辑在此专题进行详细阐述了灭痘祛痘印的治疗方法，消除痤疮患者的烦恼，还原你一张清爽的脸。 []
在线咨询（向医生免费提问）
请在此提交您的问题，即有万名医生10分钟内为您解答
答你所问，名医在线近距离。
肿瘤的真相与误区
健康有益事
减肥达人秀
女人除了怕不孕之后更怕的是一身妇科疾病缠身，怀孕的就那…… []
在我国的中医院校经常能看到一批批外国医生围着中国医生学…… []
宝宝哭的原因有哪些？有些刚出生几个月的宝宝莫名地哭泣，…… []
轻度脂肪肝一般多坚持一定量运动，少食动物内脏等过油食物…… []副主任医师
本站已经通过实名认证，所有内容由袁涛大夫本人发表
半月板损伤、髌骨软化、髌下脂肪垫损伤？
状态：就诊前
希望提供的帮助：
现感右髌韧带越来越松弛，髌骨位置也越来也高。双膝关节屈伸时感觉髌骨运行不平滑，有“咔哧”的那种顿挫摩擦感。双髌骨后面疼痛，针刺样，站立伸直、坐位及平躺屈曲膝关节都感针刺样疼痛。并感双髌骨的活动度也越来越大（如：站着，身体微向前倾，有双髌骨在关节内乱碰的感觉）。挤压或推动髌骨有摩擦感。双膝也越来越不稳，无力。右膝眼肿胀，活动多就疼痛。左膝关节内有明显弹响声。有膝内翻畸形。
休养过半年多时间，注射过玻璃酸钠，理疗过，现口服氨基葡萄糖胶囊，不但没明显好转，而且症状越来越重，现每天基本不敢活动，稍活动就感双髌骨处及右髌下脂肪垫处明显疼痛，走路也不敢完全伸直膝关节，有恐惧感。
请徐教授会诊下，我现在到底是什么病？需要手术么？方便的话，想去门诊让您亲自看下！
所就诊医院科室：
潍坊市人民医院 关节外科
用药情况：
药物名称：氨基葡萄糖胶囊
服用说明：每次1粒，一日3次
检查资料：
&副主任医师
该患者无膝内翻，可能为软骨损伤，这么长时间保守治疗无效，应行关节镜手术探查
状态：就诊前
非常感谢袁涛大夫的回复！
再问您下，软骨损伤是怎么造成的呢？
&副主任医师
软骨损伤有两种形式：1)急性外伤，如扭伤、车祸、运动撞击等所致；2）慢性劳损，如长期锻炼、运动-爬山、跑步、跳舞或体力劳动等所导致的膝关节软骨机械磨损。
副主任医师
袁涛大夫通知通知:亲爱的患者您好,我是您的主治医生袁涛，我已经开通好大夫在线的在线看病功能，可以为您在线开具处方了，近期不便就诊的患友可以在线申请，节约您的时间成本和不必要的开支，具体操作如下：1.点击好大夫客户端“搜索袁涛医生-在线看病-立即就诊-提交病情描述和相关检查单；2.微信报道过的患友进入好大夫公众号选择“咨询医生-选择袁涛医生-在线复诊-在线看病”。在此送上我最真诚的祝福，祝您早日康复。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
袁涛大夫通知通知:无论世界还是中国，无论中医还是西医，凡是合格的医者，无不尊重生命，崇尚健康，关爱病人，所以我希望所有找我就诊过的患者都能早日康复，幸福快乐，元旦将至送上我诚挚的祝福。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
袁涛大夫通知出停诊:因休假，于日（周四）至日（周五）停诊，、15日停诊两整天
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
疾病名称：膝盖疼，不知是否半月板损伤&&
希望得到的帮助：不手术就这样可以吗？
病情描述：核磁结果为盘状半月板撕裂四级，目前基本无大症状，用久了会偶尔隐痛。请问大夫继续跳舞没事吧？一定要手术吗？谢谢
疾病名称：前叉韧带重建内副侧韧带重建髌骨韧带修复&&
希望得到的帮助：我接下来如何恢复，打弯得怎么打
病情描述：我左膝盖因急性扭伤，断了三条韧带，做了重建术，现在七周了，主动只能六十多度，被动才能到90度左右，最严重的事内侧副韧带，反弹很大。而且可能有粘连，还有肿胀大夫您好，我手术完七周了，角...
