我患髌骨软化症快十年了，能不能治愈_百度知道
我患髌骨软化症快十年了，能不能治愈
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状态：就诊前
希望提供的帮助：
所就诊医院科室：
秦皇岛海港医院 骨科
既往病史：
无（填写）
检查资料：
核磁未提示明显的异常。建议佩戴膝关节卡盘支具，角度零度至90度，戴一个月。
状态：就诊前
医生打扰一下
状态：就诊前
最近在做康复训练，做了半个月了感觉严重了怎么办？我买了一直护膝，是矫正髌骨的，之前有医生说我髌骨外移了
髌骨位置还好啊。一个月内避免膝关节屈区超过九十度。护膝还不行，要戴卡盘支具。
此对话涉及隐私内容仅患者本人和医生可见。
状态：就诊前
使用付费咨询服务
患者h***购买了大夫网络咨询（5元/3条回复）
状态：就诊前
建议换成卡盘支具，你这个确实是防止髌骨移位的护膝。
状态：就诊前
是这个护膝，半个月前去积水潭看了康复科，运动损伤，矫形说髌骨外移，其他科说没问题就是髌骨软化，康复科给了套训练方案，其中有单桥，膝盖是90度才可以做的，半个月了感觉膝盖严重了。
状态：就诊前
您看我这个现在属于什么情况呢？
状态：就诊前
髌骨软化，但是软骨没显示有损伤，毕竟一年了。
状态：就诊前
真心着急，求助
状态：就诊前
需要什么药物治疗？
单从核磁看，软骨损伤不严重，轻度损伤。可能是长时间的疼痛导致的股四头肌肌肉萎缩。你现在要做的就是保护髌骨，避免髌骨受过大的压力，也就是避免屈区膝关节。另一个就是非负重下的膝关节康复训练，把股四头肌的肌肉力量练好。这样你以后下蹲或者爬楼梯才有力量，也能分担髌骨的负荷，从而减轻疼痛。
状态：就诊前
那个单桥运动就不必做了吧，在做估计我真的废了，没去北京前还可以走平路，如今躺着都不舒服。可以做静蹲，贝壳，侧桥，抗阻伸腿这些吧。谢谢您的指导，
康复先停下来吧，不要硬撑了。先给它放假一周。再开始练直腿抬高就行了。躺床上练。一天三次，一次三组，一组20次，抬高后持续3秒。
状态：就诊前
本想把之前积水潭康复视频发给您的不支持。我感觉自己的情况应该没有那样严重按照片子“”显示。髌骨软化，软骨本来就不可再生，最近了解这个病了，觉得怕自己好不了
不要有压力，你应该不是专业运动员，找到合适你的治疗方法，应该可以恢复的。
状态：就诊前
我们这边离你们那边太远了，不然直接去看你的门诊了，生病一年了，遇到最有爱心的医生，谢谢你
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
罗树林大夫的信息
股骨头坏死，膝关节炎等
骨关节科可通话专家
副主任医师
南京鼓楼医院
骨关节病科
山东省立医院
骨关节外科
副主任医师
骨科关节组
副主任医师
上海市东方医院
关节与骨病专科
副主任医师
上海长海医院
关节骨病外科
副主任医师
骨科关节组
吉林大学第一医院
骨关节外科
好大夫在线电话咨询服务髌骨软化症的最佳治疗方法 | 日志 | 果壳网 科技有意思
一、髌骨软化症的概述髌骨软化症又叫髌骨劳损、髌骨软骨炎、髌骨软骨病等，是髌股关节软骨的一种退行性变。在髌骨软骨面退行性变的同时，一般还伴有股骨滑车部软骨面的退行性变，是膝关节比较常见的一种疾病。髌骨软化症起病比较缓慢，发病初期通常自觉膝部隐痛或酸痛，继则疼痛加重，上下楼梯时或劳累后症状加剧，休息后减轻或消失。膝部一般没有明显肿胀，如有积液则有局限性肿胀，行走时偶有卡主感和弹响声，膝关节活动一般没有明显障碍。本病好发于活动强度大的青少年、运动员、中年肥胖妇女和老年人。二、髌骨软化症的最佳治疗髌骨软化症并不可怕，关键是早期诊断、早期治疗。治疗的重点是改善膝部的血液循环，促进营养供给和创面修复，防止肌肉萎缩，增强关节稳定性。患者可以选择手法、药物内服外敷、理疗等治疗方法，在日常生活中，患者还应尽量减少各种可能产生疼痛的活动、劳动强度和活动量，尤其应该避免半蹲位。此外，患者还应注意膝关节的保暖，加强股四头肌的伸缩锻炼，以维持股四头肌的张力保持膝关节的稳定性，也可以适当地进行膝周的自我按揉，必要时可用手杖辅助行走。中医以为，髌骨软化症出现的原因包括内外因素，外因是受机械性关节软骨的损伤，内因是关节软骨本身的退变和病变，穴位受阻、气血淤积而导致的髌骨关节炎症。髌骨软化症之致病根源入手，髌软骨方世医贴对外打通受阻穴位，清除淤积瘀血；对内养肝益肾、补足气血、强筋健骨，消除内因。内外双攻，能够及时的有效治疗髌骨软化症。第三、髌骨软化症的日常注意要点1、在锻炼或参加体育运动前，可以先通过步行或骑固定自行车来热身，然后再做伸展运动;2、加强下肢肌肉的力量，因为下肢的肌肉力量对膝关节的稳定是非常重要的，一般般四头肌比较发达的人患膝关节病的危险性较低3、活动要循序渐进，避免突然改变锻炼的强度;4、保持合适的体重能够降低作用于膝关节上的重力，肥胖会增加膝关节髌骨软化的危险;5、穿合适的鞋子，最好不要穿高跟鞋，行走或跑步时最好穿有助于维持身体平衡和下肢力线的鞋子。
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