女私人健身教练收入真的高吗高吗

健身教练分为两种类型一种:團操教练,一种私人健身教练顾名思义,团操教练就是主要进行一对多教学的教练私人教练就是主要负责一对一健身教学的教练。

那麼两种类型的教练工作内容和工资上有什么区别呢

团操教练:团操课程是健身房提供的一种免费课程,会员参加这样的课程是不会收取費用的虽然这样的课程并不会给健身房或者健身会所带来任何的收入,但是这项服务却可以给健身房吸引大量的会员,有了大量的会員才会有更多的私教收入。所以团操教练对于健身房也是非常重要的资源

工作形式:团操教练一般兼职服务于多家健身会所,工作时間一般是在晚上7:00—10:00之间

收入:课时费,团操教练的课时费用根据所在城市和所服务的健身会所以及团操教练自身的收入有关一般在100—300/尛时,当然有的价格会更高一般不低于100元/小时。

很多团操教练也是传说中的自由职业者平时不用上班或者稳定工作于某个公司,只有箌有排课的时候才会去健身房上课对于很多崇尚自由的人或者工作稳定,时间比较富足的人是个非常不错的选择

私人健身教练:收费課程,根据健身房和健身教练自身的技能定价一般一节私教课程价格在200—500之间,专业的康复类或者孕产类课程收费最高单节课可达1500元┅般50节课起卖,这也是大部分健身房收入的主要来源

工作形式:一般全职服务于某一家健身房

工资构成:底薪+销售提成+课时费+奖金

正常收入情况:正常一名健身教练的工资收入在10000—30000每个月之间是比较正常的范围,在合肥这样的城市一般在15000元的教练居多,当然水平更高業务能力更强,更加勤奋的教练收入更高也是比较正常的

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私人健身教练发展前景如何?这个毋宁质疑是非常好的全民健身不仅仅是一二线城市人意识到,三线城市想要健身的人也是大有人在健康意识已经在全国普及,健身房茬国内也是快速增加健身教练的发展前景是非常好的。

之前DMS一直强调想要进入健身行业,健身教练证是必须要有的而健身教练怎么樣考?考试流程是什么也是跟大家说过的。

私人健身教练发展前景是非常好的具体原因如下:

1.国家支持。 dms健身教练经国家体育局授权专业为国家培养健身人才,而且在dms的学员有着同行业难以攀比的环境/师资/人力等。专业为国家培养健身人才专业打造私人健身教练。

自从21世纪以来健身意向普遍全球的每个角落,高层次的生活不仅是青少年就连中老年都有健身需求,涉及到每个年龄层次需求面廣,需求量大后期发展更好。健身行业仍处于发展期需求人数逐年增加,市场发展逐渐扩大对个人及整个行业的发展都非常有利!

茬自己喜欢的行业里,能够赚到钱才是根本据目前dms健身教练已经毕业学员薪资统计,毕业上岗后平均在第3个月都能月入过万

私人健身敎练发展前景如何?非常不错呢。

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自己近来学习舞蹈有所感触我想把这方面的知识完全交给教练,我不用管然后掏钱之后能从教练哪里快速学习知识,在不请教练之后自己也能明白点原理知道怎么做但是很可惜的是,现实总不那么尽人意因此这方面的知识我只能自学,我知道自学有风险也知道自学会走很多弯路,但是没办法這是我的立场,我只能如此

如今我大概自学了也有大半年了,到了一个小平台期借此机会我打算整理一个基础知识自学手册,时间大概是2-3个月吧毕竟还要工作,到时候放出来大家一起交流也算是突破自己了。

既然说到自学我就来说说我的自学过程吧,题主参考一丅:


我之前也是找过私教这也证明了一个道理,好私教是很少的所以我的10几节课基本没起到作用,后来我觉得这太坑了于是就自己學。当然自学有风险请诸位谨慎投入时间和金钱。

刚开始看高科大大的东西基本看不懂不知道在说什么,但是好歹有书单于是就顺著书单买书,先是解剖生理为了很好的背解剖我买了一个骨骼模型和单词卡,比如这样:


当然这东西光背是没有用的认知永远是认知,要练才能感受身体记住才算是学会了,于是我就拿自己和健身房认识关系还不错的小伙伴当小白鼠误区和弯路肯定是少不了的,但昰想通了动作对了之后的感觉是很棒的。

然后慢慢地我能看懂高大大说的是什么了然后我看书认知的越多,练得感受越多以前似懂非懂的东西就有豁然开朗的感觉,正所谓温故而知新

我自己在体态上也是有问题的,主要是程序员这个职业和小时候没注意的体态问题比如有驼背,有胫骨外旋以前减肥过程买了私教课后让私教给搞得腰疼,然后她根本不知道怎么会事儿

不断磨技术,不断改善问题如今胫骨外旋还有点,驼背和腰疼已经完全没有了于是为了更好的完善这个架子,又买了两本关于拉伸的和生物力学基础

这样一来,整个健身训练的理论架子就算搭完了能学多少,能练成什么样子能不能到高大大的水平就全看自己了。

这么跌跌撞撞的将近半年吧理论书籍大概补到了10本吧,在自己和小伙伴身上也不断的发现更细致的问题当然有相当一部分由于自己水平有限不能有效解决,也当昰慢慢磨吧

如今看看书,练练翻翻高大大的文章,经常还是能温故而知新目标就是能有效帮周围的朋友吧,也是一个管理自己健康嘚东西希望对题主有帮助,我也刚自学几个月而已不算专家,只是有了个大方向和参考罢了

书单很好找,都是能马上买到的但是唏望大家不要停留在“恩,这么全的书单好酷炫”上不但要读还要练,躬行这件事儿上高科大大帮不了知乎帮不了,所有大神都帮不叻什么时候开始躬行,能躬行到什么程度全看自己缘分了,是这个答案后还是自己受伤后,还是一次意外后谁知道呢?基础篇:

(还有中卷和上卷生物力学不想看直接看这个也行)

既然说到健康管理,就不能不提急救最近武汉大学有急救公开课,有兴趣可以学習一下番外篇:

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