疾病名称：膝盖半月板及韧带损伤。&&
希望得到的帮助：是否需要手术，需要注意什么。
病情描述：四个月前打篮球抢篮板的时候，在空中被对方膝盖撞到左膝外侧，现在核磁共振后诊断为左膝内侧半月板后角斜行撕裂；前交叉韧带撕裂；关节囊少量积液、
疾病名称：半月板损伤&&
希望得到的帮助：已经手术
病情描述：医生你好，，我做了盘状半月板成型手术，如果术后拍了张核磁对比术前的，可以查出来剩余半月板大小么
疾病名称：半月板损伤&&
希望得到的帮助：不知道这次的结果是不是准确呢？现在我该怎么做呢？
病情描述：初中时（15岁左右），因为骑自行车时用力过猛，导致左膝盖很酸，但因为并不影响生活，所以也没去看医生，一直到大学时做兼职发传单，因为负重走路过多却没有及时休息，导致左膝盖再次磨损，而这...
疾病名称：髌骨骨折，胫骨骨折&&
希望得到的帮助：骨钉不取对今后有影响吗？还好起么？
病情描述：右髌骨骨折，右胫骨外侧平台骨折，右膝后交叉韧带胫骨止点撕脱骨折，右膝副韧带断裂，内外侧半月板部分撕裂，髌韧带损伤。以术后21个月了。
疾病名称：半月板损伤&&
希望得到的帮助：。。。。
病情描述：做过半月板成型手术，术后拍核磁对比术前的核磁能看出来剩余半月板大小么
疾病名称：膝盖前交叉韧带断裂&&
希望得到的帮助：是否可以治疗，如手术登，哪个医院最好。
病情描述：大约一年半前滑倒膝关节骨折手术后一直感觉关节有错位，最近错位严重行动受限，做核磁发现前交叉韧带断裂。
疾病名称：髋臼股骨撞击症，髋臼盂唇损伤&&
希望得到的帮助：左髋目前如何减轻进一步损伤，右侧术后是否正常。
病情描述：右髋术后持续发炎，已经快半年了，左侧髋臼盂唇损伤的很严重基本一圈全撕裂完了。两侧十分疼痛，术后那侧比术前疼痛厉害。想问医生这种术后情况正常吗？还有就是左髋如何解决？什么时候可以手术...
疾病名称：髌骨脱位，半月板损伤，韧带重塑&&
希望得到的帮助：会不会因为此次杵地因而让关节里产生变化？
病情描述：女,21岁。就是刚做完手术，一个月复查完了。但是腿力老有关节响声。然后昨天出去，拐差点脱出去，伤腿杵地了。也没感觉又不舒服的地方，我爸说我腿里边用来稳固韧带的钉子很短，那不知道会不会因...
疾病名称：髌骨前部少许骨髓水肿
半月板撕裂软骨损伤&&半月板前角撕裂没处理 就处理囊肿 最近响&&
希望得到的帮助：20个月了不舒服要处理吗
病情描述：20个月这后半年就是在家医院几趟走复诊 要按照手术后，我囊肿清理半月板撕裂修整软骨损伤 后角二度来治疗后， 不舒服会在几个月疼痛不舒服消失。
疾病名称：半月板损伤伴有囊肿&&
希望得到的帮助：如何缓解疼痛，手术需要马上做吗
病情描述：损伤到什么程度了，是否需要马上手术，术后需要休息多长时间，有后遗症吗？
疾病名称：半月板损伤，腰间盘突出&&
希望得到的帮助：心理伤
病情描述：半月板突出好不了了么，是不是永远会疼下去，还有腰间盘突出
疾病名称：前交叉韧带完全撕裂2个月，关节活动受限&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,目前病情是否需要手术？,希望能获得加号！
病情描述：赵教授您好，我8月2号左膝受伤至今，9月初做的核磁共振，由于您的专家号很难排，昨天才排到六院的骨科专家何耀华教授，由于之前一直不敢动，导致关节弯曲伸不直，何教授建议先做康复拉直膝盖，再...
疾病名称：髌骨软化&&
希望得到的帮助：已经3,4年了，近一年稍重，我想咨询这是髌骨软化吗？可能是风湿吗？因为我的肩膀也是遇...
病情描述：膝盖周围遇凉后酸胀疼，右腿严重，早起感觉无力，久坐久站后疼痛明显，运动休息后缓解，遇热缓解，按压膝盖都不疼，蹲起也正常！上下楼梯偶尔打弯会疼！晚上躺在床上右腿，怎么放着也感觉不舒服...
疾病名称：关节病&&
希望得到的帮助：没有
病情描述：大腿受过外伤跑步起来上下坎费劲，半月板损伤韧带撕裂
疾病名称：半月板后角撕裂&&
希望得到的帮助：半月板后角撕裂，能否通过治疗恢复？有必要做手术吗？
病情描述：半月板后角撕裂，能否通过治疗恢复？有必要做手术吗？
疾病名称：半月板&&
希望得到的帮助：帮忙看下手术能保留多少半月板
病情描述：哪位好大夫看下核磁，半月板撕裂具体位置，是前角体部，后角，哪种类型，手术能保留多少半月板，前叉完整吗
疾病名称：半月板后角撕裂&&
希望得到的帮助：如何恢复
病情描述：诊断如图，能否有效治疗恢复？做手术可以吗
疾病名称：膝关节多处粉碎性骨折，韧带断裂&&
希望得到的帮助：请问大夫，现在该怎么办
病情描述：大夫您好，男性朋友从五楼坠落，其他都轻伤，现在最严重的是右膝盖三处粉碎性骨折，做手术中途医生告知膝盖里面韧带也断了，说到处都是螺丝钉，说只能以后韧带移植，情况真的是只能以后做吗？
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
袁涛大夫的信息
骨关节疾病、复杂骨折的诊断及手术，人工髋、膝关节置换手术等
袁涛，男，副主任医师，擅长骨关节疾病、复杂骨折的诊断及手术，人工髋、膝关节置换手术。
袁涛大夫的电话咨询
90%当天通话，沟通充分!
骨关节科可通话专家
山东省立医院
骨关节外科
副主任医师
骨科关节组
副主任医师
上海市东方医院
关节与骨病专科
副主任医师
北大人民医院
副主任医师
上海长海医院
关节骨病外科
副主任医师
吉林大学第一医院
骨关节外科我已经阅读了这个提醒
字体大小：小中大
艾灸可以治疗髌骨软化症吗？
为您的爱心感动! 我有轻度椎间盘突出和膑骨软化症正在温灸，想问问您，膑骨软化症可以温灸吗？膑骨软化症的症状主要出现在半蹲位时，以步行上下楼梯特别是下楼时疼痛更厉害。随着病情发展，软骨出现纤维化及滑膜发生炎症时，会因髌骨面的不平整，使膝关节突然不能屈伸(即交锁症状)。如出现关节积液等炎性反应，会使膝关节肿胀疼痛。病程后期，会形成骨性关节炎。 处方少让膝关节下蹲 膑骨软化症患者，应尽量减少步行上下楼梯的活动，避免做下蹲的锻炼动作。疼痛严重或伴有肿胀时，除了注意休息，可在医生的指导下服用消炎镇痛和保护软骨的药物。 平时应避免对髌骨面的过度挤压、摩擦，这是预防膑骨软化症的关键。比如蹲马步的动作，负重的膝关节屈伸活动等，都不宜多做。膑骨软化症还与老年动脉硬化、局部供血不足等有关，因此，50岁以上、身体较肥胖者更要避免膝关节处于半屈状态下的各种锻炼项目。 生活调理 （1）减少活动，注意适当休息。 （2）除按摩治疗外，可配合局部热敷或中草药外洗，对减轻疼痛有一定的作用。 （3）还可进行自我推拿。 （4）极少数软骨面损害程度重、面积大的病例，经较长时间治疗无效，且症状逐渐加重或有关节游离体出现交锁的，可考虑手术治疗。 这是网上关于此病的内容。谢谢！
首先我想说艾灸不包治百病，但是很多疾病用艾灸可以改善症状。我想这个膑骨软化症用艾灸也可以改善。
我说可以艾灸，我有不同的意见，如果减少活动会使关节活动退化，与其养好了髌骨软化症，使功能丧失了，还不如活动起来慢慢康复，即不丧失功能，还可以得到治疗。记得去年的6月份有一个患股骨头坏死的女孩来我这里治疗股骨头坏死，那个时候她已经做轮椅一年半了， 她就是听从了医生的话，怕把股骨头磨平而选择了坐轮椅，从此她自己不敢行走而导致她与轮椅伴随了一年半。在这一年半的时间她都是在轮椅上度过，包括 在家做家务，也是孩子帮她把拖布拿到面前，她坐着轮椅干活。来到我这里，我就告诉她要自己走路不要怕磨平，股骨头坏死已经是不争的事实，恐怕也改变不了了，如果连走路的功能都丧失了，那么就是保护好股骨头还有什么意义呢？她就是坐在了轮椅上也没有免去每天疼痛的煎熬，与其窝窝囊囊的活着，不如自己行走，能干点力所能及的活。这个孩子在我这里治疗20天，由拄着双拐，到单拐，到可以扔下拐杖自己行走，当然这包括治疗和毅力及精神的支撑。前一段在网上看到她，她现在可以自己走路，虽然有时候还是疼痛，但是脱离了轮椅，脱离了拐杖，这就是治疗的第一步胜利。我们这里也是有一个股骨头坏死的病人，在我这里治疗过的已经10多年了，至今也是每天自己行走，锻炼，工作，他的股骨头已经磨平了，到医院拍片，医生都以为这个病人是抬来的，都问：“病人在哪里，都要看看这个病人，可是说病人自己走回家了，所有的医生都不相信这件事情。”我想说，生命在于运动，还有个适应性的问题，如果你已经适应了这个环境，那么即使也有不适也会克服的。我不知道你的年龄，如果你是年轻人，应该是边治疗，边锻炼，平地走路应该没有问题。
我在这里说这些，不是说我有多能耐，而是说，西医的很多治疗思路就是错误的，叫病人不要活动，不活动就意味着功能的丧失，不是嘛？很多病人把医生的话当做治疗的座右铭，而有的座右铭也不一定都是真理，都那么正确。我的一个同学的妈妈，就是股骨头坏死，从诊断的哪天起，她就一直在床上，到死也没有自己下地走路，因为医生叫她不要走路，她就是听了医生的话，在床上度过了3-4年。
治疗髌骨软化症艾灸的部位：最好先摸上点艾草精油或阿里山透骨草精油之类的，然后在艾灸，艾灸后自己再按摩，这样一步一步治疗，会有好转和改善，艾灸局部以阿是穴为主，兼灸关元，如艾灸后的痛感感传的部位，可以接续艾灸，痛点按摩。比如足三里、阳陵泉、解溪、涌泉穴等。
我的一个朋友告诉我，她原来有腰托，是我给她治好了，但是阴天下雨还会有不适，前几天下雨，她感觉屁股坐骨神经的部位不好受，她告诉我，整整在不适点灸了一根艾条，然后不适就没有了。我是想改善大家，很多人都不是医生，但是你已经肯定知道哪里不舒服，那么哪里就是你艾灸的重点。至于效果，只有自己尝试后才会知道，才能体会到。
还有一个网友和我说：“parissoring999&(13:06:21): 我也想问您个问题！！我因为一人带孩子，腰从去年5月就不舒服，刚开始医生说是，腰肌劳损，今年过年感觉腿也不舒服了，4月份去医院拍片也没啥，但是就是腰和腿屁股疼，家人就买了鸿毛药酒喝了一瓶感觉不是太好，无意中接触艾灸，有空就看您的博客坚持了两个月。现在腰，腿，屁股改善非常多，非常感谢您的博爱！！”
也许你还在观望状态，还是行动吧，下一个好的就是你了。
我不是专家，选择什么样的治疗方法，还要你自己说了算，我只是想借助这个平台告诉大家，治疗方法很多，再好的方法也要靠我们来实践，来验证。这种方法是否适合你，只有你自己验证了，才会知道。
单桂敏的人气博文
访问(2559060)评论(35)
访问(1774777)评论(257)
访问(1343333)评论(138)
访问(1149116)评论(497)
访问(1024224)评论(225)
本博文的最近访客
最近评论了：
单老师您好！请问腰肌劳损要艾灸哪些穴位呢？请指教！！谢谢！！！
谢单老师，永远支持你
我们也是从事艾灸专业养生的机构，希望您有时间也可以来我们这里看看，指点一下！各位博友也是！
最近发表了：
博主回复：
谢谢你的信任
单阿姨，让您费心了！我食道炎（有时还会疼、或有异物感、吞咽时没有什么感觉不适，近来胃胀感气短）艾灸取什么穴，用清艾还是药艾条？博主回复：艾灸主要就是中脘，神阙，关元，足三里，脾俞、胃俞、肝俞。胆俞，和食道的对应部位
单阿姨，食道的对应部位，是痛感处（前胸），或痛感处对应的后背位置？还望指明．谢谢！谢谢
博主回复：
前后胸都应该灸一下
阿姨，我母亲左膝盖诊断是滑膜炎，有积液，进行艾灸有效吗？可以的话艾哪些穴位、部位？谢谢
博主回复：
也可以艾灸膝关节周围和痛点，还有就是整体调整，艾灸中脘，关元，神阙，足三里
阿姨，我母亲左膝盖诊断是滑膜炎，有积液，进行艾灸有效吗？可以的话艾哪些穴位、部位？谢谢
单阿姨，让您费心了！我食道炎（有时还会疼、或有异物感、吞咽时没有什么感觉不适，近来胃胀感气短）艾灸取什么穴，用清艾还是药艾条？
博主回复：
艾灸主要就是中脘，神阙，关元，足三里，脾俞、胃俞、肝俞。胆俞，和食道的对应部位
真遗憾，单阿姨您为了广大艾友们那么费心思，一两下却因为网络原因文章上不去。我们受惠的广大艾友们却一时帮不上您什么，心里过意不去的很哪！
只剩下耐心恭候您的指点了！
博主回复：
我也是很着急，不知道39是怎么回事，今天一整天都不能发表文章，哪里又出问题了？好困惑
进行艾灸20日余，多年肠胃病，胃镜诊浅表性胃炎，肠镜未做成功只行进至1/3就无法继续，医生索性不给继续做了，改做钡灌肠钡透也没说有什么来着。之后根据我的一些症状说结肠炎现如今叫肠易激综合症。这三、四年时有发作。在单阿姨博客里（5月30日）看了一个人与我十分相似（除了肠胃病，又是过敏鼻炎又是颈椎病、慢咽），我也按阿姨对她的建议先调整肠胃！但我有中度食管炎，时不时会痛，去年九月过来时不时会有异物感！看过中医吃过汤药，有时吃了还会胃不适（胃胀），效果不什么好。所以，想通过艾灸改善症状！
但我看了一博客里好像没有提到 中度食管炎艾灸取什么穴，故此在这儿请单阿姨有空时，指点一下。先谢了！
博主回复：
其实不管是中毒还是重度都是这样的方法，只不过是时间问题，轻的好的快一点，重度的好的慢一点而已
今天不知道为什么，写好了文章，发表好几次都不可以，为什么呢？
最近评论了：
引自：&&蒲公英艾艾&&于&& 14:28:40&&发表的评论我来评两句我想给这个网友一点意见。膑骨软化症应该是胃经上出问题，除了温灸痛处外，还要重点灸中脘，足三里，关元，以提正气。阿姨的导药可以用，可以在痛处导药后，再温灸。如果对艾灸知识掌握得好的话，建议用金艾绒在膝盖痛处做化脓灸，效果更好。我的膝盖当时走不了几步就痛，在阿姨指导下，共有三处做过化脓灸，到现在还很好，疼痛再也没有发作过，走路早不成问题了。不过，阿姨的意思是现在的人对温灸还掌握不好，她不敢在网上公开介绍化脓灸，以免引起医疗纠纷。在这里又提起化脓灸，希望阿姨不介意。这位网友也可以自已看一下王正龙的《灸法直论》，里面有提到这个病，不过王正龙是建议化脓灸中脘，和足三里来治好这个病的。谢谢二位的指点，已经开始灸了，也在阿姨处买了电热垫，一收到就综合治理，有进展就上来汇报！我42 岁，由于腰突，不 能坐下打字，不能工作，很痛苦，请原谅不能写太多，总之，感谢万分！
我来评两句我想给这个网友一点意见。膑骨软化症应该是胃经上出问题，除了温灸痛处外，还要重点灸中脘，足三里，关元，以提正气。阿姨的导药可以用，可以在痛处导药后，再温灸。如果对艾灸知识掌握得好的话，建议用金艾绒在膝盖痛处做化脓灸，效果更好。我的膝盖当时走不了几步就痛，在阿姨指导下，共有三处做过化脓灸，到现在还很好，疼痛再也没有发作过，走路早不成问题了。不过，阿姨的意思是现在的人对温灸还掌握不好，她不敢在网上公开介绍化脓灸，以免引起医疗纠纷。在这里又提起化脓灸，希望阿姨不介意。这位网友也可以自已看一下王正龙的《灸法直论》，里面有提到这个病，不过王正龙是建议化脓灸中脘，和足三里来治好这个病的。
最近评论了：
博主回复：
支持一下。。继续加油, 欢迎光临我的博客
最近发表了：
共14篇评论
我来评两句
本周推荐博文}